10 Вдохновляющих советов для массажистов. Вдохновение массаж


Массаж — ЦЕНТР МАССАЖА и КОСМЕТОЛОГИИ "Вдохновение"

Антицеллюлитный массаж заставляет активизироваться обменные процессы в тканях, способствует нормализации кровообращения и лимфотока в пораженных целлюлитом местах, помогает избавиться от токсинов и шлаков, задержавшихся в организме, а также усиливает метаболизм. Поэтому во время сеанса массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Растирание и разминание "проблемных" участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Уменьшаются объемы тела, кожа становится более гладкой, мышцы бедер и ягодиц более упругими.

Антицеллюлитные массажные техники основываются на сочетании лимфодренирующих и липоредуцирующих манипуляций, которые оказывают глубокое воздействие на мышечный и жировой слои и ткани. В зависимости от степени выраженности целлюлита массаж может длиться разное время. Иногда он может сопровождаться неприятными ощущениями. С целью усиления эффекта массажа используются специальные средства, способствующие расщеплению жира и обеспечивающие подтягивающий и моделирующий эффекты.

Результат: - уменьшение объемов тела, липолиз; - помогает избавиться даже от запущенного целлюлита; - подтягивание и выравнивание кожи, придание ей упругости, эластичности; - антиоксидантная защита коллагена от повреждения; - улучшение регенерации клеток кожи; - коррекция и моделирование контуров тела; - выведение шлаков, токсинов, избытка жидкости; - восстановление естественного уровня влаги; - активизация обменных процессов, лимфо- и кровообращения, водно-солевого обмена, дренажа, микроциркуляции; - дробление целлюлитных образований; - уменьшение эффекта «апельсиновой корки»; - ускорение сжигания жиров; - нормализация естественных обменных процессов в подкожно-жировом слое.Не следует выполнять антицеллюлитный массаж при: - нарушениях целостности кожных покровов; - лихорадочных состояниях; - воспалительных и иных поражениях кожи; - онкологических процессах; - туберкулезе; - активной фазе ревматизма; - некоторых видах аутоимунных патологий; - генерализованных дерматозах в стадиях обострения.

vdoh.by

Центр массажа и косметологии Вдохновение

Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?

Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.

Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?

Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!

Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?

Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.

Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?

Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.

Вопрос: Эксперты рекомендуют избегать солнца, но, что еще помогает сохранить кожу молодой?

Ответ:      Здравствуйте, Эльвира!       Здоровое питание имеет очень важное значение. Получение правильных питательных веществ очень важное для восстановления кожи и образования новых здоровых клеток, которые заменят изношенные клетки. Авокадо является хорошим источником витамина Е, который также отлично подходит для кожи. В действительности, один плод авокадо содержит 20 витаминов и минералов.

Задать вопрос

secrety-dolgoletiy.ru

Вдохновение массаж

Некоторые люди страдают от лишнего веса. Они перепробовали множество различных средств, но ничего не помогает. Однако не стоит отчаиваться, когда есть эффективный способ раз и навсегда забыть о целлюлите. Можете не верить, но таким средством является вдохновение массаж. Лучше, когда его делаю профессионалы, тогда эффект будет на лицо уже через довольно короткое время. Но самостоятельно тоже можно попробовать провести такую процедуру.

Когда ребёнок сильно утомился или нервничает, то успокоить и ублажить смогут только родители. Тепло родительских рук всегда успокаивают дитё. Как приятно ощущать на своём теле нежные прикосновения. Хочется уснуть, расслабиться и просто наслаждаться этим моментам. Зачастую своим детям родители делают курс массажа киев, благодаря поглаживаниям ребёнок чувствует себя спокойно и у него проходят боли, которые доставляли ему беспокойство.

В нашей жизни всегда приходится о чём-то беспокоиться, постоянные стрессы нарушают наше здоровье. Даже успокаивающие травки не помогают вернуть былое спокойствие. Отвлечься от проблем поможет замечательная процедура – кресло массажное сенса. Достаточно полчаса и все заботы окажутся такими мелочами. В теле будет ощущение лёгкости, тем самым появится много энергии для совершения дел. Ежедневная процедура способна всегда держать тело в здоровом виде.

Ручное воздействие вдохновение массаж

Улучшает настроение массаж вакансии в красноярске, можно ли убрать горбинку массажем, массажный салон нефть марьино, остеопатический массаж сколько нужно сеансов, балаково обучение массажу.

В настоящее время многие люди ведут сидячий образ жизни. В основном вся работа совершается на компьютерах.От этого появляется сильная усталость, а здоровье становится всё хуже и хуже. Чтобы поддерживать форму, начинают ходить в спорт зал, на пробежку. После тренировки снова появляется усталость, тело начинает болеть. Для улучшения состояния организма многие предпочитают какой массаж при простатите. Он способствует снять усталость и устранить боль.

