Массаж в Паттайе. На массаж


Как делать правильный массаж в домашних условиях?

Слово “массаж” можно трактовать по-разному. С французского языка оно переводиться как “растирание”, с греческого – “сжимать”, а с арабского – “прикасаться”. Несмотря на различие перевода, все слова как нельзя точно передают смысл этой процедуры.

Массажу подвластны все части нашего тела. Еще древние египтянки придавали этой процедуре большое значение, зная ее о лечебных свойствах.

Антицеллюлитный массаж на дому

Целлюлит -  это заболевание, при котором в коже, в жировых ее клетках скапливается надменная жидкость, что приводит к образованиям на коже в виде неровностей, грубой пористой кожи, которые внешне напоминают неправильно расположившиеся жировые клетки.

Антицеллюлитный массаж лучше всего проходить в салонах, у специалистов, но если так случилось, что на них не хватает времени и средств, то можно самому научиться делать это дома.

Для домашнего массажа существует несколько правил, которые следует запомнить:

  1. Лучше всего выбирать для сеанса утреннее или вечернее время.
  2. Для большего эффекта стоить использовать антицеллюлитные гели и кремы во время процедуры.
  3. Руки должны быть сухими и теплыми.
  4. Мышцы на теле должны быть разогретыми (перед сеансом можно сделать несколько физических упражнений) и расслабленными.
  5. Сеанс должен длиться не менее получаса. Регулярность – не менее одного раза в неделю.
  6. Массаж стоит начинать с медленным темпом и все время периодически ускорятся.
  7. Движения должны идти снизу вверх.
  8. Нельзя массировать внутреннюю сторону бедер, область паха и подколенную впадину.
  9. Нельзя массировать кожу, если она мокрая или влажная, в результате могут появиться растяжения.
  10. Если на коже есть сыпи, раздражения, различные повреждения, то стоит отложить процедуру или избегать пораженных участков.
  11. Массаж на животе нужно делать аккуратно, не вкладывая в движения силы.

В домашних условиях массаж состоит из:

  • Поглаживания;
  • Растирания;
  • Похлопывания;
  • Надавливания.

Все эти процедуры можно делать самому себе. Поглаживание заключается в ритмичном поглаживании кожи кончиками пальцев. Оно улучшает кровообращение кожи. Растирание проводиться с помощью антицеллюлитных кремов. Для этого лодыжку обхватывают ладонями, так чтобы большие пальцы и мизинцы соприкасались. Движения рук должны идти снизу вверх. Такая процедура выводит излишки жидкости из организма и уменьшает жировой слой под кожей. Похлопывания на самом деле является «ударением» суставами кистей, сжатых в кулак, по коже бедер и лодыжек. Такие удары выравнивают неровности на коже. Надавливание – это оттягивание кожи и отпускание либо разминка кожи, как теста. Одно из самых глубоких массажных действий, способных разбивать целлюлитные клетки и держать кожу в тонусе.

Также для избавления от целлюлита в домашних условиях можно использовать сухие растирания. Они делаются с помощью специальных мягких щеток или массажных рукавиц на сухую кожу до покраснения. Затем принимается душ, тело укутывается в одеяло для согревания.

Такие процедуры нацелены на восстановления кровообращения в организме, которое поможет оттоку лимфы и выведет шлаки и токсины из организма.

Вакуумный массаж дома

Старые добрые медицинские баночки или новые силиконовые – для проведения вакуумного массажа в домашних условиях подойдут и те, и другие.

Банки ставятся на предварительно очищенное тело, которое обязательно нужно смазать оливковым маслом или вазелином. Масла не стоит жалеть, потому что благодаря нему банка по телу будет двигаться плавно и безболезненно. Если на коже будет сухость, то это может привести к сильным болевым ощущениям, вызвать кровоподтеки и синяки.

На несколько секунд под перевернутую банку следует поднести горящий спирт. И вакуум обеспечен. Банку быстро ставят на тело. Она должна втянуть в себя кожу на высоту от одного до трех сантиметров.

Вакуумный массаж заключается в смене давления на кожу, при помощи ведения банки от одного участка кожи к другому. Банки стоит вести в направлении венозного течения крови. Это будет способствовать оттоку лимфы и жидкости из жировых клеток.

