Принципы и технические приемы массажа. Принципы массажа


Основные принципы массажа. Большой справочник по массажу

Основные принципы массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова «?????», что означает «месить», «мять», «поглаживать».

Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры – надавливаний на определенные точки тела. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали и пользовались приемами массажа и самомассажа (рис. 1).

Рис. 1. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу

В Европе в Средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому. Предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А. Е. Щербака, А. Ф. Вербова, И. М. Саркизова-Серазини и др.

В наше время в России массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомотопографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное, служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Основные принципы массажа

РЕФЕРАТ

ТЕМА: РУКОВОДСТВО МАССАЖИСТУ ПО ОБЩЕНИЮ И ОБСЛУЖИВАНИЮ КЛИЕНТА.

КОНСТАНТИН КЕДРОВ

План

Введение

Требования к массажисту по обслуживанию клиента во время массажа

Профессиональная этика массажиста и руководство массажисту по общению с клиентом

Заключение

Использованная литература

Невозможно отдать предпочтение тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.

Под словом "массаж" в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приёмов. В наше время массаж широко применяется во всех направлениях жизни человека. Он используется как восстанавливающее средство после травм и заболеваний, при переутомлении на тренировках и соревнованиях, как расслабляющее, тонизирующее и лечебное средство для всех людей, начиная от самых маленьких детей до пожилых. Именно поэтому можно смело утверждать, что массаж сегодня сопровождает человека всю жизнь. Массаж это уникальная и многогранная система влияния не только на физическую, но и на духовную сферу человека, один из наиболее физиологичных методов воздействия на организм, с помощью которого можно предупреждать и лечить многие болезни.

Задавались ли Вы вопросом, почему один массажист делает лучше, а другой хуже? Почему один на грани срыва, а другой с хорошим настроением? Различие на столько тонкое, что трудно сказать, но имеет большое влияние как на массажиста, так и на пациента. Применяя эти принципы возможно не только предотвратить профессиональные болезни массажиста, но и так трансформировать свой массаж, что он из посредственно превратится в высоко профессиональный.

Существуют некоторые требования, некоторые правила для позитивной работы массажиста. Вот они:

Время. Нужно оставить достаточно времени для того чтобы быть готовым к работе. Принять душ, посмотреть на себя в зеркало: как вы выглядите, причёсаны ли вы, подстрижены ли ваши ногти, свежий ли запах с вашего рта, вовремя ли вы пришли на работу. Не голодны ли вы? Приготовлено ли ваше рабочее место? Приготовились ли вы морально для передачи вашей энергии пациенту? Все эти компоненты отражаются ещё до массажа на проведение массажного сеанса.

Приветствие. Массаж начинается с приветствия. Это является Вашим первым контактом, но не начало длинного разговора о Вашем дне и Ваших нуждах. Вместо этого спросите Вашего пациента о его проблемах. Если он разговорчив слушайте его, если ведёт себя тихо, наблюдайте его реакцию. Не навязывайте свои желания или идеи, как должен "вести" себя клиент. Это время пациента и вы должны сконцентрироваться на нем.

Внимательность: Как только вы начали массаж будьте внимательны к просьбе клиента. Часто массажист запомнив о просьбе клиента возвращается к своему обычному плану массажа. В течении сеанса спрашивайте клиента о том или он получает, то что он хотел. Это помогает клиенту психологически чувствовать заботу, внимание и безопасность.

Концентрация. Часто случается так, что пока вы работаете на тканях, Ваши мысли далеко от места массажа., возможно анализируете Ваши финансовые проблемы или отношение с любимым, важное письмо или предстоящую работу. Внимание на клиенте помогает Вам выполнять массаж более интересно и жизненно. Если вы где-то вне массажа, то возможно Ваш клиент то же присоединится к Вам.

Восприятие тела: Тело никогда нас не обманет, а вот ум и эго может. Используйте ваши руки как глаза и уши для поиска того что хочет тело. Нужно отметить как оно отреагировало на ваше прикосновение, наблюдать за дыханием или недостатком дыхания. Если клиент говорит, что ваше давление нормально, но тело вздрагивает или напрягается обратить на это внимание. Нужно выбрать правильные слова и интонацию. Например: "Вы так напряжены, Расслабьтесь, Отпустите свои мышцы".

