Массаж носа при заложенности: как вернуть свободное дыхание? Почему закладывает нос при массаже


Почему закладывает нос и как с этим бороться?

Люди, проживающие в больших городах, зачастую сталкиваются с такой проблемой, как заложенность носа при отсутствии каких-либо симптомов насморка. Жидкие сопли отсутствуют вообще, но дышит нос почему-то очень плохо. И нет никаких догадок относительно того, почему закладывает нос, особенно ночью во сне без видимых на то причин.

Самой природой для носа отведена функция заботы обо всем организме, так как именно через этот орган человек дышит, через него поступает необходимый для жизни кислород. Проходя сквозь нос, воздух согревается, что не позволяет переохладить органы, а также и мозг. Он защищает легкие и бронхи от попадания в них содержащейся в воздухе пыли, микробов, возбудителей различных заболеваний.

Почему закладывает нос, и к чему это приводит

Заложенность носа может принести человеку целую кучу неудобств, оказать негативное влияние на здоровье и взрослого, и ребенка.

Чаще всего, если плохо дышит нос у ребенка или взрослого, такой факт связывают с наличием простудных болезней. Симптомы и лечение их хорошо изучены и избавиться от них не сложно. Но если нос заложен, а насморка как такового нет, но дышать нечем, то причины следует искать в иной области.

Проблема заложенности носа

Заложенность носа зачастую сигнализирует о достаточно серьезной болезни, несмотря на то, что нет ни насморка, ни кашля. Такие симптомы приводят к существенному ухудшению качества жизни человека. В связи с затрудненностью дыхания могут появиться расстройства сна, тем более у ребенка, мозг не может получить достаточное для нормального функционирования количества кислорода, появляется быстрая усталость, может повыситься температура. А запущенность такого состояния может вызвать необходимость проведения операции.

Возможные причины

Большинство врачей считает, что заложенность носа при отсутствии симптомов, характерных для простуды, является реакцией организма на плохую экологию в месте проживания. Таким образом, можно очертить следующий круг наиболее вероятных причин:

  1. Плохая экологическая ситуация, особенно в городах с развитой промышленностью. Как результат, нос не успевает без последствий для слизистой фильтровать пыль и вредны газы, после чего подает таким образом своеобразный сигнал.
  2. Аллергическая реакция на какой-либо продукт.
  3. Реакция на какой-либо резкий запах или табачный дым.
  4. Образование полипов в носу, искривление носовой перегородки.
  5. Нельзя исключать и обыкновенную простуду, а также неверное лечение обычного насморка.

Подробнее о причинах

Причины, вызывающие заложенность носа у ребенка и взрослого, весьма разнообразны. Ими могут быть последствия не до конца вылеченного насморка, перенесенное на работе ОРЗ, гайморит, последствия неправильного лечения гриппа.

Медикаментозное лечение насморка

Наиболее распространенной причиной того, что периодически появляется проблема с дыханием через нос, следует считать всевозможные аллергии. Аллергии могут быть как постоянными, так и сезонными. Зачастую проблема возникает еще в детском возрасте, когда у ребенка образуется хронический ринит как реакция на соприкосновение с определенным аллергеном. После определения конкретного виновника, мешающего нормально дышать, необходимо принять меры к его устранению.

Также вечером нос может закладывать после рабочего дня по причине накапливания в носовых пазухах пыли, что также может служить причиной закладывания носа ночью во сне.

Во время приема некоторых капель от насморка при простуде происходит привыкание к активному веществу, входящего в состав препарата. По этой причине развивается заложенность носа при том, что соплей больше нет.

Как определить причину

Для эффективного решения проблемы заложенности носа нужно сначала четко определить причину того, почему бывает нечем дышать, а также время наиболее частого проявления симптомов

  1. Если возможная причина кроется в аллергии, то необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
  2. Если имеется твердая уверенность, что причина заложенности не в насморке и не в аллергии, можно попробовать закапывание в нос различных сосудосуживающих препаратов. Только не стоит забывать, что после длительного применения таких капель, может возникнуть привыкание к препарату, особенно у ребенка, что приведет к отсутствию возможности нормально дышать.
  3. При простуде необходимо нормальное лечение, не стоит пытаться перенести ее на ногах, это может привести к развитию очень опасных осложнений.

Способы и методы лечения

Кроме медикаментозных способов лечения заложенности носа, когда никаких других симптомов нет, существуют и народные методы борьбы с таким недугом. Люди, знакомые с методами народной медицины, придумали множество способов ликвидации причин, почему бывает трудно дышать через нос.

Для того чтобы улучшить дыхание больного, ему предлагается попарить ноги в ванне с добавлением в горячую воду небольшого количества горчицы. Вместо лекарств из аптек, после приема которых нос не дышит, в него рекомендуется капать в теплой воде свежевыжатый сок моркови. Чай из цветков липы вместе с медом или малиновым вареньем помогает не только избавиться от причины того, почему нос дышит очень плохо, но и оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, помогает избавиться от расстройства сна, что очень важно для ребенка. Также для лечения затрудненности дыхания по ночам, приводящего к беспокойству во сне, используется и чесночный сок. После накладывания на ночь на стопы керосинового компресса нос полноценно дышит во время сна.

