Советы по уходу за собой и своим здоровьем. Точечный массаж от тошноты


Как за пять минут избавиться от тошноты

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.

Необходимо знать, как же бороться с тошнотой эффективно, избавляя себя от неприятных ощущений в случае их появления. Такие знания должны быть у каждого, ведь от тошноты не застрахован никто – возникнуть она может в любой момент и весьма непредсказуемо. Потому читайте дальнейший материал и старайтесь запомнить, как же бороться с тошнотой максимально действенно.

Что же представляет собой тошнота? Некоторые люди ошибочно принимают другие боли за такое распространенное заболевание. Принято говорить – «меня тошнит», однако на деле, далеко не каждый знает о том, что же свидетельствует об этом явлении. Есть четко выраженные признаки, которые имеет тошнота. Обычная боль в районе живота не относятся к ним. Стоит знать и запомнить четко выраженные симптомы тошноты:

  • Тяжелое тянущее ощущение в районе глотки;
  • Позывы к рвоте;
  • Сосущее ощущение в районе желудка и подложечной области;
  • Снижение общего тонуса тела, легкое покалывание в сердце (не всегда).

В зависимости от того, что стало причиной подобного самочувствия, к этим симптомам может также добавляться чувство горечи во рту и ряд других сопровождающих ощущений.

Одноразовая тошнота может иметь массу мелких причин – от несварения желудка до аллергической реакции, вплоть до реакции на запах. Голод или переедание – нередкие причины такого неприятного ощущения, также его возбудителем нередко является алкоголь. Если вас тошнит после большого празднества, то волноваться не о чем – скорее всего, ваш организм банально не справляется с количеством съеденного и выпитого. Это нормально, именно такая тошнота не должна вызывать беспокойств и мыслей о том, чтобы обратиться к врачу.Однако даже такой безобидный приступ может повлечь за собой последствия. Если после праздника тошнота не прекращается в течение нескольких дней, то вполне возможно, что переедание повлекло за собой начало или развитие гастрита или любого другого воспалительного процесса желудочно-кишечного тракта. В таком случае нужно обратиться к специалисту – и чем раньше, тем лучше.

Причиной одноразового возникновения тошноты может стать также сильный стресс, нервное переживание. Если вы долго «носите» в себе какую-то ситуацию и волнуетесь из-за нее, логичным исходом станет физическая реакция организма на происходящее, ведь нервная система передает сигналы по всему телу, и нередко они выливаются в такое плохое самочувствие.

Очень распространённая причина тошноты - так называемая двигательная тошнота - укачивание в транспорте. Зачастую это признаки наличия морской болезни ( в медицине носит название кинетоз). Болезненное состояние начинается во время передвижения в транспорте любого вида, чаще всего возникает в городском, морском транспорте или во время перелетов. Наблюдаются случаи укачивания при катании на каруселях, в лифте и даже при кружении в танце.

Постоянная тошнота – повод серьезно обеспокоиться, ведь эти ощущения возникают и продолжаются долгое время только в случае серьезных заболеваний или изменений в организме. Очень часто постоянная тошнота вкупе со сменой пищевых пристрастий свидетельствует о начале протекания беременности. Нередко постоянная тошнота свидетельствует и о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря. Также это может быть ответом организма на принятие новых лекарств, которые вам по каким-то причинам не подходят. В любом случае, тошнота, повторяющаяся больше двух раз в неделю-две – уже причина обратиться к доктору и пройти консультацию, которая и укажет на причину столь дискомфортного явления.

Однако в большинстве случаев, если появляется тошнота, причины ее отодвигаются на задний план – важно лишь убрать это явление, чтобы оно не беспокоило и дало нормально жить и работать. Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты?

Китайская медицина рекомендует снимать неприятные симптомы  методом акупунктуры – надавливая на биологически активные точки. Массаж этих точек способен снять легкую тошноту - советы от китайского иглотерапевта доктора Лю Хуншена

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти.

В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. 

Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти  руки. Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки. При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. 

В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка.

Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу  две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом.

Нажимать следует одновременно с двух сторон.

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих  точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Запомните, с тошнотой можно и нужно бороться. Если Вы видите, что чувство тошноты «преследует» Вас в течение нескольких дней, тогда Вам нужно обязательно посетить врача. Не забывайте – тошнота может быть причиной наличия у Вас очень сложного заболевания! Лечитесь вовремя и будьте здоровы!