Контакт: подход при касании пациента, даже важнее, чем набор приёмов которые Вы используете во время сеанса. Даже экзотические приёмы без приятного касания приводит к ординарному массажу. Если массажист сосредоточен на пациенте, это помогает пациенту почувствовать безопасность и непринуждённость, что приводит к расслаблению тканей Уважение: Клиенты не только приходят на массаж и доверяют массажисту физическое тело, они также приносят свои проблемы и своё психологическое состояние, другими словами приносят свои мысли и " вкладывают в Ваши руки "

Нужно постараться дотронуться не только физического тела, но и до психической сферы, создать связь единой команды между массажистом и клиентом, в то же время поддерживать психологическую границу между собой и клиентом, чтобы не забрать его негативную энергию, поэтому Ваш энергетический уровень должен быть выше чем энергетический уровень клиента.

Старайтесь взглянуть на клиента не только отмечаю его пол, возраст, и форму тела. Нужно заглянуть в его секретные места и дать возможность зарядится изнутри.

Отнеситесь с уважением к эмоциям. Когда возникают эмоции, лечите их с уважением создавая чувство комфорта и надёжности. Постарайтесь создать чувство комфорта позволив выразить свои чувства вместо того чтобы их сразу вылечить или остановить. Любовь к каждой клетке. Пальпировать и касаться каждой клетки как будто вы её любите, это не просто тело, это чудо, это часть искусства, часть природы - это чудо созерцания.

Профессиональная этика массажиста во многом перекликается с врачебной этикой. Принципы врачевания, заложенные "отцом медицины" Гиппократом (460-377гг. до н.э.), лежат у истоков врачебной этики как таковой. В своей знаменитой клятве Гиппократ сформулировал обязанности врача перед пациентом. Несмотря на то, что с тех пор прошли многие века, клятва не потеряла своей актуальности, более того, она стала эталоном построения многих этические документов, например Международного кодекса медицинской этики. Говоря о профессиональной этике массажиста, нельзя не остановиться на понятии медицинской деонтологии. В ее основе лежит принцип "соблюдения долга" (deontos по-гречески означает "должное"). Она базируется на строжайшем выполнении предписаний морального порядка, соблюдение некоторого набора правил, устанавливаемых медицинским сообществом, социумом, а также собственным разумом и волей врача для обязательного исполнения (Матвеев В.Ф., 1984). Для каждой врачебной специальности существует свой "кодекс чести", несоблюдение которого чревато дисциплинарными взысканиями или даже исключением из врачебного сословия. Основываясь на принципах медицинской этики и деонтологии, мне представляется целесообразным предложить следующий кодекс профессиональной этики массажиста, характерной не только для массажистов, практикующих в лечебно-профилактических учреждениях, но и для массажистов, работающих в сфере фитнес - услуг, институтов и салонов красоты:

1. Общие обязанности массажиста.

1.1 Массажист должен поддерживать самый высокий уровень профессионализма.

1.2 Массажист должен любить свою специальность, постоянно совершенствовать свои знания и практические навыки.

1.3 Массажист должен в своей работе руководствоваться высокими принципами медицинской и профессиональной этики, критериями нравственности и морали по отношению к клиентам, коллегам, врачам и другим людям.

1.4 Массажист должен исходить из соображений блага для клиента, а не из собственных материальных интересов, когда принимает профессиональные решения.

1.5 Массажист должен знать все противопоказания к проведению массажа, и не применять массаж при наличии этих противопоказаний.

1.6. Массажист должен принимать активное участие в просвещении людей относительно реальной пользы массажных технологий и манипуляций.

массаж массажист руководство клиент

1.7 Массажист должен рекламировать только те массажные технологии и манипуляции, на которые он имеет сертификат и соответствующие знания.

1.8 Массажист должен воздерживаться от употребления любых психотропных препаратов, алкоголя, токсических веществ до или во время массажа.

1.9 Массажист не должен работать в бизнесе, связанном с сексуальными услугами или его рекламой.

1.10 Массажист должен проводить массаж в соответствии с рекомендациями и пользоваться только той техникой массажа, на которую имеет сертификат, он не должен пользоваться техникой массажа, в которой он не достаточно компетентен.

1.11 Массажист не должен проводить манипуляции, выписывать рецепты или ставить диагнозы в отличие от врачей по мануальной терапии, терапевтов или специалистов других специальностей.

