Турецкий массаж. История турецкого массажа. Виды турецкого массажа. Турецкий массаж


классический массаж, мыльный массаж с пилингом, SPA RELAX массаж, SULTAN массаж, классический массаж ногами, массаж Клеопатры и массаж ALOE VERA. Женский сайт inmoment.ru

Красота и Здоровье   Уход за телом   Массаж

История турецкого массажа

Турецкий массаж

Турецкий массаж является одной из разновидностей банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и у нас.

Большой вклад в развитие массажа внес гениальный врач Абу Али Ибн Сина, известный нам как Авиценна (980–1037). Он использовал массаж для лечения большого количества различных заболеваний. Кроме того, он много работал над классификацией методов массажа.

Авиценна подразделил массаж на следующие виды: сильный, слабый, продолжительный, умеренный, подготовительный, восстановительный или успокаивающий. Он был уверен, что сильный массаж закрепляет тело; слабый – смягчает и расслабляет его; продолжительный – помогает похудеть; умеренный - способствует процветанию тела; подготовительный необходим перед занятием физическими упражнениями, а восстановительный или успокаивающий массаж применяется после этих занятий.

Развитие медицины в Аравии привело к дальнейшему развитию массажа. Он начал распространяться в соседние страны — Персию, Турцию, Армению и т.д. В этих странах сеансы массажа проводились в основном в общественных и частных банях. Можно сказать, что турецкий массаж впитал в себя большое количество разнообразных приемов и элементов, которые были заимствованы у народов, завоеванных арабами. Среди них были и индийские специалисты. Турецкий массаж считается переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

Классический турецкий массаж

Этот вид массажа зародился в Турции. Он проводится в условиях СПА центров, отелей и национальных турецких бань-хаммамов. Продолжительность сеанса составляет 50 мин. Этот массаж осуществляется с использованием массажных масел. Применяется он для релаксации и улучшения структуры кожи. Часто женщины используют его и для моделирования фигуры. Обычно сеанс массажа сопровождается национальной турецкой музыкой.

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Этот вид массажа пользуется очень большой популярностью. Он проводится в СПА центрах турецких отелей и в хаммамах. Сеанс продолжается около часа и также сопровождается национальными турецкими мелодиями.

Для этого массажа нужен специальный подогреваемый стол. Сперва осуществляется ритуал омовения. Затем массажист при помощи жесткой мочалки или перчатки (кисе) круговыми движениями по густой мыльной пене осуществляет пилинг.

Этот вид массажа применяется для улучшения структуры кожи и ее омоложения. Кожа клиента эффективно очищается от ороговевших частичек эпителия. Он также помогает расслабиться, улучшает состояние при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, а также после физических нагрузок.

Турецкий SPA RELAX массаж

SPA Relax массаж основан на турецком классическом массаже. Он применяется чаще всего для расслабления, медитации и отдыха. Обычно сеанс данного массажа длится около часа.

Его принято проводить с применением подогретого масла. Этот вид массажа служит отличным дополнением к банным процедурам. Его можно проводить в условиях хаммама, русской бани, сауны или термы. Во время сеанса должна звучать спокойная музыка, способствующая расслаблению. Помещение должно быть затемнено, отлично подойдут также свечи и восточные благовония.

Турецкий SULTAN массаж

Sultan массаж назван так по титулу мусульманского светского правителя. Он также базируется на турецком классическом массаже. Выполняется этот вид двумя массажистами. В зависимости от пожелания клиента, это могут быть две девушки или два мужчины.

Продолжительность сеанса составляет 50 минут. Во время сеанса звучит национальная турецкая музыка. Предназначен данный вид массажа для релаксации и улучшения структуры кожи. Женщинам он помогает моделировать фигуру.

Турецкий классический массаж ногами

Ножной или классический педиальный массаж основан на технике турецкой национальной школы массажа. Он применяется в фитнес-центрах, СПА-центрах и банных помещениях (хаммам, терма). Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Этот вид массажа проводится на полу. Подходит для этого также жёсткий мат или татами. Ножные техники массажа оказывают воздействие на различные отделы позвоночника и крупных мышц.

Нужно отметить, что для выполнения всех массажных приёмов необходимо наличие опоры. В качестве опоры массажист может использовать бамбуковую палку, брусья или кольца. Вес массажиста должен быть комфортным для клиента. Перед началом сеанса массажа клиент должен хорошо прогреться в хаммаме. Воздействие ногами на его тело осуществляется через простынку или полотенце. После окончания сеанса клиент должен отдохнуть или даже поспать некоторое время.

