Традиционный тайский массаж что это такое и каковы противопоказания – TajMassazh.ru. Тайский массаж чем отличается от обычного


Секреты Тайского массажа

Традиционный Тайский Йога-массаж (Nuad in Thai) имеет длинную историю. Он, как и китайская медицина, и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело. Воздействие на акупрессурные точки, находящиеся на этих линиях, способно избавить от многих страданий. Йога-массаж — широко распространенная форма лечения в Таиланде. Он занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения всех слоев населения.

Этот вид массажа основан приблизительно 2500 лет назад доктором из Северной Индии по имени Jivaka Kumar Bhaccha, личным доктором Magadha, короля Бимбисары. Тайский массаж упомянут в Pali Kanon, старых текстах Буддизма Южной школы Theravada (найденных сегодня главным образом в Шри-Ланке, Birma/Myanmar, Лаосе, Кампучии и Таиланде).

Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок, создавая четкую систему оздоровительной терапии.

О тонкостях, пользе и секретах Тайского массажа мы расспросили сертифицированного массажиста Аюпова Тимура.

— Чем отличается Тайский массаж от классического массажа?

— В отличие от классических западных форм массажа Тайский Йога-массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но больше к энергетическим линиям, которые считаются основными меридианами в китайской медицине.

Традиционный Тайский Йога-массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие (внутренние) части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления.

Для массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа. Тесно связанный с акупрессурой и рефлексологией вследствие уникальной техники Йога-массаж в некоторых случаях имеет гораздо лучшие результаты оздоровления, чем обычные формы массажа.

— В чем заключается процедура Тайского массажа?

— Перед сеансом массажа необходимо выяснить состояние здоровья пациента. Массаж проводится в соответствии с дыханием пациента, что позволяет обеспечивать мягкие переходы от одной акупрессурной точки к другой. Это способствует релаксации поддержанию атмосферы доверия между массажистом и пациентом. Этика имеет важнейшее значение при осуществлении Тайского массажа.

Тайский массаж работает на основе стимуляции жизненной энергии посредством надавливания на Сен Сип, которые проходят через все тело. Правильная техника воздействия на эти линии поможет поддержать баланс жизненной энергии тела и ума путем освобождения от блокировок и увеличения потока энергии по этим линиям.

В анатомическом смысле, нажимая на эти энергетические точки, массажист стимулирует кровообращение, увеличивает чувствительность нервных окончаний, улучшает подвижность и гибкость тела, способствует расслаблению. Все десять линий идут из области вокруг пупка на ширину двух пальцев ниже брюшной поверхности и проходят через все тело в различных направлениях, с выходом в десяти точках.

— Кому прежде всего вы порекомендуете сделать Тайский массаж?

— Тайский массаж полезен Вам, если ваше тело говорит: «Прислушайся ко мне», «Успокой меня», «Исцели меня». Мы часто не слышим призывов тела и потому не отвечаем на них до тех пор, пока не возникает серьезного заболевания. Тайский массаж своевременно отвечает на жалобы тела и будет вашим другом на пути к ощущению жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувству комфорта, оптимизма, молодости.

Вот пять основных причин, чтобы посетить процедуру Тайского массажа:

  1. Разносторонняя персональная тренировка мышц, сопоставимая с «ударным» посещением фитнес-клуба.
  2. Глубокая релаксация: во время сеанса вы полностью отрешитесь от сиюминутных проблем, получите приятные эмоции, голова станет свежей и наполнится новыми идеями.
  3. Нормализация обмена веществ, повышение иммунитета, улучшение капиллярного кровообращения, усиление лимфодренажа, выведение шлаков.
  4. Омоложение организма. Повышение гибкости позвоночника и подвижности суставов.
  5. Пробуждение сексуальной энергии, повышение либидо.

— Какой эффект для пользы нашего здоровья достигается с помощью Тайского массажа?

— Прежде всего это улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отечности, улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности. Также происходит стимулирование и улучшение активности нервной системы, расслабленное и глубокое дыхание. Также вы сможете наблюдать улучшение притока крови к коже, улучшение ее состояния, разглаживание рубцов.

— Как часто вы рекомендуете посещать процедуру Тайского массажа?

— Сама процедура длится 2 часа. Для получения наилучшего эффекта рекомендуется курс из 10 сеансов. Курс может быть повторен через 2-3 месяца.