Также следует отметить и применение точечного массажа, при котором массируется область вокруг носа и носовых пазух, после чего человек снова нормально дышит. При массаже оказывается воздействие на точки, которые активируют внутренние ресурсы организма, после него повышается иммунитет, и человек получает возможность вернуться к нормальной жизни – не испытывать беспокойства во сне. Это особенно важно для нормального развития ребенка, его спокойствия во время сна как ночью, так и днем.

В основном для ликвидации заложения носа используются такие народные средства:

  1. Заваривание чая из цветков липы или листьев малины с медом.
  2. Для взрослого и ребенка эффективен прием горячих ножных ванночек с горчицей.
  3. Приготовление домашних капель из морковного или свекольного сока. Для приготовления капель необходимо одну часть морковного сока развести в таком же количестве воды, для сока свеклы одна часть разводится в девяти частях воды.
  4. Закапывание сока алоэ в одну и другую ноздрю.
  5. Одевать (особенно на ребенка) теплые носочки с горчицей, чтобы во время сна вывести вместе с потом все накопившиеся шлаки.
  6. Горчичники, приложенные на ноги, тоже помогут пропотеть во сне.
  7. Массаж подушечек кистей на руке около большого пальца позволит избавиться от насморка.

Если нос закладывает не только во сне, но и после работы в вечернее время, а симптомов простуды при этом нет, то его необходимо хорошенько прочистить. Нос следует высмаркивать не на сухую, а под струей теплой воды.

Лечение народными средствами, конечно, дают положительный эффект, но если после их применения существенных улучшений нет, необходимо обязательно посетить отоларинголога.

lechimnasmork.ru

Постоянно заложен нос: причины и как избавиться

01 декабря 2015

Просмотров: 1220

Оглавление: [скрыть]

  • Почему закладывает нос?
  • Виды нарушений носового дыхания
  • Опасна ли постоянная заложенность носа?
  • Как лечить заложенность носа
  • Медикаментозное лечение
  • Профилактика при заложенности

Многие люди сталкиваются с проблемой затрудненного дыхания. Если постоянно заложен нос, причины обязательно следует искать, так как это очень серьезная проблема. Если не лечить данное состояние, могут возникнуть самые разнообразные осложнения.

Почему закладывает нос?

Простуда. Это самая распространенная причина заложенности. Ринит возникает при переохлаждении организма. В самом начале заболевания никаких выделений из носа нет, но дышать невозможно. Общее состояние человека ухудшается, беспокоят головные боли, слабость.Спустя несколько дней появляются обильные выделения слизи.

Гайморит. Возникает вследствие осложнения простудных заболеваний или других инфекций. При гайморите нет оттока слизи, дыхание постоянно затруднено, ощущаются сильные боли в районе лба при наклоне головы. Причина — блокада в соустьях пазух носа. Чтобы избавиться от проблемы, гайморит требует правильного лечения.

Аллергические реакции. При такой заложенности насморка может и не быть. Из-за отека слизистой перекрываются носовые ходы, ограничивается доступ воздуха, дыхание затрудняется. Это естественная реакция организма на аллергены.

Гормональные сбои. Часто страдают беременные женщины. Когда нарушена нормальная выработка гормонов, заложенность носа становится неприятной проблемой. Но после родов эти симптомы исчезают.

Пересушенный воздух и загрязненная среда. При слишком сухом воздухе, происходит отек слизистой, появляются проблемы с ее работой. Загрязнение воздуха тоже становится причиной затрудненного дыхания. Вредные вещества раздражают носовые ходы, и слизистая не способна нормально функционировать.

Искривление перегородки. Если костная структура имеет определенные нарушения, заложенность становится результатом отека. Ведь слизистой постоянно приходится работать в усиленном режиме, что приводит к серьезным нарушениям в мягких тканях.

Полипоз. В носу появляется большое количество полипов. Они не позволяют воздуху нормально проходить, затрудняя тем самым дыхание.

Вернуться к оглавлению

Виды нарушений носового дыхания

При хронической заложенности человек не может нормально дышать долгое время, порой это длится месяцами. Данный вид заложенности вызывают полипы, загрязнения воздуха, беременность, аномалии перегородки носа. Чтобы решить проблему хронической заложенности, следует помнить, что самолечение проводить ни в коем случае нельзя. Заболевание устраняется хирургическим или медикаментозным путем, и только отоларинголог назначит правильный курс лечения.

Частая заложенность характеризуется своей цикличностью. Человек нормально дышит время от времени, но периоды, когда закладывает нос, повторяются чаще и длятся дольше.

