Тайский массаж спины: полная перезагрузка. Тайский массаж спины и шеи


Тайский массаж воротниковой зоны при остеохондрозе

Традиционный тайский oil-массаж или массаж спины хаким — это не только приятная косметическая процедура, дарящая незабываемое наслаждение всему телу, но и превосходная профилактика остеохондроза. Благоухающее ароматическое масло, содержащее массу витаминов, и плавные движения массажиста творят чудеса — погружают в сладостную дремоту, полностью расслабляют мышцы тела, включая область шеи, и оказывают эффективное лечебное воздействие.

Польза массажа при шейном остеохондрозе

Тайский массаж воротниковой зоны при остеохондрозе, облегчая течение заболевания, оказывает комплексное воздействие на весь организм:
  • снимает болевой синдром;
  • расслабляет мышцы шеи, спины и плеч;
  • улучшает микроциркуляцию в тканях;
  • укрепляет мышечный каркас шейной зоны;
  • нормализует давление;
  • улучшает общее состояние организма.
Регулярный ойл-массаж шеи имеет приятное дополнение — обеспечивает крепкий сон, улучшает цвет лица и состояние волос. Пятнадцать минут релаксирующих процедур помогут сохранить молодость и красоту кожи, насытить ее витаминами и минеральными веществами.

Противопоказания процедуры

Проводя массаж при шейном остеохондрозе, стоит помнить о том, что у этой приятной и полезной процедуры существуют противопоказания и их достаточно много. В частности, от него следует совершенно отказаться людям, имеющим следующие заболевания:
  • онкологические заболевания;
  • повышенное давление;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • повышенная температура;
  • атеросклероз;
  • кровотечения;
  • беременность;
  • расстройства ЖКТ: диарея, рвота или тошнота.
Однако, аккуратный массаж шеи при определенных состояниях все же разрешается. При гнойничковых поражениях кожи, повышенном артериальном давлении и хроническом заболевании в стадии ремиссии разрешается мягкое воздействие. Опытный массажист обработает область шеи максимально осторожно, не допуская возникновение болевых ощущений и развитие осложнений.

Когда стоит обратиться к массажисту?

Обычно тайский массаж при шейном остеохондрозе показан после снятия болевого синдрома медикаментозными средствами. Первые процедуры, выполненные в щадящем режиме, восстановят кровообращение в пережатых сосудах и помогут предотвратить обострение заболевания. Однако, шейный остеохондроз, как и любой заболевание позвоночника, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому при возникновении первых признаков заболевания, заключающихся в неприятных ощущениях во время поворота головы, болях в шеи после длительной работы в одной позе или легком похрустывании позвонков, стоит также обратиться к массажисту. Своевременно проведенные процедуры улучшают кровообращение в области шеи, стимулируют восстановление мышечной ткани и возвращают легкость движений в пораженном отделе позвоночника. Массаж — прекрасное профилактическое средство, особенно показанное людям, ведущим сидячий образ жизни. Как правило, специалисты проводят массаж при остеохондрозе практически безболезненно, используя различные чадящие методы. Если же процедура приносит нестерпимую боль, значит, ее выполняют неправильно. Это может привести к напряжению в мышцах и свести положительный эффект от лечения к нулю.

Техника тайского массажа воротниковой зоны при остеохондрозе

В основном для массажа шеи при остеохондрозе используют три классических приема: растирание, поглаживание и разминание. Их, в зависимости от тяжести течения заболевания, используют вместе или отдают предпочтение только одному приему:
  1. Растирание в большей степени подходит для профилактического воздействия, позволяя разогревать и расслаблять мышцы за счет усиления в их тканях кровотока. Оно проводится любыми способами и в любом направлении, занимая до половины времени от всей массажной процедуры. Самым удобным и эффективным считается штриховое растирание мышц шеи двумя выпрямленными пальцами рук, начиная с места прикрепления мышц к затылку. Для воротниковой зоны применяют прием пиления ребрами ладоней, а для околопозвоночных мышц — круговые растирания.
  2. В основном при лечении остеохондроза шейного позвонка делается упор на разминание, основная цель которого — укрепить мышцы шеи, снять мышечный спазм и воспаление. Опытный массажист во время выполнения процедуры особое внимание уделяется точечной проработке активных зон, отвечавших за питание шейных мышц. Первоначально он захватывает мышцы, затем фиксирует их и осторожно разминает.
Тайский массаж начинается с приятного поглаживания от плечевых суставов к основанию шеи, а также от затылка с 6-му шейному позвонку. Только в сочетании с мягкими и аккуратными поглаживаниями, массаж приносит необходимый расслабляющий эффект и оказывает нужное лечебное воздействие.