Массаж Клеопатры

Он также проводится в хаммаме, при этом применяются водоросли.

Водоросли содержат большое количество различных витаминов, аминокислот, фитогормонов, минералов, солей и других полезных веществ. В турецкой бане человек потеет, все поры раскрываются.

Затем массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Это способствует увлажнению кожи, возвращает ей упругость, улучшает ее естественное строение. Такой вид массажа помогает также укрепить гидролипидную защитную пленку кожи, успокаивает ее. Подходит для любых типов кожи.

Вместе с водорослями используются также различные виды фруктовых соков, растительных и ароматических масел. Данный массаж помогает избавиться от местных отеков и целлюлита, способствует выведению токсинов, уменьшает излишки жира на животе.

Турецкий массаж ALOE VERA

Этот массаж выполняется в турецкой бане или массажном салоне. Для него применяется смесь из меда и эссенции алоэ-вера. Он подходит для всех типов кожи. Витамины и минералы, содержащиеся в смеси, обладают омолаживающими свойствами. Алоэ-вера способствует увлажнению кожи, избавляет от небольших морщин. Особенно рекомендуется для защиты загара.

Автор: Верещагина Софья Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Турецкий массаж - Все о массаже... Все о массаже…

Турецкий массаж или массаж с помощью ног.

Турецкий массаж, или по другому — ножной или педиальный массаж выполняется, одной или двумя ногами, используя при этом вес тела. Такой метод достаточно распространен в восточной системе массажей, иногда его называют также турецким массажем, потому что он традиционно применяется в турецких банях, после значительного разогрева мышц и суставов.

Массаж ногами имеет высокую проникающую способность и воздействует на самые глубоко расположенные ткани. Поэтому он широко применяется в спортивном массаже при проработке мышц с повышенным тонусом, а также для людей, имеющих большой вес тела и значительную мышечную массу.

Ножной или турецкий массаж издавна применялся восточными массажистами в банях. Показан такой массаж спортсменам с повышенным тонусом мышц, если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Массаж ногами является одним из самых популярных способов массажа спины. Техника выполнения должна проводиться очень аккуратно и грамотно, чтобы пациент не пострадал. Перед выполнением Вы должны основательно убедиться в том, что Ваш массажист квалифицирован для проведения данного массажа. Если во время массажа Вы чувствуйте боль, дискомфорт, незамедлительно сообщите об этом.

Исполнение турецкого массажа.

Перед началом проведения данной процедуры проводится ручной классический массаж с целью разогрева всех мышц. В некоторых случаях разрешено выполнять предварительный массаж одной ногой с небольшим нажимом. Продолжительность предварительного массажа — 5-10 минут. Пациента обязательно располагают на твердом мате или полу.

Массаж проводится в двух направлениях:

  1. По направлению оттока крови.
  2. Против направления оттока крови.

Также учитывается направление лимфотока.

В основном массаж выполняется двумя ногами. В редких случаях одной ногой. Обязательными приемами являются растирание и разминание. Аккуратным движением ног массажист становится на спину и начинает проводить массаж в направлении от поясницы к шее.

Необходимое правило для массажиста, исполняющего ножной массаж:

Движения ни в коем случае нельзя исполнять резко, усиленно и жестко. И уж тем более не допускать таких движений в области позвоночника.

Массаж ног проводится в направлении от бедра к голени. Специалисты рекомендуют воздержаться от массажа груди и живота данным методом.

Вес массажиста играет немаловажную роль. Вес влияет на более тщательную и эффективную проработку мышц и улучшение обменных процессов. Сеанс заканчивается ручным массажем, где выполняются поглаживания, растирания и разминания.

Вообще  много самых различных методов исполнения массажей имеют свои корни на Востоке. Ведь восточный массаж это необычный комплекс воздействия на жизненные точки организма человека при помощи рук, ног и восточной философии. Это уникальная методика, в которой помимо основных приемов предпочтение отдается растягиванию, выкручиванию и точечному воздействию. Техника ножного массажа требует особого умения, так как высока опасность травматизма позвоночного столба.

Уникальна методика воздействия на лицо и голову ногами. Все движения выполняются плавно, под приятную музыку. Движения начинаются со лба, акцентируя внимание на точечном воздействии на биологически активные зоны, затем массируется нос и щеки, постепенно переходя к подбородку. Каждый прием заканчивается интенсивным воздействием на ушные раковины, и нежным поглаживаем всего лица.

