Гиперактивный ребёнок: признаки, лечение, как успокоить. Успокаивающий массаж для гиперактивных детей


Как успокоить гиперактивного ребенка: правила для родителей

Здравствуйте, уважаемые читатели блога!

Сейчас мы поговорим о том, как успокоить гиперактивного ребенка. Многие мамы переживают по поводу излишней активности малышей. Что такое гиперактивность и как с ней жить? На эти животрепещущие вопросы мы попробуем найти ответы и подобрать советы экспертов.

Каждому родителю приятно, когда его малыш активен и любознателен, многим интересуется и старается знакомиться с миром вокруг. Здоровый малыш не застенчив, любит общаться и играть. Но порой мама с папой вдруг начинают замечать, что активность ребенка начинает переходить все рамки и становится просто взрывной. Как отличить норму от патологии?

Активность или гиперактивность?

По мнению экспертов, активный ребенок – это малыш, который интенсивно развивается, он здоров, умеет проявлять эмоции согласно ситуации, свободно общается с взрослыми и может увлеченно бегать и резвиться с ровесниками.

Да, он, скорее всего, мало времени проводит за спокойными и тихими играми. Вернее, меньше, чем хотелось бы маме. Однако активный малыш обычно не агрессивен, не обидчив, быстро отходит и продолжает неутомимое исследование окружающего мира. Ему все интересно и весело.

Но, к сожалению, не всех деток можно отнести к просто «живчикам» и порадоваться их любопытству. В последние годы диагностируют много случаев гиперактивности детей, или синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Поведение детей с СДВГ имеет ряд специфических особенностей, которые выделяют их среди просто активных малышей:

  1. Ребенок постоянно куда-то спешит, все хватает, трогает, дергает руками;
  2. Его речь ускорена, порой сложно понять, что он с такой скоростью говорит;
  3. Настроение малыша все время меняется: вроде минуту назад смеется, а сейчас вдруг кричит и плачет, и наоборот;
  4. Зачастую гиперактивный ребенок проявляет агрессию, провоцируя вокруг себя драки и кутерьму;
  5. Малыш рассеян, неуклюж и невнимателен, забывчив;
  6. Все выше перечисленные симптомы не исчезают даже в моменты крайней физической усталости. Отдохнуть гиперактивный малыш может только ночью, да и то спит беспокойно и постоянно ворочается. Днем же уложить даже совсем малыша очень сложно;
  7. Гиперактивные дети склонны капризничать.

Как правило, гиперактивного ребенка видно если не с возраста грудничка, то с раннего детства точно – он плохо спит, капризничает, кушает по своему усмотрению.

Однако СДВГ – не приговор. Чем раньше родители выявят нарушение и обратятся к специалисту, тем больше шансов у них скорректировать состояние и поведение малыша до момента поступления в школу. Да, это будет непросто, но оно наверняка того стоит!

Чем грозит гиперактивность школьнику?

Очень важно понимать, что вовремя не замеченный и не скорректированный СДВГ способен серьезно помешать ребенку в учебе.

Гиперактивный школьник:

  • быстро теряет интерес к занятиям;
  • неусидчив и не умеет контролировать внимание;
  • зачастую получает оценки хуже, чем его сверстники, из-за более низких навыков письма и чтения;
  • с трудом адаптируется в классном коллективе, находит общий язык с одноклассниками;
  • из-за повышенной агрессивности может иметь проблемы в школе, попадать в плохие компании.

Чтобы не допустить всего этого, родителям гиперактивного малыша необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Если Вы сомневаетесь, как ведет себя сын или дочь в Ваше отсутствие, сначала можно проконсультироваться у психолога и воспитателя в детском саду.

Хотя, обычно таким деткам в детском садике тоже тяжело, а родителям, скорее всего, приходится выслушивать жалобы от персонала.

После консультации у педагогов и психологов необходима помощь невропатолога. Помните: диагноз СДВГ могут поставить только специалисты, используя специальную диагностику.

Как помочь малышу успокоиться?

Нередко родители срываются, пытаясь успокоить свое неугомонное чадо. Но в данном случае наказание и окрики – последнее, что может повлиять на малыша. Учиться взаимодействовать с ребенком надо поэтапно, небольшими шагами выстраивая путь к спокойствию.

Чтобы помочь гиперактивному ребенку, прислушайтесь к советам специалистов:

