Обертывание - СПА -процедура дома "За" и "Против". Согласие на проведение косметических процедур массаж обертывание баня


Профессиональные обёртывания в салоне - от целлюлита, для похудения. Противопоказания.

Шоколадное обёртываниеКак действует маска для лица? За счёт прекращения испарения с поверхности кожи, расширения её пор и протоков, активные компоненты маски проникают в неё намного быстрее и глубже, чем из любого крема. Обёртывание – это та же маска, только нанесенная на тело. Но, в отличие от неё, при обёртывании воздействию подвергается большая площадь тела, поэтому его проведение оказывает выраженное влияние не только на кожу, но и на организм в целом.

Обёртывания применяются в косметологии уже сотни лет, но даже появление таких современных и эффективных методов как LPG-массаж, Beautytek-терапия и RF-лифтинг не смогло полностью заменить их в комплексной терапии лишнего веса, коррекции фигуры, антицеллюлитных и spa-программах.

Виды обёртываний

Составы для обёртываний могут быть разными и активность входящих в них компонентов будет максимальной при разных температурах. Какие-то смеси нужно подогревать до 38-40°C, другие – охлаждать до 20-30°C

Горячие обёртывания нагревают кожу и подкожно-жировую клетчатку, расширяют кожные поры и кровеносные сосуды, соответственно, активные вещества легче проникают внутрь и лучше усваиваются. Горячие обёртывания обладают выраженным антицеллюлитным, липолитическим (жиросжигающим) и расслабляющим эффектом.

Холодные обёртывания – похожи холодные компрессы, под их действием сужаются сосуды, увеличивается отток крови. Охлаждение большой поверхности тела может вызвать переохлаждение, поэтому такие обёртывания применяют локально - на ограниченных его участках. Холодные обёртывания обеспечивают противоотёчное, противовоспалительное, тонизирующее действие, могут применяться на ногах при варикозной болезни.

Контрастные обёртывания включают в себя чередование «горячих» и «холодных» воздействий.

Изотермические обёртывания нагреваются до нормальной температуры тела человека и действуют только за счёт активных ингредиентов, проникающих в кожу, термическое влияние в данном случае не используется.

Из чего состоят обёртывания?

Активные ингредиенты и нейтральные компоненты – такова схема рецепта. Первые - влияют на состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки, общее самочувствие, активируют физиологические и биохимические процессы внутри тела, приводящие к похудению, устранению проявлений целлюлита. Вторые - формируют консистенцию наносимой массы.

В состав обёртываний могут входить целебные грязи и глины, эфирные масла, водоросли, морская соль, экстракты растений и пр. Применяемые многими косметологами композиции австрийской фирмы «STYX Naturcosmetic» содержат до 250 видов натурального сырья. Их рецептура, составленная на базе научных исследований, использование экологически чистых продуктов, отлаженная технология производства исключают риски нежелательных реакций, и гарантируют получение результата. В руках умелых их использование позволяет творить чудеса в области ухода за кожей тела, борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры.

Как проходит процедура?

Приходить на обёртывания следует не ранее, чем через несколько часов после приёма пищи. Хорошей подготовкой к обёртыванию будет посещение сауны или проведение гидромассажа.

Первый сеанс начинается с консультации врача, он спросит вас об имеющихся и перенесенных заболеваниях, возникавших когда-либо ранее аллергических реакциях, определит оптимальный подход именно к вашей ситуации. Несмотря на кажущуюся простоту метода, обёртывания оказывают интенсивное действие не только на кожу, но и на весь организм и, соответственно, к их применению есть противопоказания.

Перед процедурой проводится механический пилинг кожи, позволяющий уменьшить толщину её рогового слоя и, соответственно, увеличить глубину и скорость проникновения действующих веществ.

Затем на всю поверхность тела или отдельные его участки (грудь, живот, бёдра) наносится смесь. Потом тело обёртывают бандажами, пропитанными масляно-эфирными композициями или  специальными лосьонами. При классическом обёртывании пеленание происходит от стоп до груди. В случае значительного избыточного веса пеленают всё тело, ноги, руки и шею. При горячем обёртывании поверх бандажей пациента укрывают термоодеялом.

Лежать необходимо от 20 до 60 минут, затем массу снимают и смывают. Общая длительность процедуры - 1-2 часа.

После неё целесообразно проведение мануального или LPG-массажа тела, но нежелательно принимать ванну, душ, посещать бассейн, сауну, баню и солярий, поскольку часть активных ингредиентов остаётся на коже, продолжает действовать, и смывать их не стоит. После обёртывания не следует производить косметологические манипуляции, нарушающие целостность кожных покровов: мезотерапию, инъекционную биоревитализацию, шугаринг.

Чтобы добиться стойкого результата, необходимо пройти курс из 5-15 сеансов, проводимых 1-2 раза в неделю. Для его сохранения на длительное время возможно проведение «поддерживающих» процедур 1-2 раза в месяц.

Результаты

Действие обёртывания видно сразу после процедуры: кожа становится упругой, гладкой, подтянутой, разглаживаются целлюлитные бугорки. Объективные замеры объёмов тела позволяют выявить их уменьшение на несколько сантиметров.

Субъективно ощущаются лёгкость и гибкость тела, проходят отёки, становится легче контролировать аппетит, улучшается настроение, отодвигаются на второй план психоэмоциональные проблемы. Исчезает вялость, характерная для сезонных депрессий, которыми страдает большинство жителей мегаполисов, таких как Санкт-Петербург.

Не зря, с лёгкой руки посетительниц американских spa-салонов, влажные обёртывания STYX называют «виски-пеленаниями»: чувство эйфории, возникающее после их проведения сравнимо с лёгким опьянением от употребления одноименного напитка. Но они не только дарят позитивные ощущения, а и оздоравливают организм, улучшают внешний вид, увеличивают работоспособность.

Проведение обёртываний поможет похудеть, позволит:

  • избавиться от дряблости кожи;
  • исправить недостатки фигуры, сократить объёмы тела в проблемных местах;
  • уменьшить выраженность растяжек (стрий), свежие стрии могут исчезнуть полностью;
  • сделать менее заметными проявления варикозной болезни.

 

 

 

 

kosspa.ru

Cпа-обертывания

нанесение биологически активной смеси

СПА-обертывание – косметическая процедура, сравнительно недавно появившаяся в ассортименте салонов красоты и СПА-центров.

Проведение процедуры поэтапно

1. Предварительная подготовка поверхности проблемных участков с помощью пилинга;

2. Нанесение биологически активной смеси на них с укутыванием пленкой (одноразовой простыней) и фиксацией термоодеялом;

3. Продолжительная выдержка в течение 40-60 минут;

4. Очистка поверхности кожи после окончания сеанса и увлажнение ее специальными кремами.

Очень часто после обертывания, для закрепления эффекта, проводится массаж, миостимуляция.

Процедура оказывает общеоздоровительное действие и имеет косметологический эффект.

Горячее и холодное обертывание

Обертывания бывают двух видов: горячее и холодное.

Горячее обертывание

Для воздействия на организм и необходимые участки тела используется эффект сауны, при котором активизируется кровообращение, из организма и подкожного слоя выводятся шлаки. Этот тип применяется для размягчения плотного жирового слоя, способствует снижению объемов липидных отложений, помогает запустить процесс их сжигания.

Именно поэтому в день проведения этого рода процедур рекомендуется устраивать разгрузку с интенсивным питьевым режимом.

Для горячего обертывания используются эфирные масла, морские водоросли, глина, грязи, шоколад, мед и т.д.

Поскольку в процессе разогрева кожных покровов происходит расширение сосудов и резко возрастает интенсивность кровообращения, горячее обертывание может негативно воздействовать на хронических гипертоников, людей с болезнями сосудов (с тяжелыми формами варикоза и геморроя).