2. Обязанности массажиста по отношению к клиенту.

2.1 Массажист должен ясно и честно общаться с клиентом и сохранять полную конфиденциальность любой информации о клиенте.

2.2 Массажист должен направить клиента к более компетентным коллегам или нужному специалисту, если необходимое лечение или манипуляция выходит за уровень его профессиональных возможностей.

2.3 Массажист не должен никоим образом провоцировать клиента во время массажа к сексу.

2.4 Массажист не должен вступать в сексуальные отношения с клиентом ни до, ни во время, ни после массажа.

2.5 Массажист должен уметь обращаться с клиентом, проявляя к нему постоянное внимание, такт, выдержку и терпение.

2.6 Массажист должен в отношениях с клиентом руководствоваться высокими принципами медицинской и профессиональной этики, критериями нравственности и морали.

3. Обязанности массажиста по отношению к коллегам.

3.1 Массажист должен уважать коллег и строить свои отношения с ними в дружеской и профессиональной манере.

3.2 Массажист должен вести себя по отношению к коллегам так, как он хотел бы, чтобы они вели себя по отношению к нему.

3.3 Массажист не должен переманивать клиентов у своих коллег.

Массажист должен быть своего рода психологом. И поэтому здесь целесообразно остановиться на особенностях передачи информации в процессе общения между массажистом и массируемым. Передача информации в процессе общения осуществляется как с помощью слов, т.е. вербально, так и без слов, невербально - с помощью жестов, мимики, походки, позы, интонации и т.д. И.В. Островская в статье "Вербальный способ общения", опираясь на работы Kozier В., Erb G. (1983), Беркли-Алена М. (1997), Гиппенрейтер Ю.Б. (1997) и собственный опыт, рассматривает свойства вербального общения медицинской сестры и пациента. Для практической деятельности массажиста характерна своя специфика вербального общения. Однако в целом он может использовать в своей работе многие психологические приемы, приведенные в этой статье. Поэтому я полагаю целесообразным привести описанные в статье рекомендации, адаптировав их в некоторой мере к работе массажиста.

mirznanii.com

Основные принципы массажа. Всё про массаж

Основные принципы массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова расасо, что означает «месить», «мять», «поглаживать».

Как метод лечения массаж применялся уже в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае, Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж (рис. 1).

Рис. 1. Изображение приемов массажа на египетском папирусе

В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизицией. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.

В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому; предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А. Е. Щербака, А. Ф. Вербова, И. М. Саркизова-Серазини и др.

В наше время массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное – служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Принципы выполнения массажа

Давайте подробно рассмотрим, как правильно делать массаж. Выбор участка для проведения процедуры диктуется особенностями расположения больного органа и удобством выполнения его в той или иной зоне. Массаж обычно выполняется в проекции беспокоящей части тела (массаж спины при сколиозе). Если она отечна или болезненна либо недоступна по каким-либо другим причинам (гипсовая повязка, язвенная поверхность), то массаж выполняется на зоне выше больного места или на симметрично расположенной части тела. Тема нашей беседы - главные принципы выполнения массажа.

Как правильно делать массаж

Рассматривая вопрос о том, как правильно выполнять массаж нельзя не упомянуть о времени которое затрачивается на процедуру. Интересно! У профессиональных массажистов время, затраченное на процедуру, исчисляется массажными единицами, каждая из которых составляет 10 мин. Например, массаж головы, лица и шеи составляет 1 ед., руки или спины - 1,5, а общий массаж у детей длится 3 единицы.

Проведение массажа и соблюдение принципов выполнения массажа требуют определенного опыта, чтобы выполняющий процедуру чувствовал состояние пациента и подбирал силу того или иного воздействия так, чтобы не повредить ему и не причинить боль. После выполнения курса лечения больной, если это лечебный массаж, должен ощущать облегчение, а не болезненность в чрезмерно размятых мышцах. Каждый массаж имеет принципы выполнения массажа.

Что касается продолжительности каждого сеанса, она колеблется в широких пределах. Так, возможно непрерывное воздействие на протяжении от 3 мин до 1 ч. Кратность, частота выполнения процедуры зависит от множества факторов: возраста человека, имеющегося у него заболевания, состояния мышечной системы и др.  Обычно массаж проводится каждый день или через день. В стороне стоит косметический массаж, который делают каждые 1-2 недели. Согласно принципам выполнения массажа, каждый курс включает в среднем от 5 до 25 сеансов. Если требуется повторение курса, перед ним выжидают некоторое время, от 2 недель до 2 месяцев.