Безусловно, ступни ног массажиста должны быть идеальными. Массаж с применением ног позволяет более глубоко воздействовать на подкожный слой, мышечный, связочный и суставной аппараты, если сравнивать его с классическими видами массажа. Благодаря весьма основательному прорабатыванию всех мышц и суставов, организм за достаточно короткий срок восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата и других систем.

А вот часто применяемое названия ножного массажа — Турецкий массаж, скорее всего, получилось такое название в связи с тем, что Турция по своему географическому расположению связывает Европу и Азию. И там очень своеобразно переплетаются культурные и духовные ценности. Поэтому нет в таком название ничего удивительного. Турецкий массаж, беря за основу ножной массаж, перенес его выполнение в свои бани, и получился довольно-таки интересный вид исполнения.

Вот так выглядит турецкий ножной массаж...

Перед тем, как приступить к проведению ножного массажа, Вам дадут хорошенько пропариться в хамам. Это нужно, чтобы Ваше тело разогрелось для максимального восприятия процедуры турецкого массажа. После этого Вас укладывают на ровную, довольно жесткую поверхность, это может быть пол, мат или татами, и накрывают  поверхность тела простыней или большим полотенцем. Для поддержки равновесия массажист применяет кольца, бамбуковую палку или брусья. Будут звучать приятные слуху восточные мелодии  и непосредственно тут и начнется переход к самому таинству исполнения массажа...

В течение получаса Вы будете заряжаться мощным энергетическим зарядом под воздействием турецкого ножного массажа. На Ваш позвоночник будет оказываться столь благотворное воздействие, что Вы не заметите, как наступит полный релакс Вашего тела. Характерно также, что для каждого пациента подбор массажиста осуществляется индивидуально в зависимости от его веса. По окончании процедуры турецкого ножного массажа просто необходимо спокойно полежать, при чем многие могут пребывать в состоянии дремоты. Это является отличным показателем проведенного массажа.

За свою немалую практику, исполняя тибетский точечный массаж, я наблюдал, как многие мои пациенты очень часто ближе к завершению проводимого массажа пребывали именно в состоянии полного покоя и даже сна. Все это связанно с тем, что ЦНС (центрально-нервная система) получает отличный повод для полного расслабления, а это в свою очередь способствует отдыху всей системы жизнеобеспечения. Поэтому человек после такого отдыха и процедуры чувствует неимоверное облегчение во всем теле и большой энергетический подъем.

Но следует также помнить, что и у турецкого ножного массажа имеются свои противопоказания:

Турецкий массаж — противопоказания:

  • туберкулез позвоночника;
  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • пожилой возраст.

Также, ножной массаж довольно небезопасен и противопоказан при травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе (хрупкость костей), болезни Бехтерева (сросшиеся позвонки), пояснично-крестцовом радикулите, инфаркте миокарда, онкологических заболеваниях.

Наши пожелания Вам:

Если Вы решили посетить Турецкий ножной массаж... С особым вниманием подходите к выбору своего массажиста. Только правильно проведенный массаж окажет эффективный лечебный эффект.

Приятных Вам процедур!

fine-massage.ru

Турецкий массаж

Турецкий массаж

Среди всех разновидностей техник массажа все большую популярность в современных условиях приобретает турецкий. Его особенность в том, что выполнять такой массаж принято в бане.

Традиции турецкого массажа

Изначально данная техника имела преимущественное распространение в многочисленных государствах Малой, а также Средней Азии. Но в нашей стране его популярность набирает обороты лишь теперь. Технику турецкого массажа можно назвать древнейшей. В качестве целей изначально такой массаж преследовал избавление от ряда болезней. Сам турецкий массаж также может быть подразделен на ряд классификаций. Так, в их числе выделяют умеренный, продолжительный, слабый, сильный, успокаивающий, подготовительный и восстановительный массаж.

Еще в древности считалось, что именно сильный массаж способен хорошо укреплять все части тела и его структуру. В результате же слабого массажа тело достигнет качественного расслабления, а мышечные ткани станут мягкими. Продолжительный массаж способствует решению проблемы лишнего веса в теле человека, а в результате умеренного массажа тело лучше развивается. Подготовительный массаж рекомендуется проводить перед началом специальных физических упражнений или гимнастики, поскольку так тело приобретет большую готовность. После самих занятий полезно проводить восстановительный массаж.