Ночная заложенность. Она проявляется во время сна, когда трудно дышать носом и невозможно спать. Причиной этого вида нарушения может быть сухой воздух в комнате. Рекомендуется проветривание и увлажнение воздуха, необходимо пить больше жидкости вечером.

Утренняя заложенность. У больного затруднено дыхание только утром, после сна. Это может быть из-за аллергии, гайморита или сухого воздуха в доме.

Вернуться к оглавлению

Опасна ли постоянная заложенность носа?

Если причиной заложенности является не насморк и это длится уже длительное время, нужно срочно принимать меры для избавления от проблемы. Отсутствие свободного дыхания приносит опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

  1. Пропадает обоняние. Рецепторы обоняния блокируются из-за отека. Его очень трудно восстановить, бывают случаи полной потери обоняния при развитии патологии дыхательного аппарата.
  2. Головные боли, особенно при наклоне вниз. Кислородное голодание мозга становится причиной частых мигреней.
  3. Неврозы и хроническая депрессия.
  4. Гайморит. Воспалительные заболевания придаточных пазух провоцируют нарушение нормального дыхания.
  5. Храп во время сна. Заложенный нос не может нормально пропускать воздух, при вдохе в гортани создается раздражение, которое приводит к храпу. Могут появиться приступы апноэ (отсутствие дыхания).
  6. Вегето-сосудистая дистония. Наблюдается сбой в работе всего организма, развивается респираторный синдром (нехватка воздуха, приступы удушья).
  7. Появляется фарингит — вирусное воспаление глотки. Если не лечить болезнь могут возникнуть осложнения на сердце или почки.

Вернуться к оглавлению

Как лечить заложенность носа

Как уже было сказано ранее, нельзя проводить самолечение. Только врач может установить причины, поставить правильный диагноз и подобрать необходимые препараты для лечения. Нужно учитывать особенности каждого пациента в выборе лекарственных средств, возраст и возможность возникновения аллергических реакций.

Для избавления от заложенности при искривленной перегородке носа нельзя обойтись без хирургической операции. До того как ее проводить, необходимо сделать томографию, эндоскопию и проверить анализ крови.

Если постоянно заложен нос, причины могут быть в гормональных нарушениях. Назначают специальные препараты, способные подкорректировать выработку гормонов, при этом снимается отек и нормализуется дыхание.

Чтобы добиться результата, нужно четко выполнять все инструкции врача, строго следуя назначениям.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Сосудосуживающие капли. Эти препараты очень быстро снимают отек и помогают нормально дышать, если нос часто закладывается (Нокспрей, Нафтизин). Однако нельзя забывать о том, что из-за длительного приема этих средств слизистая носа пересушивается и создается обратный эффект. Вместо нормализации носового дыхания проблема усугубляется. Существуют капли, содержащие эфирные масла (Тизин, Отрифин), они увлажняют слизистую и не пересушивают ее.

Ингаляции. Чтобы снять отек и быстрее вывести слизь, назначают ингаляции из лечебных трав и эфирных масел. Они хорошо укрепляют организм, и повышают иммунитет. Ингаляции проводят с помощью небулайзера, он распыляет вещества и помогает полностью вылечить заложенность носа.

Промывание носа. Действенным средством от заложенности является промывание. Для этого подойдут специальные солевые растворы и настойки из трав.

Прогревание и массаж носа. При нормальной температуре назначают точечный массаж носа. Если проблема заложенности не связана с гнойными синуситами, эффективна процедура прогревания солью. Отек быстро снимается и при использовании бальзама «Звездочка». Смазывать нос следует возле переносицы. Благодаря согревающему эффекту и эфирным маслам возвращается свободное дыхание.

Лечение народными средствами. Хорошо помогает прочистить нос отвар ромашки, сок лука, свеклы, алоэ. Еще в народной медицине используют теплые ванночки для пропаривания ног, однако это нельзя проводить при повышенной температуре тела. Заваривание чаев из различных лекарственных трав также снимает отек и поспособствует быстрому выздоровлению.

Если ни один из перечисленных видов не приносит желаемого результата, следует срочно обратиться в больницу. Возможно, потребуется прием антибиотиков или же хирургическое вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Профилактика при заложенности

Чтобы очистить слизистую, необходимо регулярно проводить промывание носа. Для этого подходят специальные солевые растворы (АкваМарис, Вибратор), они не только очищают носовые ходы, но и увлажняют их.

Заложенность появляется в ослабленном организме. Поэтому следует укреплять иммунитет. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, проветривать комнаты.

Занятия спортом не только укрепляют мышцы и помогают держать фигуру в форме, но также являются профилактикой простудных заболеваний.

Чтобы навсегда побороть проблему постоянной заложенности, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Он поможет установить истинную причину появления затрудненного дыхания и определит, какой способ борьбы подойдет лучше всего — медикаментозный или хирургический.

Для защиты организма от вирусов и для того, чтобы избежать заложенности, рекомендуется повышать иммунитет, заниматься гимнастикой, плаванием, танцами. Спорт, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе — все это хорошо укрепляет организм.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

rinit03.ru

Массаж носа при заложенности.