Холодное обертывание

Холодный тип обертывания оказывает сосудосуживающее и противоотечное действие. Применяется при дряблости и атонии мускулатуры и зон целлюлита. Показан в комплексе с физическими нагрузками, подтягивает кожу и тонизирует подкожный слой при похудении.

В основе его косметического эффекта лежит стимулирование лимфооттока, что поддерживает молодость и гладкость кожи. Процессы, которые протекают во время проведения обертывания, хорошо влияют на сосуды, особенно при застойных явлениях в венах ног. Применяются настои трав, водоросли, эфирные композиции с участием камфоры, ментола.

Не рекомендуется злоупотреблять этой процедурой при проблемах в половой сфере, в случае кожных болезней, цистита.

Обычно косметологи предлагают комплексные программы, в ходе которых чередуют горячие и холодные обертывания с индивидуальным подбором воздействия в проблемных зонах.

Варианты СПА-обертываний

Можно выделить по типу действующего состава следующие варианты СПА-обертываний:

• медовое, которое характеризуется смягчающим и успокаивающим действием, грубоко проникает в кожу, обеспечивает усиленное питание и возвращает ей бархатистость и гладкость;

• антицеллюлитное: применяются специальные средства (кремо- и гелеобразные), оказывающие мощное противоотечное воздействие. За время проведения его происходит потеря нескольких сантиметров объема. Обычно рекомендуется сочетать с душем Шарко, аппаратными процедурами, бальнеологическим лечением;

• масляное, цель которого – обеспечить бережное питание кожи и подкожной ткани, улучшить общее самочувствие и укрепить нервную систему. С этой целью используется масло можжевельника, лавандовое и лимонное масла;

• грязевое – очень хорошо действует на периферическую и центральную нервную систему, позволяет снять усталость и хронические мигрени, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие за счет содержания гуминовой и карбоновой кислот, которые в организме не вырабатываются, но позволяют стимулировать обменные процессы ;

• с применением бурой глины - показано при заболеваниях кожи, себорее;

• с использованием морских водорослей – применяется при проблемах липидного баланса кожи, оказывает смячающее и успокаивающее действие, обогащает кожу минералами и витаминами;

• шоколадное – помогает убрать рыхлость целлюлитных участков, выравнивает рельеф кожи, способствует потере объема;

Для того, чтобы получить устойчивый положительный эффект от обертываний, следует пройти не менее десяти процедур. Однако подбором и выполнением их должен заниматься специалист, который будет следить за состоянием клиента и результатами мероприятий.

Еще материалы по теме:

Сейчас смотрят:

загрузка...

lisavika.ru

видео, советы и отзывы – BeLadies

процедуры для похудения

Оглавление

  1. Процедура для похудения: обертывание
  2. Душ Шарко
  3. Процедура для похудения: обруч
  4. Процедура для похудения: массаж
  5. Процедура: ванны для похудения
  6. Мезотерапия
  7. Процедура для похудения: криотерапия
  8. Кедровая бочка
  9. Процедура для похудения: кавитация
  10. Отзывы на процедуры для похудения

Рано или поздно каждая девушка начинает задумываться о применении дополнительных мер по поддержанию своей фигуры и внешности в привлекательном состоянии. Многих начинают волновать вопросы о том, как избавиться от нескольких лишних килограммов или о том, как решить различные проблемы косметического и эстетического характера.

В данной статье будут представлены наиболее распространенные процедуры для похудения, известные в настоящее время, а также отзывы на них. Возможно, детально изучив представленную информацию, вы сможете выбрать для себя наиболее подходящую процедуру.

процедура для похудения: Обертывание

Процедура обертывания на сегодняшний день является одной из самых популярных, при этом и достаточно эффективных методов, использующихся для похудения. Для проведения таких процедур можно использовать самые разнообразные действующие вещества и продукты. Среди них: глина, мед, горчица, водоросли и даже шоколад. Выбор в пользу того или иного ингредиента зависит от того, какой результат вы преследуете. Процедура обертывания поможет вам избавиться как от лишнего веса, так и от проявлений целлюлита, устранить дряблость кожи.

Механизм обертывания достаточно прост, для этого на участки тела, которые нуждаются в воздействии, наносится действующий ингредиент, после чего тело обматывают специальной полиэтиленовой пленкой. Использование такой пленки создает на коже что-то вроде парникового эффекта, за счет чего и облегчается процесс похудения. Помимо парникового эффекта на участках тела усиливается кровообращение и повышается потоотделение, за счет чего кожа освобождается от токсинов и шлаков.

Следует сказать, что обертывание можно проводить и в условиях косметологического салона и даже дома. Анализ отзывов потребителей салонного обертывания говорит о том, что проведение таких процедур в салонах красоты оказывается намного эффективнее домашнего, за счет участия профессионального специалиста, который может правильно подобрать подходящее именно для вас действующее средство. Однако посещение салонов требует некоторых материальных затрат, которые по карману не каждому.

Похудение с помощью обертывания в домашних условиях является достаточно распространенным среди представительниц женского пола различных возрастов. Популярность домашнего проведения обертываний объясняется легкостью осуществления и доступностью данной процедуры. Необходимо лишь иметь представление о том, страдаете ли вы непереносимостью веществ, которые используются при обертываниях.

процедуры для похудения

Душ Шарко

Еще одним достаточно распространенным методом похудения в настоящее время является процедура душа Шарко. В последнее время он получил особую популярность среди желающих похудеть.

Суть данной процедуры заключается в том, что на проблемные зоны вашего тела оказывается воздействие сильных струй воды с расстояния около 3-3,5 метра. Такое воздействие обеспечивает отличный массажный эффект, предварительная подготовка для применения душа Шарко отсутствует. Следует отметить тот факт, что процедура душа Шарко является достаточно болезненной и способна вызвать появление синяков на теле. Но со временем кожа привыкает к такого рода воздействию, болезненные ощущения пропадают или значительно ослабевают.

Также нужно сказать, что проведение такой процедуры с максимальной эффективностью в домашних условиях невозможно, ее проводят лишь в специализированных косметологических салонах и центрах квалифицированные специалисты. Под наблюдением врачей с помощью душа Шарко лечится ожирение. На сегодняшний день можно найти аппараты для проведения душа Шарко дома, но эффект от такого воздействия будет значительно хуже салонной процедуры. Это связано с тем, что домашний аппарат для душа Шарко намного уступает по мощности тем аппаратам, которые используются в салонах.

Эффективность душа Шарко заключается в успешной борьбе с проявлениями целлюлита и похудении, также в результате происходит выведение вредных веществ из организма.

процедуры для похудения

процедура для похудения: Обруч

Использование такого, казалось бы, простого инвентаря, как хулахуп, в борьбе за стройную талию может принести свои плоды. Нужно помнить, что применение обруча с целью похудения будет иметь успех лишь при регулярных занятиях, о которых не следует забывать. В настоящее время также разработано большое количество различных обручей. Они бывают утяжеленными и массажными. Занятия с обручем являются сугубо домашними, не требующими значительным материальных и временных затрат.

При использовании хулахупа следует соблюдать правильную технику: ноги ставить на ширине плеч, чтобы задействовать большее количество групп мышц. К тому же следует немного напрягать мышцы живота. Постепенно можно пробовать сокращать расстояние, на котором стоят ноги.

При использовании утяжеленного или массажного обруча будет достигаться более заметный эффект. Под физическим воздействием скопления жировых отложений будут разбиваться и постепенно жиры начнут расщепляться.

Процедура для похудения: массаж

Процедура массажа заслуженно считается одним из самых известных методов оздоровления организма. Благодаря массажу повышается мышечный тонус, эластичность и упругость кожи, очень эффективно прорабатываются проблемные участки тела, разбивается подкожный жир.

Существует множество разновидностей техник осуществления массажа.