Если хочется испытать адреналин, совсем не обязательно прыгать с парашютом или погружаться на глубину океана к акулам. Достаточно лишь прийти в спа салон, где смогут провести эффективную и полезную процедуру под названием массаж маска красноярск. Именно при данном действии выделяется такое вещество как адреналин. К тому же при нём выделяется гормон счастья, поэтому не случайно человек испытывает наслаждение и полное спокойствие.

mas.tw1.ru

10 Вдохновляющих советов для массажистов

Создай свою Магию

Если Вы хотите преуспевать в бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на Ваших принципах. Вот 10 золотых правил, которые могут применяться не только в массаже, но и в других профессиях.

1. Уважайте свою профессию и ее название.

У всех людей есть определенные стереотипы, когда они слышат слово:«Массаж». Мы все слышали двусмысленные словосочетания, касающиеся массажа: расслабляющий массаж, массажистка, массажный салон и т.д. Не позволяйте себе употреблять данные словосочетания и приучайте клиентов правильно говорить (лечебный массаж, массажист, массажный кабинет и т.д.), чем меньше поводов Вы даете, тем меньше Вас будут ассоциировать с эротическими услугами.

2. Встречают по одежке

В нашей профессии внешний вид играет немаловажную роль. Подумайте, в чем Вы работаете? А теперь подумайте о том, как Вас видят и воспринимают клиенты в этой одежде. Да, может быть Вам удобно работать в спортивном костюме, но будут ли серьёзно относиться к Вам клиенты в такой форме.  В элитных спа-центрах специалисты работают в униформе, четкий дресс-код подчеркивает статус заведения.

Если Вы предоставляете медицинские услуги, то лучше отдать предпочтение медицинскому костюму. Сейчас на рынке представлено огромное количество медицинских костюмов из различной ткани, разнообразных цветов и кроя.

Даже если Вы привыкли работать в простой футболке, всегда следите, чтобы она была чистая и отглаженная. Так Вы, несомненно, произведете хорошее впечатление на клиента.

3. Создайте четкие правила в Вашей работе

Да, поначалу Вы можете чувствовать себя неудобно, когда будете обьяснять старым клиентам свои правила. Однако, с новыми клиентами никаких неудобств не возникнет. Обязательно обговорите, что будет, если клиент пропустит сеанс, не предупредив, или опоздает и т.д. Клиенты, которых Вы предупредили, с уважением будут относиться к Вашему времени.

советы для массажиста

4. Не забывайте про выходные

Порой мы тратим много времени, посвящая его другим, и забываем о себе. Это неправильно! Обязательно отдыхайте, дайте Вашему организму время, чтобы восстановиться. Это позволит Вам с новыми силами встречать клиентов и полностью выкладываться в каждом массаже.  Определите оптимальное количество клиентов в день и не превышайте это число. Все это поможет сохранить Ваше здоровье.

5. Уважайте своих клиентов и коллег

Сегодня очень многие массажисты работают самостоятельно, но есть и те, кто работает в паре или в коллективе массажистов. А как мы знаем, в каждом коллективе так или иначе бывают конфликты, недопонимание, сплетни. Будьте настоящим профессионалом, сфокусируйтесь на себе и Вашей работе, не влезайте в скандалы и склоки? Почему?! Потому что это, определенно, отразится на Вашей репутации и отношении коллег. Кроме того, часто бывает, что к Вам сначала ходит один клиент, потом его знакомый и знакомый знакомого. Не стоит собирать сплетни и делиться ими с другими клиентами, ведь есть очень большая вероятность, что об этом узнают и больше не будут пользоваться Вашими услугами.

6. Благотворительность

Делаете ли Вы хорошие поступки? Если не так часто, то подумайте об этом с точки зрения бизнеса. Например, очень многие благотворительные организации с удовольствием воспользуются Вашими услугами или подарочными сертификатами. Что это даст Вам? Во-первых, это дополнительная реклама, ведь можно договориться с Благотворительным фондом или организацией, чтобы они сделали Вас партнером или хотя бы упомянули на сайте. Кроме того, можно и нужно обязательно рассказать об этом своим клиентам (на сайте, пост в социальных сетях, подтверждение в рамке в кабинете). Все это будет работать на Вашу репутацию.

7. Конфиденциальность - лучшая политика

Часто наши клиенты довольно откровенно рассказывают о своей личной жизни. Здесь, как мы говорили ранее, очень важна конфиденциальность.

Массажист должен внушать своим клиентам чувство безопасности и доверия. Помимо этого, советуем Вам не распространяться о своей личной жизни, ведь Вы же хотите, чтобы Вас воспринимали как профессионала, а не как болтуна. 