« Назад

Массаж носа при заложенности, содержание:• Правила массирования• Техника массажа при заложенности• Массаж носа при заложенности, отзывы• Массаж носа при заложенности, видео

   Массаж носа при заложенности – процедура, которая наверняка пригодится каждому. Мало кто может похвастаться устойчивостью к ринитам, приходящим вместе с сезоном простуд. С заложенным носом принято бороться специальными каплями, облегчающими дыхание. Но у этого метода есть как минимум четыре недостатка – они не всегда эффективны, стоят денег, имеют побочные эффекты и вызывают привыкание. Чудесной альтернативой каплям может стать массаж носа при заложенности – просто, бесплатно, безопасно, а главное – эффективно!

Правила массирования

    Чтобы массаж носа при заложенности принес ощутимую пользу – заставил нос дышать без всяких лекарственных препаратов, нужно соблюдать несколько простых, но важных правил:• Массаж выполнять можно только теплыми руками.• На массируемые точки воздействуют деликатно – подушечками пальцев.• Движения пальцев – вращения и надавливания, должны быть медленными и непрерывными.• При воздействии на точку должна появляться легкая боль – этот симптом подтверждает, что массаж выполняется правильно.• Категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ делать массаж носа при заложенности, если у больного повышенная температура.• Процедуру нужно повторять несколько раз в день. Желательно приступить к их проведения при первых же симптомах заложенности.• Для усиления эффекта, пальцы – точнее их кончики, следует смочить согревающим средством - бальзамом или мазью.

   После процедуры нужно выпить немного теплого питья – лучше отвар противовоспалительных трав. Подойдет отвар ромашки, зверобоя, мелиссы, липового цвета.

Техника массажа при заложенности

   Точечный массаж носа при заложенности позволяет вернуть человеку нормальное носовое дыхание. Однако поле процедуру иногда может возникать временное онемение или распирание носа. Может появляться ощущение, что его словно пробивают элеткротоком. Но в большинстве случаев, точечное массирование носа вызывает прилив тепла и ощущение легкости. Процедура не только приятна, но и активизирует выделение эндорфинов – гормон, дарящий человеку ощущение радости. Массаж выполняется в следующей последовательности:• Массируют пару симметричных точек – они расположены возле крыльев носа. Эти точки массируют 1-1,5 минуты указательными пальцами.• Следующая пара симметричных точек расположена под ноздрями – между верхней губой и носом. Нащупав там бугорки, массируйте их одновременно. Движения – круговые. Массировать одну минуту.• Следующая точка – на самом кончике носа. Массируйте ее, слегка надавливая, потом делайте круговые движения пальцем. Можно даже помассировать эту часть лица всей ладошкой.• Массируют пару точек, расположенных возле висков – круговые движения выполняют одну минуту.• Точку по центру лба массируют, надавливая пальцем. Потом – круговыми движениями по часовой стрелке.• Еще одна пара точек, массирование которых поможет освободить носовое дыхание, находится возле внутренних уголков глаз. Массируют парные точки одновременно – круговыми движениями.• И, наконец, завершается массаж носа при заложенности массированием точек, расположенных за мочками ушей. На них одновременно надавливают одну минуту, а потом выполняют несколько круговых движений.

Массаж носа при заложенности, отзывы

   У меня противопоказания для сосудорасширяющих препаратов, поэтому боролась с заложенным носом как могла – народными средствами. Но они ни в какое сравнение не идут с точечным массажем! Теперь я могу в считанные минуты вернуть себе дыхание.

Каролина Р. 28 лет

Массаж носа при заложенности, видео

Массаж при плосковальгусной стопе у детей <<<|

|>>> Массаж при заикании

massage-v-butovo.ru

Массаж от заложенности носа - Секреты красоты и здоровья - Каталог статей

Акупрессура, или по-другому, точечный массаж при заложенности носа может проводиться до оказания медицинской помощи и совместно с другими методами лечения. Суть данного массажа состоит в том, что при механическом воздействии на биологические активные точки, которые расположены на лице человека, восстанавливаются нарушенные функции его организма. Методика такого массажа очень проста и не требует дополнительных дорогостоящих приборов и оборудования.

1. При проведении данной процедуры следует придерживаться следующих правил:- массаж нельзя проводить, если температура тела больного выше 37,5°;- во время воздействия на биологически активную точку у человека должно возникать ощущение легкой боли;- все движения, в том числе и легкие надавливания и вращения по часовой стрелке, должны быть непрерывными;- воздействие на биологически активную точку не должно быть резким и грубым;- при проведении массажа руки должны быть теплыми.

2. Точечный массаж способен:- оказать тонизирующее действие на систему эндокринных желез;- ослабить и даже устранить ночной храп;- укрепить мышцы носоглотки;- стимулировать кровообращение.