Профессиональный массаж воротниковой зоны при остеохондрозе — гарантия эффективного результата

Массаж шеи при остеохондрозе — это довольно серьезная процедура, которая может способствовать, как выздоровлению, так и обострению остеохондроза. Доверьте ее проведение опытным массажистам медицинской клиники «Амрита», специализирующимся на тибетском или тайском массаже. Благодаря их волшебным рукам и отточенному годами мастерству, вы забудете о постоянно ноющей шее, обретя душевное равновесие и спокойствие.

amritamsk.ru

Как правильно проводится тайский массаж спины?

Тайский массаж, возникший в Китае более 3 тысяч лет назад и перенесенный в Таиланд монахами, впитал в себя методику, рефлексотерапию и философию индийских йогов. Современный его вид представляет собой конгломерат древних знаний и умений.

От классического европейского тайский массаж отличается кардинально:

  1. Пациент во время всего сеанса одет – аргументируется это тем, что тело и мышцы во время процедуры разогреты, и это тепло надо сохранить. Кроме того, во время скручиваний и растяжек руки массажиста не скользят, и приемы получаются более эффективным.
  2. Сеанс проходит на мате – это наиболее удобное положение, так как массажист воздействует на пациента всеми частями своего тела: локтями, ступнями, коленями, ладонями.
  3. Процедура проводится без крема, по сухому телу. В некоторых видах массажа применяются теплые травяные мешочки, базальтовые камни, палочки, аромамасла.

Работа со спиной

Этот вид массажа самый популярный среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Техника тайского массажа спины позволяет пробудить, открыть и обеспечить свободное течение энергии по двум каналам, расположенным вдоль позвоночника, и двум каналам, которые расходятся в стороны.

Согласно канонам тайской медицины, человек получает энергию от земли. Следовательно, сначала надо открыть каналы, расположенные в ногах. Поэтому тайский массаж спины начинается с разогрева ног.

В каждой ноге находится шесть каналов движения энергии, а на стопы проецируются жизненно важные системы и органы человека.

Эти каналы отвечают за функционирование желудочно-кишечного тракта, почек и печени, желчного и мочевого пузырей.

Правильное мануальное воздействие на небольшие участки тела способствует скорейшему расслаблению всего организма, нормализуя энергетический баланс. При работе с каждой ногой по отдельности массажист применяет методы надавливания и скручивания.

Предупреждение: процедура противопоказана после травм, повреждения тканей ног, заболевания суставов и сосудов.

Переходя к спине, мастер разогревает тело, начиная с крестца, ягодиц и поясницы. В работе применяются надавливания локтем, коленом, голенью, растягивания и скручивания.

Болевые ощущения во время и после сеанса

Во время сеанса пациенты иногда ощущают боль и хруст и не рискуют продолжать сеанс, и тем более – повторять.

Специалисты уверяют, что такие явления совершенно нормальны для людей, не занимающихся спортом, и указывают на реальные проблемные области спины.

Со временем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, происходит отложение солей. Падения в гололед, например, или другие травмы могут привести к смещению позвонков.

Во время тайского массажа прорабатываются продольные мышцы спины, скручивающие движения восстанавливают естественное положение дисков. Это действие может сопровождаться хрустом. Для фиксации правильного положения необходимы дополнительные физические нагрузки.

Бывают случаи, когда пациенты жалуются, что после тайского массажа болит спина, особенно после первых сеансов.