Так, существует техника точечного массажа, которая издавна известна человечеству и взявшая свое начало из восточной философии. Такую процедуру можно доверить лишь проверенному профессионалу. Проведение точечного массажа предполагает воздействие на определенные точки тела.

Существует методика антицеллюлитного массажа, которая основана на воздействии на жировой слой и устранении целлюлита. Такой вид массажа должен проводиться предельно осторожно, т.к. существует риск травмирования жировой ткани. Лучше проведение такой процедуры доверить лишь проверенному специалисту.

Нужно представить еще одну наиболее популярную технику массажа – вакуумный массаж. Вакуумный массаж представляет собой процедуру с использованием специального аппарата с насадками для лимфодренажа, с помощью которых на поверхности кожи создается вакуум. Применение такого метода похудения способствует тому, что повышается эластичность и упругость кожи, рассасываются растяжки, шрамы и рубцы. Под таким физическим воздействием происходит снижение объемов и коррекция вашей фигуры.

Такая процедура является применимой как дома, так и в салоне. Однако салонные манипуляции также будут более эффективными, поскольку для их проведения используются более мощные профессиональные аппараты. Процедуру проводит компетентный в вопросах избавления от лишнего веса специалист, который сможет дать вам все необходимые рекомендации. Если вы хотите проводить вакуумный массаж пределах своего дома, то вам необходимо будет приобрести специальный аппарат для проведения вакуумного массажа, ассортимент и цены на которые значительно варьируются. Здесь придется положиться на ваши финансовые возможности и отзывы людей, уже опробовавших подобную процедуру на себе. Для домашнего пользования сейчас очень популярны вакуумные банки, которые продаются в каждой аптеке. Они создают подобный эффект вакуумного массажа, но конечно же менее эффективный.

Отметим, что любой массаж противопоказан при:

  • ожогах;
  • ранах;
  • гематомах;
  • лихорадке;
  • варикозе;
  • наличии раковых опухолей;
  • переломах;
  • беременности;
  • лактации.

процедура: Ванны для похудения

Довольно действенными процедурами для похудения считается принятие специальных косметических ванн. Наиболее известными являются содовые, солевые и скипидарные ванны. Они помогут избавиться от большого количества проблем косметического характера, таких как проявления «апельсиновой корки», снижение эластичности, обезвоживание кожи. К тому же такие ванны обладают отличным жиросжигающим и расслабляющим эффектом.

Такие процедуры, как ванны для похудения, доступны к применению в домашних условиях и в салонах красоты.

В случае, если вы проходите курс ванн для похудения в косметологическом центре, вам может быть предложен целый комплекс дополнительных косметических процедур, например, обертывания, скрабы, пилинг или массаж. Все это обеспечит вашей коже полноценный уход, будет иметь более значительный эффект.

В домашних условиях принятие ванн для похудения является одним из самых доступных и простых методов в борьбе с лишним весом. Наиболее популярными действующими веществами при приготовлении таких ванн являются пищевая сода, живичный скипидар, морская или каменная соль, горчица, хвойный экстракт, различные эфирные масла, травяные настои. Для того, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас вариант, необходимо определить вашу конкретную цель, изучить полезные свойства ингредиентов, предусмотреть возможные противопоказания к их применению, а также оценить возможность появления аллергических реакций. Не стоит забывать и о ваших личных предпочтениях среди используемых ингредиентов, тогда такая ванна для похудения доставит вам массу положительных эмоций.

процедуры для похудения

Мезотерапия

Мезотерапия – салонная процедура для похудения, в основе которой лежит процесс введения инъекций под кожу, в состав которых включены полезные микроэлементы, витамины, лекарства, а также препараты, оказывающие лимфодренажный эффект. Мезотерапия позволяет оказывать воздействие на целенаправленно на определенные клетки кожи с целью избавления от лишних килограммов, проявлений целлюлита и снятия отёчности. Для достижения заметного эффекта необходимо пройти курс из 10 сеансов, периодичностью раз в неделю. Полученный результат будет сохраняться в течение одного года. Однако такая процедура, как и любые другие, имеют ряд противопоказаний. Среди них: заболевания кожи, гипертония, состояние лихорадки, заболевания почек, нарушения свёртываемости крови, а также период беременности и лактации.

процедура для похудения: Криотерапия

Криотерапия также является разновидностью салонных процедур для похудения. Суть данной процедуры заключается в воздействии пониженных температур на организм. Действие холода активизирует обменные процессы в клетках, обмен веществ и улучшает циркуляцию крови. Данный эффект способствует снижению веса, улучшению тонуса кожи и омоложению организма. Чаще всего такая процедура проводится в криосауне. Механизм проведения криотерапии следующий: человека помещают в бокс, где температура составляет -140 градусов. Продолжительность процедуры составляет не более 2-3 минут. В такой кабине охлаждению подвергается только поверхность тела и не затрагиваются внутренние органы, поэтому переохлаждение в криосауне исключено.

Криотерапия имеет множество противопоказаний, к которым следует отнести индивидуальную непереносимость холодных температур, заболевания сердца и сосудов, наличие лихорадки, злокачественных опухолей и другие.

процедуры для похудения

Кедровая бочка

Процедура «кедровая бочка» основана на воздействии пара целебных трав на организм. Так, в кедре, который используется при проведении данной процедуры, отмечается высокое содержание витаминов и эфирных масел, обладающих антисептическим, тонизирующим и успокаивающим свойствами. Механизм проведения такой оздоровительной процедуры заключается в подаче пара, насыщенного специальным травяным сбором, в кедровую бочку. В результате этого усиливается потоотделение, происходит очищение организма от вредных веществ. Кедровая бочка позволяет не допустить перегрева головы в отличие от посещения бань и саун. Данный факт важен для людей, которые плохо переносят высокие температуры.

Во время подобной процедуры начинает сгорать подкожный жир, таким образом, кедровая бочка позволяет эффективно бороться с целлюлитом.

Процедура кедровой бочки имеет ряд противопоказаний. Среди них:

  1. наличие онкологических заболеваний;
  2. гипертония;
  3. туберкулёз;
  4. тромбофлебит;
  5. аритмия;
  6. цирроз печени;
  7. острые воспалительные процессы;
  8. кровотечения;
  9. мокнущая экзема;
  10. период беременности;
  11. период лактации.

Процедура для похудения: кавитация

Процедура кавитации представляет собой процесс липосакции с помощью ультразвукового воздействия. Такой метод является эффективным безоперационным способом борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки начинают разрушаться. Противопоказания к проведению такой процедуры следующие: период беременности и лактации, гепатиты, нарушения свёртываемости крови, наличие грыж живота, почечная недостаточность, онкологические заболевания.

Отзывы на процедуры для похудения

Екатерина, 35 лет

Я не страдаю лишним весом и целлюлитом. Но перед началом летнего сезона решила провести профилактику на ноги и живот, скоро ехать в отпуск, хочется выглядеть супер. Почитала информацию в интернете и наткнулась на более-менее простой и безопасный метод – обертывания. Решила попробовать обертывания с медом. Перед тем, как наносить мед, проскрабировала все участки и затем нанесла мед. Он должен быть однородной консистенции, чтобы оказать максимальную пользу. Делала одну процедуру на протяжении получаса. Затем смывала теплой водой под душем. После первой же процедуры заметила, что кожа стала очень бархатистой и мягкой. Всего сделала 10 процедур через день. Эффект очень понравился. Возьму на заметку такой способ.

процедуры для похудения

Мария, 42 года

Три месяца назад подруга расхвалила процедуру с очень интересным названием – кедровая бочка. Я сначала подумала, что она меня разыгрывает. Но, узнав более подробно от нее об этой процедуре, захотела попробовать сама. По ее совету обратилась в салон красоты, где она проходила эту процедуру. Меня сразу записали на ближайшее время. Несколько раз сходила на сеансы, эффект неплохой, похож на баню. Но лично для меня эффект после посещения бани или сауны намного лучше. Я обожаю париться и такие температуры переношу без проблем. Поэтому решила больше не тратить деньги на кедровую бочку и просто продолжать ходить в свою любимую баню. У кого нет такой возможности регулярно посещать бани или кто плохо переносит высокую температуру, тем, конечно же, рекомендую попробовать.