3. Методика проведения точечного массажа.- сначала следует десять раз надавить круговыми движениями с небольшим массирующим эффектом указательными пальцами точки, которые находятся в углублениях крыльев носа;- затем столько же раз следует надавливать на точки, которые находятся возле носу в уголках глаз;- после этого следует перейти к третьей паре точек, которые находятся за мочками ушей;- далее можно перейти к постукиванию. Для этого надо косточками больших пальцев рук в течение полминуты постукивать по бокам и переносице носа.Такой массаж следует проводить трижды в день и делать это надо сразу же при появлении заложенности носа. После массажа рекомендуется выпить много теплой жидкости, например отвар из мелиссы, липового цвета, зверобоя или ромашки.

Причины возникновения храпа

 

Мы продолжаем рассказывать вам про разные виды массажа, про новые и классические его приемы и в этой информационной публикации мы поведем речь о том, что такое точечный массаж носа при заложенности и как он делается в домашних условиях. Пусть некоторые не поверят в его эффективность, но этот вид массажа действует оздоравливающе на заболевших простудой людей. С помощью приемов, воздействуя на активные точки вы уменьшаете заложенность носа путем оттока лишней жидкости, снимаете отек слизистой и снижая интенсивность выделения слизи. Главное при этом – знать, какие точки следует массажировать, ведь неправильный массаж не поможет вам избавиться от надоедливой простуды.

Как делается точечный массаж носа при заложенности, подробности и правильность исполнения его приемов, вы узнаете из нашего познавательного видео инструктажа, следующего за этой статьей.

Из нашей видео инструкции вы узнаете:

1.Какие массажные приемы помогают побороть насморк.

2.Как сделать такой массаж самому себе своими руками в домашних условиях.

Как избавиться от заложенного носа без лекарств

Насморк и заложенный нос это проблема, с которой сталкивается каждый из нас обычно несколько раз в год. Обычно, если эта болезнь одолевает нас в допустимых пределах, мы не обращаем на неё внимания, но если она берётся за нас по-настоящему, она начинает досаждать нам и требует нашего внимания.

Да, чтобы на время ослабить насморк, можно использовать спрей для носа. Но у спреев есть такие недостатки:

  • Во-первых, это химические препараты, у которых обычно есть побочные действия и в какой-то мере они вызывают привыкание.
  • Во-вторых, они не выдаются бесплатно.
  • В-третьих, вам придётся всё время, пока у вас будет насморк, носить спрей с собой и пользоваться им. Это может быть не всегда удобно, потому что, купив его, вы с ним не сможете расстаться даже, например, работая.

Когда я был ребёнком, одна из моих бабушек научила меня и моего отца очень простому точечному массажу, который быстро и эффективно ослабляет заложенность носа, не оставляя при этом горького привкуса во рту. Я бы хотел поделиться своими знаниями с вами.

Пожалуйста, посмотрите на комментарии под этой статьёй. В них говорится о том, как люди успешно используют этот массаж. Напишите в комментариях также и о своих результатах.

Я думаю, что этот массаж основан на китайской акупрессуре, но я не могу сказать точно, потому что когда я ему учился, никто мне такого не говорил и сейчас я тоже не являюсь экспертом в этом вопросе. В данном массаже задействованы только 4 точки, поэтому он легко запоминается и его можно сделать в любой момент . Вот как его надо делать:

  1. Проделайте расписанную ниже процедуру 3 раза:
  1. Надавите 10 раз на углубления в углах ноздрей . Делая круговые движения, вы должны почти полностью закрывать и открывать ноздри.
  2. Надавите 10 раз на углубления, которые находятся сразу под уголками глаз возле носа .
  3. Надавите 10 раз на углубления под ушами за мочками .
  4. Массажируйте 10 раз мочки ушей .

  • После того, как вы сделаете написанное выше 3 раза, заложенность вашего носа должна сразу же уменьшиться. Рекомендуется вернуться к описанной выше процедуре опять примерно через 10 минут. Это сделает эффект продолжительнее, иначе нос может снова заложить.

Дополнительные рекомендации: Когда вы давите на точки, делайте круговые движения. Смотрите на картинки, для того, чтобы сделать правильно.

Коррекция: более подробные объяснения этого метода вы можете найти в моих ответах на комментарии читателей.

Я надеюсь, этот метод поможет вам в следующий раз, когда у вас заложит нос, почувствовать себя лучше. Если он поможет вам также как мне и моей семье, расскажите мне об этом.

LiveInternet LiveInternet

МАССАЖ ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

 

Массаж от заложенности носа

Не каждый хочет лечить насморк аптечными каплямиЗаложенность носа, затрудненность дыхания - знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать.

Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения. Однако существует ряд проблем, вызываемых аптечными препаратами:- они имеют свои побочные эффекты, а иногда даже вызывают зависимость;- капли могут стоить недешево;- их всегда нужно иметь при себе. А если вы их забудете дома, то придется покупать запасной флакончик.

Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа.

