Массажеры для шеи: Обзор 6 лучших массажеров шеи и плеч. Приспособление для массажа шеи


ТОП-6 массажеров для шеи и плеч

Сильными болями в шее и плечах, возникающие от долгого сидения в неудобной позе за рулем автомобиля или компьютером страдает каждый третий современный человек. Самым эффективным средством борьбы с ними признан массаж, а самым популярным его видом - шиацу. Несмотря на то, что электронные шиатцу массажеры лишь имитируют движения рук настоящего массажиста, они довольно популярны. Но как разобраться в их огромном ассортименте? Мы сравнили 6 лучших массажеров для шеи и плеч, которые достойны внимания.  

Для начала важно определить самую проблемную зону вашего тела. Если это плечи,  поясница, спина, ноги или живот, выбирайте массажер для плеч - длинный массажер с лямками (“пояс”), потягивая за которые, вы достигнете нужного угла массажа. Если вас беспокоят небольшие участки: шея, колени, локти, поясничный отдел, то достаточно компактной более дешевой “подушки”. Она пристегивается к автокреслу, креслу в офисе и даже обычной подушке. Вы работаете или смотрите телевизор, а в это время жесткие “пальчики” безжалостно расправляются с болью.

Сравниваем массажеры для шеи (подушки) и массажеры для плеч (лямочные)

Итак, четыре, а то и восемь шиацу-шариков располагаются в тканевом корпусе и двигаются по особой траектории: иногда просто по кругу, а в дорогих моделях - по весьма замысловатой кривой. Чем сложнее путь шарика, тем эффективней массаж. Шиатцу массажеры делятся на два сегмента: это компактные “подушки”, которые можно взять в руку и приложить к больному месту; и большие плечевые/поясничные массажеры, где к массажному узлу пришиты длинные ручки-петли. Первые предназначены для массажа узких зон, вроде шеи и коленей. Вторые нужны для работы с большими поверхностями: спиной, плечами, ягодицами, бедрами.

Между собой мы сравнивать их не можем, поэтому обзор разделен на две части: о компактных подушках и, отдельно, о поясах-массажерах. Маленькие подушки используются для снятия болей в перерывах между делом, в случаях острой усталости или болей. Длинные массажеры с лямками это уже мини массажные салоны на дому. Их используют для массажа спины, при целлюлите и в комплексных программах по избавлению от лишнего веса, для снятия отеков, при вегето-сосудистой дистонии и для массажа поясницы.

Движения лямками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали позволяют практически полностью заменить настоящего, живого массажиста. В этом и состоит кардинальное различие: что вы хотите получить - полноценный курс массажа всего тела? Тогда вам нужен длинный лямочный массажер. Хотите просто расслабить мышцы шеи во время рабочего дня или поддержать поясницу в автомобиле по дороге домой? Тогда вполне достаточно будет маленькой, ультратонкой подушки.

Шесть золотых принципов покупки массажера

Производители  знают, как привлечь покупателя: дешевизной. Но хороший массажер  не может стоить дешево. Устройство массажеров примерно одинаково: это несколько подвижных теплых шариков, которые массируют ваши мышцы в определенном скоростном режиме. Главное, знать, что конструктивных отличий в массажерах не так много. Тогда как же выбрать лучший? Есть пять позиций, на которые нужно смотреть при покупке:

  1. Первую мы уже обсудили: это цена.
  2. Второе: экологичный корпус из экокожи, медицинской ткани или натуральной кожи. Никакой хрупкой пластмассы!
  3. Возможность массировать не одну только часть тела, например, шею, а несколько: запястья, лодыжки, поясницу, колени, локти.
  4. Широта охвата массажа - здесь абсолютное преимущество восьмишариковых массажеров перед их четырехшариковыми собратьями никем даже не оспаривается.
  5. И, наконец, гарантийные обязательства продавца: возможность возврата и гарантийный талон на случай поломки.

    Если все эти условия соблюдены, можно начинать выбор массажера. Но вот незадача: наши эксперты, исследуя рынок, обнаружили, что на нем есть несколько десятков оригинальных моделей, примерно одинаковых параметров, и еще около сотни подделок, не соответствующих никаким стандартам. Поэтому мы добавили еще один пункт:

  6. Покупайте только у проверенного продавца, с возможностью отслеживания транзакций и гарантий возврата.