 

Смотрите также:

Как за 5 минут вылечить насморк

Как за пять минут снять усталость глаз

Как за пять минут избавиться от икоты

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

zirina479.livejournal.com

Применение точечного массажа при тошноте

Применение точечного массажа при тошноте

При различных видах тошноты, в частности при укачивании в транспорте, можно успешно применять приемы точечного массажа. Используют следующие точки, которые следует обрабатывать седатирующим методом.

На голове и шее — фэн-чи, тянь-чуан, тянь-ту. Фэн-чи — точка канала желчного пузыря (VB20), располагается у нижнего края затылочной кости снаружи от сосцевидного отростка. Стимуляция этой точки применяется также при головной боли и головокружении, глазных болезнях, болезнях уха, горла и носа, неврастении. Надавливать на симметричные точки нужно одновременно, направление надавливания — снизу вверх.

Тянь-чуан — точка канала тонкого кишечника (IG16), находится на заднем крае кивательной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща. Там прощупывается сильная пульсация на сонной артерии. Применяется также при головной боли и болях в мышцах шеи и затылка, болях в горле, шуме в ушах, заболеваниях десен.

Тянь-ту — точка переднесрединного меридиана (J22), располагается в центре яремной вырезки у верхнего края грудины. Можно также использовать точку при астме, бронхите, ларингите, увеличении щитовидной железы (зобе), рвоте и расстройствах речи.

На тыльной поверхности руки — хэ-гу, шоу-сань-ли.

Хэ-гу — очень широко применяемая точка канала толстого кишечника (Gl4). Она располагается на тыльной поверхности кисти в ямке между II и I пальцами. Если большой палец приведен к остальным, то хэ-гу находится на самой выступающей части бугорка первого межпальцевого промежутка, немного ближе к II пястной кости. Точку можно использовать как общеукрепляющую, а также при различных болях (в горле, ушах, глазах), астме, одышке, затруднениях при отхаркивании мокроты, различных простудных заболеваниях, лихорадке.

Шоу-сань-ли — точка канала толстого кишечника (GL10), расположена на тыльной поверхности предплечья у лучевого края кости на 2 поперечника большого пальца ниже складки локтевого сгиба, при предплечье, согнутом под углом 90°. Точка обладает ярко выраженным общеукрепляющим действием, кроме того ее можно использовать и при гриппе.

На передней поверхности голени — ян-лин-цюань, инь-лин-цюань, цзу-сан-ли.

Ян-лин-цюань — точка канала желчного пузыря (VB34), точка элемента «земля». Нахождение точки производят в положении сидя с выпрямленной ногой. Точка находится во впадине у переднего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края наколенника на 2 поперечника большого пальца. Применяется также при запорах, холецистите, атеросклерозе.

Инь-лин-цюань — точка канала селезенки (RP9), элемента «вода». Находится под нижним краем мыщелка большеберцовой кости, на 2 поперечника большого пальца ниже надколенника. Применяется также при потере аппетита, бессоннице.

Цзу-сан-ли — точка канала желудка (Е36), относится к элементу «земля». Располагается на расстоянии, равном ширине 3 поперечников большого пальца ниже коленной чашечки и на 1 палец в наружную сторону от острого выступающего костного остова голени (гребня большеберцовой кости). Это одна из основных общеукрепляющих и тонизирующих точек. Кроме использования при укачивании, ее применяют при повреждениях коленного сустава, острых и хронических гастритах, язвенной болезни, запорах и поносах, атеросклерозе, гипертонической болезни, головной боли, головокружении, икоте, бессоннице, лихорадке, резком снижении артериального давления (вплоть до шока или коллапса).

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

info.wikireading.ru

Что принять от тошноты: народные и медикаментозные средства

Неприятные ощущения в животе и позывы к рвоте заставляются задуматься над тем, что принять от тошноты.

В практике существует огромное количество средств для предотвращения рвоты, как лекарственных, так и народных.

Зная о том, что можно принимать при первых симптомах приближающейся тошноты, легко предупредить приступ.

Причины появления тошноты

Приступы тошноты и рвоты являются нормальным защитным механизмом организма на внешние раздражители.

Часто рвотные позывы говорят о нарушениях работы в теле человека, причем эти отклонения могут быть разного генеза.

Тошнота начинается с неприятных ощущений в нижней части желудка, вызывая бледность кожных покровов, тахикардию, головокружение и понижение артериального давления.