Проводить точечный массаж при насморке необходимо соблюдая правила:- руки должны быть теплыми;- воздействие на точку подушечкой пальца не должно быть грубым и резким;- медленное вращение по часовой стрелке и легкое надавливание и должны быть непрерывными;- при воздействии на точку должно возникнуть ощущение легкой боли;- массаж противопоказан при температуре выше 37,5;- массаж при насморке рекомендуется проводить 2-3 раза в день при появлении первых признаков. - эффект лучше закрепить, выпив много теплой жидкости сразу после массажа. Это могут быть отвары из ромашки, мелисы, зверобоя, липового цвета или зеленого чая.

Как проводить точечный массаж при насморке?

1. Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 мин.2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.3. Далее перемещайтесь к самой крайней точке носа.4. При ощущении тяжести в голове, что часто сопровождает простудные заболевания, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.

Или методом постукивания.

1. Согните большие пальцы рук и косточками постучите по переносице и по бокам носа, - тут же можно будет ощутить облегчение дыхания.2. Постукивание делайте сидя, удобно расположившись, в течение 30 сек. попеременно по 3 постукивания каждой стороны носа, и снова 30 сек. по одному короткому постукиванию каждой из сторон, а затем 30 сек. немного быстрее, одновременно постукивая обе стороны носа.3. После чего одной рукой произвести несколько постукиваний самой переносицы.

И так 2-3 сеанса в день. При таком легком и доступном способе лечения, вы вскоре сможете полностью отказаться от всевозможных капель, которые нередко дают лишь кратковременное облегчение, а при этом еще и нарушают функцию слизистой оболочки носа.

Книга: Восточный массаж

Заложенность носа

Основной раздел:Техника выполнения массажа шиацу при различных недомоганиях и заболеваниях

Дополнения к основному разделу:

  • Утомление, усталость 4.45 Кб
  • Тяжесть в голове 1.76 Кб
  • Усталость в пояснице 1.15 Кб
  • Болезненность и усталость плечевого пояса 1.68 Кб
  • Усталость рук 1.26 Кб
  • Нормализация функции желудка и кишок 1.49 Кб
  • Запор 2.45 Кб
  • Понос 1.58 Кб
  • Боль в желудке 1.39 Кб
  • Гастроптоз 3.08 Кб
  • Простуда 1.21 Кб
  • Заложенность носа 0.41 Кб
  • Синусит 0.56 Кб
  • Зубная боль 1.05 Кб
  • Охриплость 0.29 Кб
  • Головная боль 0.64 Кб
  • Боли в плечах и спине 1.46 Кб
  • Боли в поясничной области 0.88 Кб
  • Носовое кровотечение 1.3 Кб
  • Прострел 1.33 Кб
  • Ушибы и растяжения 1.52 Кб
  • Смещение межпозвоночных дисков 1.66 Кб
  • Ночное недержание мочи 0.53 Кб
  • Бронхиальная астма 0.81 Кб
  • Судороги икроножной мышцы 0.79 Кб
  • Онемение ног 0.38 Кб
  • Хлыстоподобная травма 0.95 Кб
  • Писчий спазм 0.95 Кб
  • Сахарный диабет 1.25 Кб
  • Бессоница 2.3 Кб
  • Нормализация функции внутренних органов 1.37 Кб
  • Развитие выносливости 1.58 Кб
  • Улучшение функции печени 0.92 Кб
  • Бодрое настроение 1.02 Кб
  • Снижение артериального давления 1.73 Кб
  • Повышение артериального давления 1.46 Кб
  • Укрепление сердца 1.93 Кб
  • Укачивание 1.83 Кб
  • Уход за грудным ребенком 0.83 Кб
  • Кривошея 1.44 Кб

Чтобы устранить заложенность носа, необходимо выполнить следующие приемы Шиацу: жестко надавить на переднюю поверхность шеи; средним пальцем руки, помещенным на кончик указательного пальца повторять давление с обеих сторон носа от основания до ноздрей.

Выполняя самомассаж, можно использовать только средний палец, но давление двумя пальцами увеличивает эффективность лечения.

Другие статьи из раздела Японский массаж шиацу :· Основы метода шиацу· Применение метода шиацу· Техника выполнения массажа шиацу· Основные биологически активные точки на теле для выполнения массажа шиацу· Техника выполнения массажа шиацу при различных недомоганиях и заболеваниях· Применение методов шиацу в половой сфере

Источники: vash-lor.ru, dela-ruk.ru, bigideas.ru, www.liveinternet.ru, med-tutorial.ru

sovet.clan.su

причины и способы лечения :: SYL.ru

Насморк – неприятный симптом, из-за которого нарушается работа дыхательной системы. К тому же, могут проявляться другие симптомы простуды. Но почему закладывает нос без насморка? Это может быть связано с несколькими причинами. Об этом рассказано в статье.