Милена, 37 лет

Давно хотела пройти курс антицеллюлитного массажа и вот, наконец, собралась. Нашла хорошего массажиста по советам знакомых. Мне порекомендовали пройти курс из 15-20 сеансов. Ходила на массаж каждые два дня. Сначала были довольно непривычные ощущения, даже немного болезненные. Но после четвертой процедуры стало намного лучше. На тот момент, когда начала проходить массаж, ограничила себя в еде, стала питаться сбалансировано. К тому же замерила свои объемы до прохождения массажа и после него. Оказалось, что потеряла в талии целых три сантиметра, а в бедрах по два сантиметра. Помимо того, что ушли сантиметры, кожа заметно подтянулась, а целлюлит почти пропал. Я очень довольна. Думаю повторить курс через некоторое время. Но советую всем, кто также выберет любой вид массажа, очень тщательно искать массажиста. Мне кажется, от него зависит 90% успеха.

В рамках этой статьи были рассмотрены различные процедуры для похудения. Следует повторить, что многие из них доступны к применению не только в специализированных салонах, но и дома. Однако, зачастую выбор в пользу домашнего использования приводит к получению менее эффективного результата от процедур.

Кроме того, не нужно забывать о том, что наиболее успешным будет применение целого комплекса мер по борьбе с лишним весом, включающим в себя следование принципам правильного питания и занятия спортом.

Более того, перед применением какого-либо метода для похудения, необходимо оценить состояние своего здоровья, изучить возможные противопоказания каждого метода, а также получить консультацию компетентного и опытного специалиста.

Берегите себя!

Добавить комментарий

beladies.ru

Спа-процедуры — Доктор Грознова

Спа-процедуры в косметологии основаны на профессиональном применении различных природных, натуральных и нетрадиционных составляющих в оздоровительных и эстетических целях. В спа-процедурах используется целебные свойства климатических ресурсов: морской, термальной, минеральной и пресной воды, растений, морских водорослей, лечебных грязей, минеральных солей и т. д. К спа-процедурам относятся различные варианты обертываний, аппликаций, сауны и ванны, фитнес- и диетические программы, массаж, ароматерапия, стоунтерапия, йога. Спа-процедуры объединяются в программы по оздоровлению, релаксации и реабилитации, уходу за лицом и телом.

Приставка «спа» в обозначении тех или процедур своим происхождением обязана небольшому бельгийскому городку Spa, расположенному в провинции Льеж предгорье Арденн. Еще со времен античной истории это местечко славилось целебными источниками, о чем свидетельствуют упоминания римского историка Плиния Старшего. По другой версии, Spa является аббревиатурой латинского изречения «sаnitas pro aqua», («здоровье через воду»). Именно популярные в XVIII – XIX столетиях европейские курорты водолечения и климатотерапии послужили прообразом современной спа-индустрии и спа-процедур.

Целью спа-процедур является создание атмосферы приятного расслабляющего отдыха, восстановление психологического комфорта, улучшение физического здоровья. Спа-процедуры призваны воздействовать не на отдельный орган, а на целый организм через органы чувств. Поэтому при проведении спа-процедур используется приятная расслабляющая музыка, ароматерапия, уютные интерьеры. Непременным условием успешной спа-процедуры являются приятные ощущения, испытываемые клиентами.

Применяемый в косметологии спа-уход может состоять из отдельных процедур или целых программ — антицеллюлитных, омолаживающих, лимфодренажных, антистрессовых, детоксикационных, релаксационных, восстановительных после родов, пластики, болезней, для снижения веса и т.п. Спа-процедуры проводятся на базе специальных заведений: спа-салона, спа-центра, спа-отеля, спа-курорта.

Показания и противопоказания к прохождению спа-процедур

Посещать спа-процедуры можно и «без повода», при хорошем самочувствии, однако особенно рекомендуется обратиться к их проведению при постоянном чувстве усталости, стрессе, бессоннице, целлюлите, малоподвижном образе жизни, гормональных нарушениях, неправильном питании, заболеваниях суставов, реабилитации после травм или родов (через 2-3 месяца), частых респираторных заболеваниях, избыточном весе.

В период беременности и в дни менструации следует отказаться от спа-процедур с использованием горячей воды, глубокого массажа.

Противопоказаниями к прохождению спа-процедур служат варикозная болезнь, острые инфекции, острые заболевания кожи, гипертиреоз, декомпенсированные формы почечной патологии, ИБС и гипертонии, онкопатология, кровотечения, воспалительные процессы малого таза, аллергия на компоненты, используемые при проведении спа-процедур. Конкретные спа-процедуры могут иметь дополнительные специфические показания и противопоказания.

По ведущему физическому фактору, лежащему в основе, различают спа-направления: гидротерапию, термотерапию, рефлексотерапию (в т. ч. массаж), ароматерапию, обертывания и др.

Спа-процедуры: гидротерапия

К гидротерапии — водным спа-процедурам относятся гидромассаж, различные виды душа (Шарко, Виши, шотландский) и ванн (гидромассажные, минеральные, морские, хвойные, жемчужные, скипидарные и др.). При гидротерапии используется наружное температурное, механическое и химическое воздействие воды на организм. Спа-процедуры гидротерапии помогают справляться с целлюлитом, стрессом и усталостью, вегетативными нарушениями, аллергией, восстанавливаться после травм опорно-двигательной системы, неврологических, гинекологических заболеваний, патологии костно-мышечной ткани, повышают упругость и гидратацию кожи.

Струевой душ Шарко проводится путем воздействия на тело (исключая позвоночник, лицо и гениталии) компактной и веерной струей воды с расстояния 3-5 м. Температура воды составляет 32-40°С, длительность 2-15 минут с учетом самочувствия пациента и переносимости спа-процедуры. Разновидностью душа Шарко, его контрастным эквивалентом служит шотландский душ, при котором кратковременное обливание поочередно производится из 2-х шлангов – с горячей (37-45°С) и холодной (10-25°С) водой под давлением 2-3 атмосферы. Спа-процедура построена на сочетании мощного механического и высокоинтенсивного термического раздражения.

Спа-процедура обливного душа Виши имитирует эффект дождевых струй, которые сверху падают на клиента, лежащего на горизонтальной кушетке. При этом на кожные рецепторы воздействуют капли разного размера, мощности, температуры, скорости движения. Душ Виши обладает мощным антистрессовым, седативным и детоксикационным действием.

Спа-процедуры гидромассажа оказывают безболезненное механическое и температурное воздействие на кожу подводными потоками, вызывая релаксацию мышц, стабилизируя кровообращение и лимфоотток, способствуя рассасыванию остаточных воспалений.

Ванны с хвойными, ароматическими, минеральными добавками относятся к антистрессовым спа-процедурам, снимают напряжение и утомление. Скипидарные ванны (желтые, белые, смешанные) повышают работоспособность, тонус и сопротивляемость к недугам. Для приготовления ванны Клеопатры используется смесь меда, молока, мяты, миндального или оливкового масла, которая добавляется в воду. Такая спа-процедура способствует выведению шлаков и токсинов через поры, увлажнению и смягчению кожи.

Спа-процедуры: обертывания

Обертывания являются наиболее популярными и эффективными спа-процедурами в комплексах по уходу за кожей, детоксикации, лечения целллюлита, коррекции фигуры, особенно в сочетании со спа-массажем. Обертывания основаны на нанесении на локальные участки или все тело активных косметических составов, оказывающих лечебные эффекты и стимулирующих собственные резервы организма.