  1. Откажитесь от ругани и споров. Помните: малыш не виноват, что у него СДВГ.
  2. Общайтесь с ребенком спокойно и мягко, не эмоционируя излишне. Иначе есть все шансы только сильнее завести кроху.
  3. Хвалите ребенка, когда он заканчивает начатое дело. Для гиперактивного малыша это очень непросто.
  4. Создайте для чада режим дня. С самого раннего возраста необходимо приучать гиперактивного малыша к тому, что прогулки, сон и прием пищи происходят в определенное время.
  5. Все задачи ставьте максимально четко. Гиперактивные детки нередко имеют слабо развитое абстрактное и логическое мышление, поэтому им сложно воспринимать длинные формулировки.
  6. Избегайте частицы «не» в формулировках запретов. Вместо «не бери этого!» скажите «возьми вот это».
  7. Определите конкретные рамки и правила поведения. Малышу не должно быть позволено все. Четко разграничьте, что можно и что нельзя крохе. Можно даже начать вести дневник самоконтроля, и вместе с чадом отмечать его успехи дома, в садике или в школе.
  8. Помните о последовательности. Вашему малышу сложно удерживать внимание. Поэтому избегайте давать ему сразу несколько поручений. Соблюдайте логическую последовательность.
  9. Уделяйте внимание ребенку. Больше играйте с ним, обучайте правилам поведения и общения. Если требуется, спокойно повторяйте задание. Лучше для малыша организовать собственный игровой уголок. Оберегайте сына или дочку от переутомления.
  10. По максимуму оградите чадо от просмотра телевизора и длительного сидения перед компьютером, особенно перед сном.
  11. Гуляйте вместе каждый вечер. Во время прогулки старайтесь выслушать чадо, поддержать его. Свежий воздух и размеренный ритм движения помогут успокоиться.
  12. Помогите ребенку правильно расходовать избыточную энергию. Очень здорово, если у сына или дочки есть хобби. Хорошо, чтобы кроха ходил в бассейн или спортивную секцию, периодически занимался физическими упражнениями, лучше на свежем воздухе.
  13. Если кроха не может успокоиться, уснуть, сделайте ему теплую ванну с успокаивающими травами, почитайте любимую книгу, включите тихую музыку. Очень хорошо действует успокаивающий массаж.
  14. Почаще говорите крохе, что он Вам дорог и Вы его очень любите!И помните: при Вашей поддержке и помощи Ваш гиперактивный малыш обязательно вырастет самостоятельным, счастливым и уверенным в себе человеком! Просто немного помогите ему в этом!

Если статья Вам нравится, делитесь ею с друзьями и подписывайтесь на обновления блога.

Автор: Анна Кутявина

vmeste-rastem.ru

Как уложить спать гиперактивного ребенка

Гиперактивность не является для современных людей феноменом непонятным и новым. По статистике в каждой третьей-четвертой семье рождается гиперактивный ребенок. Сначала родители нормально воспринимают излишнюю подвижность своего чада и необузданное желание все знать и все увидеть, но уже к школе и в старших садовских группах излишняя «живость» становится препятствием на пути к знаниям. Детские психологи определяют сверхподвижность детей как синдром двигательной гиперактивности и дефицита внимания. Гиперактивному ребенку трудно сосредоточить внимание на каком-либо одном предмете – ему интересно все и сразу.

Первые признаки гиперактивности

Признаки активности

Как же определить, является ли ваш малыш гиперактивным или у него просто очень живой характер? Кроме общих признаков с обычными активными детьми, гиперактивность проявляется в манере быстро говорить, быстро передвигаться, все трогать и хватать, дергать руками. Такие дети неуравновешенны в своем поведении, настроение их часто меняется: в один момент заливистый смех может перейти в громкие рыдания. Гиперактивные дети любят находиться в центре внимания, быть в толпе шумных озорников, заводить эту толпу, нередко проявляют лидерские задатки. Но из-за неумения сконцентрироваться на одном предмете, они часто рассеянны, не собраны и неуклюжи. Уставший и утомившийся за день гиперактивный ребенок к вечеру все равно спешит узнать все новое и интересное – его познавательная деятельность ничуть не ослабевает. Во время ночного отдыха малыши ворочаются, видят разнообразные сны, в которых также куда-то бегут, что-то узнают.

Такая болезнь, или, скорее, особенность характера ребенка, как гиперактивность, проявляется уже на первых годах жизни. Дневной сон нередко становится настоящей проблемой для излишне подвижных детей. Нередко очень сложно заставить их соблюдать режим в детских дошкольных учреждениях, не говоря уже о рационе питания. При первых подозрениях родителям необходимо обратиться к специалисту. Опытный психолог поставит точный диагноз и расскажет, как уложить спать гиперактивного ребенка, чтобы усталость не накапливалась, и малыш мог радостно и весело познавать окружающий мир.

Причины формирования гиперактивности

Причины гиперактивности

Несомненно, психологи не знают точно, что является причиной формирования гиперактивности. Существует несколько точек зрения:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Последствие социально-психологической обстановки;
  • Во время родов были родовые травмы.

Неважно, из-за чего конкретно образовалась гиперактивность – важно вовремя и правильно корректировать ее. Благодаря содействию квалифицированного психолога, родителям удается быстро и эффективно научить малыша контролировать действия, эмоции и порывы.

Как помочь заснуть гиперактивному ребенку

Обеспечить спокойный сон гиперактивному малышу не очень просто, но надо постараться.