Но даже в этом случае все равно трудно сделать выбор. Поэтому мы сделали обзор топовых позиций в сегментах компактных и плечевых массажеров: эти модели, вы можете быть уверены, принесут вам только здоровье и ощущение комфорта.

4 лучших массажера-подушки для шеи

Здесь мы выбрали четыре подушки: бестселлер, самый дешевый, с возможностью ручного управления и дорогой с 8 массажными шариками.

Best selling Pillow Massager - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Pillow Massager with Heat

Лидер продаж превосходит конкурентов сразу по трем параметрам: это ультратонкий гаджет,  обладает стильным дизайном, который не напоминает ни о медицине, ни о спорте. Может 20 минут работать без зарядки, оборудован устройством защиты от перегрева. Штучка стильно-сексуальная, с оттенком восточной изысканности и японского шарма, вполне может претендовать на подарок любимому человеку. Таких даже лучше брать сразу две, одну - для себя. Категорически рекомендуется всем, кто хочет сбросить с себя тягучую усталость будней.

Самый дешевый - LiBa Shiatsu Neck Massager Pillow

Классические 4 массажных узла, отделка, подключение к сети и автомобилю, компактность и надежность в три года гарантии. В отличие от большинства мягких и полумягких подушек, довольно жесток, что искупается дизайном. Встроен минутный таймер, который автоматически меняет направление массажа. Если вы ещё не уверены, что вам нужен шиатцу массажер, для начала купите этот, самый бюджетный. Потом можно вернуться к более дорогим моделям и пополнить парк домашних массажеров заботливым Zyllion или более мощным Gideon. Для водителей он просто незаменим: боли в пояснице покинут вас как страшный сон.

Подушка с ручным управлением - VIKTOR JURGEN Shiatsu Kneading Massage Pillow with Heat

Этот массажер уникален тем, что   производитель предоставил покупателю самому регулировать режим работы прибора: устанавливать вручную вращение роликов по часовой стрелке или против. Слегка устаревший дизайн слегка напоминает косметичку или диванную подушку без жесткого каркаса. Купить его можно, если вы испытываете ностальгию к вещам из 90-х или, и это уже серьезно, предпочитаете мягкий корпус из-за высокой чувствительности позвоночника. Если вам нравится контролировать все самому, то это ваш вариант.

Шиатцу массажер для шеи с 8 роликами - Gideon Shiatsu Deep Kneading Massage Pillow with Eight Rollers and Heat

В отличие от большинства моделей, роликов здесь в два раза больше - восемь. Это обеспечивает большую интенсивность массажа, захват большего количества точек-шиацу, что делает продукт выдающимся в ряду аналогичных предложений.  Шесть верхних роликов вращаются в одном направлении, два нижних - в другом. Подушка пристегивается к подголовнику автомобиля или креслу в офисе, излучает тепло, питается от обычной розетки или прикуривателя. Сила массажа регулируется простым усилением давления на него. Этот массажер по ощущениям сильнее всех приблизился к настоящему ручному массажу, поэтому если вы хотите представить себя на Бали, на берегу океана с бокалом дайкири, то это ваш выбор.

Массажеры для плеч

“Пояса” подойдут тем, кому по ряду причин трудно доставать до спины или коленей. Больше всего это должно понравиться людям с лишним весом, проблемами с позвоночником и суставами. Этот массажер теплыми дружескими руками обнимет вас и исцелит. Особенно рекомендуются такие массажеры для женщин, страдающих от целлюлита и отеков. Охват зон массажа здесь тоже расширяется: к плечам, шее, коленям и локтям добавляется спина, бедра, ягодицы и живот. Цена у этих массажеров в 2-3 раза выше, чем у классических “подушек”, но они стоят каждого потраченного на них цента. Здесь мы выбрали две кардинально разные модели: один типичный и более дорогой с 3 скоростями вращения и 8 шариками.

Недорогой и популярный Шиатцу массажер Shiatsu Back Massager - Shiatsu Neck Massager - Foot Massager

Вот типичный массажер. Он выполнен из плотной экокожи, у него элегантный дизайн. Лямки крепкие, с прострочкой, типичные 4 шарика. Черный, эстетичный, прочный и удобный, он создан для тех, кто настроился на длительный курс массажа. Купив его, считайте, что записались к массажисту высокого класса. Уход - самый простой: вовремя протирать специальными салфетками и осматривать проводку. В этом ценовом диапазоне все модели отличаются максимум материалом (искусственная кожа или синтетика) и дизайном. Поэтому выбирайте тот, который вам приглянется больше.