Водорослевые обертывания – спа-процедура, входящая в состав программ антицеллюлитного действия. После курса из 10-15 таких спа-процедур достигается полное устранение целлюлита 1 и 2 степени, снижение проявлений при 3 и 4 степени, уменьшение объемов тела на 3 см, повышение эластических свойств кожи.

Спа-процедуры глиняных обертываний оказывают детоксикационный и дренажный эффект, устраняют «апельсиновую корку». Грязевые аппликации с торфяными, морскими, вулканическими грязями расширяют поры, нейтрализуют токсины и бактерии, выводят шлаки, подтягивают кожу. Обертывания парафанго с использованием парафина и бурых морских водорослей повышают защитные и регенерационные способности кожи, сжигают лишние жиры, устраняют отечность, моделируют контуры фигуры.

Экзотические и изысканные спа-процедуры приятны и полезны: шоколадное обертывание обладает антистрессовым эффектом, винное — оказывает антиоксидантное действие, фруктово-овощные – витаминизируют и минерализуют кожу.

Спа-процедуры: термотерапия

Спа-процедуры термотерапии основаны на использовании в эстетических и оздоровительных целях теплового воздействия на организм. Спа-процедуры термотерапии оказывают расслабляющее, болеутоляющее, успокаивающее, спазмолитическое действие. К термотерапевтическим спа-процедурам относятся вапоризация, русская баня, хаммам (турецкая баня), кедровая бочка, офуро (японская баня), финская сауна и т. д.

С вапоризации – обработки кожи с помощью пара, смешанного с озоном, обычно начинается комплекс спа-процедур. Вапоризация расширяет сальные протоки, очищает кожу, позволяя усилить действие следующих спа-процедур и косметических составов.

Наиболее востребованными спа-процедурами термотерапии являются бани, подразумевающие разогрев тела под влиянием температуры и влажного пара. Любая баня прекрасно подготавливает кожу к проведению пилингов, нанесению косметических масок, проведению массажа. Контрастные спа-процедуры, сочетающие парную и холодную купель, способствуют повышению тонизации и упругости кожи.

В фитосауне «кедровая бочка» используется пар, насыщенный фитонцидами и эфирными маслами сибирского кедра, усиливающими выделительные и детоксикационные свойства кожи.

Спа-процедуры: массаж

Спа-массаж является целым направлением, сочетающим классические и экзотические массажные техники для оздоровления и восстановления организма. Массажные спа-процедуры улучшают кожное и глубокое кровообращение, тонизируют мышцы, укрепляют связки и суставы, снимают нервно-мышечное напряжение, борются с лишними сантиметрами и килограммами. Спа-массаж отличает воздействие на органы чувств, поэтому во время сеансов используется ароматерапия, музыка, свет, тактильные воздействия.

Обычно спа-салоны предлагают десятки различных видов массажных спа-процедур: классический русский, тайский, турецкий мыльный, антицеллюлитный, хиропластический, аюрведический, шиа-цу, вибрационный, медовый, веничный, стоун-массаж и мн. др.

Спа-капсулы

Спа-капсулы являются многофункциональными косметологическими кабинами, сочетающими в себе возможность проведения различных спа-процедур для реабилитации, эстетической коррекции и оздоравливающего отдыха. Спа-капсулы различных модификаций могут сочетать функции инфракрасной и паровой сауны, гидромассажа, вибротерапии, ароматерапии, хромотерапии, музыкотерапии и пр. с возможностью проведения обертываний, талассотерапии, грязелечения, массажа и т. д.

doktorgroznova.ru

Виды СПА-процедур в салоне красоты для похудения: капсула, сауна, обертывание, спа-массаж

Каждой женщине хочется быть здоровой и выглядеть привлекательно. В наши дни разработано множество методов для сохранения молодости и улучшения самочувствия. Одним из наиболее популярных способов, сочетающих оздоровление и расслабляющий отдых, являются SPA-процедуры. В данной статье мы рассмотрим основные виды спа-процедур.

Не смотря на то, что посещение косметического СПА-салона является одним из современных методов  заботы о красоте своего тела, подобные процедуры имеют многовековую историю. Так, в Древнем Риме для избавления от различных недугов широко применялось купание в термальных источниках. Аналогичные СПА-прцедуры – ванны с термальной водой – предлагают и некоторые современные салоны красоты.

спа-процедуры для похудения

 Сейчас «SPA» является международным термином, обозначающим оздоровление организма при помощи воды. Водные процедуры тонизируют, укрепляют, придают бодрость нашему телу, а в сочетании с целебными свойствами трав, водорослей и бальзамов благотворно влияют на красоту и здоровый вид кожи. Ароматические масла имеют свойство поддерживать тонус мышечной ткани. Эффективность многих комплексов коррекции фигуры значительно увеличивается при их сопровождении курсом  SPA-процедур. Они активно используются для устранения пигментных пятен, профилактики и борьбы с целлюлитом, при различных кожных заболеваниях. Комплекс услуг косметических СПА-салонов достаточно широк, поэтому предлагаем ознакомиться с основными видами СПА-программами и процедурами и их влиянием на здоровье.

Наиболее популярными являются СПА-процедуры для похудения, направленные на устранение излишней массы тела и уменьшение объемов фигуры. Специально разработанные СПА-программы комплексно воздействуют на весь организм. Проведенный курс процедур в результате порадует Вас легкостью походки, уверенностью в себе и отличным настроением. Многие салоны красоты предлагают индивидуальное формирование СПА-программ в зависимости от основных целей их применения: коррекция фигуры, пилинг, антистрессовые программы, комплексы процедур для релаксации и др. Самыми востребованными СПА-процедурами являются ванны, сауна, души, обертывания, массаж, антицеллюлитные комплексы.

виды спа-процедурПостоянным спросом пользуются СПА-процедуры в капсуле

 Она представляет собой комбинацию из нескольких физиотерапевтических методов: сухой сауны, ароматерапии, душа, гидромассажа с маслами, лечебными грязями, солями, водорослями, подогретого виброложа, обертываний. СПА-капсула обладает оздоровительным и омолаживающим эффектом, улучшает состояние кожи, тонизирует мышечную ткань, благоприятно влияет на кровообращение, снимает усталость и напряжение, поднимает настроение.

Не менее популярной процедурой является СПА-процедуры в сауне

Ароматические масла, травы, мед и соли в сочетании с оздоровительным эффектом собственно сауны благотворно влияют на состояние кожи и всего организма. Саунавиды спа процедур нормализует терморегуляцию, способствует выведению шлаков и токсинов, положительно влияет на нервную систему, повышает настроение и работоспособность. Настои мяты и эвкалипта не только увлажняют воздух, но и общеукрепляюще действуют на организм. Высокая температура в сауне способствует активизации и определенной закалке сердечной деятельности. Поэтому людям с повышенным давлением к этой процедуре следует относиться с осторожностью и ограничивать время пребывания в сауне 10-ю минутами.

Сауна хорошо снимает тонус и напряжение мышечной ткани, поэтому она идеально подходит для релаксации, особенно после занятия спортом, фитнесом, аэробикой, плаванием, снимает усталость после рабочего дня.  Благодаря улучшению кровообращения и расширению сосудов, кожа после сауны становится более упругой, нежной и эластичной, а активизация обменных процессов положительно влияет на снижение веса.

виды спа-процедурПрактически все салоны красоты в перечне услуг имеют процедуру спа-обертывание

Ее предлагают при комплексном подходе к коррекции фигуры, борьбе с целлюлитом, для уменьшения жировых отложений. СПА-обертывание способствует выведению из организма токсинов, а за счет расслабляющего действия способно уменьшать боль в суставах и мышцах.

Лечебно-грязевые обертывания насыщают кожу минеральными веществами и витаминами, и выводят из нее токсины и шлаки, уменьшают хроническую болезненность, устраняют усталость.

Обертывания с использованием морских водорослей уменьшают кожные воспалительные процессы, показаны при наличии на теле прыщей. Для чувствительной и раздраженной кожи, а также после загара применяют холодные обертывания.