  1. На протяжении всего дня, но особенно ближе к вечеру, следует воздержаться от общения с ребенком на повышенных тонах, ругани и ссор. Не стоит постоянно заострять внимание на излишней подвижности малыша, он не виноват в этом, он просто такой родился.
  2. Очень важно хвалить малыша, но без фанатизма.
  3. Психологи советуют вводить меньше ограничений для гиперактивного ребенка.
  4. Четкий режим дня. «Делу время – потехе час». Весь день должен быть спланирован: подъем, завтрак, прогулка и т.д. Строгое соблюдение режима придаст ребенку уверенности. Даже во время поездки на новом месте малыш может спокойно заснуть, если перед отбоем повторится привычный домашний ритуал отхода ко сну.
  5. Активные игры

    Следует отдавать предпочтение активным играм. Во время прогулок и занятий ребенок растратит энергию, что непременно вызовет усталость, поэтому сон будет крепче и спокойнее. Среди огромного разнообразия следует выбирать командные игры неагрессивного характера. Хотя, некоторые психологи утверждают, что агрессивные игры помогают выплеснуть негативную энергию. Если ребенок хочет ударить кого-то, то пусть бьет палкой по земле, если хочет бросаться камнями, то дайте ему мяч – пусть побросает в стену и т.д.
  6. Нельзя забывать о детском питании. Вредная пища, изобилующая жирами и углеводами, несомненно, отягощает желудок и организм ребенка. Он может чувствовать себя неуютно, испытывать дискомфорт. Нужна здоровая пища: предпочтительнее использовать кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, каши, нежирные сорта мяса, рыбы. Печень является одним из наиболее гомогенизированных продуктов. Яйца и киви – витаминная бомба.
  7. Медикаментозная терапия предполагает применение специальных лекарств. Таблетки и сиропы выписывает врач, потому что эти медикаменты оказывают угнетающие действие на нервную систему. Применять средства следует после консультации с врачом и в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.
  8. Массаж обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Теплые мамины руки, нежно массирующие тело ребенка, оказывают просто поразительный эффект. Незнание техники массажа совсем не означает, что нужно отказываться от такого простого и действенного средства. Пусть любовь к ребенку руководит руками, пока они будут двигаться по маленькой спинке, ручкам и ножкам.

Родителям гиперактивного ребенка приходится нелегко. И не только потому, что за малышом трудно угнаться. Другие родители и дети часто жалуются, а это всегда неприятно. Следует помнить, что гиперактивный ребенок не хуже и не лучше остальных. Гиперактивность — не болезнь. Любовь, ответственность, забота и строгость, взятые в правильном отношении, помогут малышу преодолеть все трудности.

glamius.ru

Как успокоить гиперактивного ребенка

Содержание статьи

Некоторые матери сетуют, мол, малыш гиперактивный, ни минуты не сидит спокойно, постоянно куда-то бежит и что-то делает. Однако гиперактивность – это не просто поведение или образ жизни. Это неврологический диагноз, который характеризует особенности ребенка. Если гиперактивность оставить без внимания, это может привести к серьезным проблемам – такие дети не могут сидеть на одном месте, они не улавливают информацию, не усваивают школьный материал, нередко отстают в знаниях от сверстников. Гиперактивного ребенка видно практически с рождения. Но как отличить нормального, не застенчивого и активного ребенка от малыша с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)? Подтвердить или опровергнуть диагноз поможет врач-невролог, но в наших силах понаблюдать за крохой и сделать некоторые выводы.

Как распознать гиперактивного ребенка

Вот некоторые признаки, которые должны насторожить родителей активного малыша.

  1. С раннего возраста у крохи наблюдаются проблемы со сном – он плохо засыпает, практически не спит днем, ночью часто ворочается, сон беспокойный.
  2. Гиперактивный ребенок все время куда-то бежит, торопится, хватает все руками, все действия происходят крайне быстро.
  3. Речь у такого ребенка очень быстрая, зачастую трудно понять, что малыш хотел сказать.
  4. Эмоционально такие дети нестабильны – вроде только смеялся, а через минуту начинает заливаться слезами. Причем зачастую смена настроения происходит без видимых на то причин.
  5. От нетерпения малыш не может закончить ни одно дело – не может дорисовать рисунок, не смотрит мультфильм до конца.
  6. Гиперактивные дети чаще всего рассеянны, постоянно все забывают, в школе нередко теряют ручки и тетради.
  7. Нередко у детей с СДВГ проявляется агрессия, они часто дерутся и конфликтуют с окружающими.

Причин такого поведения детей может быть множество. Некоторые ошибочно считают, что это пробелы в воспитании ребенка, однако это не так. Дети ведут себя так по вполне объективным неврологическим причинам. Гиперактивность может быть следствием различных проблем, с которыми мама сталкивалась во время вынашивания ребенка – повышенное давление, нервозность и т.д. С гиперактивностью нужно обязательно бороться, иначе ребенка ждут в школе серьезные проблемы. Адекватное лечение назначит врач, а вот скорректировать поведение и немного успокоить малыша могут и родители.

как приучить ребенка к спорту

Как успокоить гиперактивного ребенка

Вот некоторые советы и рекомендации, которые помогут вам утихомирить своего хулигана или хулиганку.