Популярность турецкого массажа

В результате развития медицины в странах востока происходило совершенствование и техник массажа. Постепенно турецкий массаж становился популярным во все большем количестве стран. Однако неизменной оставалась его особенность, заключающаяся в том, что данный вид массажа в основном проводили при нахождении в бане.

По мнению специалистов, турецкий массаж соединил в себе большое число разных приемов и элементов. Все они были заимствованы у народов, покорившихся арабам. Среди таких народов имелись и специалисты из Индии. В разные времена можно было наблюдать миграцию техник турецкого массажа с востока на запад и наоборот. Турецкий массаж имеет несколько отличных между собой в ряде компонентов видов.

Классический турецкий массаж

В первую очередь следует выделить классическую технику турецкого массажа. Она имеет свои корни именно в Турции. Обычно такой массаж проводился в современных для того времени салонах красоты, отелях, а также национальных банях. Время, затрачиваемое на классический турецкий массаж, не должно быть меньше пятидесяти минут. При этом, осуществляя свои манипуляции, лицо, которое проводит массаж, обязательно должно использовать специальное масло. В основном классический массаж используется тогда, когда нужно расслабить кожу, а также повлиять на ее структуру.

Наиболее часто к данному массажу прибегают женщины. И для них он наиболее полезен. В результате женская фигура становится более изящной и явно очерченной. В большинстве случаев при проведении турецкого массажа включается спокойная, характерная для восточных стран, музыка.

Массаж с мылом и скрабом

Другим видом турецкого массажа является такой, при котором используется мыло в соединении с отшелушивающими частицами. Именно этот вид массажа получил самое широкое распространение. Его и сегодня можно встретить в списке самых популярных услуг в турецких отелях и салонах красоты. Сеанс такого массажа занимает ровно час времени. При выполнении также включается мелодичная и успокаивающая нервную систему музыка. Однако для данного вида массажа необходимо, чтобы в помещении был специальный стол с подогреваемой поверхностью.

В самом начале процедуры человека нужно тщательно омыть. Только после этого массажист приступает к совершению мягких движений по поверхности. Для отделения мертвых клеток с поверхности кожи клиента используется жесткая мочалка или же специальная перчатка, которая называется киса. В результате все лишнее уходит вместе с мыльной пеной.

Такой вид массажа рекомендуется применять в целях обновления структуры кожи и улучшения ее качества. В итоге кожа становится просто безупречной, а отмершие частицы полностью удаляются с поверхности. Кроме этого такой вид массажа очень хорошо расслабляет тело. Полезно проводить такой массаж, если человек имеет заболевания, связанные с ревматизмом или остеохондрозом. Также будет полезным такой массаж при болях в мышцах или, когда человек испытывает чрезмерные физические нагрузки.

Расслабляющий турецкий массаж

На основе классического турецкого массажа был выделен в качестве отдельной разновидности расслабляющий массаж. Его полезно проводить, когда человек настроен на отдых или глубокое расслабление. Продолжительность такого массажа составляет примерно час.

Все массажные движения нужно проводить в соединении с использованием масла. Оно при этом должно быть подогрето. Нередко именно этот вид массажа используют как дополнение к традиционным процедурам, проводимым в бане. Но в принципе, такой массаж не возбраняется делать практически в любом месте. Однако обязательно в процессе данной процедуры должны звучать звуки красивой музыки. Также рекомендуется зажигать свечи и курить ароматные благовония. Непременным условием также выступает такое, что в помещение должен царить легкий сумрак.

Царский массаж

Еще одна разновидность массажа была создана специально для правителей. Такой массаж непременно должен выполняться двумя массажистами. При этом обязательно учитывается желание клиента, и в качестве массажистов могут привлекаться как мужчины, так и женщины. Сеанс подобного вида массажа занимает около пятидесяти минут, а сам сеанс также сопровождается мелодичной музыкой. Такой массаж поможет качественно расслабиться. Но основное его предназначение заключается в улучшении структуры покрова кожи.

Турецкий ножной массаж

Среди разновидностей турецкого массажа выделяется и массаж ногами. Этому искусству были посвящены целые древние трактаты, которые во всех подробностях изучались в специально создаваемых массажных школах. Такой массаж также рекомендовано проводить в бане или помещении для занятия спортом. Сеанс подобного массажа не превышает тридцати минут. Ножной массаж нужно проводить на полу. Допускается подкладывать под жесткий мат или иную подстилку.