Интересно! Количество процедур в одном курсе не строго определенная величина, возможно добавление дополнительных сеансов или наоборот. Все это определяет массажист, исходя из оценки динамики лечения и изменений состояния пациента на протяжении курса.

В любом случае весь курс разделяют на 3 основных периода, имеющих свои особенности выполнения того или иного приема.

Принципы выполнения массажа

Первый период называется вводным и продолжается 1-3 процедуры. Цель его - положить начало лечебному или иному воздействию в зависимости от цели массажа. При этом происходит постепенное разминание мышц с небольшой силой, подготовка их к предстоящим нагрузкам. Оценивается и реакция на процедуры, эффекты, которых удается достичь при помощи методики. Как правило, направленного воздействия на тот или иной участок тела не происходит. Не допускается интенсивное разминание, направленная вибрация. Воздействие проводится как бы на весь участок в целом. Согласно принципам выполнения массажа, этот период можно сравнить с пробой на переносимость лекарства - когда организму предлагаются небольшие дозы для установления его ответа.

Второй, основной, период занимает большую часть процедур, кроме последних 1-2. Здесь уже нет опасения за ухудшение состояния. Прикладываемая к выполнению массажа сила увеличивается с каждой последующей процедурой. Фактически эта стадия представляет собой массаж в чистом виде - выбранную совокупность приемов, которые делаются с выверенной интенсивностью и чередованиями.

Заключительный период, как говорят принципы выполнения массажа, направлен на то, чтобы подготовить организм, привыкший к воздействиям, к перерыву в массаже. Сила для выполнения приемов немного уменьшается. На протяжении данного этапа можно провести обучение пациента самомассажу или некоторым полезным упражнениям.

www.astromeridian.ru

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССАЖА

Поиск Лекций

Книга: Большой справочник по массажу - Владимир Васичкин

 

Издательство: АСТГород издания: МоскваГод издания: 2013

 

Содержание книги

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МАССАЖА

Виды массажаГигиенические основы проведения массажаМетодикаПоказания и противопоказания к применению (назначению) массажаДействие массажа на организмПРИЕМЫ МАССАЖАМАССАЖ ОТДЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ ТЕЛАМассаж волосистой части головыМассаж лицаМассаж области шеиМассаж верхних конечностейМассаж нижних конечностейМассаж спины, поясничной области и таза Массаж грудиМассаж животаАППАРАТНЫЙ МАССАЖМетодика и техника массажа с помощью аппаратовМЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ТРАВМАХМАССАЖ ПРИ ТРАВМАХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА УшибыМиозитыОжоги и отмороженияПодготовка ампутационной культи к протезированиюЗаболевания и повреждения сухожилийЗаболевания и повреждения надкостницыЭпикондилитыПереломы костей конечностейПереломы позвоночникаПЕРИОСТАЛЬНЫЙ МАССАЖМетодика и техника массажаСОЕДИНИТЕЛЬНО-ТКАННЫЙ МАССАЖРеакция соединительной ткани на массажВегетативные реакцииСОЧЕТАНИЕ СОЕДИНИТЕЛЬНО-ТКАННОГО МАССАЖА С ДРУГИМИ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМИ ПРОЦЕДУРАМИРЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫТЕХНИКА МАССАЖА Массаж бедраМассаж области большого вертелаМассаж крестцаМассаж области спиныМассаж области плечевого суставаМассаж животаМассаж грудной клеткиМассаж призаболеваниях сердцаМассаж при заболеваниях периферических сосудовМассаж при заболеваниях мочеполовой системыМассаж при заболеваниях женских половых органовМассаж при заболеваниях желудка

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖОсновы точечного массажаСпособы нахождения точек