  1. Во-первых, примите ребенка таким, какой он есть. Не вините его в плохом поведении – он не виноват в повышенной активности. Откажитесь от конфликтов на этой почве – сбережете нервы и ребенку и себе.
  2. С ребенком нужно разговаривать спокойно, не провоцируйте его на агрессию. Нужно четко разграничивать правила, малыш должен знать, что делать можно, а что нельзя. Но в то же время не ставьте откровенных запретов. Вместо «Не пойдем в зоопарк», скажите лучше «А давай поедем к бабушке?».
  3. Обязательно поощряйте и хвалите ребенка, если он что-то доделывает до конца, сидит спокойно во время вашего рассказа или рисования.
  4. Подберите ребенку спокойные игры – конструкторы, раскраски, паззлы.
  5. Обязательно установите и соблюдайте режим дня. Это позволит нормализовать сон и питание малыша, хоть как-то приучит кроху к дисциплине.
  6. Не говорите абстрактно: «Сегодня тебе нужно пропылесосить». Скажите: «После прихода домой со школы пропылесось, пожалуйста». То есть, требования и просьбы должны быть четкими и последовательными.
  7. Ограничьте количество времени, которое малыш проводит за просмотром мультфильмов и игр с гаджетами. Нельзя смотреть телевизор или играть в телефоне перед сном.
  8. Старайтесь больше времени проводить с малышом. Играйте, рисуйте, организуйте досуг. Учите ребенка правильно и воспитанно вести себя на улице, среди взрослых и сверстников, в магазине и в гостях.
  9. Каждый вечер нужно проводить ритуал, который морально подготовит ребенка ко сну. Как правило, это прогулка и купание. Во время прогулки старайтесь просто ходить, а не бегать сломя голову. Умеренный ритм пешей ходьбы поможет успокоиться. Купание в теплой воде успокоит нервную систему ребенка и подготовит организм ко сну.
  10. Если малыш не может уснуть, можно почитать ему книгу, закрыть шторы, спеть колыбельную или поставить расслабляющую мелодию – наверняка вы знаете, что способно успокоить вашего ребенка.
  11. Обязательно займите ребенка чем-то. У него должно быть хобби, дети должны заниматься спортом. Делайте зарядку, совершайте пробежки, занимайтесь на свежем воздухе. И тогда запас энергии к вечеру непременно будет исчерпан.
  12. Обязательно налаживайте физический контакт с ребенком. Чтобы успокоить кроху, нужно его просто приласкать, обнять, погладить. Для детей (особенно гиперактивных) очень важны тактильные ощущения.

Эти простые советы помогут вам стабилизировать состояние вашего крохи и успокоить гиперактивного ребенка.

как отучить ребенка материться

Игры для гиперактивных детей

Многие родители задаются вопросом – во что же играть с ребенком с СДВГ, чтобы научить его спокойствию и размеренности? Играйте с детьми в игры, которые помогут им концентрироваться и следить за своими эмоциями и движениями. Например, «Море волнуется раз». По команде ребенок должен замереть – для гиперактивных детей это непростая задача, но игра тренирует выдержку и терпение. Если ребенок маленький, можно видоизменить игру в виде «День-ночь» или «Кошка пришла, мышки спрятались». Главное в этом настроить малыша на то, что по команде он должен замирать и не двигаться без вашего сигнала.

Умерить эмоциональность и прислушаться к тактильным ощущениям поможет игра «Собери в темноте». Для этого завяжите ребенку глаза или просто попросите его закрыть их. Дайте малышу пирамидку, конструктор с крупными деталями, кубики. Попросите его собрать игрушку. Малыш научится усидчивости и начнет прислушиваться к тактильным ощущениям, которые он пока не использует в полной мере.

Очень хороша игра с носом в виде кнопки. Вы можете договориться с ребенком, что на носу у него находится кнопка, которая выключает его активность, после выключения малыш перестает бегать, разговаривает тихо и не шалит. Однако чтобы ребенок поддержал игру, не держите его долго «выключенным». Это очень хорошо помогает в будущем, когда малыш не может успокоиться в поликлинике, в гостях или на других мероприятиях. В эти моменты нужно просто нажать ему на носик и вспомнить веселую игру.

Гиперактивный ребенок – это данность. Вы же не станете ругать кроху за то, что у него рыжие волосы или карие глаза? Так же и тут. Не торопитесь в очередной раз сетовать на порванный ранец, синяк под глазом и двойку по математике. Попробуйте разобраться вместе с ребенком, что произошло, и как этого можно было избежать. Гиперактивные дети требуют повышенного внимания, обеспечить им нормальную жизнь в наших силах.

как воспитывать гиперактивного ребенка

Видео: 10 правил воспитания гиперактивного ребёнка

howtogetrid.ru

Успокоительные средства для детей - список

Успокоительные средства для детей показаны при неврозах различного происхождения, расстройствах сна или синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. В основном рекомендуются травяные седативные средства. Сироп и суспензия это два наиболее распространенных средства для детей.

[toc]

Главное, это с умом использовать любой препарат. Большинство доступных седативных препаратов, могут оказывать неблагоприятное влияние на организм, когда используются у ребенка. Некоторые из них, не разрешены для детей, используются только по рецепту и под наблюдением врача.