Сначала человек чувствует, что его тошнит, затем у него может случиться приступ рвоты.

Различают четыре причины возникновения тошноты и рвоты. Воспалительная причина говорит о том, что организм подвержен интоксикации — это может стать следствием отравления ядами или лекарственными препаратами, а также кишечной инфекции.

Рвота может возникнуть при распаде белковых соединений в результате опухолевых процессов, происходящих в организме.

Центральная тошнота является следствием раздражения рецепторов центральной нервной системы (укачивание, скачки артериального давления, нарушения вестибулярного аппарата).

Тошнота может носить гормональный характер, такое состояние свойственно беременным женщинам, особенно в первый и третий триместры срока.

Перед тем как решить, что принимать от тошноты, нужно определиться с причиной, которая привела к такому состоянию.

Это связано с тем, что сама по себе тошнота не является заболеванием, она лишь сопутствующий болезни симптом.

Чтобы с уверенностью сказать о причинах, вызвавших тошноту, следует обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать анализы.

Комплексный осмотр организма поможет выявить заболевания, повлекшие приступы тошноты, и начать своевременное лечение.

Народные методы борьбы с тошнотой

Чтобы справиться с приступом рвоты без использования лекарственных средств, стоит вспомнить, что принимали от тошноты наши бабушки.

Рецепты народной медицины эффективны при тошноте, вызванной простудными заболеваниями, укачиванием или перееданием.

Если тошнота не вызвана тяжелыми заболеваниями или инфекционным поражением, то справиться с ней несложно и в домашних условиях.

Лимон прекрасно помогает справиться с чувством тошноты. Причем форма его приема может быть разной: его добавляют в горячий чай, а еще можно отжимать лимонный сок и добавлять в прохладную воду.

Хорошо работает приготовленный в домашних условиях лимонный отвар: нарезанный на дольки лимон заливают кипятком, а после настаивания напиток принимают по мере необходимости.

Кстати, противорвотными свойствами обладает не только лимон, но и апельсин, мандарин, грейпфрут и прочие цитрусовые.

При расстройстве желудка, тошноте, рвоте и поносе отличным средством может оказаться отвар из семян укропа.

Чтобы приготовить лекарственное средство, достаточно 1 чайную ложку укропных семян залить стаканом воды, смесь довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Составленный в домашних условиях травяной сбор из шиповника, валерианы, тмина и кориандра поможет уменьшить чувство тошноты и укрепить иммунитет, что особенно актуально при таком симптоме, вызванным простудными заболеваниями.

Одну столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка и настаивают. Следует  пить настой за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложке.

Корневище солодки голой известно своим противорвотным воздействием на организм. На водяной бане в течение получаса готовится отвар из чайной ложки натертого на мелкой терке растения и стакана горячей воды.

После охлаждения и процеживания средство принимают четыре раза в день по столовой ложке.

В качестве профилактических мероприятий по предотвращению появления ощущения тошноты применяются разнообразные средства, среди которых настои мяты и мелиссы, заверенный корень имбиря, смородиновый и картофельный соки.

Народные рецепты основаны на опыте поколений, а врачи подтверждают их эффективность.

Видео:

Однако каждый из нетрадиционных способов лечения, производимый в домашних условиях, должен применяться с осторожностью, так как возможно усиление неприятных симптомов или появление аллергических реакций.

При любых недомоганиях, проявившихся после лечения средствами народной медицины, следует обратиться к врачу за консультацией.

Точечный массаж при тошноте и рвоте

Акупрессура, или точечный массаж, относится к методам нетрадиционной медицины. Механизм его влияния на организм человека заключается в отвлечении внимания от чувства тошноты путем воздействия на нервные окончания на теле.

Акупрессуру может использовать любой человек, который чувствует, что его тошнит.

При точечном массаже следует надавливать на определенные точки на теле, которые сбивают передачу нервных импульсов от желудка к рвотному центру.

Чтобы помочь себе, когда тошнит, нужно на левой руке найти место соединения двух сухожилий большого и указательного пальца и надавливать на нее теми же пальцами правой руки, сведенными в форме буквы «С».

Осуществлять давление следует в течение минуты, после такого воздействия тошнота уменьшится.

В продаже существуют специальные акупунктурные браслеты, которые имеют особые выступы, оказывающие постоянное давление на биологически активные точки.

Такое приспособление избавляет от необходимости постоянно держать руки занятыми.