Конкретные техники такого массажа способны воздействовать на различные отделы в позвоночнике. Если вы желаете последовательно выполнить все техники, то совершенно необходимо обзавестись опорой. Ее роль прекрасно может исполнить палка бамбука или брусья. Однако вес тела массажиста не должен превышать восьмидесяти килограммов. Данный массаж обязательно должен проходить в условиях, когда клиенту очень комфортно. Перед самим сеансом также важно прогреть тело в бане.

Непосредственное воздействие при помощи ног обязательно должно осуществляться сквозь простынь или же какой-то другой материал. Когда сеанс подойдет к концу, клиент обязательно должен отдохнуть. Ему не возбраняется при этом даже поспать.

Массаж с водорослями

Другую разновидность турецкого массажа необходимо проводить, используя водоросли. Именно водоросли являются источником многочисленных витаминов, минералов, солей, полезных кислот и иных компонентов. Пребывая в бане, тело человека начинает интенсивно потеть, а поры от этого раскрываются. Когда процесс перейдет в глубокую свою стадию, массажист приступает к втиранию содержимого водорослей в кожный покров.

В результате такого действия кожа интенсивно увлажняется, происходит ее укрепление. Как итог, кожа становится более привлекательной внешне. Данный вид массажа также укрепляет имеющуюся на коже защитную пленку, успокаивая и заживляя ее. Такой массаж будет эффективным и полезным абсолютно для любого типа кожи. Кроме водорослей в самой технологии также принято использовать разнообразные соки фруктов, ароматические и растительные виды масел.

Данная техника может справиться с проблемой локальных отеков. В качестве еще одного полезного свойства такой массаж эффективно борется с целлюлитом. Из организма интенсивно начинают выводиться токсины и другие вещества, являющиеся вредными.

openfile.ru

Турецкий массаж

Уход за телом

История турецкого массажа

Турецкий массаж. Виды турецкого массажа: классический массаж, мыльный массаж с пилингом, SPA RELAX массаж, SULTAN массаж, классический массаж ногами, массаж Клеопатры и массаж ALOE VERAТурецкий массаж является одной из разновидностей банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и у нас.

Большой вклад в развитие массажа внес гениальный врач Абу Али Ибн Сина, известный нам как Авиценна (980–1037). Он использовал массаж для лечения большого количества различных заболеваний. Кроме того, он много работал над классификацией методов массажа.

Авиценна подразделил массаж на следующие виды: сильный, слабый, продолжительный, умеренный, подготовительный, восстановительный или успокаивающий. Он был уверен, что сильный массаж закрепляет тело; слабый – смягчает и расслабляет его; продолжительный – помогает похудеть; умеренный - способствует процветанию тела; подготовительный необходим перед занятием физическими упражнениями, а восстановительный или успокаивающий массаж применяется после этих занятий.

Развитие медицины в Аравии привело к дальнейшему развитию массажа. Он начал распространяться в соседние страны — Персию, Турцию, Армению и т.д. В этих странах сеансы массажа проводились в основном в общественных и частных банях. Можно сказать, что турецкий массаж впитал в себя большое количество разнообразных приемов и элементов, которые были заимствованы у народов, завоеванных арабами. Среди них были и индийские специалисты. Турецкий массаж считается переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

Виды турецкого массажа

Классический турецкий массаж

Этот вид массажа зародился в Турции. Он проводится в условиях СПА центров, отелей и национальных турецких бань-хаммамов. Продолжительность сеанса составляет 50 мин. Этот массаж осуществляется с использованием массажных масел. Применяется он для релаксации и улучшения структуры кожи. Часто женщины используют его и для моделирования фигуры. Обычно сеанс массажа сопровождается национальной турецкой музыкой.

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Этот вид массажа пользуется очень большой популярностью. Он проводится в СПА центрах турецких отелей и в хаммамах. Сеанс продолжается около часа и также сопровождается национальными турецкими мелодиями.

Для этого массажа нужен специальный подогреваемый стол. Сперва осуществляется ритуал омовения. Затем массажист при помощи жесткой мочалки или перчатки (кисе) круговыми движениями по густой мыльной пене осуществляет пилинг.

Этот вид массажа применяется для улучшения структуры кожи и ее омоложения. Кожа клиента эффективно очищается от ороговевших частичек эпителия. Он также помогает расслабиться, улучшает состояние при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, а также после физических нагрузок.

Турецкий SPA RELAX массаж

SPA Relax массаж основан на турецком классическом массаже. Он применяется чаще всего для расслабления, медитации и отдыха. Обычно сеанс данного массажа длится около часа.