Народные успокоительные средства

К народным успокоительным средствам относится травная терапия. Это мелиса, мята, валериана. Травы можно собрать самостоятельно или купить в аптечных киосках. Набейте ими подушку из натурального материала. Ложа на нее голову, ребенок будет постоянно ощущать успокаивающие ароматы, которые благоприятно влияют на режим сна. Спать на ней не обязательно, можно просто положить в изголовье. Еще одним средством является стакан теплого молока с медом. Это помогает успокоить нервную систему после долгого дня. Очень успокаивает ребенка мамин голос. Перед сном не громко пойте ему колыбельные или рассказывайте сказки. Запомните, дети обладают повышенной энергией. Им просто необходимо куда-то ее выплескивать. Поэтому больше гуляйте с ними на улице. Малыши должны вволю набегаться и напрыгаться. Тогда счастливый и уставший ребенок сам побежит в кровать.

Аптечные успокаивающие средства для детей

Медикаментозные успокаивающие средства делятся на два вида: травяные составы и синтетические вещества: например, глицин. Препарат необходимо положить под язык, для полного рассасывания. Маленькие дети не выдерживают и проглатывают глицин, а попадая сразу в пищеварительную систему он просто нейтрализуется. Поэтому в этом случае глицин превращается в совершенно бесполезное средство. Отлично восстанавливает нервную систему курс МагнеВ6, Цетраля, Магнерота, Фенибута, Пантогама. Есть препараты, разрешающиеся даже грудничкам, например, Дормикинд. Показаны для успокоения и капли «Баю-бай», которые также обладают общеукрепляющими свойствами. В гомеопатии, для лечения, используются безвредные, но действенные препараты (Нотта, Валерианахель, Эдас, Нервохель, Зайчонок, Леовит, Капризуля, Шалун, Sedalia, Беби-Сед). В качестве лекарственного средства часто применяют успокоительные чаи. Продаются они в пакетиках, уже готовых для заваривания. Реже – в виде гранул, способных полностью растворяться в воде.

Успокаивающие ванны для детей

Успокаивающие ванны лучше всего делать вечером, перед тем как укладывать ребенка спать. Любая аптека имеет в своем арсенале ряд сборов, предназначенных именно для этой цели. Или, вы можете попробовать сделать состав самостоятельно: для этого возьмите пустырник, мелиссу, валериану и череду. Ванна, из такого травяного набора, имеет не только успокоительный эффект, но и дезинфицирующий. С помощью ванн, вы активизируете выделение токсичных веществ через кожный покров. Принятие ванн является скорой помощью при аллергии (например, диатезе). Ванны можно принимать с добавлением всего одной травки или сделать смешанный сбор. С последним, вы добьетесь не только успокаивающего действия, но и добавите антисептического и общеукрепляющего воздействия на организм ребёнка. Запомните, что ванны желательно принимать курсом, состоящим из десяти процедур. Успокаивающими считаются следующие ванны: травяные, хвойные и хвойно-солевые. Они прекрасно воздействуют на успокоение нервной системы, заметно улучшают качество сна.

Обратите внимание на основные правила: температурный режим не должен превышать 36,5 градуса, время приёма – от десяти до пятнадцати минут, курс составляет десять дней (через день). Если ваш малыш будет жаловаться на дискомфорт, или на теле будут оставаться красные пятна, вы должны сразу прекратить ваннотерапию и сразу же обратиться к врачу.

Ароматерапия для детей

Используя ароматерапию дома, вы обезопасите себя от подделок. Ведь в данном виде терапии используются исключительно природные и натуральные вещества. Из-за этого ароматерапия стала очень популярной процедурой. Учтите некоторые предостерегающие факторы: не следует использовать эфирные масла в чистом виде для детей младше трех лет; детская доза должна быть в два раза меньше, чем взрослая; ни в коем случае не применяйте минеральные масла. Именно последние очень сильно забивают поры кожного покрова. Ознакомьтесь с наиболее популярными эфирными маслами:

Лавандовое. Успокаивающе воздействует на работу нервной системы, помогает смягчать последствия стрессовых состояний, снимает раздражения. Также используется как антисептическое средство (во время влажной уборки).

Ромашковое. Имеет исключительные седативные свойства (рассеивает чувства тревоги, убирает беспокойство, снимает напряжение). Помогает при релаксации, дает полное умиротворение.

Розовое. Это эфирное масло помогает при расстройствах сна, абсолютной бессоннице, апатичном состоянии, повышенной тревоге. Как профилактическая мера используется при уборке помещений, особенно спальных комнат. Одна капля масла, добавленного в воду для мытья пола, делает просто чудеса.

Бергамотовое. Удивительным образом избавляет от чувства тревожности. И приводит к полнейшему успокоению.

Фенхелевое. Благотворным образом влияет на нервную систему.сандаловое. Масло сандала помогает организму расслабиться, дарит ощущения радости и счастья, вселяет чувство благополучия.

Многие эфирные масла оказывают на организм ребенка успокаивающее воздействие. Однако, самым безопасным признано именно лавандовое масло. Ведь оно почти никогда не раздражает кожный покров.