Это явление также можно отнести к нормальным: организм всегда реагирует болезненно на непривычные воздействия. Но могут быть причины, по которым массаж продолжать нельзя:

  • воспалительные процессы, о которых пациент умолчал перед началом сеанса;
  • серьезные хронические заболевания, при которых некоторые приемы применять не рекомендуется;
  • неправильно выбранная техника проведения массажа;
  • работа непрофессионального массажиста.

Во время сеанса боль также может присутствовать, и о ней следует сообщить мастеру: скорее всего, есть какие-либо особенности конкретного организма, и они требуют особого внимания массажиста.

Во время сеанса боли не должно быть – все мышцы хорошо разогреты и легко поддаются манипуляциям.

Отличительные черты приемов

Пациент всегда желает быть уверенным, что получает именно ту услугу, на которую рассчитывал. Тайский массаж не исключение: приобрести навыки правильного массажа очень сложно, а предлагающих такую услугу – много.

Поэтому желательно знать, как делать тайский массаж спины правильно. Основные отличительные признаки:

  1. Настоящая процедура никогда не делается с кремом или маслом.
  2. Пациент одет в свободную удобную одежду из натуральных волокон.
  3. Во время процедуры используют расслабляющие поглаживания, разминания и всевозможные скручивания и растягивания.
  4. Начинается тайский массаж спины с надавливания областей вдоль спины ладонями мастера, который сидит на ногах пациента.
  5. Растягивание мышц позвоночника выполняется тремя пальцами, установленными у основания позвоночного столба, движения в сторону по всей длине позвоночника. Сначала в одну сторону, затем в другую.
  6. Массаж зоны крестца костяшками пальцев 2 минуты.
  7. Более глубокие растяжения мышц спины согнутыми руками массажиста. Только после этого мастер переходит к скручиваниям и растягиваниям. На этом этапе используются некоторые техники йоги, которые позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы (классический европейский массаж на таком уровне не работает).

Правильно проведенный тайский массаж не только доставит удовольствие и оздоровит, но и принесет исцеление телу, бодрость духу, вернет ясный разум и позитивный взгляд на мир.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Как правильно проводится тайский массаж спины?

Тайский массаж, возникший в Китае более 3 тысяч лет назад и перенесенный в Таиланд монахами, впитал в себя методику, рефлексотерапию и философию индийских йогов. Современный его вид представляет собой конгломерат древних знаний и умений.

От классического европейского тайский массаж отличается кардинально:

  1. Пациент во время всего сеанса одет – аргументируется это тем, что тело и мышцы во время процедуры разогреты, и это тепло надо сохранить. Кроме того, во время скручиваний и растяжек руки массажиста не скользят, и приемы получаются более эффективным.
  2. Сеанс проходит на мате – это наиболее удобное положение, так как массажист воздействует на пациента всеми частями своего тела: локтями, ступнями, коленями, ладонями.
  3. Процедура проводится без крема, по сухому телу. В некоторых видах массажа применяются теплые травяные мешочки, базальтовые камни, палочки, аромамасла.

Работа со спиной

Этот вид массажа самый популярный среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Техника тайского массажа спины позволяет пробудить, открыть и обеспечить свободное течение энергии по двум каналам, расположенным вдоль позвоночника, и двум каналам, которые расходятся в стороны.

Согласно канонам тайской медицины, человек получает энергию от земли. Следовательно, сначала надо открыть каналы, расположенные в ногах. Поэтому тайский массаж спины начинается с разогрева ног.

В каждой ноге находится шесть каналов движения энергии, а на стопы проецируются жизненно важные системы и органы человека.

Эти каналы отвечают за функционирование желудочно-кишечного тракта, почек и печени, желчного и мочевого пузырей.

Правильное мануальное воздействие на небольшие участки тела способствует скорейшему расслаблению всего организма, нормализуя энергетический баланс. При работе с каждой ногой по отдельности массажист применяет методы надавливания и скручивания.

Предупреждение: процедура противопоказана после травм, повреждения тканей ног, заболевания суставов и сосудов.

Переходя к спине, мастер разогревает тело, начиная с крестца, ягодиц и поясницы. В работе применяются надавливания локтем, коленом, голенью, растягивания и скручивания.