Его принято проводить с применением подогретого масла. Этот вид массажа служит отличным дополнением к банным процедурам. Его можно проводить в условиях хаммама, русской бани, сауны или термы. Во время сеанса должна звучать спокойная музыка, способствующая расслаблению. Помещение должно быть затемнено, отлично подойдут также свечи и восточные благовония.

Турецкий SULTAN массаж

Sultan массаж назван так по титулу мусульманского светского правителя. Он также базируется на турецком классическом массаже. Выполняется этот вид двумя массажистами. В зависимости от пожелания клиента, это могут быть две девушки или два мужчины.

Продолжительность сеанса составляет 50 минут. Во время сеанса звучит национальная турецкая музыка. Предназначен данный вид массажа для релаксации и улучшения структуры кожи. Женщинам он помогает моделировать фигуру.

Турецкий классический массаж ногами

Ножной или классический педиальный массаж основан на технике турецкой национальной школы массажа. Он применяется в фитнес-центрах, СПА-центрах и банных помещениях (хаммам, терма). Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Этот вид массажа проводится на полу. Подходит для этого также жёсткий мат или татами. Ножные техники массажа оказывают воздействие на различные отделы позвоночника и крупных мышц.

Нужно отметить, что для выполнения всех массажных приёмов необходимо наличие опоры. В качестве опоры массажист может использовать бамбуковую палку, брусья или кольца. Вес массажиста должен быть комфортным для клиента. Перед началом сеанса массажа клиент должен хорошо прогреться в хаммаме. Воздействие ногами на его тело осуществляется через простынку или полотенце. После окончания сеанса клиент должен отдохнуть или даже поспать некоторое время.

Массаж Клеопатры

Он также проводится в хаммаме, при этом применяются водоросли.

Водоросли содержат большое количество различных витаминов, аминокислот, фитогормонов, минералов, солей и других полезных веществ. В турецкой бане человек потеет, все поры раскрываются.

Затем массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Это способствует увлажнению кожи, возвращает ей упругость, улучшает ее естественное строение. Такой вид массажа помогает также укрепить гидролипидную защитную пленку кожи, успокаивает ее. Подходит для любых типов кожи.

Вместе с водорослями используются также различные виды фруктовых соков, растительных и ароматических масел. Данный массаж помогает избавиться от местных отеков и целлюлита, способствует выведению токсинов, уменьшает излишки жира на животе.

Турецкий массаж ALOE VERA

Этот массаж выполняется в турецкой бане или массажном салоне. Для него применяется смесь из меда и эссенции алоэ-вера. Он подходит для всех типов кожи. Витамины и минералы, содержащиеся в смеси, обладают омолаживающими свойствами. Алоэ-вера способствует увлажнению кожи, избавляет от небольших морщин. Особенно рекомендуется для защиты загара.

alebed.org

Турецкий массаж. История турецкого массажа. Виды турецкого массажа

турецкий массаж

История турецкого массажа

Турецкий массаж является одной из разновидностей банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и у нас.

Большой вклад в развитие массажа внес гениальный врач Абу Али Ибн Сина, известный нам как Авиценна (980–1037). Он использовал массаж для лечения большого количества различных заболеваний. Кроме того, он много работал над классификацией методов массажа. Авиценна подразделил массаж на следующие виды: сильный, слабый, продолжительный, умеренный, подготовительный, восстановительный или успокаивающий. Он был уверен, что сильный массаж закрепляет тело; слабый – смягчает и расслабляет его; продолжительный – помогает похудеть; умеренный - способствует процветанию тела; подготовительный необходим перед занятием физическими упражнениями, а восстановительный или успокаивающий массаж применяется после этих занятий.

Развитие медицины в Аравии привело к дальнейшему развитию массажа. Он начал распространяться в соседние страны — Персию, Турцию, Армению и т.д. В этих странах сеансы массажа проводились в основном в общественных и частных банях.

Можно сказать, что турецкий массаж впитал в себя большое количество разнообразных приемов и элементов, которые были заимствованы у народов, завоеванных арабами. Среди них были и индийские специалисты. Турецкий массаж считается переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот.

Виды турецкого массажа

Классический турецкий массаж

Этот вид массажа зародился в Турции. Он проводится в условиях СПА центров, отелей и национальных турецких бань - хаммамов. Продолжительность сеанса составляет 50 мин. Этот массаж осуществляется с использованием массажных масел. Применяется он для релаксации и улучшения структуры кожи. Часто женщины используют его и для моделирования фигуры. Обычно сеанс массажа сопровождается национальной турецкой музыкой.