Cамый стильный Шитцу массажер с 3 скоростями вращения и 8 шариками - Nekteck Shiatsu Deep Kneading Massage Pillow with Heat, Car/Office Chair Massager

Nekteck уникален тем, что вы сами можете регулировать скорость массажа - это единственный прибор, у которого есть три скорости вращения шиацу-узлов. Вторая особенность - это двойное число шариков, восемь. Это значит, что интенсивность массажа возрастает в два раза. Единственный минус - высокая цена, но для “короля массажа” это несущественная разница. Представьте, что вас массируют в четыре руки два таиландских массажиста: немного ароматерапии во время сеанса, и иллюзия будет полной. При регулярном использовании здоровое, бодрое состояние станет для вас привычным: постоянное воздействие на такое большое число энергетических во время shiatsu massage эквивалентно отдыху в СПА-салоне. Ну и что немаловажно, это пожалуй самый стильный вариант - вы можете выбрать черный или бежевый цвет.

В общем, если вы решили снизить напряжение, вылечить боль в шее и пояснице, превратить рабочий процесс из пытки в наслаждение, то шиатцу массажеры сделают это для вас. Приятно то, что практически все они имеют гарантию на 36 месяцев и 90 дней для возврата по любым причинам. Так что если вам вдруг не понравится ощущение - ничего страшного, можно вернуть товар производителю. Но, судя по опыту, такое происходит крайне редко: чувство облегчения после массажа, парения над землей, легкости такое сильное, что возвращаться  обычному “придавленному” состоянию не хочется.

gadgets-reviews.com

Массажер для шеи при остеохондрозе: виды, какой лучше (фото)

Массажер для шеи при остеохондрозе используется для улучшения кровообращения и налаживания тонуса мышечной системы. Различают 2 типа проведения массажа: самомассаж и применение специального оборудования.

Конечно, стимулировать мышечные волокна можно руками. Но данная манипуляция не очень удобна и не всегда доставляет должного результата, поэтому многие используют автоматизированные приспособления.

Особенности воздействия

Массажер при остеохондрозе используется для гуморальной, нервно-рефлекторной активизации тканей в зоне действия.

Важно!

Дикуль Валентин Иванович рассказал, как в домашних условиях победить проблемы со спиной и суставами... Читать интервью >>

Автоматический массаж оказывает следующие лечебные воздействия:

  • нормализацию обмена веществ, а также тканевого дыхания;
  • улучшение лимфо- и гемодинамики;
  • восстановление обменных процессов;
  • удаление застойных нарушений в межтканевой жидкости;
  • активизацию нервно-рефлекторных процессов;
  • усиление отделения гистамина, ацетилхолина, др.

Известно, что при остеохондрозе шейного отдела важным является нервно-рефлекторная активизация биологически динамичных точек. А данная процедура сможет удалить почти все имеющиеся симптомы дегенеративно-дистрофических действий в позвоночнике.

При заболевании шеи зачастую образуется гипоксия головного мозга, поскольку затылочные мышцы фигурируют в пребывании гипертонуса. И это состояние ведет к защемлению нервных корешков, которые выступают из спинного мозга в район шеи.

Разновидности массажных приборов

Массажеры для шеи бывают нескольких видов:

  1. Ручной инфракрасный прибор. Способствует активации кровообращения в необходимой зоне, снижает болевые ощущения, появляющиеся вследствие спазмирования мышц шеи, спины. Чтобы получить хороший результат, массажер водят вокруг позвоночного столба до образования покраснения кожи. После этого нужно немного размять и растереть руками болезненную область.
  2. Аккумуляторный прибор. Убирает болевой синдром и нормализует кровообращение массируемой зоны. Отлично подойдет тем, кто постоянно находится в командировках либо путешествиях. В связи с тем, что имеется аккумулятор, прибор не требует подключения к электросети.
  3. Массажер-подушка. Во время поездки или постоянно сидячем положении этот прибор можно подкладывать под голову. Производя легкую вибрацию, массажер станет хорошим средством для лечения шейного остеохондроза. Прибор с легкостью устранит онемение мышц и головную боль.
  4. Ручной электромассажер. Главным механизмом воздействия этого аппарата является вибрация, она быстро устраняет мышечный спазм. Достоинством считается удобная рукоятка, которая без затруднений дотянется до трудно достающейся шейно-воротниковой области.
  5. Миниатюрный прибор «Бабочка». Данный аппарат легко фиксируется к шее и производит вибрацию. Своим воздействием он улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения, а мышцы при этом отлично расслабляются.
  6. Механический массажер от остеохондроза или аппликаторы Кузнецова. Это обыкновенные деревянные валики, сделанные из дерева. Стоят они совсем недорого, не нуждаются в подсоединении к электрической сети. Прибор снимает боль и мышечный спазм.