Болевые ощущения во время и после сеанса

Во время сеанса пациенты иногда ощущают боль и хруст и не рискуют продолжать сеанс, и тем более – повторять.

Специалисты уверяют, что такие явления совершенно нормальны для людей, не занимающихся спортом, и указывают на реальные проблемные области спины.

Со временем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, происходит отложение солей. Падения в гололед, например, или другие травмы могут привести к смещению позвонков.

Во время тайского массажа прорабатываются продольные мышцы спины, скручивающие движения восстанавливают естественное положение дисков. Это действие может сопровождаться хрустом. Для фиксации правильного положения необходимы дополнительные физические нагрузки.

Бывают случаи, когда пациенты жалуются, что после тайского массажа болит спина, особенно после первых сеансов.

Это явление также можно отнести к нормальным: организм всегда реагирует болезненно на непривычные воздействия. Но могут быть причины, по которым массаж продолжать нельзя:

  • воспалительные процессы, о которых пациент умолчал перед началом сеанса;
  • серьезные хронические заболевания, при которых некоторые приемы применять не рекомендуется;
  • неправильно выбранная техника проведения массажа;
  • работа непрофессионального массажиста.

Во время сеанса боль также может присутствовать, и о ней следует сообщить мастеру: скорее всего, есть какие-либо особенности конкретного организма, и они требуют особого внимания массажиста.

Во время сеанса боли не должно быть – все мышцы хорошо разогреты и легко поддаются манипуляциям.

Отличительные черты приемов

Пациент всегда желает быть уверенным, что получает именно ту услугу, на которую рассчитывал. Тайский массаж не исключение: приобрести навыки правильного массажа очень сложно, а предлагающих такую услугу – много.

Поэтому желательно знать, как делать тайский массаж спины правильно. Основные отличительные признаки:

  1. Настоящая процедура никогда не делается с кремом или маслом.
  2. Пациент одет в свободную удобную одежду из натуральных волокон.
  3. Во время процедуры используют расслабляющие поглаживания, разминания и всевозможные скручивания и растягивания.
  4. Начинается тайский массаж спины с надавливания областей вдоль спины ладонями мастера, который сидит на ногах пациента.
  5. Растягивание мышц позвоночника выполняется тремя пальцами, установленными у основания позвоночного столба, движения в сторону по всей длине позвоночника. Сначала в одну сторону, затем в другую.
  6. Массаж зоны крестца костяшками пальцев 2 минуты.
  7. Более глубокие растяжения мышц спины согнутыми руками массажиста. Только после этого мастер переходит к скручиваниям и растягиваниям. На этом этапе используются некоторые техники йоги, которые позволяют воздействовать на глубокие скелетные мышцы (классический европейский массаж на таком уровне не работает).

Правильно проведенный тайский массаж не только доставит удовольствие и оздоровит, но и принесет исцеление телу, бодрость духу, вернет ясный разум и позитивный взгляд на мир.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteo-hondroz.net

Тайский массаж спины, стоп, ног, полового члена, головы, лица

В полноценной процедуре тайского массажа движения по телу начинаются снизу, сначала прорабатываются стопы, затем ноги. После, массажист поднимается выше к животу и спине. Потом работа идёт с руками и шеей. Тайский массаж головы и лица – это завершающий этап. Такой сеанс длится от 1.5 часов и больше. Но в Таиланде, да и в других странах можно пройти отдельную процедуру какой-либо части тела.

Тайский массаж ног

Тайский массаж ног включает в себя проработку стоп, голени и бёдер

Сеанс тайского массажа начинается работой с зоной ног. Пациент лежит полностью одетый, оголены только стопы. Массажист начинает процесс с омовения ног, после чего разогревает конечности плавными движениями. Иногда используя масло, крема и другие увлажняющие средства. Тайский массаж стоп – это основа, позволяющая воздействовать на энергетически важные точки. Основной поток заблокированной энергии находится именно в ногах. Благодаря проработке этих точек, можно получить следующий результат:

  • Разблокировка энергетического потока.
  • Снятие усталости и боли в ногах.
  • Улучшение сна.
  • Общее повышение тонуса организма.
  • Ощущение лёгкости и свежести.
  • Профилактика различных заболеваний.