Симптомы

При обычной заложенности носа проявляются следующие признаки:

  1. Плохое дыхание носа, происходит закладывание одной части и другой. При этом нет слизистых выделений или они есть, но в малом количестве. Состояние может ухудшиться из-за качества воздуха.
  2. Нос плохо дышит ночью, а насморк отсутствует. В этом случае сложность дыхания связана с горизонтальным положением человека.
  3. При дыхании чувствуется неприятное жжение и сухость в слизистых оболочках.

При заложенности носа человек ощущает дискомфорт. Ему хочется поскорее устранить этот неприятный симптом.

Формы заложенности

Причины, почему закладывает нос без насморка, могут быть связаны с воспалением носоглотки или застоем слизистой носовой полости. Воспаление происходит из-за инфекционных агентов – микробов, грибков, вирусов, а также из-за аллергенов и травм. Отек становится причиной сужения диаметра воздухоносных путей. Муконазальный секрет забивает носовые каналы, поэтому появляется сложность дыхания.

В отоларингологии есть несколько форм заложенности носа:

  1. Утренняя. Происходит после сна, причиной этого является застой слизи в респираторном тракте.
  2. Ночная. Сложность дыхания возникает с принятием горизонтального положения.
  3. Хроническая. Нос не дышит постоянно, люди используют сосудосуживающие капли.
  4. Периодическая. Затруднение дыхания появляется не всегда, а лишь через некоторые промежутки времени.

Заложенность носа может быть причиной серьезной болезни, поэтому при появлении подобного симптома следует обратиться к врачу.

Причины

Почему закладывает нос без насморка, если даже простуды нет? Есть много причин, которые могут привести к этому. К основным из них относят следующие:

  1. Простуда. Если на организм уже воздействовали вирусы, заложенность может быть по причине отсутствия обильных выделений слизи. Даже когда нет симптомов инфицирования, сложность дыхания может быть. Но длительность этой стадии недуга – не больше 2-3 суток.
  2. При беременности. Женщины в положении нередко жалуются на такие симптомы. Отек слизистых наиболее интенсивно наблюдается вечером и ночью. Почему закладывает нос без насморка при беременности? Симптом связан с изменениями гормональной системы, по причине чего в межклеточном пространстве накапливается лишняя жидкость, а это приводит к отеку.
  3. Аденоиды. Почему заложен нос без насморка у ребенка? Это связано с патологией. Разрастание этих образований может быть причиной вирусной атаки. Но выделения слизи у человека нет.
  4. Почему закладывает нос без насморка ночью? Причиной данного явления может быть сухой воздух, находящийся в помещении.
  5. Синуситы. Хоть при таком недуге скапливается гной в области пазух, все же слизь обычно не выделяется. Заложенность является не одним симптомом, могут быть головные боли, слабость, болезненность в месте лба.
  6. Неправильный рацион. Почему закладывает нос без насморка? Это может быть связано с избытком некоторых компонентов, получаемых организмом. Это приводит к отеку, а из-за него и к заложенности. К таким продуктам относят сахар и консерванты.
  7. Почему часто закладывает нос без насморка в лежачем положении. Данный симптом проявляется из-за аллергии на пылевых клещей, которых много в постельном белье. Причиной может быть высокая температура в помещении.
  8. Почему закладывает нос без насморка у взрослых и детей? Это может быть побочным эффектом лечения какой-либо болезни медикаментами.

Осложнения

Если при заложенности нет должного лечения, то это может привести к тяжелым недугам: гаймориту, синуситу, воспалениям. Даже с периодическим проявлением данного симптома следует уделить проблеме внимание, определив причину патологии.

Особое внимание важно уделить в том случае, если заложенность проявляется ночью и вечером у ребенка. Из-за физиологических особенностей дети часто страдают таким недугом. При отсутствии качественного лечения может появиться сильная отечность тканей и разрастание аденоидов. Часто осложнения проявляются из-за лечения, не оговоренного с врачом. Предпринимать самостоятельно меры не следует, лучше обратиться к специалисту.

Последствия

Могут быть следующие последствия:

  1. Потеря обоняния.
  2. Головные боли.
  3. Гайморит.
  4. Отит.
  5. Храп.

Последствия отсутствия лечения могут быть разными, поэтому важно своевременно предпринимать меры для устранения симптомов. Тем более, что сейчас есть множество эффективных методов. Нужно лишь использовать их после назначения врача.

Способы лечения

Что нужно делать, если заложен нос без насморка? Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому в каждом конкретном случае назначаются разные средства:

  1. Если подобный симптом возникает в то время, когда человек ложится спать, то в этом случае важно обратить внимание на температуру и влажность воздуха. Горячий и сухой воздух обычно приводит к отеку слизистых. Если избавиться от причины, то получится улучшить свое состояние.
  2. Если закладывает нос по ночам, то это может быть признаком простуды. Поэтому следует принимать не только антивирусные лекарства, но и средства, повышающие защиту организма.
  3. Если заболевание связано с аллергией на какой-то компонент, то важно избавиться от контакта с аллергеном. Кроме этого, требуется прием антигистаминных препаратов, какое из них лучше в том или ином случае, сможет определить врач.
  4. Временно облегчить состояние получится специальными растворами, которыми промывают полость носа. Главным веществом таких лекарств считается соленая вода.
  5. Как можно облегчить состояние, если заложен нос без насморка? Почему он не дышит? Причины могут быть разными, но временной мерой считается применение суживающих сосуды растворов и капель. С ними заметно улучшается состояние, но они не исключают причину патологии.