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Этот вид массажа пользуется очень большой популярностью. Он проводится в СПА центрах турецких отелей и в хаммамах. Сеанс продолжается около часа и также сопровождается национальными турецкими мелодиями.

Для этого массажа нужен специальный подогреваемый стол. Сперва осуществляется ритуал омовения. Затем массажист при помощи жесткой мочалки или перчатки (кисе) круговыми движениями по густой мыльной пене осуществляет пилинг.

Этот вид массажа применяется для улучшения структуры кожи и ее омоложения. Кожа клиента эффективно очищается от ороговевших частичек эпителия. Он также помогает расслабиться, улучшает состояние при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, а также после физических нагрузок.

SPA RELAX массаж

SPA RELAX массаж

SPA Relax массаж основан на турецком классическом массаже. Он применяется чаще всего для расслабления, медитации и отдыха. Обычно сеанс данного массажа длится около часа.

Его принято проводить с применением подогретого масла. Этот вид массажа служит отличным дополнением к банным процедурам. Его можно проводить в условиях хаммама, русской бани, сауны или термы. Во время сеанса должна звучать спокойная музыка, способствующая расслаблению. Помещение должно быть затемнено, отлично подойдут также свечи и восточные благовония.

SULTAN массаж

Sultan массаж назван так по титулу мусульманского светского правителя. Он также базируется на турецком классическом массаже. Выполняется этот вид двумя массажистами. В зависимости от пожелания клиента, это могут быть две девушки или два мужчины. Продолжительность сеанса составляет 50 минут. Во время сеанса звучит национальная турецкая музыка. Предназначен данный вид массажа для релаксации и улучшения структуры кожи. Женщинам он помогает моделировать фигуру.

Классический турецкий массаж ногами

Ножной или классический педиальный массаж основан на технике турецкой национальной школы массажа. Он применяется в фитнес-центрах, СПА-центрах и банных помещениях (хаммам, терма). Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Классический турецкий массаж ногами проводится на полу. Подходит для этого также жёсткий мат или татами. Ножные техники массажа оказывают воздействие на различные отделы позвоночника и крупных мышц.

Нужно отметить, что для выполнения всех массажных приёмов необходимо наличие опоры. В качестве опоры массажист может использовать бамбуковую палку, брусья или кольца. Вес массажиста должен быть комфортным для клиента. Перед началом сеанса массажа клиент должен хорошо прогреться в хаммаме. Воздействие ногами на его тело осуществляется через простынку или полотенце. После окончания сеанса клиент должен отдохнуть или даже поспать некоторое время.

Массаж Клеопатры

Он также проводится в хаммаме, при этом применяются водоросли.

Водоросли содержат большое количество различных витаминов, аминокислот, фитогормонов, минералов, солей и других полезных веществ. В турецкой бане человек потеет, все поры раскрываются.

Затем массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Это способствует увлажнению кожи, возвращает ей упругость, улучшает ее естественное строение. Такой вид массажа помогает также укрепить гидролипидную защитную пленку кожи, успокаивает ее. Подходит для любых типов кожи.

Вместе с водорослями используются также различные виды фруктовых соков, растительных и ароматических масел. Данный массаж помогает избавиться от местных отеков и целлюлита, способствует выведению токсинов, уменьшает излишки жира на животе.

Массаж ALOE VERA

Этот массаж выполняется в турецкой бане или массажном салоне. Для него применяется смесь из меда и эссенции алоэ-вера. Он подходит для всех типов кожи. Витамины и минералы, содержащиеся в смеси, обладают омолаживающими свойствами. Алоэ-вера способствует увлажнению кожи, избавляет от небольших морщин. Особенно рекомендуется для защиты загара.

Верещагина Софья для женского онлайн журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Турецкий массаж - filevskayalinia

Ходили недавно в турецкую баню. По нашей просьбе мужское отделение превратили в смешаную баню позже 23 00, когда начальство отсутствовало, а баня официально уже не работала, оставался только банщик-массажист и наша смешаная компания в 12 человек. Увы, вместо привычного в Москве турецкого хамама встретили обычную финскую сауну, а еще много маленьких купален и чай *За него с нас типа сначала хотели дополнительные деньги, но потом не взяли.*