Традиционный Тайский массаж не имеет ничего общего с сексуальными услугами, все вариации на эту тему — творчество современной цивилизации. При классическом Тайском массаже пациент одет в свободную одежду из легкого натурального материала. Массажист одет в том же стиле.

family365.ru

Чем тайский массаж отличается от не тайского » Здорово о красивом образе жизни

За время нашей работы, нам часто задают одни и те же вопросы. И на самые популярные мы решили ответить в нашей группе.

Описание человеческого тела на стенах Ват По в Бангкоке

Виды тайского массажа

Массаж в Таиланде - это не просто лечебная процедура, это скорее акт Метта, или любящая доброта. Это понятие происходит из буддизма.

Чтобы воздействовать на тело, мастер использует самые разные техники: начиная от воздействия на биологически активные точки и заканчивая пассивными йоговскими скрутками и растяжением тела. Кроме того, используются и стандартные разминания и поглаживания, глубокие надавливания, раскрытие суставов. Интересно, что во время массажа, мастер может работать большими пальцами рук, поверхностью ладони и ее основанием, сгибами пальцев, внешней стороной запястья, локтями, предплечьями, коленями и ступнями.

И хотя существует определенная последовательность, в которой необходимо проводить сеанс, каждый раз все происходит совершенно по-новому. Это происходит за счет того, что мастер определяет, какая группа мышц наиболее зажата и больше всего внимание уделяет именно этой области.

Хотя в данном виде массажа присутствуют и расслабляющие элементы, на нем вряд ли получиться заснуть, поскольку все же большая часть времени уходит на разминания и точечные надавливания, которые в некоторых случаях могут вызывать болезненные ощущения. Особенно остро это почувствуют люди, у которых не получается хорошо расслабиться. Человек после сеанса чувствует прилив сил и энергии, улучшается настроение и общее самочувствие.

Поскольку тайский массаж проводят в одежде, клиенту предлагают одеть просторную майку и шорты. Саму процедуру проводят на полу, на специальном мате. Если у вас есть хоть какие-то противопоказания, очень важно сообщить об этом своему массажисту, так, чтобы он не работал с этой проблемной зоной.

Процедура тайского массажа, как правило, продолжается от шестидесяти минут до трех часов. Сеанс начинается с того, что пациент надевает легкую хлопчатобумажную одежду и ложиться на низкую кушетку или специальный мат. Такая одежда нужна для того, чтобы при выполнении непростых надавливающих манипуляций, руки или колено специалиста не соскальзывали.

Как уже упоминалось, массаж начинается с расслабляющего нажатия на стопы в местах расположения рефлекторных точек, которые отвечают за расслабление тела. Мягкие, неторопливые, глубокие надавливания выполняются в одном ритме и незаметно замедляют работу мозга, вводя пациента в состояние полной релаксации.

В данной телесной практике применяются некоторые приемы пассивной йоги: здесь нет разминания и поглаживания, как в традиционном классическом массаже, зато используются приемы надавливания, растяжения и скрутки, и все они направлены на достижение телесной гармонии и восстановлению баланса живительной энергии. К тому же при выполнении скруток массажисту удается стимулировать поперечнополосатые мышечные ткани, которые находятся так глубоко, что недоступны традиционному классическому массажу.

3) Массаж в Таиланде можно получить и в SPA-салонах. Основное отличие обыкновенных массажных салонов и заведений, носящих гордое имя SPA-салоны, заключается прежде всего в стоимости на предоставляемые услуги. В собственно SPA-салонах цены в разы выше, чем в массажных салонах. Кроме того, стоит знать, что стоимость на услуги в SPA-салоне в прейскуранте, который Вы увидите на сайте салона или же при непосредственном посещении салона, может быть указана без учете НДС 7% и налога за обслуживание 10%.