С помощью вакуумного массажа можно лечить:

  • Целлюлит;
  • Морщины и старение кожи;
  • Избыток лишнего веса;
  • Устранение рубцов и шрамов на коже;
  • Дряблость и потеря упругости кожи;
  • Боли в спине и пояснице;
  • Остеохондроз;
  • Различные заболевания кровяной системы;
  • Общую слабость организма;
  • Варикоз.

Благодаря тому, что баночный массаж способствует активному обмену веществ в организме, его советуют применять при растяжках и похудении. Он активно помогает сбросить килограммы даже самым тяжелым людям.

Лечебный массаж на дому

Различные виды массажа предназначены для различных людей, заболеваний, частей тела. Но это, пожалуй, один из немногих способов лечения, который не может принести серьезного вреда. Не существует определенного возраста, с какого можно начинать массажные процедуры, ведь существуют массажи даже для младенцев.

Лечебный массаж может применяться в различных целях, и он бывает:

  • Оздоровительный;
  • Спортивный предварительный;
  • Спортивный восстанавливающий;
  • Спортивный тренировочный;
  • Для младенцев;
  • Аромомассаж.
  • Антицеллюлитный.

Существуют отдельные массажные методики для:

  • Лица;
  • Спины;
  • Рук;
  • Стоп и голеней;
  • Всего тела;
  • Бедер и ягодиц.

В свою очередь массаж для лица делиться на 4 подвида: гигиенический, сухой, пластический и лечебный. Советуется все виды применять одновременно, именно в комплексе они приносят самый лучший результат. Лечебный массаж для лица назначается “женщинам за 30”, для того, чтобы сохранить кожу от увядания, поддерживать ее  тонус, и как можно дольше сохранить красоту и молодость, подросткам – для избавления от возрастных прыщей, людям с жирной кожей лица. Массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, регенерирует кожу, поможет избавиться от отечности лица, синяков под глазами и даже второго подбородка. В различных случаях рекомендуют применять кремы и гели.

Специалисты рекомендуют проводить сеанс именно дома, потому что это помогает расслабиться и дать отдохнуть мышцам сразу после его окончания.

Тайский массаж на дому

Родиной его является Индия и Китай. Выходя из этого, можно сделать вывод, что тайский массаж – не просто массаж, в нем сплетаются древняя философия и медицина. Говорят, что хороший массажист с помощью тайской массажной техники может вылечить от любой болезни, но проблема в том, что хороших мастеров мало даже в самом Таиланде.

Существует три основных вида тайского массажа:

  1. Королевский тайский.
  2. Массаж женской грудью.
  3. Общий тайский.

Раньше считалось, что тайским массажистом может быть только девушка. Потому что главное здесь - это нежные прикосновения, легкие поглаживания, при которых, как утверждается, происходит не только массажирование тела, но и обмен энергиями. Поэтому очень важно, чтобы массаж делался не самому себе, а другим человеком.

Традиционно тайский массаж состоит из нескольких этапов:

  • Клиент погружается в мир тайских танцовщиц, наблюдает за красотой тела в танце;
  • Ароматерапия, которая подготавливает человека к процедуре;
  • Сеанс начинается с техники «гунфу» - полного расслабления тела с помощью поглаживаний и специальных ароматических масел, состав которых выбирается специально;
  • Следующий этап – это «Тао», который заключается в более сильном надавливании на кожу и постепенном усилении поглаживаний;
  • «Аньмо» - следует далее, в буквальном переводе означает «потирания», хотя на практике это совсем не так. «Аньмо» - самый интенсивный период массажа, когда кусочки кожи немного оттягиваются и сжимаются. Считается, что таким образом из них уходит негативная энергия. На этом этапе особое внимание уделяется эрогенным зонам. На этом этапе массаж может исполняться не только при помощи рук, но и груди, живота и даже кончиков волос;
  • Завершительный этап называется «Мофу» - это круговые поглаживания в районе живота, вокруг пупка.  Считается, что этот этап возобновляет внутреннюю энергию человека.

Этапы массажа «Тао», «Аньмо» и «Мофу» можно легко проводить в домашних условиях с партнером. Но стоит помнить, что тайский массаж, в меру использования богатого количества эфирных масел, имеет огромное количество противопоказаний. Поэтому перед его применением следует проконсультироваться с врачом или опытным массажистом.

imolodost.com

тайский, масляный, массаж ног, массаж слепых. Цены на услуги массажа в Паттайе

Многие владельцы салонов, чтобы выделиться и создать более уютную атмосферу, вешают на стену картины, ставят цветы, покупают сосуды с переливающейся водой (типа мини-водопады). Может включаться спокойная расслабляющая музыка с восточными мотивами.