Меня уверяли старожилы, что в баню ходят ради турецкого массажа. Мы пропустили вперед мужчин, чтобы им не пришлось слишком ждать, пока нас будет массировать турецкий банщик, а потом настала и наша очередь. Мне никогда профессионально не делали массаж, и я с замиранием сердца ждала своей очереди. И вот дождалась. Устатый плотный турецкий дядяка положил меня на полотенце и начал усиленно натирать. Массаж был похож на борьбу. Я была в раздельном купальнике, но он начал зализать под купальник и внизу и вверху, а я ему мешала это делать, поскольку, честно говоря, не думала, что так надо делать во время массажа) Я вообще думала, что классический массаж это когда тебя сильно мнут спину и плечи, а не усиленно наглаживают в области декольте, зализая в лифчик и ниже.В конце-концов мужик спросил меня, что у меня проблемы что ли) Я не нашлась, что ответить.

Мне это напомнило Кубу в некотором смысле. Во время сальсы на Кубе тебя как иностранку постоянно приглашают танцевать, а потом вместо обучения начинают усилено лапать. Кроме того, потом меня мой партнер еще и выслеживал, так что пришлось даже пообещать ему продолжение знакомства, чтобы домой отпустил. Пользы от таких беспатных учителей ноль, равно как и удовольствия *лично для меня. Нормально танцевать там получилось только у тех, кто уже предварительно научился танцевать. Их кубинцы не пытались лапать, а просто зажигательно танцевали. Разница между двумя этими вещами значительная.

Но вернемся из Кубы в баню. Потом банщик предложил масаж по второму кругу, но из нас нашлась только одна желающая... По словам других девушек из нашей группы, массаж был на грани приличия, некоторые тоже останавливали банщика во время зализания под купальник. Зато после всего пережитого чувствую себя необыкновенной чистой и посвежевшей. Скажите, может я просто не понимаю, что такое массаж и так и надо, чтобы тебя всего промыли, а у меня просто комплексы старой недотроги...

filevskayalinia.livejournal.com

Виды турецкого массажа | Полезная информация о видах турецкого массажа | ВитаПортал

Особенности различных типов турецкого массажа и его влияние на красоту и здоровье тела.

Турецкий массаж представляет собой разновидность банного массажа. И теперь его можно испытать на себе не только в Турции, но и у нас в стране при посещении турецких бань (хаммамов) и спа-салонов. Процедуру проводят на разогретое распаренное тело под национальную музыку.

Существует несколько видов турецкого массажа. Но есть один общий момент: перед любой процедурой необходимо хорошо прогреться в бане или спа-капсуле.

Классический турецкий массаж

После посещения турецкой бани проводится массаж с применением массажных масел. На тело воздействуют довольно жестко, но не оставляют синяков. Благодаря такому интенсивному воздействию классический турецкий массаж применяется для коррекции фигуры и улучшения тонуса кожи.

Мыльный пилинг

Самый распространенный — турецкий мыльный массаж. Он сочетает в себе элементы пилинга, релаксацию и ненавязчивую турецкую музыку. Клиента укладывают на разогретый стол, покрывают мыльной пеной и жесткой варежкой осуществляют пилинг, после чего проводится собственно массаж. В конце сеанса тело покрывают аромамаслами. Общая продолжительность — около часа.

Такую процедуру желательно проводить раз в неделю. Разогретое тело становится очень податливым, сосуды расширяются, открываются поры, усиливается эффект от процедуры. Пилинг омолаживает и очищает кожу от ороговевших частиц. Массаж помогает расслабиться.

Массаж ногами

Массаж ногами также разновидность турецкого массажа. Клиенту подбирают массажиста, сопоставляя рост и вес. Процедура проводится на жестком мате, который кладется на пол. Для удержания равновесия массажист использует брусья, кольца и другие приспособления. Такой массаж хорошо снимает спазм мышц после долгого рабочего дня, а также благотворно влияет на позвоночник.

Спа-релакс-

массаж

Спа-релакс-массаж проводится в затемненном помещении с зажженными свечами. Основа – классический турецкий массаж. Для усиления расслабляющего эффекта применяют подогретые аромамасла, благовония и спокойную музыку.

Особые разновидности

Султан-массаж выполняется сразу двумя массажистами. По желанию клиента это могут быть как девушки, так и мужчины.

Турецкий массаж также проводится с применением морских водорослей, меда, алоэ вера и многих других полезных веществ. Дело в том, что через распаренные раскрытые поры проникает большое количество минеральных солей, витаминов и других полезных веществ. И наоборот, хорошо выводятся токсины и продукты обмена. 

vitaportal.ru