Другие отличия SPA-салонов и обычных массажных салонов: более широкий спектр услуг (в СПА-салоне может быть сауна, бассейн с минеральной водой, различные виды обертываний, аюрведический массаж и т.д.) и более дорогая обстановка (мебель и т.д.). Скорее всего, в SPA-салоне Вас попросят до и после процедуры принять душ и выдадут одноразовое нижнее белье. Отправляясь в дорогой SPA-салон, не стоит надеяться, что там Вам сделают самый лучший массаж в Вашей жизни, иначе после процедуры может постигнуть разочарование. Мне кажется, что несмотря на более высокие цены, чем в массажных салонах, в SPA-салоны направляются клиенты, которым важно не только получить ту или иную процедуру, но и расслабиться в более антуражной обстановке. Стоит SPA-салоны, которые расположены не в самой гуще туристической жизни, а где-нибудь поодаль, в тишине, в окружении зелени или с видом на море, озеро, горы. В таком месте отдыхаешь не только во время массажа, сама окружающая обстановка успокаивает и настраивает на позитивный лад.

В SPA-салонах можно получить как стандартные виды массажа (тайский массаж, массаж ног, масляный массаж), так и заказать спа-пакеты, в которые входят несколько процедур, но по более выгодной цене.

Кстати, SPA-салоны в Таиланде можно условно разделить на два вида: SPA-салоны при отелях (например, Renaissance Phuket Resort & Spa by Marriott) и отдельные SPA-салоны как таковые. Как правило, цены на услуги в SPA-салонах при отелях чуть выше, чем в отдельных SPA-салонах.

История появления и развития тайского массажа уходит своими корнями к массажу туй-на (Китай), аювердических техник (Индия) и точечным приемам воздействия на энергетику человека. Кроме того, в современном тайском массаже можно встретить отдельные элементы такого направления оздоровления души и тела, как йога. Сформировался тайский массаж порядка 2,5 тысяч лет тому назад. Включает в себя такие манипуляции, как: скручивание, надавливание на определенные точки, пассивное растяжение.

В Таиланде существует достаточно большое количество школ, которые проводят обучение тайскому массажу. Длительность обучения самая разнообразная. Но если вы хотите получить сертификат о прохождении обучения технике тайского массажа, вы должны пройти 100% курс, длительностью минимум 300 часов. И то — это будет только сертификат о пройденном курсе, а не подтверждении вашей квалификации как массажиста владеющим техникой тайского массажа.

И процесс овладения тонкостями тайского массажа и практическое их применение требует сильного желания, усердия в обучении, времени, опыта и еще раз опыта.

Если очень грубо, то техника тайского массажа состоит в медленном и ритмичном  надавливании на энергетические точки, работая одновременно на открытие и растяжение.

"Четыре божественных состояния сознания"

Тайский массаж считался одним из способов достижения "четырех божественных состояний сознания" - того, что для буддистов всегда было непременным условием полного счастья. Вот эти четыре состояния:

 Метта: стремление сделать счастливыми других и способность к деятельной любви, к доб-роделанию.

 Каруна: сострадание ко всем страждущим и стремление облегчить их страдания.

Стоимость тайского массажа варьируется от частей тела, а также салона. Средняя цена у нас в Ао Нанге была 250-300 бат за часовой сеанс. Вполне доступно я считаю, посмотрела цены в салонах Перми – от 2000 один сеанс, ужас :/ Потому будете в Сиаме, используйте эту возможность обязательно!!!

Как быстро проявляется эффект?

Эффект вы заметите уже после первого сеанса. У кого-то прилив сил наступает уже через несколько минут после массажа, у кого-то – на следующий день. Как бы то ни было, не стоит сразу же после массажа садиться за руль или заниматься активной деятельностью. Нужен хотя бы получасовой перерыв. Через несколько сеансов вы заметите, что меняются ваши пищевые пристрастия – появляется потребность в качественной пище, а склонность к токсичным продуктам и алкоголю, наоборот, сокращается.

elmash-s.ru

Чем отличается тайский от обычного массажа » Лучшая подборка онлайн

Рубрика: Другие новости

Но и телу монахи уделяли большое внимание. После долгой медитации они обращались за помощью к своим собратьям, чтобы те помогли привести в порядок их затекшие мышцы. Женщинам заниматься тайским массажем запрещалось.

Со временем искусство тайского массажа вышло из стен монастырей и распространилось среди населения. На протяжении веков оно культивировалось в каждой семье, передаваясь от родителей детям. Тайский массаж использовался и как процедура лечебная, и как средство для отдыха и общения.

В ранние времена практически не велось записей, вся информация передавалась устно из поколения в поколение. Редкие труды, описывающие энергетические линии и способы терапии, наряду со священными буддийскими текстами хранились в древней столице Сиама Аютая. К текстам медицинского содержания относились так же бережно, как и к религиозным.