 При кожных заболеваниях (например, себорее) в том числе и при заболеваниях кожи головы и волос хороший эффект дает использование обертываний с бурой глиной. Обертывания с медом и шоколадом питают кожу, придают ей мягкость и бархатистость.

Одним из видов спа-процедур является Спа-массаж

Всем известно благоприятное действие на организм массажа. СПА-массаж обладает общим оздоровительным действием, снижает нервную возбудимость, тонизирует и улучшает настроение. Эта процедура положительно влияет на виды спа процедурсостояние кожи, нормализует функцию жировых и сальных желез, благотворно действует  на мышцы и сосуды. Правильно подобранный курс массажа помогает устранить излишний вес, повышает эластичность и упругость кожи.

Многие салоны красоты предлагают антицеллюлитный массаж, он может быть как общим (массирование всего тела, рекомендуется при начальных стадиях целлюлита, когда изменения еще не заметны), так и местным (массаж определенных проблемных зон). Продолжительность сеанса массажа обычно составляет около 30 минут.

СПА-процедуры в  салонах красоты обычно не имеют противопоказаний. Они применяются для улучшения самочувствия, сохранения привлекательности и повышения жизненного тонуса.

Автор статьи: «Виды СПА-процедур в салоне красоты для похудения: капсула, сауна, обертывание, спа-массаж» Лулул

lulul.ru

СПА -процедура дома "За" и "Против". – Ярмарка Мастеров

Уважаемые читатели моей странички! В зимний период времени пересылка некоторых натуральных средств не желательна т.к. натуральные средства портятся как под воздействием высоких температур так и при замерзании. Многие из них навсегда потяряют свои свойства и использование испорченного продукта станет не приятным и даже опасным . Об этом я писала ранее. Но из любой ситуации , при желании, всегда можно найти выход.В анонсе новинок моего магазина было заявлено "шоколадное " обертывание для тела , но прежде чем предложить его Вам я считаю необходимым рассказать о пользе и вреде обертываний в целом взяв за основу многочисленные статьи и мнения профессионалов в области косметологии. Конечно, Вы и сами можете на просторах интернета прочесть массу статей и составить свое мнение об этой процедуре. В своем посте я лишь позволила себе собрать воедино основные понятия, рекомендации и мнения об этой весьма приятной процедуре , а заодно съэкономить Ваше время. Некоторые обзацы этого поста будут приведены без изменений первоисточника. Зима безусловно наиболее подходящее время для проведения процедур по уходу за кожей! Посещение бани,сауны, бассейнов, массажных кабинетов в зимний период позволит поддержать хороший тонус кожи тела, сохранить здоровье, вывести токсины из организма , поддержать молодость кожи и с хорошим результатом встретить пляжный сезон! Все в Ваших руках!

Обертывание – довольно популярная косметическая процедура в последнее время не только в СПА - салонах, но и в домашнем использовании. Ее принцип заключается в том, что на проблемные зоны наносится какое-либо активное средство, а затем тело оборачивают пленкой, создавая таким образом эффект парника. Благодаря этому, активизируется кровообращение, усиливается потоотделение, а из проблемных зон выходят накопившиеся шлаки и токсины. Кроме этого, обертывание способно оказывать на кожу ряд положительных действий: оно ее тонизирует, укрепляет, увлажняет и смягчает. Многие женщины оценили обертывание, как отличное средство для похудения, улучшения внешнего вида и тонуса кожи . Как и у любой процедура существуют "За" и "Против" остановимся на этом подробнее, затем перейдем уже к видам обертываний и активным средствам для обертываний.Итак:  процедура обертывания по медицинским показаниям противопоказана :Людям с варикозом, гипертонией и вообще любыми заболеваниями сосудов и сердца.Категорический запрет на обертывания беременным женщинам и мамочкам, которые еще кормят своих малышей грудью.Аллергия на любой из компонентов обертывания – это тоже повод отказаться от проведения процедуры. Нельзя наносить составы на кожу, если на ней имеются повреждения любого характера. Также не стоит прибегать к процедуре женщинам с гинекологическими заболеваниями.(О противопоказаниях шоколадного обертывания подробнее чуть позже)

Виды обертываний.Самым главным отличием является именно различие по температуре: обертывания бывают горячими или холодными, частичным и полным обертыванием всего тела за исключением головы.Второе отличие непосредственно по «активному компоненту». Весьма популярны сегодня шоколадное и кофейное обертывания. Но не теряют своей актуальности также медовое, грязевое и обертывание на основе морских водорослей - особенно эффективно.

Горячие обертывания. Отличное сосудорасширяющее средство, прекрасно активизируют кровообращение. Во время самой процедуры открываются поры, через которые выделяются из организма шлаки и токсины. Благодаря эффекту тепла можно ускорить кровообращение тем самым активизируя процессы.

Холодное обертывание. Противоположность первому виду. При холодном обертывании сосуды и капилляры наоборот, сужаются, что способствует тому, что токсины и шлаки при помощи лимфы и кровеносных сосудов быстро поступают в очистительные системы внутри организма и выводятся наружу через органы выделения.Обертывание проводят и в косметических салонах, и дома. Причем, многие женщины считают, что дома делать эту процедуру выгоднее: во-первых, дешевле, во-вторых, сам видишь все ингредиенты и отвечаешь за их качество, в-третьих, можно регулировать процесс.

При помощи горячего обертывания можно бороться с ожирением и целлюлитом. Только следует учитывать, что это не жир сжигается, как считают многие, а уменьшается в тканях объем воды. Действительно, буквально на глазах будет заметен результат – вес станет меньше, а одежда – свободнее. Но этот эффект временный, так как организм очень быстро восполнит недостающие запасы жидкости. Но если уж вы действительно хотите похудеть, то обертывание необходимо использовать непосредственно в комплексе с всевозможными другими методами: правильное питание (ни в коем случае не диеты!), усиленные физические нагрузки (фитнес или тренажерный зал), массаж (лечебный или антицеллюлитный).

А вот холодное обертывание хорошо помогает при отеках и усталости, при болях и тяжести в ногах.

Специалисты советуют применять сразу два вида обертываний. К примеру, горячее – на те места, где есть целлюлит или заметный слой жира, а холодное – на те участки, которые нуждаются в подтяжке – дряблая кожа быстро приобретет тонус.

Обертывания: «ПРОТИВ»

Как и любая процедура медицинского или косметического характера может принести вред при несоблюдении правил применения и игнорирования противопоказаний. Причем, опасность не исключается ни во время процедуры, которая проводится в элитном салоне, ни во время домашнего обертывания. Нужно ли говорить, что все косметические процедуры должны производиться только в проверенном месте и у специалиста имеющего сертификаты и разрешение на проведение таких процедур. Но даже тогда может подстерегать неприятность. Например, подведет качество ингредиента, который будет наноситься на кожу, или не подойдет лично Вам хотя проверенный всеми подругами экзотический компонент, что может привести к сильнейшей аллергии или к другим последствиям.

Не стоит забывать, что такая процедура, как обертывание, производит довольно сильное воздействие на организм. Горячие обертывания, конечно, сжигают жир и выводят токсины, но они также расширяют сосуды и приводят кровообращение в норму – это, как раз, абсолютно противопоказано людям, у которых варикозное расширение вен. Поэтому этой категории женщин лучше обратить внимание на холодные обертывание – они не оказывают таких побочных действий, наоборот, сосуды, как и капилляры, сужаются.

Категорически противопоказаны все виды обертываний при гинекологических заболеваниях и гипертонии, при проблемах с сосудами и кожей.