Актуально применение браслета при укачивании, особенно если тошноту испытывают дети.

Ребенку сложно самостоятельно применять точечный массаж, особенно если его тошнит, а надетый на руку аксессуар помогает справиться с неприятными ощущениями, облегчая состояние на все время его ношения.

Часто тошнота возникает из-за дискомфорта в спине и шее, в этом случае принесет облегчение легкая растяжка.

Можно сесть на стул, выпрямив спину, и наклонять голову поочередно то к левому, то к правому плечу. Ухо при этом должно касаться плеча, а поверхность мышц шеи растягиваться.

Для лучшего расслабления стоит задержаться в таком положении на полминуты, повторить 2–4 подхода.

Лекарственные препараты против тошноты

Любые лекарственные средства от тошноты и рвоты не стоит назначать себе самостоятельно, так как каждый принимаемый препарат имеет свои побочные действия на организм.

Исключение составляет гомеопатия, применяемая от тошноты при укачивании, она не оказывает лечебного эффекта и может применяться без назначения врача.

В группу препаратов, блокирующих нервные окончания и избавляющих от тошноты, входят «Аэрон», «Анестезин», «Реглан», «Церукал».

Перечисленные лекарственные средства не позволяют раздражению от рецепторов передаваться в рвотный центр, прекрасно помогая при сильной рвоте.

«Метоклопрамид» снижает неприятные ощущения при тошноте и рвоте, носящей легкий характер.

«Ондансетрон» и «Трописетрон» применяются при тяжелых формах рвоты, которые возникают в результате опухолевых процессов и лечения онкологических заболеваний.

К лекарственным средствам, применяемым при тошноте и рвоте, относится «Регидрон», который является глюкозно-солевым раствором, помогающим восстановлению электролитного и энергетического балансов в организме человека.

Когда больного тошнит, он теряет огромное количество жидкости, особенно, если к рвоте присоединяется диарея.

В этом случае важно вовремя восполнять теряемые объемы жидкости и лучше всего делать это при помощи специальных регидратационных препаратов.

Обезвоживание может привести к судорогам, нарушениям работы центральной нервной системы, параличу или коме.

Порошок «Регидрона» растворяют в одном литре кипяченой воды и дают больному в охлажденном виде.

Начинать прием препарата следует с осторожностью, с пары глотков, так как попадание жидкости в желудок может усилить тошноту и вызвать новые рвотные приступы.

Помощь при рвоте у детей

Чтобы помочь ребенку, у которого началась тошнота и рвота, нужно, в первую очередь, не оставлять его в одиночестве, ограничить физическую активность и прекратить прием какой-либо пищи.

Применение народных средств не рекомендуется, так как можно спровоцировать аллергические реакции, которые усугубят состояние здоровья малыша.

Видео:

Правильнее всего при неукротимой рвоте не давать противорвотные препараты, а производить регидратационные мероприятия и вызвать скорую помощь.

Обезвоживание детского организма протекает гораздо острее, чем у взрослых, поэтому отпаивание ребенка нужно проводить в обязательном порядке.

Назначением лечения для больного малыша должен заниматься педиатр, который подберет необходимую схему терапии.

protrakt.ru

Гомеопатия при кашле до рвоты

Что можно принять от тошноты?

Приступы тошноты и рвоты являются нормальным защитным механизмом организма на внешние раздражители.

Часто рвотные позывы говорят о нарушениях работы в теле человека, причем эти отклонения могут быть разного генеза.

Тошнота начинается с неприятных ощущений в нижней части желудка, вызывая бледность кожных покровов, тахикардию, головокружение и понижение артериального давления.

Сначала человек чувствует, что его тошнит, затем у него может случиться приступ рвоты.

Различают четыре причины возникновения тошноты и рвоты. Воспалительная причина говорит о том, что организм подвержен интоксикации — это может стать следствием отравления ядами или лекарственными препаратами, а также кишечной инфекции.

Рвота может возникнуть при распаде белковых соединений в результате опухолевых процессов, происходящих в организме.

Центральная тошнота является следствием раздражения рецепторов центральной нервной системы (укачивание, скачки артериального давления, нарушения вестибулярного аппарата).

Тошнота может носить гормональный характер, такое состояние свойственно беременным женщинам, особенно в первый и третий триместры срока.

Перед тем как решить, что принимать от тошноты, нужно определиться с причиной, которая привела к такому состоянию.