секреты для массажиста

8. Учитесь у других

Любая профессия требует развития, массаж не исключение. Посмотрите на стили и методики других коллег: видео на youtube, семинары, литература и т.д. Развитие возможно только через выход из зоны комфорта. Не бойтесь пробовать что-то новое, следите за последними тенденциями, пробуйте новые приемы, масла, мази, аромасвечи и т.д.

9. Будьте честными со своими клиентами

Если Вас просят выполнить тот или иной массаж, но Вы с ним не знакомы, нет ничего постыдного, если Вы скажите: “Извините, но я не знаком\а с этой техникой”. Можно просто порекомендовать своего коллегу, который знаком с данной техникой. Намного хуже, если Вы без опыта возьметесь делать массаж и навредите человеку. Каждый должен быть профессионалом своего дела. Подумайте об этом: врач-терапевт не станет пытаться делать операцию на  сердце, также как и хирург не сможет определить диагноз человека на первом осмотре, как это может сделать терапевт.

10. Будьте благодарными

Иногда мы можем смотреть на наших коллег  и чувствовать ревность или зависть. Ведь у них больше клиентов, плотный график, лучше отзывы и т.д. Важно быть благодарным за то, что у Вас есть. Положительная энергия и намерения порождают позитивные результаты. Напомните себе, что изначально привлекло Вас в профессии массажиста, вспомните своего первого благодарного клиента. Вдохновляет, не правда ли? Быть благодарным не значит, что Вы должны быть признательны Вашим клиентам за то, что они приносят Вам доход, но за ту свободу, которая дает нам эта профессия. Нам не нужно сидеть по восемь часов в офисе, мы можем планировать свой график как хотим; мы можем выбирать любое направление и техники ; мы можем работать самостоятельно, в паре или в коллективе. 

www.massage.ru

Вдохновляющая сила массажа | Гармония Жизни

Вдохновляющая сила массажа

Достоверно не известно, где зародился данный вид лечения, поскольку именно так можно квалифицировать массаж за его успокоительное воздействие на болезненные точки тела человека. Можно только догадываться об истоках массажа потому, что развитие этой отрасли шло параллельно с древней народной медициной.

На заре развития человечества массаж использовался в виде растирания и поколачивания места травмы, чтобы облегчить боль. Во времена рыцарских боёв римляне производили подобные манипуляции для уничтожения кровоподтёков и синяков на теле.

Само понятие подразумевает растирания по телу человека, целью которых является достижение расслабляющего и исцеляющего эффекта. Массаж можно делать не только на поверхности стола и сидя на стуле, но и под водой (гидромассаж), либо стоя, принимая на тело струи воды, например, циркулярный душ. Есть специальное массажное оборудование, которое можно купить здесь http://elite-massage.biz/.

Для усиления эффекта, а также, чтобы не повреждать кожу используют разнообразные масла как ароматические, так благовонные, мази и гели.

Большее предпочтение массажисты отдают специальным ароматическим маслам, поскольку они имеют непосредственное предназначение, обеспечивая скольжение пальцев и особенное воздействие на того, кто массажируется.

Большинство учёных описывают такие виды массажа:

— укрепляющий в основном предназначен для маленьких деток, у которых ещё не развиты мышцы и для того, чтобы помочь ребёнку правильно ходить и активно двигаться были разработаны упражнения по укреплению разных групп мышц крохи.

— расслабляющий используется для снятия напряжения и усталости после трудового дня, либо при мышечных спазмах, чтобы вернуть двигательную активность. Во время такого массажа все процессы в организме замедляются и начинают свой спокойный планомерный отдых.

— подготовительный чаще всего относится к категории спортивного массажа и служит для усовершенствования физических способностей спортсменов, поскольку подготавливает мышцы к предстоящим нагрузкам, придавая им большую эластичность;

— восстановительный применяется в основном после тренировок, соревнований и помогает быстрому возвращению в норму и повышению работоспособности спортсменов. Такой вид массажа наиболее распространён, поскольку моментально уже во время сеанса, придаёт энергию.

Рецепторы кожи и мышц человека реагируют на внешние раздражители и передаются в центральную нервную систему. В зависимости от потока импульсов массам либо тонизирует, либо расслабляет человека.

Исцеляющая сила массажа никогда не утратит своей актуальности, поскольку нету более эффективного способа расслабления и восстановления.

www.garmoniazhizni.com

.

Андрей Горбатовский. Контактно-бесконтактный массаж "Вдохновение" (лицо, кисти, стопы)Нажми для просмотра
Андрей Горбатовск ий. Массаж «Вдохновен ие» (лицо, кисти, стопы). Авторский контактно-? ?есконтакт? ?ый массаж...
 
 
 
Тэги:
 
МАССАЖ МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ.Нажми для просмотра
Отвечая на вопросы своих студентов, клиентов и учеников, Ариэль Пелевин открывает секреты своего вдохновен.. .
 