Теперь поговорим о правилах проведения процедуры обертываний.Технология проведения процедуры очень проста: нужно приготовить состав, нанести его на кожу, например бедер или  живота, не туго обмотаться несколькими слоями широкой пищевой пленки и сверху укутаться полотенцем, пледом или надеть что-то теплое. Для того чтобы обертывание принесло максимум пользы, следуйте этим правилам:

1.Выдерживайте нужное время.Процедура должна длиться от 40 минут до 1 часа. Это позволяет полезным компонентам проникнуть в кожу и подействовать в нужном направлении.

2.Не прерывайте курс.Курс – это примерно 12 процедур с интервалом в 1 или 2 дня. Меньше 10 и больше 14 делать не стоит. В первом случае эффект может быть неполным, а во втором – сделать еще лучше, чем уже есть, не получится. Лучше после курса делать профилактические обертывания раз в неделю или две.

3.Подготовьте кожу.Перед обертыванием  нужно обработать кожу скрабом предварительно распарив теплой водой. Это очистит и раскроет поры, тем самым ускоряя процесс и делая всю процедуру более эффективной.

4.Не занимайтесь никакими делами во время процедуры.Если вы думаете, что обернетесь пленкой и сможете одновременно заниматься домашними делами - это ошибка. Обертывание – это СПА -процедура, во время которой нужен покой, расслабление и умиротворение. Нужно сосредоточиться на своих ощущения во время принятия процедуры - это усилит эффект. Лучше всего лечь и подремать, но можно и уютно устроиться с книжкой и чашкой травяного чая. Хорошо включить звуки природы - пение птиц , журчание ручейка, шелест дождя и просто отдохнуть закрыв глаза.

5.Соблюдайте режим еды и питья.Во время курса постарайтесь сделать свой рацион более легким, включив в него больше растительной и кисломолочной пищи.Пейте много воды и травяных чаев. Избегайте жирной еды, фаст-фуда и сладостей, алкоголя.

Теперь перейдем непосредственно к рассмотрению "шоколадных" обертываний.

Шоколадные обертывания очень действенны, поэтому могут слишком агрессивно повлиять на работу той или иной системы организма, а ведь при различных заболеваниях это может нанести вред здоровью. В результате врачи и косметологи совместными усилиями определили круг противопоказаний для данной процедуры. К ним относятся:

Шоколадное обертывание противопоказано при аллергии на шоколад;Наличие заболевания тромбофлебита;Варикозное расширение вен;Беременность;Период менструации;Хроническая гипертония;Любые сердечные и сосудистые заболевания;Нарушения эндокринной системы;Повреждения или заболевания кожи;Опухоли различного происхождения;Инфекционные заболевания;Гинекологические заболевания.К своему здоровью нужно относиться исключительно серьезно, поэтому все эти противопоказания нужно учитывать и воздержаться от шоколадных обертываний, если одно из них имеет место быть в вашей жизни. Если это проходящее противопоказание (беременность, менструация, вирусная инфекция), наберитесь терпения и дождитесь, пока этот период закончится, а после этого уже наслаждайтесь сладкой и полезной процедурой.

Шоколад имеет массу положительных свойств при приеме внутрь ( об этом подробнее я писала ранее прочесть можно тут:http://www.livemaster.ru/topic/347249-11-iyulya-vsemirnyj-den-shokolada?vr=1&inside=0 ) но не менее эффективно его воздействие при применении наружно.Каждое вещество в его уникальном составе выполняет определенную функцию, попадая на кожу. Благодаря этому, шоколадные обертывания так эффективны:

Какао-бобы расширяют сосуды и улучшают кровообращение;Масло какао увлажняет кожу, синтезирует в клетках кожи эластин и коллаген, обладая омолаживающим действием;Антиоксиданты только поддерживают процесс омоложения, защищая клетки от разрушения и быстрого старения;Кофеин приводит в норму обменные процессы, и именно он способствует распаду жировых клеток, в результате чего происходит похудение и постепенно исчезает целлюлит;Витаминный состав (ретинол, ниацин, витамины из группы B) шоколада питает кожу.Такое комплексное воздействие и на кожу, и на организм в целом, и на нервную систему делает шоколадное обертывание любимой и незаменимой процедурой для многих женщин. Кто-то идет делать их в салон красоты, а кому-то больше нравятся домашние обертывания. В салоне все сделают за Вас, что позволит Вам максимально сосредоточиться и лучше расслабиться , но за это придется заплатить некоторую сумму. Учитывая ,что количество процедур для достижения эффекта 10-12 может получиться не для всех приемлемая сумма. Дома Вам придется все сделать самостоятельно: развести состав, намазать себя любимую, замотать пленкой ...весьма длительный процесс, но и получить такой же эффект от процедуры, а на сэкономленные деньги приобрести для себя что-нибудь приятное и полезное! В любом случае выбор за Вами !!!Теперь самое время привести несколько рецептов домашнего обертывания !Вот несколько рецептов для обертывания в домашних условиях. Думаю каждая из Вас может найти подходящий для себя.

Кофейно-оливковое обертывание.Кофеин и экстракт кофе – это одни из самых популярных составляющих различных антицеллюлитных средств. Все дело в том, что эти компоненты обладают тонизирующим эффектом и могут выводить излишнюю жидкость. Известно, что жировые клетки задерживают много воды, поэтому целлюлит почти всегда сопровождается отеками.Для приготовления кофейно-оливковой смеси для обертывания нужно смешать в одинаковом количестве кофейную гущу и оливковое масло, затем добиться однородной консистенции и нанести на кожу живота ладонями. Смывать смесь нужно вашим привычным средством для купания. После душа можно нанести антицеллюлитный крем или гель.

Медово-апельсиновое обертывание.Для приготовления этого обертывания понадобится 3-4 столовых ложки меда и несколько капель эфирного масла апельсина. Мед может быть жидким или засахаренным, при контакте с кожей он все равно растопится. Такое обертывание улучшает рельеф кожи, обеспечивает лимфодренаж и избавляет от целлюлита. Курс процедур в компании с разумной диетой и физическими упражнениями будет очень эффективным.

Водорослевое обертывание.Морские водоросли – это большие друзья женской кожи. В них содержится просто невероятное количество полезных веществ. Они ускоряют обменные процессы, выгоняют лишнюю жидкость, разглаживают, омолаживают кожу и уменьшают объемы тела. Водоросли можно купить в аптеках или специализированных профессиональных магазинах. Стоит это удовольствие немало, но результат вас обязательно порадует. Водоросли бывают микронизированные, в виде порошка и цельные, в первозданном виде. В первом случае их необходимо развести водой согласно инструкции, а во втором – замочить в теплой воде. Соответственно, порошковые водоросли просто наносятся на кожу как смесь, а цельные нужно накладывать на живот.

Обертывание с эфирными маслами.Для этой процедуры понадобится масло-основа и эфирные масла. За основу можно взять оливковое масло, масло виноградных косточек или зародышей пшеницы. В качестве добавки используют масла цитрусовых, корицы, хвойных деревьев. После приготовления смеси ее наносят на кожу и оборачиваются пленкой и теплым пледом.

Эфирные масла – это древнее и очень эффективное средство решения многих косметических и медицинских проблем. Курс процедур значительно уменьшит проявления целлюлита, кожа станет эластичной и красивой. Следует применять с осторожностью и провести 24 часовой тест на сгибе локтя на отсутствие реакции организма. В моем магазине есть набор с массажным маслом, который отвечает этим требованиям. Масло могу приготовить отдельно по Вашему желанию.

Глиняно-молочное обертывание.Для этого обертывания нужно взять упаковку голубой глины и коровье молоко. Смешать эти ингредиенты до получения достаточно жидкой эластичной массы, которая хорошо распределится по коже. Компоненты этого обертывания действуют на кожу укрепляюще, активизируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость. Таким образом, целлюлит разглаживается, а живот выглядит постройневшим.