Массаж для детей

Многие родители считают, что ребенок не испытывает стресса. Но это мнение очень ошибочно. Различные неприятности заставляют малыша нервничать. Вследствие этого ребенок не может спокойно спать. Но некоторым детям, массаж необходим для снятия перевозбуждения. Гиперактивность довольно распространена сейчас. Вы конечно можете найти профессионального массажиста для проведения этой процедуры. Но запомните, что тактильные прикосновения любимых маминых рук принесут вашему малышу намного больше пользы. Поверьте, в искусстве успокоительного массажа нет ничего сложного или недоступного. Основные приемы состоят из растирания и поглаживания. Итак, уложите ребенка на достаточно ровную поверхность. Тщательно вымойте руки, и смажьте их детским маслом или молочком. Немного разогрейте руки, и начинайте массаж. Сначала нужно делать поглаживающие движения по ходу часовой стрелки. Несильные и нежные движения помогут ребенку немного успокоиться. Потом начните легко растирать животик (не более десяти минут), ручки, ножки, грудной отдел и спинку. Особое внимание следует уделить массажу пальцев. Ручки массируются от пальчиков до плечей, ножки – от ступней до паха, спина/грудь – от шейных позвонков к подмышкам, и лишь затем к поясничному отделу. Массаж предназначен для того, чтобы помочь вашему малышу полностью расслабиться. Успокоительное действие массажа будет намного эффективнее, если ваш ребенок будет положительно реагировать на него.

Успокаивающее массажное масло: возьмите восемь столовых ложек основного масла (например, подсолнечного, миндального, оливкового), добавьте пять капелек масла лаванды плюс пять капель апельсинового эфирного масла. Перемешайте и плотно упакуйте крышкой. Этот масляный состав имеет чудесный аромат и прекрасный успокаивающий эффект. Примечание: если вашего малышу меньше двух лет, заблаговременно обсудите выбор масла с наблюдающим врачом.

y-jenchina.ru

Гиперактивный ребенок: признаки, лечение, как успокоить

Гиперактивность, проявляющаяся у ребёнка, характеризуется повышенной нормой возбуждения и активного состояния. Зачастую подобного рода поведение вызывает неудобства для окружающих людей. В этом случае синдром принято называть — поведенческим расстройством. Данная проблема является признаком эмоциональной неуравновешенности. По статистике, в дошкольном возрасте примерно у 39% детей встречается такое расстройство и у 57% школьников.

Если ваш ребёнок входит в этот процент. Кто поставил такой диагноз? Если специалист, то он наверняка дал вам и рекомендации, и тогда очень похвально, что вы не ограничиваетесь ими и продолжаете искать дальше. А если вы сами, то тоже есть некоторые плюсы – ведь вы можете видеть проявления своего ребенка в гипертрофированном виде и попросту преувеличивать их масштабы. В любом случае, я как специалист, не работаю с диагнозами, а работаю с каждой конкретной проблемой. И поэтому, всегда прошу родителя рассказать о симптомах. И далее мы уже совместно разрабатываем программу выздоровления или улучшения.

Признаки гиперактивного ребёнка

Гиперактивные дети никогда не способны спокойно усидеть на месте, они беспрерывно двигаются, бегают. Один из очевидных признаков – чрезвычайное любопытство ко всему. Окружающим кажется, что они проявляют любознательность, но на самом деле подобные дети проявляют сиюминутный интерес к вещам. Их не интересует частное, они не задают вопросов «почему» и «зачем». А в случае, если задают, то ответ или недослушивают или сразу же его забывают.

Гиперактивный ребёнок практически не может долгое время удерживать своё внимание даже на любимом или интересном занятии, будь то рисование, телевизор или даже игра. Нарушение концентрации являются основной причиной затруднения с учёбой для гиперактивных детей.

У гиперактивного ребёнка отмечаются признаки нарушения координации: они неловки, неуклюжи, очень часто что-то роняют и сами постоянно подают, ломают игрушки. Они постоянно наносят себе увечья в виде царапин и синяков. Бегающие глаза, часто меняющееся выражение лица, постоянное движение кистей рук также может выдать гиперактивность у ребёнка.

Также важными признаками, на которые стоит обратить внимание, являются:

  • неусидчивость;
  • невнимательность;
  • рассеянность;
  • холеричные перемены в настроении;
  • негативизм;
  • излишняя упрямость;
  • агрессия.

Такие дети постоянно являются причинами ссор с ровесниками, преподавателями.

Гиперактивный ребёнок не может справиться с данным ему заданием, он осваивает всё с большим трудом. Сон такого ребёнка очень плохой, беспокойный. А днём он и вовсе не может спать с младенчества. Гиперактивные дети всегда бывают в центре внимания в общественных местах, потому что им постоянно надо что-либо хватать, трогать, на запреты и одергивания родителей они почти никак не реагируют.