Это связано с тем, что сама по себе тошнота не является заболеванием, она лишь сопутствующий болезни симптом.

Чтобы с уверенностью сказать о причинах, вызвавших тошноту, следует обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать анализы.

Комплексный осмотр организма поможет выявить заболевания, повлекшие приступы тошноты, и начать своевременное лечение.

Народные методы борьбы с тошнотой

Чтобы справиться с приступом рвоты без использования лекарственных средств, стоит вспомнить, что принимали от тошноты наши бабушки.

Рецепты народной медицины эффективны при тошноте, вызванной простудными заболеваниями, укачиванием или перееданием.

Если тошнота не вызвана тяжелыми заболеваниями или инфекционным поражением, то справиться с ней несложно и в домашних условиях.

Лимон прекрасно помогает справиться с чувством тошноты. Причем форма его приема может быть разной: его добавляют в горячий чай, а еще можно отжимать лимонный сок и добавлять в прохладную воду.

Хорошо работает приготовленный в домашних условиях лимонный отвар: нарезанный на дольки лимон заливают кипятком, а после настаивания напиток принимают по мере необходимости.

Кстати, противорвотными свойствами обладает не только лимон, но и апельсин, мандарин, грейпфрут и прочие цитрусовые.

При расстройстве желудка, тошноте, рвоте и поносе отличным средством может оказаться отвар из семян укропа.

Чтобы приготовить лекарственное средство, достаточно 1 чайную ложку укропных семян залить стаканом воды, смесь довести до кипения, а затем остудить и процедить.

Составленный в домашних условиях травяной сбор из шиповника, валерианы, тмина и кориандра поможет уменьшить чувство тошноты и укрепить иммунитет, что особенно актуально при таком симптоме, вызванным простудными заболеваниями.

Одну столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка и настаивают. Следует  пить настой за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложке.

Корневище солодки голой известно своим противорвотным воздействием на организм. На водяной бане в течение получаса готовится отвар из чайной ложки натертого на мелкой терке растения и стакана горячей воды.

После охлаждения и процеживания средство принимают четыре раза в день по столовой ложке.

В качестве профилактических мероприятий по предотвращению появления ощущения тошноты применяются разнообразные средства, среди которых настои мяты и мелиссы, заверенный корень имбиря, смородиновый и картофельный соки.

Народные рецепты основаны на опыте поколений, а врачи подтверждают их эффективность.

Видео:

Однако каждый из нетрадиционных способов лечения, производимый в домашних условиях, должен применяться с осторожностью, так как возможно усиление неприятных симптомов или появление аллергических реакций.

При любых недомоганиях, проявившихся после лечения средствами народной медицины, следует обратиться к врачу за консультацией.

Точечный массаж при тошноте и рвоте

Акупрессура, или точечный массаж, относится к методам нетрадиционной медицины. Механизм его влияния на организм человека заключается в отвлечении внимания от чувства тошноты путем воздействия на нервные окончания на теле.

Акупрессуру может использовать любой человек, который чувствует, что его тошнит.

При точечном массаже следует надавливать на определенные точки на теле, которые сбивают передачу нервных импульсов от желудка к рвотному центру.

Чтобы помочь себе, когда тошнит, нужно на левой руке найти место соединения двух сухожилий большого и указательного пальца и надавливать на нее теми же пальцами правой руки, сведенными в форме буквы «С».

Осуществлять давление следует в течение минуты, после такого воздействия тошнота уменьшится.

В продаже существуют специальные акупунктурные браслеты, которые имеют особые выступы, оказывающие постоянное давление на биологически активные точки.

Такое приспособление избавляет от необходимости постоянно держать руки занятыми.

Актуально применение браслета при укачивании, особенно если тошноту испытывают дети.

Ребенку сложно самостоятельно применять точечный массаж, особенно если его тошнит, а надетый на руку аксессуар помогает справиться с неприятными ощущениями, облегчая состояние на все время его ношения.

Часто тошнота возникает из-за дискомфорта в спине и шее, в этом случае принесет облегчение легкая растяжка.

Можно сесть на стул, выпрямив спину, и наклонять голову поочередно то к левому, то к правому плечу. Ухо при этом должно касаться плеча, а поверхность мышц шеи растягиваться.

Для лучшего расслабления стоит задержаться в таком положении на полминуты, повторить 2–4 подхода.