При желании вы сами можете выбрать понравившуюся массажистку. Если же скажете, что просто пришли на массаж, то вам его будет делать та, чья сейчас очередь.

Какие бывают виды массажа

Как и во всём Тайланде, массаж в Паттайе имеет десяток разновидностей, о главных из которых мы сейчас расскажем.

Массаж ног (Foot massage, Фут массаж)

Его назначение понятно из названия. В течение часа массируются ступни, голени и бедра. В конце минут десять массируют шею и верхнюю часть спины. Массаж ног в Паттайе – самый доступный и популярный. Делается в удобных креслах, которые почти всегда повернуты в сторону улицы, так что вы можете наблюдать за происходящим за окном.

Тайский массаж (Thai Massage)

Это традиционный тайский массаж, который отличается от европейского. Он статический, т.е. здесь нет поглаживаний, зато много надавливаний на различные точки. Часто бывает больно, когда идет давление на какую-то мышцу. Попробуйте один раз и если не понравится, то в будущем не делайте его. К тому же, он требует профессионализма, которым не всегда могут похвастаться многие массажистки. Для этого вида массажа лучше брать женщин постарше, у которых более богатый опыт и меньшая вероятность, что вам что-нибудь защемят.

Традиционный тайский массаж в Паттайе делается в одежде на кроватях или матрасах. Иногда такое ложе закрывают шторами, иногда нет.

Если хотите попроовать настоящий тайский массаж, то посетите школу тайского традиционного массажа Ват По в Бангкоке.

Масляный массаж (Oil Massage, Оил массаж)

Такой массаж в Паттайе почти всегда является синонимом массажа «с продолжением». В изначальном виде представляет собой европейский массаж, когда массируют маслом всё тело. Процедура приятная и расслабляющая, но потом от масла придется отмываться мылом раза два (это можно сделать прямо в массажном салоне, где всегда есть душ и туалет).

Если вы в процессе массажа решились на его «продолжение», то оно будет за отдельную плату. Эти деньги даются массажистке, а официальная стоимость масляного массажа оплачивается в «кассе». Цены смотрите ниже.

Масляный массаж в Паттайе для мужчин часто делают вообще без одежды, даже трусов. Иногда дают прикрыть полотенцем среднюю часть тела.

Массаж головы и спины (Head and back massage)

Этот вид массажа очень приятен. В разных салонах делается по разному. Иногда в кресле в течение часа массируется голова, руки и верх спины. Если же на матрасе, то помимо головы и рук еще массажируется вся спина.

Другие виды массажа

Кроме самых популярных, описанных выше, есть еще и другие виды: массаж с алое вера, кокосовым маслом, молоком, ароматерапия. В большей степени они для женщин, которые хотят сделать кожу более упругой и гладкой. Также в массажных салонах Паттайи возможен маникюр и педикюр.

Цены на массаж

Массаж в Паттайе стоит почти везде одинаково. На пляже на 50-100 бат дороже, чем в салонах на улице. Подальше от моря можно найти варианты на 50 бат дешевле, чем будет написано ниже. Мы рассматриваем стоимость услуг в массажных салонах на улице, а не в специализированных спа-салонах. В них он может быть на 200-1000 бат дороже. Естественно, туда не берут кого попало, а значит можете быть уверены, что вас будут массажировать дипломированные люди.

Самый дешевый массаж можно найти на Сои Буакао, где тайский и ножной стоит 100-150 бат, а масляный 200 бат. В остальных местах стоимость стандартная и написана ниже.

Итак, цены на массаж в Паттайе следующие (за 1 час): 

  • массаж ног и традиционный тайский массаж – 200 бат;
  • масляный массаж – 300 бат;
  • голова+спина – 200 бат;
  • массаж с алое вера, кокосовым маслом, молоком, ароматерапия, маникюр и педикюр – 400 бат;
  • «продолжение» массажа: «ручная» работа – 500 бат, оральный секс – 600-700, классика – 800-1000 бат.