Техника точечного массажа

Методика точечного массажа

Некоторые правила подбора точек при различных заболеванияхСЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖСегментарноестроениетелаДозировка массажаВыявление рефлекторных изменений при сегментарном массажеТехника массажаМетодики массажаМАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ПОВРЕЖДЕНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Заболевания иповреждения позвоночникаЗаболевания и повреждения суставовМассаж при артрозеМассаж при артритеМассаж при бурситахБолезнь ГоффаЗаболевания и повреждения плечевого суставаЗаболевания и повреждения локтевого сустава, предплечья, кистиЗаболевания тазобедренного сустава и бедраЗаболевание коленного сустава и голениМассаж при контрактурах суставовПОСЛЕДСТВИЯ ОСТРОГО НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯТочечный массаж при последствиях острого нарушения мозгового кровообращенияПОРАЖЕНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫНеврит лицевого нерваНевралгия тройничного нерваНевралгия затылочных нервовПоражения плечевого сплетенияПоражение подмышечного нерваПоражение лучевого нерваПоражение срединного нерваПоражение локтевого нерваНевралгия и неврит седалищного нерваОстеохондроз шейного и грудного отделов позвоночникаПояснично-крестцовый радикулитЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКИХ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВЗаболевания артерий нижних конечностейЗаболевания артерий верхних конечностейЗаболевания вен нижних конечностейЛимфостаз (слоновость)Болезнь Педжета — ШреттераБолезнь РейноВарикозное расширение венСегментарный массаж при заболеваниях сосудовЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦАПороки сердцаМиокардиодистрофияСтенокардияИшемическая болезнь сердцаГипертоническая болезньГипотоническая болезньЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ И ПЛЕВРЫПневмонияБронхиальная астмаБронхитПлевритЭмфизема легкихЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯХронический гастритОпущение желудкаЯзвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишкиЗаболеванияпечени и желчного пузыряБолезни кишечникаНАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВОжирениеСахарный диабетПодаграЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВЫХ ОРГАНОВЗаболевания мужских половых органовМассаж предстательной железыМассаж при везикулитеМассаж яичка и его придатковЗаболевания женских половых органовМАССАЖ В РАННЕМ ПОСЛЕОПЕРАЦИОННОМ ПЕРИОДЕМассаж грудной клетки после торакальных операцийМассаж живота после торакальных операцийМассаж спиныМассаж грудной клетки после лапаротомииЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИСухая себореяУгревая простая сыпь лица и туловищаПсориаз и экземаСклеродермия и ихтиозНарушение салоотделенияПреждевременное выпадение волос на головеСПОРТИВНЫЙ МАССАЖПоследовательность применения массажных приемовГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖСАМОМАССАЖМассаж в условиях баниМАССАЖ И ГИМНАСТИКА В РАННЕМ ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕМетодика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 3 месяцевМетодика массажа и гимнастики в возрасте от 3 до 4 месяцевМетодика массажа и гимнастики в возрасте 4 — 6 месяцевМетодика массажа и гимнастики в возрасте б — 10 месяцевМетодика массажа и гимнастики в возрасте 10—12 месяцевСколиозМышечная кривошея в возрасте 2 недель — 3 месяцевПлоскостопиеДетский церебральныйпараличМАЗИ И МЕТОДИКИ ПО ИХ ПРИМЕНЕНИЮКЛИНИЧЕСКАЯ АКУПУНКТУРНАЯ ДИАГНОСТИКА (синдромологическая) ПРИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ В ОСНОВНЫХ ОРГАНАХ И МЕРИДИАНАХ

ЛИТЕРАТУРА

 

Описание

 

Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.

Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.

В. И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Вступление

«Мой труд посвящается моим соседям – семье Шведовых Владимиру и Алене»

 

Данная книга с таким известным названием вышла в свет около двадцати лет назад. В то время руководители издательства «Медицина» в Санкт-Петербурге (тогда еще в Ленинграде) предложили автору в более сжатой и емкой форе конкретно затронуть все наиболее важные темы по применению разновидностей массажа и самомассажа при заболеваниях и нарушениях в состоянии здоровья человека.

Выдержав все основные изложения в литературе известных авторов российской старой школы (1887–1911 гг.) – И. В. Заблудовского, Е. Н. Залесовой, М. Я. Мудрова, Н. В. Слетова, М. А. Мухаринского и мн. др., а также более современных (1922–1985 гг.) – А. Ф. Вербова, Л. А. Куничева, Н. А. Белой, А. А. Бирюкова и др., с учетом «новейшей» интерпретации и накопленного опыта в применении и научном изучении действия массажных манипуляций на человеке, конечно, с практикой ведения многочисленных курсов обучения по видам массажа: лечебного, спортивного, оздоровительного, сегментарного, точечного и др. – автор стремился к совершенству изложения в соответствующих разделах книги «Справочник по массажу».