Способы воздействия

Организм каждого человека по-разному отзывается на массаж при шейном остеохондрозе в соответствии с типом воздействия на нездоровую зону.

«Полное исцеление суставов и спины за 1 РУБЛЬ!»

Запущена федеральная программа по избавлению населения от заболеваний опорно-двигательного аппарата! Тяжело поверить, но эффективный препарат финансируется Министерством Здравоохранения. Страшная статистика свидетельствует, что банальный хруст и боли в суставах зачастую заканчиваются инвалидностью! Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство...

Читать далее

Стоит отметить, что поглаживания или легкие растирания ведут к снижению активности нервного возбуждения, а вот вибрация или хлопки приводят к эмоциональности нервных корешков. Различный массажер для остеохондроза шейного отдела проявляет такие действия, которые ведут к тому либо другому эффективному итогу.

Основные факторы для достижения необходимого результата:

  • механическое воздействие на больную зону порождает повышение течения крови, лимфы; это оснащается растяжением, натиском, смещением в районе поражения; данный способ убирает застойные проявления, усиливает циркуляцию крови;
  • массажеры при шейном остеохондрозе приводят к гуморальному результату – воздействию гистамина; до проведения массажа данные соединения располагаются в связанном положении, после манипуляции высвобождаются; под их влиянием кожные структуры производят вещества, которые повышают иммунитет.

Правильная техника проведения массажа

Для наилучшего результата от применения массажера при остеохондрозе шейного отдела, стоит принимать к сведению такие свойства физического воздействия:

  • сила давления, массаж бывает поверхностным, средним, основательным; имеется прямая подчиненность между силой давления и временем убывания лимфы, крови от болезненных остеохондрозом областей, это обязательно следует учесть;
  • длительность процедуры, этот показатель непосредственно влияет на чувствительность нервной системы; недолгие сеансы повышают ее, а длительные – понижают;
  • интенсивность, массаж делается в медленном, среднем, быстром режиме; при медленном и среднем варианте интенсивности происходит уменьшение возбудимости, при высоком ритме – наоборот, приводит к раздражению нервной системы.

Показания и противопоказания

Чтобы самомассаж не принес человеку никакого вреда, необходимо начинать его проводить после консультации с врачом.

Главными показаниями к выполнению самомассажа является:

  • боль из-за мышечного спазмирования;
  • остеохондроз шейного отдела во время ремиссии;
  • спастическая боль головы;
  • подострая степень шейного радикулита.

Противопоказаниями самомассажа является:

  • повышенная температура тела;
  • инфаркт миокарда;
  • осложнения остеохондроза;
  • грипп, ОРВИ и иные инфекционные патологии;
  • гипертонический криз;
  • имеющиеся на необходимом массируемом участке гнойники, бородавки, пр.

Если есть межпозвоночная грыжа нельзя применять тот самомассаж, который способен сместить шейные позвонки, тогда положение еще больше затруднится. Здесь лучше воспользоваться инфракрасным прибором либо по правилам аппликатора Кузнецова.

Вам все еще кажется, что избавиться от остеoxoндроза непросто?

Вы перепробовали все возможные средства, но боль никак не отступает и мешает жить вам полноценной жизнью? Видимо да, раз вы читаете эти строки, а не играете с вашими детьми и внуками.

Хватит подстраиваться под боль в спине и суставах, настоятельно рекомендуем прочитать статью доктора Дикуля как можно избавиться от остеохондроза и болей в спине... Читать статью >>

hondrozz.ru

7 видов массажеров при остеохондрозе для шеи

Неправильная осанка, постоянная боль в спине, ухудшение работоспособности – такими признаками отличается остеохондроз. Облегчить состояние поможет массаж.

Многих больных интересует, можно ли пользоваться массажером при остеохондрозе. Как показывают отзывы врачей, это устройство — лучший помощник.

Чем полезен прибор?

Одна из главных задач, которые должен выполнять массажер, — расслабить мускулатуру. Особенно важной эта функция является в случае, когда заболевание касается шейного отдела.

