Японские секреты: массаж Асахи. Секреты массаж


секреты массажа видео Видео

Как сделать Тайский массаж.Секреты массажа.

...

3 лет назад

Как сделать тайский массаж, как делать правильно массаж,тайский массаж, оздоровительный массаж,массаж...

Основные и вспомогательные приёмы классического массажа. Classical massage techniques

...

2 лет назад

Основные и вспомогательные приёмы классического массажа. Classical massage techniques. ➥Семинар проводит профессионал...

Массаж спины лечебный. Секреты мастера лечебного массажа спины. ЦЭЛТ

...

2 лет назад

Лечебный массаж спины ▷ https://goo.gl/4nJzNi ◁ поможет справиться с болью в спине и шее, улучшается кровообращен...

Общий массаж спины - Техника и секреты исполнения (Студия ручного массажа)

...

6 меc назад

Техника исполнения общего массажа спины. Секретами и тонкостями делится специалист Пыдык Александр Дмитри...

Семинар "Секреты массажа лица". Часть 1.

...

6 лет назад

Семинар "Секреты массажа - мифы и правда о старении лица". Часть 1. Теоретические основы массажа. Медицинский...

Секреты массажа от Ф.В.Сумана

...

5 лет назад

Проффессиональный массажист высокого класса расскажет, отчего возникают боли в спине и что надо делать,...

♂♀ Тайский массаж для мужчин | 6 крутых техник!Тайский эротический массаж для мужчин[Secrets Center]

...

2 лет назад

Узнайте подробнее на нашем сайте: https://goo.gl/8wQoON Информация о центре и запись на тренинги +7 (499) 322-11-70 Центр...

Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины

...

2 лет назад

Рабочая последовательность, анатомические особенности и ориентиры при массаже спины. ➥Семинар проводит...

Секреты эротического массажа. Часть 1

...

5 лет назад

Ольга Свободина, преподаватель Школы профессиональных Жен Ladytrening раскрывает секреты эротического массажа...

Тонкости и секреты массажа Лингама. Урок Макса Исаева.

...

1 лет назад

Этот урок является продолжением предыдущего, в котором говорилось о том, как разогреть вашего мужчину,...

Семинар "Секреты массажа лица". Часть 3.

...

6 лет назад

Семинар "Секреты массажа - мифы и правда о старении лица". Часть 3. Практика массажа. Консультационный центр...

Массаж лингама

...

2 лет назад

ссылка на сайт тренинг Центра Преображения Женщины http://www.1wum-trening.ru данное видео предоставлено Каналом...

Женские Секреты . Тайский массаж 1 часть

...

4 лет назад

секреты женской красоты, тайский массаж,1 часть, секреты тайского массажа, женские секреты любви секреты,...

Секреты массажа после инсульта

...

1 лет назад

Вступление Ссылка на видеокурс - http://insultovnet.ru/massazh/ Все видео: http://drbondarenko.ru/?page_id=897 http://insultovnet.ru/videokursy.

Семинар секреты массажа

...

12 меc назад

Семинар секреты массажа http://massageyoni.ru/ 0:10 Добрый день мой друзья меня зовут Татьяна Светлова. Я являюсь автор...

♂♀ Как ПРАВИЛЬНО делать эротический массаж женщине? Лучшая техника! [Secrets Center]

...

3 меc назад

Посетите наши бесплатные тренинги: ➨ https://clck.ru/DYryk Информация о центре и запись на тренинги: +7 (499) 322-11-70...

Секреты эротического массажа от Школы профессиональных Жен. Часть 2

...

5 лет назад

Ольга Свободина, преподаватель Школы профессиональных Жен Ladytrening раскрывает секреты эротического массажа...

Эротический массаж в Одессе: все секреты

...

4 лет назад

Журналисты пытались устроиться работать в массажный салон эротического массажа на Троицкой,43. О всех ценах...

Древние Секреты Массажа. Аюреддический Массаж, Различия и Особенности.

...

1 лет назад

Древние, Секреты, Аюреддический, Массаж, Различия, и Особенности, Сегодня мы вновь возвращаемся к массажу...

Секреты ручных техник массажа члена

...

2 лет назад

Не каждая женщина знает, какой огромной сексуальностью обладают ее руки. Главные секреты мануальных эротич...

inlove.kz

Секреты классического массажа спины | Клиника современной косметологии "РАЙ"

77e1f318cd57759d7b0165b7a5a2f2bf

Классический массаж спины является уникальной процедурой, способной снять напряжение, усталость и напряжение. Он также поможет избавиться от боли, справиться с заболеваниями внутренних органов, нормализовать психоэмоциональное состояние. Существует несколько нехитрых секретов правильного проведения данной процедуры.

Подготовка и процесс массажа

Для проведения массажа пациенту следует лечь на твердую поверхность животом, под который положить плоскую подушку, а под ноги – небольшой валик. Голова должна быть повернута набок.

Для массажа спины желательно использовать специальный крем или масло, которое в небольшом количестве наносится на руки массажиста и спину пациента.