В основном, первые признаки данного расстройства заметно ощутимы на втором и третьем году жизни, но, к сожалению, многие родители идут к специалисту, только когда их чадо уже в школьном возрасте. Причина тому проблемы, связанные с учёбой. А именно в начальных классах от ребёнка требуется сосредоточенность и усидчивость.

Причины гиперактивности

Одним из факторов развития гиперактивного синдрома может стать гипертония у материи во время беременности.

Также влиять на риск развития расстройства может образ жизни мамы, который заключается в курении, употреблении алкоголя либо в тяжёлой работе. И осложнение процесса самих родов увеличивают шансы на возникновение синдрома гиперактивности.

Лечение синдрома гиперактивности

Первый этап лечения — выявление некоторых аспектов поведения ребёнка. Например, некоторые симптомы могут обуславливаться наличием врождённых особенностей, которые практически невозможно поменять. Некоторые особенности могут быть причиной неправильного воспитания, такие как непослушание и негативизм.

Следующим пунктом лечения чада будет изменение условий его обучения. Максимальная специализация обучения – залог успешного выздоровления. Детей с гиперактивностью, выражающие симптомы задержки развития, необходимо отправлять в коррективные классы, а детей, испытывающих проблемы с учёбой, однако проявляющих высокие интеллектуальные навыки, соответствующие их возрасту, в классы для догоняющих детей.

Медикаментозное лечение расстройства даёт положительные результаты с вероятность до 80%. Но его характер – симптоматический. Поэтому подобное лечение необходимо проводить на протяжении довольно долгого времени и иногда даже уже в зрелом возрасте. Подавление симптомов помогает в социальном и интеллектуальном развитии детей. Подобное лечение даёт свои плоды даже в подростковом возрасте.

У медикаментозного лечения среди психологов есть ярые противники. Вызвано это тем, что большинство препаратов, в некоторых странах, для лечения гиперактивности долгое время имели в своём составе амфетамин. Только после изучения всех свойств медикаментов была выявлена сильная зависимость. Это вызвало ряд протестов среди защитников детей и врачей. К сожалению, даже в развитых странах Евросоюза пока ещё не отказались от лечения расстройства амфетаминами.

В России, к счастью, лечение осуществляется другими действующими веществами. Препарат атомоксетин, пользующийся популярностью, не относится к психотропному ряду. Его эффективность подтверждается уже на четвёртый месяц приёма.

Неотъемлемую роль в лечении играют сами родители. Необходимо придерживаться «позитивной модели» воспитания. Такие дети крайне восприимчивы к похвале. Поэтому ни одно доброе дело или положительный поступок не должны быть пропущены. Задача родителей акцентировать на этом внимание ребёнка.

Нужно избегать категорических ответов ребёнку. Если что-то приходится запрещать – аргументируйте ваше решение. Необходимо начать перекладывать на чадо часть домашних дел. Начать можно с самого элементарного — приучить к уборке в комнате например. Дневник самоконтроля ребёнка также будет большим вкладом, который даст положительный результат. Также за положительные «оценки» можно поощрять чадо, но в меру.

Так как зачастую гиперактивный ребёнок страдает дефицитом внимания пытаясь привлечь окружающих, ведя себя очень вызывающе, то необходимо уделять ему много времени. Нужно придерживаться расписания и правильного распорядка дня.

Как успокоить ребёнка

Перед родителями в момент сильной перевозбуждённости ребёнка возникает вопрос, как успокоить гиперактивного ребёнка. В самом начале, необходимо постараться поменять обстановку. Это может быть просто смена помещения, в котором он находится, или может быть просто достаточно дать ему воды. Физические контакты также играют очень большую роль, простые объятия дают эффективный результат в лечении.

Для устранения беспокойного сна ребёнку необходимо принимать расслабляющие водные процедуры. В состав таких процедур включён экстракт шишек хвойных деревьев, но для начала необходимо убедиться, что у вашего малыша нет аллергии на эти растения. Перед сном можно почитать детские рассказы либо посмотреть иллюстрации к книге. Регулярный массаж и спокойная музыка даст возможность вашему чаду быстро успокоиться и уснуть.

Когда нужно успокоить гиперактивного ребёнка довольно быстро, родителям самим придётся проявить смекалку, придумывая различные игры, которые непременно успокоят ребёнка. Например, одной из самых популярных игр, которые советуют психологи, является «Пульт». Необходимо нарисовать пульт управления и, нажимая на различные «кнопки», говорить: «Выключаю звук» или «Включаю замедление».

Совместные игры – основа для успокоения ребёнка. Можно просто попросить ребёнка сосчитать от 1 до 20 и наоборот. Маленьким детям нужно предложить показать, как мычит корова, квакает лягушка и так далее.

Подводя итог, стоит отметить самые необходимые моменты воспитания гиперактивных детей:

  1. Чёткие постановки задачи. Чем короче предложение, тем лучше ребёнок его воспринимает. Избегайте длинных формулировок.
  2. Проявляйте последовательность. Нельзя выдавать детям все домашние дела сразу. Только по мере их выполнения.
  3. Контроль над временными рамками позволит избежать неожиданных проявлений гиперактивности. Предупреждайте своё чадо обо всех своих намерениях как минимум за 5 минут.
  4. Соблюдайте расписание.
  5. «Позитивная модель» воспитания. Хвалите ребёнка за каждые его значительные и малые успехи.
  6. Направьте энергию ребёнка в нужное русло. Необходимо помочь ребёнку в выборе хобби. Оно позволит ему расходовать свою огромную энергию в нужном направлении.