При постоянном гипертонусе мышц происходит защемление нервных корешков. Расслабив мышечный корсет, удастся избавиться от одного из основных симптомов заболевания — головной боли и боли в спине.

Другими особенностями массажеров является их способность:

  • улучшать кровообращение;
  • восстанавливать лимфоток;
  • улучшать обменные процессы;
  • предупреждать отеки;
  • способствовать выделению гистамина и других активных добавок;
  • улучшать нервно-рефлекторную реакцию.

Много пальцев

Массажер «Осьминог» для больных остеохондрозом — один из лучших вариантов. Он фактически полностью имитирует массаж в две руки. Выполняется изделие из:

  • каучука,
  • дерева,
  • пластмассы,
  • твердого стекла.

С его помощью можно выполнять растирание другому человеку или же осуществлять самомассаж. Изделие относится к безопасным и достаточно простым в использовании. Оно идеально подходит для стимуляции биологически активных точек.

Ручное инфракрасное устройство

Инфракрасный ручной массажер для шеи при остеохондрозе сложно использовать самостоятельно, так как приходится в течение нескольких минут держать его на одном уровне. Поэтому попросите кого-то помочь – устройство очень эффективно.

Инфракрасный прибор относится к электронным гаджетам и получает питание от сети. Все, что требуется, — включить устройство и разместить вблизи проблемного места. Не нужно касаться кожи.

Инфракрасное излучение должно действовать до тех пор, пока человек не почувствует тепло, а на коже не появится легкое покраснение. С помощью такого современного гаджета удается безопасно снять спазм мышц, улучшить кровообращение.

Инфракрасный массажер может использоваться для разных участков тела, в том числе и для коленного сустава. Отличается он относительно невысокой ценой и доступностью во многих аптеках и магазинах.

Важно! Инфракрасный и любой другой массажер нужно использовать очень осторожно на участках тела, где есть любые родинки!

Электрический вариант

Прекрасной альтернативой инфракрасному является электрический электромассажер. Его строение лучше приспособлено для выполнения самомассажа: длинная ручка и плавающая легкая головка.

Достаточно часто для выполнения такого изделия используется нефрит, который относится к материалам с лечебным свойством.

Электромассажер, как следует из самого названия, тоже получает питание от сети. Современные модели оснащаются несколькими насадками.

С аккумулятором

Портативным удобным устройством, которое может использоваться для лечения шейного остеохондроза, является массажер с аккумулятором. Его легко можно носить в сумке или кармане.

Благодаря компактности устройством удобно пользоваться в тесной кабине машины, в кабинете или в зале ожидания. Несмотря на свой относительно небольшой размер, устройство способно быстро расслабить и снять боль.

С шипами

Легко транспортировать и использовать в автосалоне удастся и массажер Кузнецова при остеохондрозе. В сущности, это прямоугольный кусок ткани, к которому прикреплены пластмассовые шипы. Шипы имеют круглую или квадратную форму и часто называются «цветок сливы».

Хотя устройство очень простое, однако, оно особенно эффективно для борьбы с застойными процессами и болью. Приспособление действует на активные точки спины и способствует улучшению обменных процессов.

Чтобы использование массажера принесло пользу, его нужно приложить к спине и крепко зафиксировать эластичным бинтом или же нажать собственным весом.

Подушка

Массажер в виде подушки — отличный способ лечения остеохондроза в тех случаях, когда у человека сидячая работа. Изделие надежно крепится на спинке кресла напротив шейного отдела.

Работает подушка от батареек и в нужное время включается благодаря небольшой кнопке.

Легкий массаж головы и спины позволяет поддерживать высокий уровень работоспособности и не думать о боли.

Ролики

Самые разные варианты роликовых массажеров можно сегодня найти в продаже. Более старые модели напоминают собой длинный пояс, к которому рядами прикреплены ролики.

Самомассаж с помощью этого приспособления выполнять легко, а стоит оно совсем недорого. Основными материалами в таком изделии являются:

  • дерево,
  • пластик.

Более современные модели напоминают собой кресло. Для того, чтобы ролики начали крутиться, используется электрическая сеть. Упражнения роликовым массажером изучить несложно, основную работу выполняет само устройство.