Чаевые

Давать чаевые необязательно, но учитывая такие низкие цены на массаж, вполне можно дать дополнительно 50-100 бат. Если решили дать меньше 40 бат, то лучше оставить деньги себе, поскольку массажистка воспримет эти копейки как подачку нищему и сильно обидится.

pattayatrip.ru

виды, цены, где лучше делать

Массаж на Пхукете – уникальная восточная методика, которая дарит неповторимый баланс человеческому телу и наполняет его энергией и здоровьем. Пхукет предлагает для всех своих гостей большое количество SPA салонов, которые готовы порадовать всеми видами массажа, существующими на этой земле. Именно здесь каждый может ощутить уникальное счастье от легкости тела. Массаж станет прекрасным поводом расслабиться и получить заряд энергии на весь день.

Виды массажа

Пхукет предлагает несколько видов массажа. Все эти процедуры занимают времени от 30 минут до часа.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж пользуется популярностью среди представительниц женского пола всех возрастов. Этот вид услуги обещает улучшить рельеф тела, сделать его стройнее, убрать так называемую «апельсиновую» корку и улучшить ток лимфы, что помогает снять отек, за счет вывода лишней воды, токсинов и шлаков.

Массаж проводится в области бедер, живота, ягодиц. Специалист может применять вспомогательные средства, чаще всего это специальный крем и баночки.

Массаж на Пхукете

Тайский массаж

Тайский классический массаж проводится в каждом салоне Пхукета. Делают его на любой твердой поверхности, чаще всего на полу. Клиент должен быть одет в просторную удобную одежду, которая не будет препятствовать движению рук массажиста по телу пациента.

Такой массаж помогает улучшить самочувствие, снять депрессивное состояние, убрать болевые ощущения в теле, улучшить ток лимфы и способствует выводу токсинов и лишней воды из организма.

Массаж на Пхукете

Массаж головы и шеи

Этот вид массажа в первую очередь стоит выбирать людям, которые заняты сидячей работой. Такая процедура помогает снять головные боли, скованность в шее и позвоночнике.

Массажист обрабатывает определенную область головы и шеи, стимулируя важные точки, которые помогают привести состояние этих частей тела в норму, снимают напряжение и усталость, накопившуюся за продолжительное время.

Массаж головы на Пхукете

Массаж лица

Массаж лица по тайски – это косметическая процедура, которая помогает улучшить кровообращение. Также процедура гарантирует, что кожа заметно подтянется, а цвет лица станет ровным и свежим. Если клиент пожелает перед массажем специалист предлагает провести пилинг.

Массаж лица на Пхукете

Массаж с маслом

Массаж с маслом – это очень приятная процедура, которая максимально расслабляет и тонизирует. Масло позитивно отражается на состоянии кожи, массаж делает лучше кровообращение и лимфоток. Состав наносится на все открытые участки тела.

После окончания процедуры специалист протирает тело полотенцем, что позволяет убрать остатки масла и не замарать одежду.

тайский массаж

Массаж ног

Массаж ног проводится специальными палочками и руками. Такая процедура помогает улучшить общее состояние организма за счет стимулирования жизненно важных точек. Правда стоит учесть, что первые сеансы могут вызывать болевые ощущения, не стоит пугаться, через некоторое время это пройдет, по мере привыкания.

массаж ног на Пхукете

Массаж этого типа прекрасно подойдет людям, кто проводит много времени на ногах, страдает хронической усталостью, скованностью стоп, частыми простудами и слабым иммунитетом.

Массаж горячими камнями

Родиной массажа горячими камнями является Тибет, но на острове Пхукет процедура очень популярна и встречается во многих салонах. Чтобы провести массаж специалист применяет плоские камни вулканических пород. Эти элементы нагреваются до установленной температуры. Также для процедуры применяют массажные масла с добавлением разных ароматов. Камни раскладываются по всему телу. В некоторых случаях применяют не только горячие камни, но и холодные.

Есть мнение, что такую процедуру лучше проводить перед сном, это даст лучший эффект. Массаж горячими камнями поможет снять депрессивное состояние, хроническую усталость, стресс, бессонницу. Процедура поможет повысить защитные функции организма, улучшит работу сердца, сосудов и нервной системы.

Массаж слепых

Есть мнение, что у слабовидящих людей максимально развиты тактильные ощущения. Массаж слепых это полностью доказывает. Такие специалисты прекрасно чувствуют тело пациента, что увеличивает качество процедуры, которая очень популярна на острове.

В Пхукете есть специальный салон, где процедуру проводят только слепые и слабовидящие специалисты — Massage by blind people.

Массаж слепых на Пхукете

Массаж травяными мешочками

Процедура с травяными мешочками проводится на мате, расположенном на полу. Специальные мешочки, наполненные лечебными травами распаривают и легонько прикладывают к телу пока они горячие, при остывании специалист начинает делать ими полноценный массаж.