Придерживаясь данных рекомендаций в сочетании с медикаментозным лечением, можно помочь ребёнку быстро и эффективно искоренить синдром гиперактивности. Однако стоит помнить, что принятие любых медицинских препаратов должно быть согласовано и рекомендовано лечащим специалистом. Гиперактивность у детей довольно распространённое явление, главное что требуется от родителей – это сохранение спокойствия и терпение.

Психолог, психотерапевт, специалист по личному благополучию

Светлана Бук

Мнение доктора на счет гиперактивных детей:

marypop.ru

Как успокоить гиперактивного ребенка?

Жизнерадостность и активность детей приносят родителям удовольствие. Слишком активных малышей относят к гиперактивным. Родители должны знать, как обращаться с детьми и каким способом можно успокоить гиперактивного ребенка.

Как быстро успокоить гиперактивных детей?

Сильное перевозбуждение ребенка тревожит родителей, перед ними становится задача о его успокоении.

Для начала смена обстановки – это наиболее подходящий вариант. Отвлекая ребенка, можно предложить ему попить водички либо перевести его в другое помещение. Немалую роль оказывают физические контакты. Поэтому расстроенного малыша необходимо приласкать.

Для быстрого успокоения детей, родители вынуждены проявить смышленость в подборе способов умиротворения. Это разноплановые игры спокойного характера.

Игра Пульт. По советам психолога большим спросом пользуется игра под названием «Пульт». Суть игры заключается в том, чтобы ребенок нарисовал пульт управления и произносил слова: «Выключаю звук», «Включаю замедление». Вместе с тем, мысленно нажимал на «кнопки».

Игры, которые проводятся вместе с родителями, есть основой для успокоения детей. Можно предложить ребенку поиграть в считалки, сосчитав до двадцати и назад. Малышей привлекают рисунки животных и воспроизведение их звуков.

Как успокоить гиперактивного ребенка: советы

Чтобы успокоить очень активного ребенка желательно придерживаться таких рекомендаций:

  • большое внимание уделять распорядку дня. Ребенок должен выполнять расписание по времени;
  • позитивное общение. Хорошее послушание необходимо отмечать похвалой. При этом возникает взаимопонимание между двумя сторонами. Конфликтных ситуаций лучше избегать;
  • четкая постановка критериев поведения. Распознание того, что можно и чего нельзя играет огромную роль, поэтому не следует допускать вседозволенности;
  • ощущение комфортности. Ребенок хорошо себя чувствует, когда находится во внимании старших;
  • хобби обеспечит расход избыточной энергии. Подходящим увлечением будут спортивные секции.

Что дать ребенку попить, очень возбужденный. Очень возбужденному ребенку следует дать попить успокоительные препараты. Они нормализуют сон, снижают раздражительность, уменьшают тревожность. Одним из таких препаратов есть успокой таблетки для детей. Не нужно забывать, что лекарство назначает доктор.

«Успокой» таблетки: инструкция для детей. Препарат ложится под язык. Таблетка должна рассосаться полностью без разжевывания либо измельчения. Принимается перед едой за 15 минут. Употребляют по одной таблетке, желательно утром.

Как успокоить гиперактивного ребенка перед сном?

Детей, находящихся в состоянии возбуждения, требуется успокоить, особенно, если это происходит в вечернее время. Во сне они должны расслабляться и организм отдыхает. Если ребенок перевозбужден и не может заснуть, можно сделать ему водные процедуры расслабляющего характера.

Ванна с экстрактом шишек из хвойных деревьев поможет устранить данную проблему. Перед этим следует убедиться, что не возникнет аллергия на растение.

Если ребенок перевозбудился и не может уснуть, ему надо предложить послушать сказки, рассказы, пересмотреть иллюстрации к сказкам.

Есть еще один способ, если ребенок перевозбужден перед сном, – это массаж. Делая массаж, рекомендуется включать легкую музыку. В такой обстановке маленькое чадо быстрее успокоится и уснет.

Какие травы успокаивают ребенка? Для успокоения ребенка хорошо использовать разные травы: ромашку, валериану, пустырник. Травы можно применять в виде сбора и отдельно.

Как приготовить отвар трав для ребенка:

В успокаивающий сбор для детей входят травы, которые содержат успокоительный эффект. Их применяют для расслабляющих ванн или употребляют во внутрь. При питье необходимо придерживаться дозировки. Успокаивающие сборы готовятся и собственноручно. В аптеке можно купить в виде чая.

Успокаивающая трава для детей помогает снять напряжение нервной системы. Употребляется как чай или используется при купании.

Родители, имеющие гиперактивных детей, должны приложить максимум усилий, чтобы в раннем возрасте исправить эту проблему.

imalishka.ru


Смотрите также