В XVIII веке, во время войны с Бирмой, Аютая была разрушена и многие бесценные материалы погибли. И лишь в 1832 году король Сиама Рама III распорядился все, что сохранилось из палийских текстов, высечь в камне и разместить их на территории храмового комплекса Ват По (Wat Po), крупнейшего в Бангкоке. Так появились знаменитые «каменные страницы», которые почитаются как в Таиланде, так и во всем мире – шестьдесят высеченных на стенах изображений, представляющих собой описание энергетических каналов и особых терапевтических точек на теле человека.

Тайский массаж – один из древнейших видов врачевания

Ключевое место в тайской системе, несомненно, занимают различные виды традиционного тайского массажа. Среди родственных систем можно назвать китайский массаж туй-на, аюрведический индийский массаж и японский массаж шиацу. Действительно, и в аюрведическом, и в тайском массаже много похожих элементов - растяжек, скруток.

Современная практика традиционного тайского массажа объединяет в себе элементы йоги, акупунктуры и рефлексологии. Это действо скорее напоминает йогу, в которой клиенту отводится пассивная роль, в то время как массажист мягко надавливает, скручивает и растягивает его тело. Иногда этот массаж так и называют – йога-массаж.

Комфортная процедура тайского массажа оказывает глубочайшее воздействие на организм человека. Все виды тайского массажа являются огромным удовольствием и великолепной профилактикой от болезней!

Чтобы воздействовать на тело, мастер использует самые разные техники: начиная от воздействия на биологически активные точки и заканчивая пассивными йоговскими скрутками и растяжением тела. Кроме того, используются и стандартные разминания и поглаживания, глубокие надавливания, раскрытие суставов. Интересно, что во время массажа, мастер может работать большими пальцами рук, поверхностью ладони и ее основанием, сгибами пальцев, внешней стороной запястья, локтями, предплечьями, коленями и ступнями.

И хотя существует определенная последовательность, в которой необходимо проводить сеанс, каждый раз все происходит совершенно по-новому. Это происходит за счет того, что мастер определяет, какая группа мышц наиболее зажата и больше всего внимание уделяет именно этой области.

Хотя в данном виде массажа присутствуют и расслабляющие элементы, на нем вряд ли получиться заснуть, поскольку все же большая часть времени уходит на разминания и точечные надавливания, которые в некоторых случаях могут вызывать болезненные ощущения. Особенно остро это почувствуют люди, у которых не получается хорошо расслабиться. Человек после сеанса чувствует прилив сил и энергии, улучшается настроение и общее самочувствие.

Поскольку тайский массаж проводят в одежде, клиенту предлагают одеть просторную майку и шорты. Саму процедуру проводят на полу, на специальном мате. Если у вас есть хоть какие-то противопоказания, очень важно сообщить об этом своему массажисту, так, чтобы он не работал с этой проблемной зоной.

Как правило, такие специалисты уже давно работают в своих собственных салонах. Не нужно огорчатся, ведь любую проблему можно решить!

Тайский подход к выполнению массажа кардинально отличается от нашего понимания. Жители Таиланда и Тибета считают, что массаж – гармонизация всех жизненных систем организма. Воздействие осуществляется не только на физическом уровне, цель – задействовать более тонкие материи. Тайцы уверены, что циркуляция жизненных сил происходит по конкретным линиям. Чтобы этот процесс происходил плавно, каждый канал должен пребывать в равновесии. Если жизненная сила течет плавно и ничто не преграждает ей путь, внутренняя энергия человека также находится в равновесии. Всего 72 тысячи энергетических каналов, массаж выполняется по 10-ти основным линиям. Массажист воздействует как на сами линии, так и на их пересечение.

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

В Таиланде существует достаточно большое количество школ, которые проводят обучение тайскому массажу. Длительность обучения самая разнообразная. Но если вы хотите получить сертификат о прохождении обучения технике тайского массажа, вы должны пройти 100% курс, длительностью минимум 300 часов. И то — это будет только сертификат о пройденном курсе, а не подтверждении вашей квалификации как массажиста владеющим техникой тайского массажа.

И процесс овладения тонкостями тайского массажа и практическое их применение требует сильного желания, усердия в обучении, времени, опыта и еще раз опыта.