Лекарственные препараты против тошноты

Любые лекарственные средства от тошноты и рвоты не стоит назначать себе самостоятельно, так как каждый принимаемый препарат имеет свои побочные действия на организм.

Исключение составляет гомеопатия, применяемая от тошноты при укачивании, она не оказывает лечебного эффекта и может применяться без назначения врача.

В группу препаратов, блокирующих нервные окончания и избавляющих от тошноты, входят «Аэрон», «Анестезин», «Реглан», «Церукал».

Перечисленные лекарственные средства не позволяют раздражению от рецепторов передаваться в рвотный центр, прекрасно помогая при сильной рвоте.

«Метоклопрамид» снижает неприятные ощущения при тошноте и рвоте, носящей легкий характер.

«Ондансетрон» и «Трописетрон» применяются при тяжелых формах рвоты, которые возникают в результате опухолевых процессов и лечения онкологических заболеваний.

К лекарственным средствам, применяемым при тошноте и рвоте, относится «Регидрон», который является глюкозно-солевым раствором, помогающим восстановлению электролитного и энергетического балансов в организме человека.

Когда больного тошнит, он теряет огромное количество жидкости, особенно, если к рвоте присоединяется диарея.

В этом случае важно вовремя восполнять теряемые объемы жидкости и лучше всего делать это при помощи специальных регидратационных препаратов.

Обезвоживание может привести к судорогам, нарушениям работы центральной нервной системы, параличу или коме.

Порошок «Регидрона» растворяют в одном литре кипяченой воды и дают больному в охлажденном виде.

Начинать прием препарата следует с осторожностью, с пары глотков, так как попадание жидкости в желудок может усилить тошноту и вызвать новые рвотные приступы.

Помощь при рвоте у детей

Чтобы помочь ребенку, у которого началась тошнота и рвота, нужно, в первую очередь, не оставлять его в одиночестве, ограничить физическую активность и прекратить прием какой-либо пищи.

Применение народных средств не рекомендуется, так как можно спровоцировать аллергические реакции, которые усугубят состояние здоровья малыша.

Видео:

Правильнее всего при неукротимой рвоте не давать противорвотные препараты, а производить регидратационные мероприятия и вызвать скорую помощь.

Обезвоживание детского организма протекает гораздо острее, чем у взрослых, поэтому отпаивание ребенка нужно проводить в обязательном порядке.

Назначением лечения для больного малыша должен заниматься педиатр, который подберет необходимую схему терапии.

ponos.gastrit-i-yazva.ru

как избавиться тошноты, какое средство помогает

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

  • Стрессах, тревожности.
  • Морской болезни, укачивании.
  • Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

gastrotract.ru

Как остановить тошноту с помощью точечного массажа

2 метода:Точечный массаж пальцамиТочечный массаж с использованием браслета

Тошнота может возникнуть по самым разным причинам, будь то беременность, похмелье, химиотерапия или укачивание в дороге, но в любом случае от нее хотелось бы избавиться. Наверняка вы слышали об акупунктуре, или иглотерапии, но существует еще и акупрессура, более известная как точечный массаж. Суть этого метода заключается в массировании определенных точек на теле для снятия тех или иных симптомов. Точечный массаж поможет вам быстро, без лишних затрат и побочных эффектов справиться с приступом тошноты, хотя его действенность пока и не доказана научно.[1] Выучите, где находятся важные точки, воздействуйте на них пальцами или акупрессурным браслетом и почувствуйте облегчение!

Шаги

Метод 1

Точечный массаж пальцами

  1. 1

    Расслабьте и правильно расположите руки. Держите руки прямо перед собой, пальцами вверх, ладонями к себе. Расслабьте плечи и сделайте несколько глубоких вдохов.
    • Точечный массаж можно делать, находясь практически в любом месте, но постарайтесь устроиться как можно удобнее.
  2. 2

    Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры.[2][3]
    • Эта точка называется P6, или "внутренние ворота", и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется "внешние ворота".
  3. 3

    Надавите на точку пальцами. Когда вы почувствуете тошноту, сильно надавите на точку с обеих сторон запястья большим и указательным или средним пальцем. Затем мягко, но с усилием, помассируйте ее круговыми движениями в течение нескольких минут. Вы можете почувствовать облегчение сразу, но иногда на это уходит до пяти минут.[4]
    • Повторите процесс с другим запястьем.
  4. 4