Роликовый вариант отличается особой эффективностью в борьбе с лишним весом, застойными процессами, отеками. Всего лишь несколько минут массажа ежедневно – и о боли в спине удастся забыть надолго.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Массажеры для шеи при остеохондрозе (фото и отзывы)

В нашем современном мире львиная доля профессий сопровождается малой степенью подвижности. Практически каждый третий человек на Земле знаком с таким распространенным заболеванием, как остеохондроз. Проявление болей в шее или спине, нередко встречающийся остеохондроз поясничного отдела позвоночника – все это является следствием низкой двигательной активности, которая присуща большей части населения планеты. При появлении различных симптомов заболевания не нужно откладывать поход к доктору в долгий ящик, поскольку только он может назначить правильное, необходимое лечение. Это массаж, медикаментозное лечение, физиотерапия, а чаще всего – комплекс вышеперечисленных мероприятий. Уменьшить боль поможет и массажер для шеи.

Причины возникновения остеохондроза

Нынешняя медицина не может ответить на важный вопрос: по какой причине развивается остеохондроз? Большинство ученых умов сходятся во мнении, что во всем виновато нарушение обмена веществ в комплексе с низкой двигательной активностью, которая часто встречается у офисных работников, просиживающих целые сутки перед экранами своих компьютеров. Оно же поражает водителей, лишь изредка покидающих сидения своих автомобилей. К сожалению, данная область медицины все еще не изучена и покрыта завесой тайны.

Виды массажеров, применяющихся при остеохондрозе

Доктор, к которому обратился больной, обязательно, помимо медикаментозного курса лечения, зависящего от степени заболевания, предложит приобрести массажер. Он позволяет уменьшить боль в области шеи, возникающую при остеохондрозе шейного отдела, тем самым немного облегчить течение болезни. Современный рынок медтехники имеет широкий ассортимент различных массажеров:

  • ручной инфракрасный;
  • электрический ручной;
  • автомобильная массажная подушка;
  • массажер с аккумулятором;
  • портативный стимулятор «Бабочка».

Чем же различаются эти массажеры?

Инфракрасный ручной массажер улучшает активизацию кровообращения в шейном отделе позвоночника. Этот процесс помогает снизить степень боли при остеохондрозе. Если пациент хочет достигнуть лучших результатов, массаж должен проводиться в области вокруг позвоночника.

Возможны проявления покраснения во время массажа, но это говорит об улучшении процесса кровообращения и значит, что процедуру можно прекращать. После того как процедура была окончена, шею желательно немного погладить. Необходимо заметить, что данное устройство имеет самую низкую стоимость. Такой массажер доступен каждому.

Другой вид представлен электромассажером. Его особенность состоит в способности добраться до различных труднодоступных мест шейного отдела позвоночника, чтобы произвести качественный массаж при остеохондрозе. Нефритовая головка данного массажера имеет особые лечебные свойства. Этим устройством очень удобно пользоваться, поскольку оно оснащено длинной ручкой, благодаря которой массаж шеи или спины легко проводить самостоятельно.

Массажеры с аккумулятором достаточно удобны при использовании не в домашних условиях. Он не требует внешнего питания. Такое приспособление создано для людей, которые часто вынуждены находиться в командировках или не могут жить без путешествий. Массажер портативен. С его помощью можно легко снять напряжение пораженной части позвоночника, что избавит шею от сильной боли. Ручка этого аппарата отличается эргономичностью, а головка выполнена в комфортной форме. Помимо прочего, массажер не издает никакого шума.

Поскольку остеохондроз шейного отдела иногда появляется из-за чрезмерного веса, то учеными было изобретено универсальное устройство, получившее название «Бабочка». Оно направлено на стимуляцию различных видов мышц, что помогает снизить вес. На этом его функции не заканчиваются. Массажер без особых усилий крепится на шею, в результате чего лечебные вибрации положительно действуют на шейный отдел позвоночника. Такой вид массажа снижает, ослабляет болевой синдром при остеохондрозе шейного отдела и помогает оздоровлению организма. Устройство уменьшает нагрузку и напряжение мышц шеи.

Правильная техника массажа

При шейном остеохондрозе в массаже стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • Силу давления. Массаж может быть поверхностным, средним или глубоким.
  • Темп. Медленный и средний темпы снижают возбудимость, в то время как высокий темп, возбуждает нервную систему.
  • Длительность.
  • Область приложения.