Если очень грубо, то техника тайского массажа состоит в медленном и ритмичном  надавливании на энергетические точки, работая одновременно на открытие и растяжение.

  1. кто находится в состоянии острого сердечного заболевания,
  2. переживает гипертонический криз,
  3. имеет злокачественную опухоль,
  4. страдает остеопорозом,
  5. имеет кожные заболевания.
  6. противопоказан тайский массаж лицам в алкогольном или наркотическом опьянении;
  7. особое отношение должно быть к беременным.

Как делается тайский массаж — видео

За какое время до тайского массажа можно есть и пить?

Есть и пить можно, но лучше сильно не наедаться и лучше не позднее чем за 30 минут до сеанса. В дни массажа не рекомендуется алкоголь, поскольку тайский массаж стимулирует очищение организма. Практика показывает, что алкоголь с этими процессами не совместим. После массажа хорошо попить травяного чая.

И этот список может быть бесконечным. Также в масло могут добавить феромоны, которые помогают не только расслабить организм, но и возбудить его. Любое масло для данного вида массажа помогает людям улучшить свое самочувствие, настроение и после него можно ощутить, что у человека открылось второе дыхание. Вот поэтому многие проходят целый курс этого массажа.

vault000.ru

Чем отличается тайский от обычного массажа » Здорово о красивом образе жизни

Традиционный тайский массаж, является достоянием тайской культуры и приобрел необыкновенную популярность по всему миру из-за его эффективности.

И хоть относится к совокупности воздействия на человеческое тело путем надавливания, растирания, разминания, аккуратного вытяжения тела и т.д., от привычного нам европейского массажа отличается кардинальным образом.

Почему тайский массаж делают в одежде?

Традиционный тайский массаж делается в одежде как раз в силу традиции. Издавна он считался привилегией императоров и выполнялся массажистами — мужчинами. Естественно, ни о каком раздевании правителя и речи не шло.Также здесь есть и чисто физиологический момент — при давлении через материю ткани организма выдерживают намного более большую нагрузку без появления болезненных ощущений.Кроме того одежда символизирует сохранение границ, потому человеку гораздо комфортнее психологически оставаться в одежде во время массажа.Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. И это еще один довод в пользу того, чтобы делать массаж в одежде.

Какие противопоказания для тайского массажа?

Этот вид расслабления зачастую должен проходить по определенной схеме, но каждый раз клиент ощущает, что все происходит иначе. Это все потому что массажист осматриваеткаждую группу мышц и, решает какая из них наиболее зажата и уже потом начинает с ней активно работать.

Мастер последовательно массирует ступни, ноги, спину, руки, шею, а также живот и голову клиента. Движения рук плавные, а сила нажатия тщательно контролируется массажистом. При этом массируемая зона полностью покрыта маслом, за счет чего обеспечивается глубокий и одновременно мягкий эффект.

Никогда не переманивать клиентов от другого целителя.

Никогда не хвастаться своими знаниями.

Спрашивать совета и прислушиваться к людям, которые более хорошо осведомлены, чем вы.

Делать все для постоянного улучшения репутации и роста престижа древнего искусства тайской традиционной медицины.

Каждый раз возносить молитву Доктору-отцу Дшиваго до начала массажа и благодарить его за помощь после окончания сеанса.

Запрещается выдавать любые свидетельства для легальной практики тем людям, чьи знания и навыки не были должным образом компетентно квалифицированны.

Несмотря на существование кодекса этики высокое искусство тайского массажа в последние несколько десятилетий было в значительной степени запятнано. Это связано с тем, что тайский массаж стал невольно ассоциироваться с развитой сексуальной индустрией, имеющей место в Таиланде. Связано это, по всей видимости с тем, что Таиланд - развивающаяся страна, немалую часть дохода страны составляют прибыли от туризма. Бесчисленные в Бангкоке и Паттайе являются ничем иным как более или менее престижными домами терпимости. Правительствостраны предпринимает попытки привести обучение тайскому массажу и лицензирование к единому стандарту. За последние годы большое значение приобрела школа Чанг Май, где организованно квалифицированное обучение с последующей сертификацией и выдачей государственного образца.

Метта

Есть ли противопоказания?