 
 
Тэги:
 
А. Пелевин - вдохновение для гуру массажаНажми для просмотра
Привет, меня зовут Лера Каменская и я фэшн блоггер. В этом видео хочу поделиться с вами тем, кто меня вдохнов...
 
 
 
Тэги:
 
МОДНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ ! ИКОНЫ СТИЛЯ ! КАК НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ?Нажми для просмотра
Семиньяк, Бали, Индонезия названия мест из видео 00:34 spa "body works" (по записи) 00:40 potato beach club (в выходные .. .
 
 
 
Тэги:
 
ИНДИЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В ЦЕНТРЕ ВДОХНОВЕНИЯНажми для просмотра
Студия массажа Юлии Гончаренко приглашает Вас на авторский антистресс овый тайский массаж "Вдохнов ение...
 
 
 
Тэги:
 
У массажиста вдохновение)Нажми для просмотра
Источников вдохновени я - много, в этом видео Ты узнаешь о 6-ом из нашего списка. А всего их будет - 50! Оставь...
 
 
 
Тэги:
 
Антистрессовый Тайский массажНажми для просмотра
Это обучающее видео посвящено последоват ельному объяснению методики кисточково го массажа в демонстрац ие...
 
 
 
Тэги:
 
50 оттенков Вдохновения! № 6 - массаж любимым!..Нажми для просмотра
Музыка для Вдохновени я - Музыка для Работы - Музыка для Поднятия Настроения Здравствуй те друзья! Мы привет...
 
 
 
Тэги:
 
КИСТОЧКОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА /FACIAL MASSAGE/ASMR RelaxationНажми для просмотра
Вдохновени е и Мотивация - нам всегда этого не хватает в жизни. Смотрите видео, вдохновляй тесь идеями и претв...
 
 
 
Тэги:
 
Масcаж спины и биоэнергетический массаж(доктор Олег Добровольский)Нажми для просмотра
Кисточки из натурально го ворса белой козы — незаменимы й аксессуар для массажа в тех случаях, когда у клиен...
 
 
 
Тэги:
 

funer.ru

Массаж вдохновение

Некоторые люди страдают от лишнего веса. Они перепробовали множество различных средств, но ничего не помогает. Однако не стоит отчаиваться, когда есть эффективный способ раз и навсегда забыть о целлюлите. Можете не верить, но таким средством является массаж вдохновение. Лучше, когда его делаю профессионалы, тогда эффект будет на лицо уже через довольно короткое время. Но самостоятельно тоже можно попробовать провести такую процедуру.

Когда ребёнок сильно утомился или нервничает, то успокоить и ублажить смогут только родители. Тепло родительских рук всегда успокаивают дитё. Как приятно ощущать на своём теле нежные прикосновения. Хочется уснуть, расслабиться и просто наслаждаться этим моментам. Зачастую своим детям родители делают антицеллюлитный массаж краснотурьинск, благодаря поглаживаниям ребёнок чувствует себя спокойно и у него проходят боли, которые доставляли ему беспокойство.

В нашей жизни всегда приходится о чём-то беспокоиться, постоянные стрессы нарушают наше здоровье. Даже успокаивающие травки не помогают вернуть былое спокойствие. Отвлечься от проблем поможет замечательная процедура – китайский массажный матрас. Достаточно полчаса и все заботы окажутся такими мелочами. В теле будет ощущение лёгкости, тем самым появится много энергии для совершения дел. Ежедневная процедура способна всегда держать тело в здоровом виде.

Ручное воздействие массаж вдохновение

Улучшает настроение масло для массажа животика младенцев weleda 50 мл, салон массажа алмаз москва отзывы, лимфодренажный массаж в домашних условиях техника, цены на массаж в видном, банки массажные promedic, купить масла для массажа в екатеринбурге, песни для массажа релакс, косметический массаж википедия, массажное кресло cardio купить.

В настоящее время многие люди ведут сидячий образ жизни. В основном вся работа совершается на компьютерах.От этого появляется сильная усталость, а здоровье становится всё хуже и хуже. Чтобы поддерживать форму, начинают ходить в спорт зал, на пробежку. После тренировки снова появляется усталость, тело начинает болеть. Для улучшения состояния организма многие предпочитают фото массаж матки. Он способствует снять усталость и устранить боль.

Если хочется испытать адреналин, совсем не обязательно прыгать с парашютом или погружаться на глубину океана к акулам. Достаточно лишь прийти в спа салон, где смогут провести эффективную и полезную процедуру под названием эротичесский массаж казань. Именно при данном действии выделяется такое вещество как адреналин. К тому же при нём выделяется гормон счастья, поэтому не случайно человек испытывает наслаждение и полное спокойствие.

mas.tw1.ru