Массаж в Тайланде

Уникальный сбор трав помогает улучшить состояние кожи, повышает ток лимфы и усиливает кровообращение, метаболизм начинает работать в полную силу.

Цены

Цены на массаж на Пхукете в среднем составляют от 120 до 4000 бат. Все зависит от салона и его приближенности к побережью. Для тех, кто хочет сэкономить, лучше проводить процедуру подальше от берега и тогда массаж обойдется намного дешевле. На острове большой выбор массажных салонов, и какой именно стоит посетить решает сам отдыхающий.

Цены на каждый вид массажа имеют примерно следующие показатели:

  • классический тайский массаж от 300 до 650 бат;
  • антицеллюлитный массаж от 250 до 500 бат;
  • массаж головы от 200 до 550 бат;
  • массаж ног от 200 до 350 бат;
  • массаж с маслом от 300 до 650 бат;
  • массаж с применением травяных мешочков от 450 бат и выше;
  • массаж слепых от 200 до 550 бат.

Стоимость зависит от того, где проводится процедура, в каких условиях и насколько специалист квалифицирован. Чаще всего самые большие цены на массаж в отелях и СПА центрах В массажных салонах цены довольно низкие, а на пляже это процедура будет стоить еще дешевле. Также стоит учесть, что чем дальше от пляжа и отелей, тем дешевле обойдется массаж даже в СПА центре.

Массаж в отелях

Многих интересует вопрос, где все же лучше делать массаж на экзотическом острове. Стоит отметить, что в отеле или специальных СПА цены на процедуру намного выше, чем где-либо на острове. Это зависит от того, что здесь предоставлены специалисты с более высокой квалификацией, прошедшие особый отбор. Также цена может зависеть от репутации отеля или СПА центра и от наличия звезд.

Массаж в отелях на Пхукете

Отличный массаж предлагается в отелях Sukko Cultural SPA, Poppa Palace. Здесь предоставляют своим клиентам максимально комфортные условия для проведения массажа. Также в основном в таких местах работают только опытные специалисты, которые имеют соответствующие сертификаты и образование. Связано это с тем, что ни один уважающий себя отель не станет жертвовать своей репутацией и приглашать на работу шарлатанов. Стоит учесть, что цены будут кусаться, но при этом вы будете точно знать, что вам сделают хороший массаж.

Массаж в СПА центрах

Также можно посетить специализированные клиники или СПА центры. На острове максимально качественно предлагают сделать массаж в клинике Oriental de Phuket, а также в Спа центрах: The SPA Club, Tarn Tara SPA, Mookda SPА,Tarn Tara SPА. Цены на массаж в СПА центрах довольно высокие, но работают здесь исключительно профессионалы.

Массаж в Спа центрах на Пхукете

Массаж в массажных салонах

Такие салоны легко найти на туристических улицах, их довольно большое количество. Обычно на крыльце сидит тайка и завлекает посетителей. Найти хороший салон и массажиста можно только с помощью проб и ошибок.

Стоимость в салоне будет зависеть от его расположения и репутации. Чем ближе салон к пляжу, тем услуга будет дороже. Также цена может зависеть от предлагаемых услуг и квалификации специалистов.

Массаж на Пхукете

Массаж на пляже

В Таиланде распространены услуги массажа на пляже. Однако если вы решите воспользоваться такой услугой, то стоит знать, что профессиональный массаж вы здесь получите вряд ли. Но просто расслабиться на свежем воздухе и получить приятные эмоции вполне возможно. Стоимость такого массажа будет намного ниже, чем в СПА центрах, но и гарантий здесь вы никаких не получите. Самый лучший массаж можно получить на пляже Карон.

Однако стоит заметить, что массаж на всей территории Пхукета делается довольно качественно, и нет ни одной процедуры похожей друг на друга. То есть каждый специалист применяет свою особую методику. Поэтому если нет лишних денег, отказываться от процедуры на пляже не стоит.

Остров Пхукет готов подарить каждому отдыхающему прекрасные минуты экзотического, оздоровительного и расслабляющего массажа. Эту процедуру можно проводить, не выходя из отеля, посещая пляж и просто гуляя по местным окрестностям. Массаж здесь как особая часть жизни острова. Эта процедура имеет свои традиции, особенности и открывает новый мир каждому туристу за вполне доступные деньги.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

travel.miruvashihnog.ru