Исходя из вышесказанного, стоит сделать вывод, что для оптимального лечения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника необходимо обязательно обратиться к врачу, который сможет назначить единственно верное медикаментозное лечение этого заболевания. Он же порекомендует, какой именно массажер подойдет тому или иному пациенту. Самолечение категорически нежелательно.

prohondroz.ru

разновидности и советы по выбору

Современная жизнь такова, что мы много времени проводим за компьютерами, телевизорами. Совсем не занимаемся спортом, после работы предпочитаем поиграть в онлайн игры или посидеть в социальных сетях. Чему тогда удивляться, когда начинают появляться боли в шее, плечах и спине.

Массажер для шеи и плеч может облегчить ваши страдания.

Сейчас имеется возможность приобрести такой прибор для домашнего пользования. Конечно, по своим размерам и характеристикам они существенно отличаются от тех, которые используют в салонах, но польза от них ощутимая. Если таким прибором пользоваться регулярно, то можно избавиться от мышечной и головной боли, расслабиться.

загрузка...

Новостная строка ✆

Предназначение массажера

В области шеи располагается большое количество чувствительных точек, ведь не случайно же при усталости мы чувствуем болевые ощущения и дискомфорт именно там. Массаж является такой процедурой, которая показана при многих заболеваниях и проблемах.

Кто имеет достаточно свободного времени и средств, тот может посещать периодически массажиста. Большинство из нас не обладают ни тем, ни другим, поэтому приобрести массажер в домашнее пользование просто необходимо.

Предназначение прибора для массажа заключается в следующем:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее...

  • улучшается работа лимфатической системы;
  • устраняются боль и скованность мышц;
  • снимаются мышечные спазмы;
  • проходят головные боли, вызванные напряжением в шейном отделе позвоночника;
  • усиливается приток крови к шее и плечам;
  • уменьшается отечность тканей;
  • нормализуется сон и психическое состояние;
  • способствует поддержанию мышц в тонусе.

Удобство современных массажеров заключается в том, что их с легкостью можно носить с собой, пользоваться им на работе, в машине.

Разновидность массажеров и их эффективность

Сейчас в продаже можно встретить большое количество приборов для проведения массажа, это могут быть:

  • накидки;
  • ролики;
  • подушки;
  • воротники;
  • кресла;
  • валики;
  • кровати.

Отличаются они друг от друга не только внешним видом, но и типом массажного элемента. Вы можете выбрать любой прибор, который подходит вам, как по цене, так и по механизму действия.

По массажному элементу приборы можно разделить на следующие группы:

  • ручные — их возможно сделать даже своими руками, например, из бутылки;
  • механические — чаще всего изготавливаются из мягкой древесины, поэтому никакой боли и дискомфорта при использовании человек не испытывает;
  • электрические — стоит только включить в сеть, он всю работу сделает за вас;
  • магнитные — воздействуют электромагнитным полем, тем самым повышают работоспособность, повышают иммунитет;
  • лазерные — считаются самыми результативными, в приборе лазерные лучи сочетаются с ультразвуковыми колебаниями, идет двойное воздействие.

Ручные массажеры и механические позволяют расслабиться, немного устранить болевой синдром. Роликовые модели благодаря своей конструкции способны достаточно хорошо проработать мышцы. Деревянные массажеры отлично снимают стресс.

Если у вас нет времени или желания разминать свои уставшие мышцы руками или роликом, то стоит задуматься, чтобы приобрести электрический массажер для шеи и плеч.

Благо, выбор сегодня просто огромен. Среди электрических приборов в последнее время се большую популярность завоевывают следующие:

  • шарфики;
  • космодиск;
  • бадди.

Первая разновидность, несмотря на свое название, достаточно многофункциональна. Ее можно использовать для проведения массажа не только в области шеи и плеч, но и спины, ног.

Массажный шарфик отлично расслабляет шейные и спинные мышцы. Через несколько процедур вы забудете, что такое больные мышцы. Массажер не только расслабит ваши мышцы шеи и плеч, но и улучшит кровообращение. Этот прибор часто можно видеть в специальных салонах и больницах, а это только доказывает его эффективность.

Массажер для шеи и плеч космодиск пользуется не меньшей популярностью и спросом. Особенно любят его водители. Им приходится длительное время сидеть за рулем, спина и шея устают, а этот массажер быстро придет на помощь. Снимет боль  в мышцах, расслабит.

Массажер Бадди имеет механизм, основанный на точечном воздействии. Для того чтобы им пользоваться нет необходимости изучать дополнительную литературу или проходить курсы. С его помощью можно расслабить и снять боль не только в области плеч и шеи, но и в других зонах.