    Легко похлопайте одним запястьем о другое. Просто сделайте несколько быстрых хлопков, глубоко при этом дыша. Какая рука будет сверху, не имеет значения. Если хотите, можете их менять. Продолжайте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что приступ тошноты прекратился.
    • Некоторым может показаться, что похлопывать или потирать друг о друга запястья проще, чем находить и массировать точку P6. Попробуйте этот прием, если у вас не получается точно определить ее расположение.
  5. 5

    Найдите точку акупрессуры ниже колена. Отступите на ширину четырех пальцев вниз от низа коленной чашечки. Сразу под мизинцем, с внешней стороны большеберцовой кости, приложите палец другой руки. Если вы правильно нашли точку, то, пошевелив ступней вверх и вниз, почувствуете движение мышцы.[5][6]
    • Эта точка называется ST36, или "три мили". Она является одной из самых широко используемых в акупрессуре точек и считается "ответственной" за придание энергии.[7]
  6. 6

    Надавите на точку ниже колена. Пальцем, ногтем или пяткой другой ноги сильно надавите на точку. Вы можете просто приложить к ней давление без всякого массажа, но можете и потереть вверх-вниз. В любом случае, продолжайте воздействовать на точку несколько минут.[8]

Метод 2

Точечный массаж с использованием браслета

  1. 1

    Купите акупрессурный браслет. Браслеты от тошноты устроены так, чтобы оказывать давление на нужную точку на запястье. На них есть плоская пуговица или кнопка, которую надо расположить над этой точкой. Браслеты бывают разных видов – трикотажные, пластиковые, нейлоновые.
    • Выберите браслет себе по вкусу и по цене.
  2. 2

    Сделайте браслет самостоятельно. Если вы не хотите тратить деньги на акупрессурный браслет, вы можете сделать его сами из напульсника или наручных часов и камешка или пуговицы. Просто поместите камешек или пуговицу под такой импровизированный браслет и закрепите.[9]
  3. 3

    Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры.[10][11]
    • Эта точка называется P6, или "внутренние ворота", и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется "внешние ворота".
  4. 4

    Правильно расположите браслет. Аппликатор (кнопка, пуговица, бусина или камешек) должен находиться прямо на точке P6. Затяните браслет, чтобы чувствовать в этой точке давление от среднего до сильного. Браслет не должен скользить или перекручиваться; нужно, чтобы он оставался на месте.
    • Убедитесь, что браслет не затянут слишком туго. Больно быть не должно; в противном случае, ослабьте браслет.
    • Возможно, вы почувствуете облегчение сразу, как только наденете браслет, но когда тело привыкнет к давлению на точку, вам нужно будет усилить его, чтобы почувствовать себя лучше.[12]

Советы

  • Обычно эффект наступает уже при легком нажатии. Не давите слишком сильно! Остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт.
  • Расслабьте руки и плечи.

Предупреждения

  • Мы рассказали вам о точках акупрессуры, а не акупунктуры. Не используйте иглы!
  • Если вы страдаете от хронической тошноты, обязательно обратитесь к врачу, даже если предложенная техника вам помогает. Точечный массаж может временно снять симптомы, но не вылечить их причину.

Информация о статье

Категории: Альтернативная медицина

Эту страницу просматривали 18 037 раза.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет

 

kak-tak.net

В самую точку Советы по уходу за собой и своим здоровьем

И звестно ли вам, что зубную боль можно утихомирить, слегка ущипнув себя за кожу? А чтобы быстрее заснуть, достаточно нажать указательными пальцами на точку, расположенную в центре лба между бровями? Между тем специалистам в области точечного массажа, или акупрессуры, — лечебной системы, подобной акупунктуре (иглоукалыванию) и возникшей в Древнем Китае более 5000 лет назад, известно множество подобных приемов.

Возьмите на вооружение некоторые из нихВсе, что вам потребуется для точеч­ного массажа, — кончики пальцев. Ко­гда вы будете надавливать ими на осо­бые, биологически активные точки, в вашем теле восстановится нормальный ток «ци» — тончайшей энергии, кото­рая циркулирует по особым каналам, пронизывающим весь организм.

Как показали недавние исследова­ния, энергетические каналы действи­тельно существуют, а надавливание пальцами на особые точки вызывает высвобождение в головном мозге при­родных обезболивающих веществ — эндорфинов. Эти морфиноподобные соединения снимают мышечное напря­жение, усиливают кровоток и погружа­ют человека в состояние эйфории.