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ТАЙСКОГО МАССАЖА

Cуществуют обычные противопоказания к тайскому и балийскому массажу, общие и для многих других форм массажной терапии. Массаж противопоказан:

Сеанс длится 2-2,5 часа. Это фантастическая процедура, хотя и трудно поддающаяся описанию. Порой кажется, что время остановилось - настолько глубокая релаксация организма. Нет, это надо попробовать! Нужны ощущения, а не слова!

Но больно не будет - массажист внимательно следит за Вашей реакцией, надавливает ровно настолько, чтобы не переступить болевой порог. Он интуитивно чувствует степень Вашей гибкости и всегда соблюдает осторожность.

У тайского массажа есть и другое название - «йога-массаж», но йогой надо заниматься годами и обладать огромной самодисциплиной. А здесь - только довериться рукам специалиста.

Такая необычная техника требует расположение пациента на полу. На тонком матрасе или циновке должен лежать пациент, одетый в тонкую хлопчатобумажную ткань. Открыты только руки, шеи и стопы.

Массаж из Тайланда бывает двух видов - королевский и обычный, а совсем не эротический, как думают очень многие. В королевском тайском массаже другие части тела массажиста не задействованы - обычно он ограничивается только кистями рук.

Автор: Павел Салодоев

elmash-s.ru

Чем тайский массаж отличается от не тайского » Красота на всех языках

Наверное, каждый слышал о тайском массаже, но даже несмотря на то, что само название у всех на слуху, мало кто знает, чем он отличается от обычного. Точно также, далеко не всем известно, что существует несколько различных видов тайского массажа. Давайте рассмотрим некоторые из них, чтобы вам было проще сориентироваться в том, чего вам хочется, по приезду в Таиланд.

Массаж ног (Foot massage)

Для людей, которые любят длительные прогулки по городу, такой вид массажа просто незаменим! Также он отлично подойдет для снятия усталости после перелета или просто после долгого нахождения на ногах. Обычно на вывесках так и пишут: «foot massage». Иногда на вывеске могут быть и другие надписи: «relaxing» и «reflexing». При простом массаже, ноги вначале немного разминают специальными палочками, после чего продолжают разминать руками. Релакс-версия подразумевает исключительно разминание руками, при легком надавливании пальцами. А вот во втором случае, основной упор в массаже делает не на разминку руками, а на надавливание палочками на отдельные точки. Сразу стоит сказать, что с непривычки, это может вызвать даже болевые ощущения. Но поверьте, полученный эффект стоит того, чтобы немного потерпеть!

Тайский массаж в некоторых источниках называется «йога-массаж» или же «тайская система исцеления». Он представляет собой целостный оздоровительный комплекс, который заключается в непосредственном взаимодействии специалиста по тайскому массажу с энергетикой массируемого человека посредством различных методик и приемов, таких как глубокие надавливания на мускульную ткань, растяжения, активизация энергетического потока, рефлексотерапия, акупрессура. Как и многие другие лечебные системы, практикуемые в восточных странах, тайский массаж базируется на принципе восстановления баланса энергии в организме человека.

Исходя из представлений восточных целителей, любая физическая болезнь или заболевание психики является следствием нарушения циркуляции живительной энергии по специальным энергетическим каналам. Во время тайского массажа выполняется надавливание на особые рефлекторные точки, которые находятся на проекциях энергетических потоков, а также производится глубокая работа с мускулами, благодаря чему исчезает препятствие, мешающее правильному движению энергии. В результате этого баланс энергии нормализуется и устраняется причина, которая привела к заболеванию.

Этим тайский массаж в корни отличается от классического массажа, где все внимание уделяется сугубо механическому влиянию на проблемные участки больного. Широкое распространение тайский массаж получил в странах Востока, и является важной составляющей многих известных систем оздоровления. Видимо по этой причине жители азиатских государств не сталкиваются со многими болезнями, которые актуальны для населения Европы.

- в Канчанабури – в небольших уличных салончиках мы делали только массаж стоп, а масляный или тайский массаж делали в своем отеле прямо в номере. Цена массажа в отеле примерно в 2 раза отличалась от цен в уличных салонах (400 бат в сравнении с 200 бат за oil massage).

В классическом массаже используются четыре основные приема: на поверхность кожи воздействуют при помощи поглаживаний, вибрации, разминаний и растираний. Выполнение классического массажа очень распространено на курортах – эффективное лечение и отличная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, многих органов человеческого организма. Как правило, курс массажа дополняет основную терапию. В данном случае он либо расслабляет болезненные участки, либо наоборот – подготавливает их к лечебному воздействию других методик. При всем своем великолепии есть у классического массажа и противопоказания.