Тайский массаж простая система, если понимать, как и на что воздействовать. Немного теоретических и практических знаний по технике: Как делать тайский массаж.

Тайский фут массаж помогает не только бороться с причиной стресса, которой является накопленная негативная энергия. Но и позволяет ускорить процессы, протекающие в организме. Так, массаж ног активизирует вывод токсинов, ускоряет обменные процессы, активизирует кровоток и улучшает восприимчивость организма.

При тайском массаже стоп используют специальные деревянные палочки

Такая процедура может быть подготовительным этапом к полноценному массажу или идти отдельной процедурой. В среднем, тайский массаж ног занимает от 30 до 50 мин.

Тайский массаж туловища

Тайский массаж туловища состоит из отдельных частей: живот, спина, шея. На зону живота воздействую максимально мягко и плавно, чтобы не повредить внутренние органы. Движения начинаются с лёгкого разогрева, по часовой стрелке, после чего приступают непосредственно к массажу. Он состоит из основного приёма – надавливание. Воздействие идёт на вертикальные энергетические центры. Такое воздействие помогает улучшить работу перистальтики кишечника, к тому же активизируя работу органов брюшной полости.

Подробнее о том, какие приёмы используют, и что собой представляет вся процедура: Тайский массаж.

Тайский массаж туловища включает в себя проработку спины, шеи, живота и грудной клетки

Система многих массажей основана на том, что позвоночник является главенствующей верхушкой здоровья человека. И направленное воздействие на эту зону помогает при профилактике и лечении различных заболеваний. Тайский массаж спины так же воздействует на многие сферы организма, только при этом акцент делается на восстановлении энергетического баланса, и снятие блоков и зажимов. Эта процедура даёт следующие результаты:

  • Снятие напряжения и болей в спине.
  • Нормализация осанки.
  • Снятие болей в пояснице.
  • Снимает физическое и психическое перенапряжение.
  • Помогает при эмоциональном истощении организма.
  • Действенно показала себя в лечении артрита, остеохондроза и радикулита.
  • Тайский массаж спины показан при параличе.
  • Улучшение тонуса сосудов.
  • Помогает восстановиться после переломов.

Как проходит тайский массаж спины можно посмотреть на видео:

Тайский массаж шейно-воротниковой зоны помогает снять напряжение и зажимы, часто образовывающиеся в этом месте. К тому же это своеобразная прививка «антистресс». Помогая высвободить застоявшиеся энергии, такой массаж освобождает от боли и неприятных ощущений в области шеи. К тому же помогает предотвратить остеохондроз.

Тайский массаж спины включает в себя работу всеми частями тела массажиста

Есть ещё массаж половых органов, например, тайский массаж полового члена. Насколько он имеет отношение к массажу и что это вообще такое можно узнать тут: Виды тайского массажа в Таиланде.

Массаж головы и лица

Тайский массаж головы и зоны лица – это завершающий этап общей процедуры. Но зачастую можно воздействовать только на эту зону. Массаж даёт расслабляющий эффект, позволяет снять напряжение и освободить голову от мыслей. Это крайне важно при современном темпе жизни, когда человек не отдыхает даже во сне.

Тайский массаж головы вводит в состояние релаксации и спокойствия

Главное воздействие оказывается приёмом «надавливание». Что позволяет воздействовать на биологически активные точки. Тайский массаж лица и головы помогает:

  • Снизить напряжение и стресс.
  • Вернуть коже здоровый отдохнувший вид.
  • Нормализовать важные процессы в организме.
  • Побороть усталость и бессонницу.

После тайского массажа головы ощущается прилив бодрости и лёгкости. Чтобы понимать, как проходит процедура антистрессового массажа, можно посмотреть видео:

Во время тайского массажа лица могут использовать фито-мешочки

О том, насколько полезен и действенен тайский массаж, а также о его возможном вреде и противопоказаниях, можно прочитать тут: Вред и польза тайского массажа.

Рекомендуем посмотреть:

vsekosmetologi.ru


Смотрите также