Против тошноты

Состояние, когда желудок просится наружу, знакомо каждому. Лекарства против тошноты помогают не всегда, а нередко ввергают нас в глубокую сон­ливость. Почувствовав первые призна­ки тошноты, крепко нажмите пальцем на точку, расположенную между двумя крупными сухожилиями на внутрен­ней поверхности запястья, на расстоя­нии, примерно равном ширине двух

больших пальцев от основания ладони. Надавливайте до тех пор, пока не по­чувствуете облегчения. Собираясь в путешествие на автомо­биле или катере, запаситесь несколь­кими акупрессурными браслетами. Эти эластичные повязки снабжены ма­ленькими выпуклостями, которые воз­действуют на «противорвотные» точки запястья постоянно. Акупрессура действует против тош­ноты настолько эффективно, что неко­торые хирурги с ее помощью снимают тошноту, вызванную анестезией.

Укрощение болей в спине

Вспомните, что вы делали, когда в последний раз не могли найти себе ме­ста от болей в спине? Скорее всего, проглотили несколько обезболиваю­щих таблеток и улеглись в постель. Но обезболивающие лекарства нередко дают побочные эффекты, и для боль­ной спины, по твердому убеждению современных врачей, нет ничего хуже постельного режима. Между тем многие обнаружили, что от болей в спине можно избавиться с помощью акупрессуры. Нужно только лечь на спину, согнуть ноги в коленях,

Техника акупрессуры

С какой силой нужно надавливать на актив­ные точки? Достаточно сильно, чтобы почув­ствовать легкую боль. Специалисты говорят, что во время акупрессуры пациент должен чувствовать нечто среднее между сильным надавливанием и настоящей болью. Если у вас легко образуются синяки, бы­ли ортопедические травмы, если вы прини­маете лекарства, разжижающие кровь, или беременны, посоветуйтесь с врачом, преж­де чем испытывать на себе этот метод.

самом центре сгиба на верхней сторо­не запястья.

Против простуды

Акупрессура помогает организму побе­дить простуду двояким образом. Во-первых, она стимулирует иммунную систему, повышая ее способность обез­вреживать вирус простуды, во-вторых, уменьшает прилив крови к носу. Закиньте руку за спину и нащупайте в верхней части спины болезненные точки, расположенные между позво­ночником и вершинами лопаток. На­давливание на каждую из этих точек по обеим сторонам позвоночника повы­шает естественную способность орга­низма сопротивляться инфекции. Чтобы уменьшить застой крови в но­су, надавливайте пальцами на точки у внутренних уголков глаз (рядом с пе­реносицей), а затем на точки между ноздрями и верхней губой. Массаж этих четырех точек помогает также снять зуд и жжение в глазах. Против головной боли Когда болит голова, хочется потереть глаза. Ничего удивительного: вокруг глаз расположены точки, надавлива­ние на которые облегчает головные бо­ли напряжения и мигрень. Для макси­мального эффекта надавливайте на точки, расположенные на расстоянии примерно 1 см над каждой бровью, прямо над зрачками. Не давите слиш­ком сильно, иначе голова разболится еще больше. Затем нажимайте пальца­ми на точки, находящиеся на уровне зрачков под скуловой костью. Нащу­пайте выемки в нижней части кости и надавливайте на них пальцами вверх.

целиком прижав подошвы к полу, и на­давливать пальцами на точки, располо­женные в самой глубине подколенных ямок. А затем приподнять ступни и ми­нуту-другую медленно двигать ногами взад-вперед. Успокаиваем мышцы руки Многим из тех, кому приходится по­долгу работать за кассовым аппаратом или на клавиатуре, знакомы боль и по­калывание в кистях, запястьях или ло­ктях. Акупрессура не панацея от этого расстройства, связанного с постоян­ным напряжением мышц руки, но она может уменьшить уже начавшуюся боль, а главное, предотвратить ее воз­никновение. Боль в локте.

Согните руку в локте так, чтобы ладонь была обращена к гру­ди, и в течение минуты-другой надавли­вайте пальцами на локтевой сустав. Боль в кисти.

Надавливайте паль­цем на тыльную сторону натянутой кожной складки между большим и указательным пальцами. Боль в запястье. Надавливайте пальцем на точку, расположенную в

 

Продажа товаров для здоровья и красоты: ягоды годжи, черный тмин http://body-market.ru хорошие цены, доставка По России.

humam.ru


Смотрите также