Народные средства

Точно определить, почему постоянно закладывает нос без насморка, может только врач. При этом нередко помогает народная медицина. Почти все ее методы основаны на использовании сухого и влажного тепла. Только применять их надо осторожно, после убеждения в том, что нет противопоказаний.

Эффективным методом считаются ингаляции. Растворами могут служить отвары и настои трав, которые имеют противовоспалительное и заживляющее действие. К таким относят ромашку, чистотел и календулу. Использование ингаляций избавляет от заложенности, уменьшает сухость слизистых, защищает от отека, заживляет повреждения.

В домашних условиях допустимо выполнять прогревания с использованием специальных приспособлений или подручных средств. Нагревательный элемент следует расположить в области переносицы и гайморовых пазух. Массаж гайморовых пазух является эффективным методом устранения заложенности. Кроме прогревания, восстанавливается циркуляция в тканях, что ускоряет обмен веществ и защищает от отека. Выполнять массаж надо аккуратно, без лишнего давления на воспаленные места.

Эффективные средства

Кроме медикаментов, при заложенности носа можно использовать эффективные домашние средства лечения:

  1. Отлично действует прогревание вареными яйцами. Их надо приложить по обеим сторонам носа, к гайморовым пазухам. Тепло не должно доставлять дискомфорта, иначе можно обжечься. Процедуру желательно выполнять на ночь, по 10-15 минут в течение 10 дней. Это позволит уменьшить отек, но при наличии гноя не следует использовать метод.
  2. Помогает сок каланхоэ. Его надо закапывать в нос, и спустя несколько дней неприятный симптом исчезает.
  3. Можно использовать ингаляцию с картофелем. Необходимо отварить овощ, слить воду и дышать над его парами, закрывшись одеялом. Процедура длится 5-10 минут.
  4. Помогают травяные примочки. Марлевые тампоны, смоченные в отваре, вводят в ноздри на 5 минут. Можно использовать смесь трав: по 1 ч. л. липы, зверобоя, ромашки. Смесь должна вариться 20 минут.
  5. Вода с морской солью. Средство избавляет от отека. На 1 стакан воды требуется капля йода и щепотка соли. Закапывать средство надо в обе ноздри в течение нескольких дней.

Народные методы лечения считаются наиболее эффективными. Множество людей самостоятельно справляются с заложенностью, выполняя простые процедуры.

Другие методы лечения

Если привычные способы не помогают, врач может назначить и другие методы лечения:

  1. Если обнаружено искривление носовой перегородки или полипы в пазухах носа, то применяется хирургическое лечение. Перед этим выполняется обследование: эндоскопическое исследование носа, компьютерная томография, рентген, анализ крови.
  2. С гормональными нарушениями назначаются топические кортикостероиды. Они облегчают заложенность носа, что было связано с дисбалансом гормонов. Но с применением сильных лекарств врач оценивает вероятную пользу и вред.

Профилактика

Насморк, как и любое другое заболевание, проще предупредить, чем лечить. Выполнение простых рекомендаций поддерживает органы дыхания и слизистые оболочки в здоровом виде. К мерам профилактики относят:

  1. Промывание носа с помощью солевого раствора. Процедура позволяет очистить слизистую от инородных тел, из-за которых может появиться заложенность. Мероприятие надо выполнять осторожно, чтобы жидкость не попала из носовых проходов в слуховые, поскольку такое явление провоцирует отит. Безопасными средствами для промывания являются «АкваМарис», «Мореаль», «Вибролор», «АкваМастер». Препараты могут применяться для лечения и профилактики подобных заболеваний.
  2. Важны ежедневные прогулки и проветривание помещений. Насморк появляется в слабом организме. Прогулки позволяют укрепить иммунитет. В рабочих и жилых помещениях тоже должен быть свежий воздух, поэтому необходимой мерой считается проветривание.
  3. Полезны занятия спортом. Благодаря дыхательной гимнастике, бегу, спортивной ходьбе улучшается не только состояние мышц и тела. Организм будет защищен от простуды. Полезно плавание, аэробика, танцы.
  4. "Деринат" – лекарственное средство, устраняющее причины заболеваний, относящихся к понижению иммунитета у взрослых и детей. Лекарство следует использовать для профилактики.

Вывод

Таким образом, лечение заложенности носа выполняется разными способами. Назначать средства должен врач после выявления причин. А самолечением заниматься не следует, чтобы не навредить себе.

www.syl.ru


Смотрите также