3. Тайские массажисты работают не только руками. Любой современный западный массажист имеет проблемы с пальцами или запястьями, страдает от кистевого туннельного синдрома и усталости рук. В тайском массаже используются колени, локти, ступни и другие части тела, чтобы усилить давление. Поэтому непременным атрибутом всегда является коврик на полу, где располагается пациент. Для обычного массажа на столе требуется выносливый, физически крепкий мужчина. Миниатюрные тайские массажистки, которые весят около 45 кг, способны справляться с человеком любой комплекции, так как используют вес своего тела.

4. Движения массажиста должны сочетаться с дыханием. Правильное дыхание усиливает энергию и помогает делать массаж более эффективно.

5. Важно установить доверительные отношения с клиентом. Человек должен знать, чего ожидать от массажа, быть уверенным в знаниях и способностях терапевта и участвовать в сессии, а не просто «отдать себя на милость» в руки массажиста. Это повышает эффективность массажа.

6. В тайском массаже руки используются в качестве инструмента получения информации. Руками можно «прослушивать» тело и в результате действовать так, чтобы не вызывать ненужный дискомфорт или боль. Качество массажа от этого только выиграет.

Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине; затем воздействуют на боковые области туловища; после этого переходят к положению лежа лицом вниз и заканчивают положением сидя. Обычный комплекс приемов начинается со стоп: на них надавливают, их растягивают и вращают. Ноги систематически переводят в различные положения, что позволяет наилучшим образом воздействовать на энергетические каналы.

Однако прежде всего тайский массаж направлен на растягивание: каждую мышцу необходимо растянуть как можно больше. В результате значительно улучшается подвижность суставов.

Прикосновение

Прикосновение - одно из величайших лечебных средств. Оно успокаивает, расслабляет, облегчает боль. Частое и регулярное применение этого средства буквально возрождает нашу целостность. В данном контексте понятие "целостность" включает физиологический, духовный и эмоциональный аспекты. С точки зрения западной медицины массаж стимулирует приток крови и лимфы к тканям, улучшает гибкость и облегчает боль - все это физиологические проявления. Однако доказано и то, что прикосновение может способствовать выделению организмом особых веществ, которые борются с болью и наделяют человека ощущением здоровья.

Примечательно, что техника тайского массажа подходит не только к спине, но и ногам, рукам, и что особенно ценно – стопам, ведь на них столько важных точек!Несмотря на то, что я всегда просила массаж спины, тайки в салоне уделяли хотя бы несколько минут остальным моим частям тела. Начинался массаж с ног, затем разворачивался вполную меру на спине, а заканчивали мы всегда руками, плечами, шеей, головой и лицом.

Сколько продолжается сеанс?

Сеанс продолжается около 2-х часов. Дело в том, что наше тело очень инертно, и человек просто неспособен быстро расслабиться. Так что 1-1.5 часа – это минимальный срок, за который можно качественно проработать суставы и мышцы. Когда массаж длится больше 2 часов, это дает очень сильный эффект. Обычно с каждым сеансом нагрузка постепенно увеличивается. Многие клиенты отмечают, что время, потраченное на тайский массаж, компенсируется: вы быстрее высыпаетесь и становитесь гораздо активнее в течение дня.

В отличие от китайского, сеанс тайского массажа может продолжаться до 2,5 часов. Тайский массаж рекомендуется выполнять курсами по 5 сеансов. Чтобы поддерживать полученный от воздействия эффект, делать такой массаж желательно каждый месяц.

В целом тайский массаж сказывается на дыхательной системе положительно, но возможно в некоторых случаях стоит ограничиться работой в положении сидя.

Радикулиты, остеохондроз с выраженными болями -

Рекомендуются приемы, направленные на расслабление а также глубокий массаж соответствующих мышц.

Хроническая мышечная боль (фибромиалгия) -

Крайне осторожное использование приемов йоги.

Хронические болезни почек (пиелонефрит и др.) -

Противопоказано любое давление на область анатомического расположения почек. Избегать приемов, при которых возникает напряжение или растяжение мышц спины и особенно поясницы.

netlanguages.ru


Смотрите также