Техника классического массажа подразумевает массажные приемы, каждый из которых применяется последовательно и оказывает определенное воздействие на кровообращение, кожу, жировую ткань, нервную систему:

  • Поглаживание. Сомкнутыми ладонями проводят вдоль позвоночника от поясницы до лопаток, разводя руки по последним. Эти движения скользящие, плавные, надавливания рывки не допустимы. Прием повторяет до семи раз.
  • Растирания проводятся более интенсивно, при этом одна рука может лежать на другой. Выполняют его основанием ладони тремя способами: спиралевидно, круглообразно, прямолинейно. Повторяют такой прием три-четыре раза, после каждого производя поглаживание.
  • Разминание делают медленно, не резко. От поясницы вверх производят спиралевидные движения костяшками пальцев. Три-четыре раза повторяют, охватывая разные области спины.
  • Пиление производится ребрами ладоней попеременно на разных сторонах спины, а потом эти места поглаживают.
  • Раскатывание подразумевает захват кожи между большим пальцем и другими. Такая волна перемещается от поясницы вверх к шее. Делают это на обеих сторонах спины по два-три раза, а потом все растирают ладонями.
  • Похлопывание – это легкое постукивание ладонями расслабленными кистями рук по всей спине.
  • Завершается массаж поглаживанием.

Запомните: массаж проводят только по ходу лимфатических узлов снизу вверх. Сами лимфоузлы, как и позвоночник, затрагивать нельзя.sp1

Противопоказания

Массаж — дело хорошее, но он может принести как пользу, так и вред, поэтому следует быть осторожным. Противопоказания к процедуре такие:заболевания крови;гипертонический криз;тяжелые сердечные заболевания;острые воспалительные процессы;повышенная температура;желудочно-кишечные расстройства;дерматологические проблемы.

При самостоятельном проведении процедуры нужно строго соблюдать правила техники, не прилагать усилий, а если у массажируемого возникнуть ощущения боли, то процесс сразу прекратить. Неправильный массаж грозит повреждением мышечной и нервной ткани, поэтому его лучше доверить специалисту.

beauty-ful.net

массаж Асахи / Будьте здоровы

Обратите внимание, как красиво и молодо выглядят женщины и девушки в Японии. Конечно, дело и в правильном питании и в уходе за своей внешностью. Особой внимание у них уделяется массажу. В этой статье рассмотрим массаж, который поможет женщинам подтянуть овал лица. Техника называется «Асахи», что в переводе обозначает создание лица. Этой технологией пользуются большое количество женщин, как русских, так и иностранок. Данный вид массажа разработал стилист Юкуко Танако, он также родом из Японии. Результаты этой процедуры таковы: лицо преображается, подтягивается, расправляется, выглядит моложе. Происходит воздействие на поверхностные и глубокие мышцы, получается эффект лифтинга или подтягивания. Поэтому, если у вас еще достаточно молодая кожа, вы юная девушка, нет морщин, выполнять упражнения не стоит. Процедура направлена на людей с уже старой кожей, имеющей много морщин, где нет четкого овала лица. Массаж выполнять нужно каждый день, только тогда будет должный эффект. Лучше, если даже два раза в день, с утра и перед сном. Он много времени не отнимает. Весь комплекс можно выполнить за 7-10 минут. Эта процедура имеет противопоказания. Сюда входит: болезнь лимфатической системы, заболевания уха, горла или носа (особенно воспаленные миндалины), болезнь кожи лица. Даже при плохом самочувствии не стоит проводить сеанс, так как можете поспешить и что-то не правильно сделать, в результате чего получите покраснения, растяжения кожи. Перед началом самой процедуры на лицо необходимо нанести крем или какое-нибудь масло, рука должна плавно скользить по коже лица. Нужно также кожу подготовить и слегка растереть. Данный вид техники предполагает сильные нажимы, однако боли не должно возникать. Если такое вдруг случилось, следует прекратить и еще раз внимательно прочесть инструкцию, так как это является свидетельством неправильного выполнения. Перед началом массажа и после него необходимо тщательно очищать лицо.Упражнение для укрепления овала лица Фиксируем одну сторону лица, уперевшись центром ладони в кость нижней челюсти. Это необходимо для усиления сопротивления. По другой стороне лица с усилием как бы поднырните тремя пальцами руки от начала жевательной мышцы и с очень сильным нажимом ведите пальцы к внутреннему уголку глаз. Жевательная мышца расположена от середины челюсти, по диагонали, мимо уголка губ. Давим и немного задерживаемся у глаз, буквально пару секунд. Теперь чуть ослабим наш нажим, отводим пальцы к стороне ушей, затем вниз до ключиц. Повторять упражнение необходимо 10 раз, не забудьте про вторую половину лица. С ней проделываем точно такие же манипуляции.Создаем четкую линию между подбородком и шеей Мы ставим ладонь правой руки с той же стороны лица под подбородок, пальцы направлены в сторону уха Обязательно нужно захватить не только челюстную кость, но и мышцы, которые расположены прямо под подбородком. С довольно сильным нажимом поднимаем ладонь в направлении уха. Затем спускаемся вниз до ключиц. Нажим мягкий, не такой сильный. Выполняем данное упражнение 10 раз. Точно также проделываем со второй половиной лица. В данной статье приведены несколько упражнений, направленных на улучшение формы лица. Однако есть и другие упражнения, которые можно найти в интернете. Они разглаживают лоб, убирают второй подбородок, подтягивают веки и другое. Автор: Екатерина

budtezdorovy.net