Обертывание с мумие.Мумие – это средство, которое помогает сохранить эластичность кожи даже при стремительном похудении. Поэтому такая процедура рекомендуется всем, кто сел на радикальную диету и ждет быстрых результатов. Для приготовления состава нужно взять 2 таблетки мумие и растворить их в чайной ложке воды. Получившуюся кашицу смешать с обычным лосьоном или кремом для тела, обильно нанести на живот и укутаться пленкой. Результат курса обертываний с мумие – это подтянутый живот с красивой, упругой кожей без целлюлита.

Обертывание с горчицей.Такая процедура заставит жировые отложения на животе просто таять, но помимо времени и старания тут понадобится и мужество. Для приготовления смеси понадобится сухая горчица и оливковое масло. Должно получиться средство, по консистенции напоминающее сметану. Ее наносим на живот и укутываемся. Будет печь! Но собрав волю в кулак и вытерпев хотя бы полчаса в течение 10 дней, вы обязательно увидите, что любимые джинсы сидят уже не так плотно, как раньше.

Обертывание с корицей.Эта ароматная приправа очень хорошо подстегивает обменные процессы. Для того чтобы использовать ее на благо фигуры, нужно смешать 2 столовых ложки молотой корицы со столовой ложкой меда и таким же количеством оливкового масла. Однородную смесь нанести на живот и укутать пленкой. Коричное обертывание улучшит жировой обмен в клетках, уменьшит объемы живота и поднимет настроение.

Обертывание с перцем и имбирем.Диетологи знают, что употребление красного перца и имбиря в пищу ускоряет обмен веществ. Эти же продукты можно использовать для обертываний, сжигающих подкожный жир. Для приготовления состава нужно смешать по столовой ложке молотого имбиря и красного перца, добавить масла или жидкого меда до придания приятной консистенции и нанести на живот. Кожу будет печь, но это нормально. Результатом курса станет уменьшение объемов, разглаживание бугорков и выведение жидкости.

Обертывание с шоколадом.Шоколад против целлюлита? Нет, это не сон. Только не внутрь, а наружно. Обертывание на основе черного шоколада поможет животу уменьшиться в объемах. Для этого 2-3 плитки шоколада с высоким содержанием какао нужно растопить на водяной бане и обильно нанести на кожу живота. Выдерживаем время, смываем и наслаждаемся красивой, бархатной ровной кожей. А через 2 недели оцениваем результат: объем талии обязательно уменьшится.

Все перечисленные составы для обертываний – это эффективные и полностью натуральные средства, которые помогут в борьбе за подтянутый живот и тонкую талию.Их можно чередовать, можно добавлять ингредиенты с учетом индивидуальных предпочтений и переносимости. Главное – это системный и комплексный подход.

Вот пожалуй и все на сегодня! Буду благодарна за комментарии и возможность узнать о том понравилась ли Вам , была ли полезна прочтенная информация. Справа есть кнопка "нравиться" по количеству балов на ней мне будет понятно насколько это нужно моим читательницам !

Будьте всегда здоровы, молоды и красивы!

До новых встреч!

www.livemaster.ru

Антицеллюлитное обертывание | Игольчатый массаж

Как известно, обертывание проблемных зон создает локальный «эффект бани», что приводит к улучшению всасываемости наносимых на кожу препаратов. Результативность обертывания можно значительно повысить с помощью игольчатого аппликатора, который создает стойкую и длительную гиперемию (покраснение), ускоряет обменные процессы, способствует сжиганию жировой капсулы.При проведении процедуры аппликаторы используют локально, в наиболее проблемных зонах – на животе, бедрах, ягодицах, реже – на руках и спине.Для процедуры обертывания применяются игольчатые аппликаторы с пластиковыми колющими элементами.

Показания к проведению обертываний:• целлюлит;• локальные жировые отложения;• стрии;• ухудшение тонуса и дряблость кожи.

Противопоказания к проведению обертываний:• папиломы, выпирающие родинки (невусы) и другие патологические кожные элементы в зоне воздействия;• дерматиты различной этиологии;• грибковые заболевания кожи;• злокачественные новообразования;• психические заболевания.

Рекомендуется перед процедурой или в процессе ее проведения предложить им теплый сладкий чай.Ощущения при воздействии игольчатым аппликатором очень индивидуальны, тем не менее, есть общие закономерности. Чаще всего в первые 2-3 минуты испытывают определенный дискомфорт, который затем сменяется чувством тепла, приятного покалывания, пульсации и расслабления. Во время повторных процедур продолжительность начального дискомфорта как правило постепенно уменьшается. Некоторыми пациентами процедура воспринимается как приятная уже с самого начала. Помимо ощущения легкости и релаксации во время сеанса и особенно после снятия аппликатора возможны вегетативные проявления: чувство холода, озноб, жар, сонливость.

Материалы и средства, необходимые для проведения процедуры

• Игольчатый аппликатор или набор аппликаторов (зависит от количества обрабатываемых зон).• Массажное масло, желательно с добавление эфирного масла, например розмарина, апельсина и т.д.• Косметическое средство для обертывания. (при условии использования в спа /массажном/ салоне• Пленка (стрейч-пленка).• Успокаивающий крем.

Уход за аппликаторомИгольчатый аппликатор является изделием индивидуального пользования, и который будет применяться на протяжении всего курса процедур. При необходимости после процедуры аппликатор можно обработать мягкой щеткой с мыльным раствором, хорошо промыть проточной водой и высушить. После просушки рекомендуется нанести на аппликатор антисептик, распылив его на пластиковые колющие элементы.

Протокол процедурыЭтап 1. Подготовка к обертыванию

Если процедура проводится в спа-салоне, то перед массажем пациент может принять ванну или посетить сауну, в том числе инфракрасную.• Нанесите массажное масло, предварительно нагрев его до комфортной температуры. Распределите средство по зоне воздействия и выполните классический мануальный массаж, используя преимущественно такие приемы, как поглаживание, растирание и разминание. Длительность проведения массажа зависит от количества обрабатываемых зон, но не должна превышать 15 минут.

Этап 2. Наложение аппликатора и обертывание

• Нанесите косметическое средство для обертывания на проблемную зону.

r1• Наложите аппликатор на проблемную зону и для плотного прилегания зафиксируйте его с помощью ремешков. Чтобы обеспечить нужное прижатие, пациенту следует лежать на аппликаторе, поэтому он обычно накладывается на одну сторону тела, например на переднюю поверхность бедер и живот либо на заднюю поверхность бедер и ягодицы.

r2

r3

• Оберните проблемную зону стрейч-пленкой и укройте пациента одеялом (можно использовать термоодеяло).r4

r5Длительность процедуры зависит от индивидуальных особенностей пациента (чувствительности кожи, общего самочувствия) и чаще всего составляет от 40 минут до 1 часа 20 минут. Причем длительность первой и второй процедуры не должна превышать 40 минут. С пятой процедуры для усиления эффекта можно периодически, один раз в пять минут, проводить легкое нажатие руками на прорабатываемые зоны, а также рекомендовать пациенту выполнять легкие покачивания тела из стороны в сторону. Также можно дополнить процедуру массажем наиболее иннервированных областей тела (ладоней и ступней), что дополнительно оказывает общеукрепляющий и релаксирующий эффект.

Этап 3. Завершение процедуры

• Снимите стрейч-пленку и аппликатор, при необходимости смойте нанесенное косметическое средство.

r6• Наложите на область воздействия аппликатора теплый компресс на 1-2 минуты, а затем нанесите тонким слоем успокаивающее средство (масло, крем).• Выполните легкий массаж.

После процедуры необходимо отдохнуть в течение 15-20 минут.

РезультатКожа после процедуры гиперемирована, с четко определяемым рисунком игл аппликатора, горячая на ощупь. Гиперемия в зависимости от типа кожи может сохраняться от нескольких часов до суток.Исходя из имеющейся практики, применение игольчатого аппликатора повышает эффективность антицеллюлитного обертывания на 30-50%.

umassage.ru


Смотрите также