Массажные кресла вы, конечно, не сможете носить с собой, но какое это блаженство, сидя в нем расслабиться и забыть обо всех болях в шее, спине.

Все электрические массажеры имеют несколько режимов работы. Вы можете регулировать не только интенсивность массажа, но и его продолжительность.

Советы по выбору массажера

Если вы окончательно решили избавиться от болей в мышцах и приобрести себе массажер для шеи и плеч, то, прежде всего, надо убедиться, что у вас нет противопоказаний к его использованию.

Как бы полезен не был массаж, а противопоказания к его проведению имеются:

  • любое заболевание в острой стадии;
  • грипп;
  • декомпенсированные заболевания дыхательной системы;
  • склонность к кровотечениям;
  • наркомания;
  • психические болезни;
  • гнойные и грибковые заболевания в области воздействия массажера;
  • злокачественные образования.

Как видим, противопоказаний немало, поэтому, прежде, чем выбирать массажер, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если у вас противопоказаний для использования массажером не выявлено, то можно смело отправляться в аптеку и приобретать прибор.

Чтобы сделать правильный выбор, стоит прислушаться к некоторым советам.

Совет 1.

Даже скромный ручной массажер может оказать неоценимую помощь в борьбе с больными мышцами шеи и плеч. Тем более что еще и руки будут работать, поэтому не стоит сразу рассматривать дорогие модели.

Массируя плечи и спину механическим массажером вы сможете регулировать степень воздействия, где-то может усилить давление, а в некоторых местах снизить.

Массажер из дерева отлично снимают нервное напряжение. Считается, что в процессе массажа дерево выделяет ароматические вещества, которые дополнительно оказывают положительное воздействие.

Совет 2.

Если у вас имеются уже проблемы, которые проявляются мышечными болями, снижением работоспособности, головной болью, то этот совет вам подойдет.

Прекрасно справится со своей задачей в этом случае массажер  в виде воротника или подушка. Чем больше точек соприкосновения массажера с телом, тем более эффективно будет воздействие.

Пользоваться таким прибором можно не только дома, но и на работе.

Совет 3.

Пари наличии более серьезных проблем, например, ревматизма, миалгии, то уже необходимо приобретать массажер, который будет оказывать более эффективное воздействие.

Здесь можно посоветовать приобрести массажные подушки, воротники. Покупая массажер, обратите внимание, чтобы он охватывал не только шею, но и плечи и часть спины. Хорошо подойдут приборы с роликовым воздействием. Лучше будет, если массажер будет иметь функцию прогрева, это позволит сделать массаж более эффективным.

Приобретайте приборы, у которых можно регулировать степень давления, это позволит подобрать более подходящий вариант массажа для себя.

Совет 4.

Прежде чем приобретать дорогой электрический массажер попробуйте сначала попользоваться ручным роликом. Если после его применения в течение нескольких дней вы почувствуете положительный результат, то можно смело приобретать массажеры для спины и шеи более основательный.

Гарантия эффективности массажера

Любой массажер – это, прежде всего прибор, поэтому к его выбору необходимо подойти ответственно и внимательно:

  • не приобретайте прибор без предварительной проверки его работы;
  • прямо в магазине необходимо поверить его воздействие на себе, если после нескольких минут вы не ощущаете никакого эффекта, то такой прибор приобретать не стоит;
  • если вы хотите от прибора получить наибольшую эффективность, то обратите внимание на наличие источника инфракрасного излучения, который будет прогревать мышцы;
  • приобретать прибор необходимо только в специализированных магазинах или аптеках;
  • массажер для шеи должен подбираться более тщательно, это связано с особенностями строения этого отдела;
  • при наличии заболеваний позвоночника массажер должен выбираться только после консультации с врачом;
  • выбирайте такую модель, которая будет для вас удобна в использовании, вы должны с прибором справиться без посторонней помощи;
  • если вы приобретаете массажер и планируете его использовать в машине или на работе, то стоит остановить свой выбор на моделях, которые могут работать на батарейках.

Массажер способен не только избавить от некоторых недугов, но и абсолютно здоровый человек получит наслаждение от его воздействия. Регулярный массаж поможет вам поддерживать свой организм в тонусе, вам не страшны будут мышечные боли от долгого сидения за компьютером. Приобретите себе такой прибор, и ваши мышцы шеи и спины будут вам очень благодарны.

etospina.ru


Смотрите также