В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно.

В XXI веке книга печаталась в издательствах «Невская книга», «ЛАНЬ» – Санкт-Петербурга, в Москве – ЭКСМО-ПРЕСС и др., неоднократно переиздаваясь в течение нескольких лет.

Автор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в практическом, так и теоретическом применении. Техника и методика выполнения разновидностей манипуляций, выполняемых при массаже и самомассаже, была апробирована на огромном практическом опыте во время проведения курсов обучения и сложной лечебной практики. Благодаря своевременно и грамотно проведенному курсу массажа можно избежать и предупредить многие ненужные проблемы, возникающие с нашим здоровьем. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются применением массажа и самомассажа в обыденной жизни. Автор желает всем крепкого здоровья, и чтобы массажные манипуляции стали спутником в оздоровлении и сохранении здоровья.

poisk-ru.ru

ЧАСТЬ 2 Основные принципы массажа, его виды и приемы. Массаж при ожирении

Массаж представляет собой совокупность приемов механического воздействия на поверхность тела в виде давления, трения, вибрации. Массаж может быть общим и местным. Различают несколько видов массажа: лечебный, спортивный, гигиенический и самомассаж.

Гигиенический массаж проводится для профилактики заболеваний, а также для сохранения работоспособности. Для выполнения гигиенического массажа применяются разные приемы ручного.

Лечебный массаж эффективен при лечении различных травм и заболеваний. Он имеет несколько разновидностей: классический, сегментарно-рефлекторный, периостальный, соединительно-тканный, точечный, лечебный самомассаж, аппаратный.

В спортивном массаже выделяют такие виды, как тренировочный, восстановительный, предварительный и гигиенический.

Самомассаж очень удобен, так как в повседневных условиях не всегда есть возможность обратиться к массажисту. К тому же выполнять самомассаж можно в любое время и в любой позе. Однако следует отметить, что применение самомассажа требует от массирующего большой мышечной энергии, к тому же при выполнении нет свободы в движениях, отдельные манипуляции затруднены. Таким образом, есть некоторое ограничение доступа рефлекторного влияния на организм.

Массаж прежде всего повышает физические характеристики организма. Под последними подразумевают двигательные возможности человека, его умение расслаблять мышцы, сила, гибкость. Для проведения такого массажа не требуется много времени: обычно это занимает около 25 минут.

Для физического воспитания умение расслаблять мышцы имеет большое значение, а массаж является очень эффективным средством для обучения таким навыкам. Массаж не должен вызывать сильных болей, после его проведения появляется ощущение расслабленности, комфорта, тепла, улучшается общее самочувствие.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Принципы и технические приемы массажа. Восточный массаж

Принципы и технические приемы массажа

Теоретическая основа китайского пальцевого массажа та же, что и основа чжэнь-цзю терапии: это учение о меридианах и о протекании в них энергии. При определении зон, подлежащих массажу, особенно важно пальпаторное обследование сочувственных точек меридиана мочевого пузыря и сопоставление полученных данных с анамнезом и клиническими признаками.

Лечение массажем основывается на общепринятом положении древневосточной медицины – восстановлении гармонии процессов инь – ян в организме. В отношении функций и структур человеческого организма на основе концепции инь – ян различают следующее. Морфологические структуры – это инь, а их функции – ян; деятельность организма – это ян, а пищевые вещества – инь; инь сохраняется внутри и является материальной основой для ян. Инь и ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг друга. В основе нормальной жизнедеятельности организма лежит уравновешенное соотношение инь и ян, полная «гармония» их проявления; нарушение этой гармонии ведет к болезням, выражаясь либо в ослаблении ян или инь, либо в чрезмерном усилении того или другого начала.

Любое психическое или физическое состояние человека, в котором наблюдается избыточность по сравнению с принятой нормой, относятся и ян-состояниям, а недостаточность к инь-состояниям. На этих принципах построена диагностика и определение основных так называемых руководящих синдромов – ян и инь, которые являются основой древневосточной диагностики и лечения.

Одним из основных этапов развития древневосточной медицины стало формирование так называемой теории органических функций.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru