Видео как делать массаж новорожденному при запоре видео. Видео как делать массаж новорожденному при запоре видео


Видео как делать массаж новорожденному при запоре видео

Лечебная гимнастика от запора для взрослых и будущих мам

Во время упражнения спина и живот расслаблены. Делают до 12 раз в каждую сторону.

  • Удара каршасана.

Завершающая асана в комплексе йоги для лечения запоров означает массаж живота. Благодаря предыдущим упражнениям вода дошла до толстого кишечника, через который ее нужно провести.

Сидя на корточках, руки опускают на колени. Одно из них наклоняют к земле, совершая поворот в противоположную сторону, второе держат вертикально. Положение ног чередуют 24 раза подряд. Важно, что упражнение начинают делать с поворотов влево, так как сначала на правый бок должно производиться растягивающее, а затем сдавливающее воздействие. Позу нельзя выполнять людям с повреждением колен.

Физкультура для будущих мам

Запоры при беременности возникают из-за малой подвижности, недостаточного употребления воды, выделения прогестерона, провоцирующего низкий тонус мышц. На поздних сроках прямая кишка сдавливается маткой, поэтому при дефекации нельзя тужиться, так как могут начаться преждевременные роды.

Запоры во время беременности особенно опасны, потому что застой каловых масс может повлечь интоксикацию плода и самой матери. Продукты разложения всасываются в кровоток, вызывая такие симптомы, как снижение аппетита, слабость, головокружение.

Комплекс упражнений для беременных от запоров поможет облегчить состояние:

  • В позе солдатика с согнутыми ногами сначала совершить вдох, надувая живот, после выдох, напрягая мышцы пресса.
  • Из того же положения коснуться правой рукой левого колена, и наоборот.
  • Лечь на пол, подогнуть колени, руки сомкнуть в замке и завести за голову. Ноги подтянуть к груди, положив кисти на сгиб и с усилием оттолкнуть их при выдохе.
  • Упражнение «ножницы» и «велосипед». Сделать каждое по 10 повторений.

Лечебная физкультура для беременной

Профилактика

Профилактика констипации у взрослых и беременных не различается. На работу кишечника воздействуют через правильное питание и физические нагрузки.

В рацион для профилактики запоров включают:

1. Фрукты – яблоки, сливы, персики, груши, виноград, манго содержат большое количество растительных волокон, разгоняющих перистальтику кишечника.

2. Сырые овощи – морковь, капуста, репа, огурцы, помидоры. В день съедать до 400 г.

3. Хлеб грубого помола или цельнозерновой.

Польза пищевых волокон

4. Кашу овсяную и гречневую, рисовая исключается, так как она способствует констипации.

5. Запеченное мясо или рыбу.

6. Сибирскую клетчатку в качестве дополнения к основным блюдам. Целесообразно применять при недостатке фруктов и овощей. В день нужна всего одна столовая ложка для профилактики запора у взрослых.

7. Кисломолочные продукты, натуральный йогурт или кефир. Особенно полезно пить перед сном.

Беременным сложнее адаптировать свои вкусовые пристрастия под здоровый рацион. Поэтому уже в первом триместре нужно приучать себя к определенному питанию.

При профилактике запоров исключается жирная пища. Питание желательно организовать дробным, то есть принимать еду часто и понемногу. Чистой воды в день выпивать около 1,5 литров, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы это значение согласовать с врачом. Для беременных хорошим средством является отвар чернослива, как и сам сухофрукт. Берется 100 г продукта и заливается стаканом кипятка. Наутро отвар готов, его употребляют натощак.

Профилактику проводят упражнениями от запора:

1. Присесть на корточки с ногами, расставленными на ширину 40-50 см. В течение 15 секунд глубоко дышать, выполнить 15 подходов.

2. Массаж области пупка, сочетаемый с поочередным подтягиванием ног.

3. Сесть на стул, положив руки на талию. Из этого положения делать наклоны, спина должна быть ровной, а ягодицы не отрываются от сидения. Возможно, глубокие наклоны не получится сделать сразу, поэтому старайтесь наращивать амплитуду от раза к разу. Комплекс не применяется беременными.

Растительное масло против запоров, как долго можно пить?

Опубликовано: 26 февраля 2016 в 13:25

Растительное масло при запорахРастительное масло при запорах является одним из самых популярных средств. Привлекает пациентов, имеющих частые проблемы со стулом, в этом уникальном продукте то, что он помогает всем без исключения даже в тех случаях, когда от широко разрекламированных фармацевтических препаратов нет никакого толка. К тому же лечение им совершенно безопасно и не вызывает никаких побочных эффектов или привыкания. Многих пациентов интересует вопрос о том, как долго и в каких дозах пить растительное масло при запорах. Все специалисты рекомендуют употреблять это средство натощак по утрам в количестве, не превышающем 1 столовой ложки. Также можно добавлять его в готовые блюда или салаты. Делают с ним и микроклизмы на ночь. В этом случае полезное воздействие средством оказывается прямо на кишечник.

Есть несколько видов растительных масел, способных в короткие сроки избавить человека от длительных запоров. Это не только хорошо всем известные подсолнечное и оливковое, но и облепиховое, льняное, кунжутное. О том, которое из них лучше, сказать трудно. У каждого человека организм имеет свои индивидуальные свойства, поэтому выбор наиболее подходящего лекарственного средства для определённого индивидуума всегда остаётся за специалистом. Но каждое из вышеперечисленных средств обладает определёнными целебными свойствами, ориентируясь на которые можно сделать выбор:

  • Очень хорошо помогает при запорах оливковое масло. Это натуральное растительное средство хорошо разрушает каловые камни. Его можно пить по утрам натощак в количестве столовой ложки или делать с ним клизмы. Для введения в терапевтических целях на ночь в анальное отверстие используется такой рецепт. 2,5 столовых ложки продукта из оливы смешиваются с яичным желтком и стаканом тёплой воды;
  • Облепиховое растительное масло обладает сильным слабительным действием. Его необходимо иметь дома в момент обострения запоров. Принимается средство утром на голодный желудок;
  • Самый доступный вариант для лечения – продукт из подсолнечника. Его не только пьют, но и вводят в задний проход в чистом виде, разогретым до температуры тела;
  • А вот реже всего используется при запорах растительное масло изо льна. Несмотря на его уникальность и великолепные целебные свойства, способные в короткие сроки восстановить работу кишечника, благодаря нейтрализации ненасыщенных жиров, оно применяется в редких случаях. Причиной этого, скорее всего, является его специфический запах и вкус. Но эту несущественную помеху достаточно легко устранить. Нужно всего лишь не принимать его в натуральном виде, а смешивать с готовыми блюдами.

Растительное масло от запора детям

Растительное масло от запора детямЗная о великолепных свойствах этого продукта справляться с проблемами дефекации, многие родители интересуются тем, можно ли давать растительное масло ребёнку при запоре, особенно, находящемуся в грудном возрасте, и какую дозу выбрать, чтобы не нанести вред детскому организму? Так как этот продукт натуральный, никакого вреда грудному ребёнку он не принесёт, конечно, если использовать его в разумных количествах. Как же правильнее всего давать его малышам? Здесь есть несколько способов:

  • Если у грудничка запор длится несколько дней, можно попробовать дать ему натощак пить растительное масло. Это не значит, что продукт наливается в бутылочку для кормления. Следует всего лишь утром капнуть из пипетки 1-2 капельки на язычок младенца или смазать им соски кормящей мамочки. Такой дозы будет вполне достаточно;
  • Второй, не менее популярный способ лечения детей от запоров — это клизмы с растительным маслом. Их можно ставить детям, начиная с рождения. Чтобы процедура была эффективной, следует правильно приготовить раствор и выполнить все действия по введению его в кишечник. Во время начавшегося у малыша запора следует на стакан тёплой воды взять любое подходящее растительное масло в дозе, равной столовой ложке. Подготовленный для клизмы раствор аккуратно вводится с помощью маленькой резиновой груши в попку младенца, лежащего на левом боку с подогнутыми к животу ножками;
  • Помогает при длительных задержках стула у малыша и лёгкий массаж животика. Использование для него растительного масла даёт очень хороший эффект по той причине, что кожица младенца способна его хорошо впитывать. Массаж животика во время запоров проводится лёгкими круговыми движениями с небольшим надавливанием в сторону продвижения каловых масс.

Противопоказания у растительного масла тоже имеются, но их всего два: обострение язвы или желчнокаменная болезнь. Именно поэтому перед тем, как начинать терапевтические мероприятия по избавлению от запоров растительным маслом, необходимо проконсультироваться со специалистом. Если вышеназванные заболевания отсутствуют, можно смело применять это великолепное средство для устранения длительных задержек процесса дефекации.

med.gastrit-i-yazva.ru

Делать массаж новорожденному при запоре видео. Запор у ребенка. Lechenie-Detok.ru

Главная » Запор у ребенка

Массаж при запоре

Массаж при запоре является действенным и эффективным приёмом в комплексе лечения деликатной проблемы. Узнайте основные техники массажа и рекомендации к применению.

Массаж помогает восстановить перистальтику кишечника за счёт укрепления мышц. Поглаживание, растягивание, давление, разминание – все основные приёмы классического массажа эффективны для массажа от запора.

Что нужно знать?

Ниже приведены ответы на самые частые вопросы о массаже в случае запора.

Кому нужен массаж от запоров?

Можно делать больным в любом возрасте, учитывая индивидуальные особенности. Делать массаж как непосредственно во время запоров, так и для профилактики.

Особенности массажа для избавления от запоров:

  • при спазматических запорах массаж носит успокаивающий характер
  • при атоническом (ослаблении толстой кишки) запоре применяются возбуждающие техники
Можно ли у новорожденных делать такой массаж?

Да, причём этот массаж может служить не только одноразовым решением проблемы дефекации, но еще и регулировать работу кишечника ребёнка.

Кому при запорах противопоказано делать массаж?
  • Беременным
  • Раковым больным
  • При туберкулёзе кишечника
  • При явных симптомах индивидуальной непереносимости – возникновении болей в животе, рвоты и тошноты
Когда делать?

Массаж от запора эффективно делать утром, через 10-15 минут после лёгкого завтрака. Если делать днём, то нужно выждать полтора-два часа после обеда.

Массаж при запоре может быть проведён как профессиональным массажистом, так и самостоятельно дома. Предлагаем изучить основные техники для самостоятельного массажа от проблемы запора у взрослого человека и у ребёнка.

Возбуждающая техника массажа

Такой массаж применяется при ослабевании кишечника, когда организму трудно очиститься естественно. Обычно при таких запорах каловые массы выходят неравномерно. Сначала плотной массой, с явным усилием со стороны человека, затем практически в кашеобразном состоянии. Может быть кровь – от разрыва стенок кишечника.

Массаж при запоре такого вида должен стимулировать работу мышц кишечника, усилить перистальтику, помочь естественному движению кала в стенках кишечника. Делать или лёжа на спине (эффективнее), или стоя.

  1. В области пупка справа налево выполняем поглаживание круговыми движениями, постепенно увеличивая радиус круга до всей брюшной полости. Время приёма - 2 мин.
  2. От места правой подвздошной области делаем глубокие поглаживания, повторяя ход ободочной кишки до левой подвздошной области. Если представить в проекции на брюшную полость – производится глубокое поглаживание прямо кишки от купола до ампулы, как будто рисуем букву «П». Время приёма – 3 мин.
  3. Далее стимулируем кишку круговыми растираниями кончиками пальцев, кистями, штрихованием, резкими глубокими трясками и подталкиваниями. Время приёма – до 2-х мин.

После этого сделайте самомассаж нижней части спины, где расположены важные точки, влияющие на работу кишечника:

Боковой поверхностью ладони или кулаком растирайте область поясницы, слегка наклоняясь вперёд. Движения – вверх-вниз вдоль позвоночника от крестца до максимально возможной точки (идеально - до лопаток). Затем растирающие движения от позвоночника к бокам, при этом правая и левая руки двигаются противоположно. Нажим сохраняйте умеренный, темп средний. Сделайте по 20-30 повторов каждого приёма.

Успокойте спазмы кишечника массажем

Другой вид – успокаивающий – применяется при запорах, сопровождающихся спазмами и болями в животе. При таких запорах кал равномерно твёрдый. Выходит отдельными шариками или цилиндрами.

При таком запоре выполняйте первые два пункта массажа, который описан выше – круговые движение справа налево от пупка и глубокие поглаживания прямой кишки буквой П по часовой стрелке. Делайте каждый приём по 4-5 мин. Не выполняйте резких массажных техник (пощипываний, трясков и т.п.)

Технику массажа на спине также можно применять, он простимулирует активные точки.

Как делать массаж от запора правильно - видео

Чтобы не страдали дети

Как делать правильно массаж у новорожденных? Родители легко сделают его самостоятельно. Делать можно с частотой до трёх раз в день. Проследите, чтобы:

  • Руки были чистыми и тёплыми, без длинных ногтей.
  • После кормления должно пройти не меньше часа.
  • Поверхность для массажа была ровной, сухой и чистой.

Массажные приёмы те же, что и для взрослых. Только несколько снижен ритм и сила надавливания. После всех трёх приёмов обязательно положите малыша на живот, и разомните область поясницы – от таза до лопаток. Время массажа у ребёнка не дольше 10 мин.

Народная техника самомассажа для профилактики запора

При запоре утром, натощак, тремя пальцами правой руки по часовой стрелке надавливайте вокруг пупка. Делайте так 2-4 минуты. Такой лёгкий массаж можно делать даже новорожденным. Можно почувствовать моментальный позыв к дефекации, урчание в животе. Выпейте стакан тёплой подсолённой воды, и после этого кишечник легко опорожнится.

В комплексе лечения запоров используйте и массаж, и диету. При необходимости – и медицинские средства, которые всегда и в любое время суток сможете купить через интернет-аптеку.

В данном разделе вы можете почитать отзывы наших читателей о Массаж при запоре или написать свой (наши читатели и мы будем очень вам благодарны):

Массаж живота при запорах

Запор -это функциональное расстройство нормальной деятельности кишечника. Данное патологическое состояние в обязательном порядке подлежит терапевтическому воздействию, так как в противном случае может вызвать расстройства других органов и систем.

Лечение запоров комплексное, и одним из обязательных блоков при его проведении является массаж кишечника. При этом необходимо учитывать, какое состояние кишечника преобладает – гиперкинетическое или гипокинетическое. Ведь именно от этого напрямую зависит, какая методика будет использоваться – успокаивающая или возбуждающая.

Массаж при запорах назначается врачом, который определяет конкретную для данного пациента методику и частоту процедуры.

Массаж при гипокинетическом запоре

Массаж живота при запорах данного типа выполняется по возбуждающей методике.

Вначале производится плавное поверхностное поглаживание животика круговыми движениями справа налево в области пупка. При этом площадь воздействия постепенно расширяется и, в конечном итоге, захватывает всю переднюю брюшную стенку. Продолжительность этого приема составляет примерно 2 минуты.

Далее следует прием более глубокого поглаживания. Начальное положение рук массажиста – правая подвздошная область (место, где проецируется купол слепой кишки). Затем, по мере выполнения поглаживания, глубина воздействия увеличивается, а руки массажиста перемещаются по ходу самой ободочной кишки, до левой подвздошной области (место, где проецируется ампула прямой кишки). Продолжительность приема – 3 минуты.

После этого выполняются следующие приемы: круговые растирания (производятся кончиками пальцев), растирание кистью (с отягощением), штрихование, прерывистая вибрация (при помощи кончиков пальцев), резкие глубокие сотрясения, подталкивания. Продолжительность каждого приема – 2 минуты.

Затем больной ложится на живот. На этом этапе воздействуют на паравертебральные зоны спинномозговых сегментов (D12—D11, а также L1), используя для этого глубокое пальцевое растирание (30-40 секунд), штрихование (30-40 секунд) и вибрацию (примерно 1 мин). После, ввинчивающимися, одинаковыми по амплитуде двусторонними вращениями массажируют 6 точек, находящихся с обеих сторон в области, где проецируются первое, второе и третье крестцовые отверстия. Продолжительность воздействия на каждую точку – 15 секунд.

Сеанс массажа длится примерно 16-18 минут. Пациенту, после окончания процедуры, не рекомендуется лежать, а лучше спокойно походить. Для достижения максимального эффекта назначается курс из 10-12 сеансов.

Массаж при спастическом (или гиперкинетическом) запоре

Массаж против запора в этом случае выполняется по успокаивающей методике.

Вначале массажист выполняет концентрическое плоскостное поверхностное поглаживание (3 минуты). После чего переходит к более глубокому поглаживанию области проекции ободочной кишки. На каждый прием отводится 5 минут.

Далее больной переворачивается на живот. Сначала выполняется сегментарный, а следом за ним и точечный массаж. Последовательность выполнения и зоны воздействия такие же, как и при возбуждающей методике. Отличие состоит лишь во времени, которое увеличивается в 4 раза (на каждый прием).

Длительность сеанса – от 19 до 20 минут, после чего больному необходимо отдохнуть лежа 17-20 минут. Полный курс составляет 16-20 сеансов.

Самомассаж при запорах

Если вас часто беспокоят запоры, самомассаж поможет наладить работу кишечника. Делать его нужно три раза в день (первый раз – непосредственно после сна). Для этого тремя пальцами правой руки в течение трех минут выполняются круговые массажные движения по ходу часовой стрелки слева от пупочной области. Данный прием часто используется при запорах у новорожденного или у детей младшего возраста (выполняется взрослым). После процедуры может ощущаться урчание и позывы к акту дефекации. Следует выпить 250 мл чуть подсоленной воды и опорожнить кишечник.

Если точно выполнять все вышеописанные приемы, то можно не только улучшить работу кишечника, но и полностью избавиться от запора. Стоит отметить, что для закрепления полученного эффекта необходим повторный курс (через 2,5-3 месяца).

Добавить комментарий Отменить ответ

Массаж живота при запоре у взрослого

Массаж живота при запоре поможет в том случае, если заболевание протекает неостро, и не связано с другими побочными проктогенными недугами. Массирование зон живота у грудничков и взрослых проводится с разной эффективностью. Для взрослых возможен также криомассаж кусочками льда – холод в совокупности с механическим воздействием дает положительный эффект.

Как правильно делать массаж живота при запорах у взрослых

Массаж от запора облегчает процесс опорожнения кишечника. Выполняется массирование передней брюшной стенки обязательно натощак или за 2-3 часа после последнего приема пищи.

Как правильно делать массаж при запоре, чтобы достигнуть максимально эффективного результата? Массирование проводится плавными движениями без давления обеими руками: правая рука выполняет непосредственно массажные движения, а левая рука лежит поверх правой для создания дополнительного веса.

Массаж живота при запоре у взрослых выполняется по часовой стрелке примерно 1-2 минуты. Круг должен быть достаточно большой, включающий практически всю переднюю стенку живота. Затем также по кругу массируют область вокруг пупка по часовой стрелке в течение 1-2 минут.

После выполнения круговых массажных движений выполняется поглаживание: движения осуществляются сверху вниз, от ребер к лобку, одновременно с двух сторон в течение 2 минут. Помните: массажные движения обязательно должны быть направлены именно сверху вниз, в обратном направлении они не выполняются.

В конце массажа следует выполнить следующее движение: ладонями обеих рук, положенных одна на другую, проводить от солнечного сплетения (примерно от конца грудины) до лобка в течение 2 минут.

Хороший эффект дает и криомассаж — это массаж живота по большому кругу с помощью куска льда, завернутого в плотную материю. Сочетание холода и механического воздействия положительно влияет на опорожнение кишечника.

Перед тем как делать такой массаж при запорах, нужно заранее подготовить кусок льда весом примерно 300 г. Для этого воду предварительно замораживают в форме куска мыла, затем его оборачивают плотной тканью из натуральных волокон.

При проведении массажа в домашних условиях необходимо соблюдать следующие правила:

  • тело и руки должны быть обязательно чистыми;
  • перед проведением массажа нужно выбрать удобную позу, чтобы мышцы передней брюшной стенки живота были расслаблены и эффект от массирующих движений был выше;
  • если нет возможности полностью раздеться, то можно выполнять массаж через тонкий слой одежды — белье, рубашку и т. д. А как правильно делать массаж живота при запорах, если раздеться не представляется возможным? Допускается делать массаж через одежду, но только в том случае, если она изготовлена из натуральных волокон;
  • начинать массаж следует с легких поглаживающих движений, постепенно усиливая нагрузку до растирания с отягощением и мягкого надавливания. Надавливание может быть прерывистым, имитирующим вибрацию;
  • заканчивать массаж нужно поглаживающими движениями с легкой вибрацией.

Видео «Массаж при запорах» поможет вам лучше понять, как выполняются массирующие движения:

Еще больше по теме

Лечебное действие пиявок сложно переоценить: гирудотерапия практикуется веками и неизменно оказывает самый положительный эффект на организм.

К сожалению, в наши дни использовать лечебные свойства пиявок стало немодно – на смену этим удивительно полезным природным целителям пришли.

Если вы решили сесть на диету для очищения организма, вам придется готовить все блюда и соки самостоятельно. Покупные напитка в тетра-упаковках.

Сложно во всем мире найти национальную кухню, в которой бы при приготовлении супов, салатов и гарниров не использовался такой полезный и вкусный.

Лиепайская диета пользуется большой популярностью среди людей, ведущих борьбу с лишним весом. Своим названием она обязана прибалтийскому.

К очистке крови народными средствами следует прибегать только в том случае, если вы согласовали курс с лечащим врачом и строго следуете всем.

У здорового человека все органы и системы работают самостоятельно, качественно выполняя все функции, в том числе и очистительные. Но пациенту.

Многие даже самым полезным напиткам предпочитают чистую негазированную воду – и это правильно. Однако всем иногда хочется хотя бы минимального.

Твердый и мягкий, соленый и сладкий, плотный и рыхлый, прессованный и плавленый, с плесенью, тмином, паприкой и оливками, копченый и творожный.

Если раньше домохозяйки обходились парой-тройкой видов растительного масла, то теперь этот перечень столь широк, что пора создавать особый.

Источники: http://zaporx.ru/lechenie-zapora/narodnye-sredstva-ot-zapora/21-massazh-pri-zapore, http://netzaporam.ru/massazh-zhivota-pri-zaporah/, http://violetnotes.com/?p=4631

Комментариев пока нет!

lechenie-detki.ru

Как делать масаж новорожденному при коликах или запоре правильно, видео и фото

Для правильного развития ребенка важно не только выполнять все рекомендации врачей, но и проводить дома самостоятельные процедуры. Например, осуществлять такой вид оздоровления как массаж для новорожденных. Какие действия входят в него, и как научиться массажировать малыша?

Особенности массажа для новорожденных

Активно массировать новорожденного разрешается с возраста 20 дней. До этого времени вы можете просто поглаживать поверхность кожи и слегка разминать суставы.

Организм новорожденного быстро реагирует на стимуляцию, поэтому даже легкие поглаживания дадут отличный эффект. Массировать нужно практически все тело, включая кисти, стопы, мочки ушей и пальцы. Это поможет малышу развиваться значительно быстрее и гармоничнее. Чтобы ребенок не капризничал, можете дать ему игрушку.

Чем полезен детский массаж?

Доктора утверждают, что за счет массажа малыш намного быстрее сядет, начнет ползать и ходить. Кроме этого улучшается кровообращение, мышцы развиваются равномерно, а гипертонус снижается, что особенно важно для новорожденных. Во время процедуры происходит ускорение всех биологических процессов. Слуховые, зрительные и эмоциональные центры быстрее достигают полной зрелости.

Ежедневный массаж, который проводит мама, способствует установлению эмоциональной связи между ней и ребенком, что также сказывается на развитии. Особенно это касается ситуаций, когда процедура нравится малышу.

Массаж для новорожденного редко ограничивается поглаживанием и разминанием. В большинстве случаев процедура сочетается с гимнастикой – упражнениями, подобранными по возрасту.

Техники массажа

Чтобы малыш привык к вашим рукам, в первую очередь, проводите поглаживание. Прогладить нужно все тело, ручки и ножки, не забывая про головку.

Далее проводится нежное растирание всех перечисленных областей с большей интенсивностью. Постепенно переходим к разминанию. Обратите внимание, что в области животика, головы и паховой области эту технику нужно использовать особенно аккуратно.

После этого проводится поколачивание, которое делается на областях кожи с большим количеством мышечной или жировой ткани и также используется у детей с большим весом. Заканчивают массаж новорожденного в обратной последовательности.

Виды массажа

В медицине принято делить массаж на местный и общий. Новорожденному малышу показан общий массаж. А вот при наличии заболеваний делают местный массаж – для какой-то части тела. Например, для спинки, грудной клетки, ножек, ручек, шеи и так далее. Такая процедура делается и при повышенном тонусе.

Существуют техники, используемые при определенных состояниях. Так, мамы могут самостоятельно использовать массаж при коликах, вздутии живота, для успокоения малышей при нервном перевозбуждении.

Расслабляющий

Особенностью расслабляющего массажа считается расслабление и отсутствие резких движений. Здесь рекомендуется использовать только поглаживание и растирание. Если в начале процедуры малыш заплакал, то разминания должны его успокоить. Не стоит делать его быстро и интенсивно, тогда кожа после процедуры не покраснеет, но приобретет приятный розовый оттенок.

Выполнять расслабляющие манипуляции новорожденному рекомендуется перед сном. При правильном проведении малыш должен после него уснуть.

Справляемся с коликами

Избавиться от коликов, которые беспокоят малышей первые три месяца, нужно проводить массаж теплыми руками и при температуре в помещении не меньше 25 градусов. Положите новорожденного на животик и, поглаживая по крестцу, успокойте его. Далее переворачивайте кроху на спинку и разминайте животик.­

Нормализовать работу кишечника помогут круговые движения по часовой стрелке, поглаживания от линии ребер к паху, а также легкие поколачивания пальчиками по животику или спинке.

Массаж при запоре

Если у новорожденного возник запор, массаж поможет снять проблему. Его нужно проводить не реже пяти раз в сутки, по пять минут. Хороший массаж дает эффект уже в первый день. На первом этапе проводится поглаживание по часовой стрелке в области живота. Далее разминаем кожу вокруг пупка, постепенно переходя к бокам.

На втором этапе вы можете перейти к спине. Выполняется растирание кожи круговыми движениями по обе стороны от позвоночника. Третий этап включает поглаживания и завершение сеанса.

Массаж при пупочной грыже у малыша

Положите ребенка на бок на пару минут и поглаживайте его по спинке. Далее поверните на другой бок и повторите процедуру. После этого можете делать поднимания тела новорожденного за ручки из положения, лежа на спине.­

Эффективными будут и переворачивания со спины на живот и обратно. Отлично помогает выкладывание ребенка на живот и стимуляция попыток ползанья. Все процедуры выполняются по два раза, а весь сеанс не занимает больше пяти минут. Проводить его новорожденному рекомендуется 2-3 раза в день.

Противопоказания к массажу

Массаж разрешается проводить, только если новорожденный здоров и находится в прекрасном настроении, иначе у него выработается отрицательный рефлекс на процедуру. В отношении здоровья, противопоказаниями могут быть лихорадка, заболевания кожи, суставов, врожденные пороки сердца, инфекционные процессы, выраженная гипотрофия, диатез, грыжи с симптомом ущемления или выпадения органов.

Лучший эффект будет только при условии правильного проведения всех процедур. Длительный массаж утомит ребенка, и потому не затягивайте его слишком. Во время массажа разговаривайте с малышом, например, считайте пальчики при разминании ручки или хвалите при поглаживании плеча. Главной задачей считается устранение неприятных ощущений у ребенка.

Советы массажистов

  • Проводить массаж детям вы можете, используя масла, кремы или заказать специальные составы. Единственным требованием считается использование только тех средств, которые подходят по возрасту.
  • Проводите массаж на твердой поверхности, ежедневно, в одно и то же время.
  • Не массируйте определенные точки, не зная их точного расположения.
  • Если не уверены в правильности действий, посетите специалиста и запомните все его движения.

Общий массаж способна выполнять любая мама, а вот с местным немного сложнее. Вы можете купить книгу по доступной цене в магазине или же ознакомиться с техникой по видеоуроку ниже.­

Если вы уже проводили массаж своему малышу, и знаете секреты его выполнения? Поделитесь впечатлениями, оставив свой отзыв в поле для комментариев внизу страницы.

Материалы: http://sovets.net/2252-massazh-dlya-novorozhdennyh.html

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится только после осмотра педиатром, при необходимости узким специалистом — невропатологом и ортопедом. Врач должен определить состояние мышц малыша и его общее развитие. При серьезных неврологических, ортопедических нарушениях массаж должен делать только профессионал.

Лечебный или коррекционный массаж назначается в случае, если у малыша есть какие-либо нарушения в психомоторном, неврологическом развитии. Часто отклонения от нормы бывают у недоношенных, маловесных детей, с врожденными патологиями. Подробнее о том, что должен уметь ребенок от 1 месяца до года читайте в ряде наших статей. Если у крохи все в порядке и он развивается согласно возрастным нормам (хотя понятие нормы также может быть условным), можно проводить оздоровительный, общеукрепляющий массаж самостоятельно.

Почему полезно делать массаж?

  • Тактильный контакт. Бережные прикосновения, теплые руки — это та «пища», в которой так нуждается грудной ребенок.
  • Расслабление нервной системы. В младенческом возрасте при легком массаже с поглаживаниями дети часто засыпают, успокаиваются, перестают плакать.
  • Нормализация мышечного тонуса. С помощью массажа можно расслабить слишком напряженные мышцы и, наоборот, привести в тонус слишком расслабленные. Важно, чтобы состояние мышц определил детский специалист — невропатолог, ортопед, массажист.
  • Нормализация работы органов пищеварения. В первые месяцы жизни многие малыши страдают расстройствами пищеварения. Спазмы, вздутие, колики помогает устранить массаж живота.

Общеукрепляющий массаж для грудничков может научиться делать каждая мама. Для этого лучше всего посмотреть видеоматериалы и послушать рекомендации профессиональных детских массажистов. Еще раз подчеркнем: лечебный массаж проводится только специалистами, поскольку требует безукоризненного знания анатомии, строгих показаний и противопоказаний, опыта работы с маленькими пациентами.

  • Оценить состояние малыша. Грудничок должен быть здоровым, в хорошем расположении духа. Чем старше малыш, тем больше эмоционального включения в процесс. Ребенок может отвлекаться на присутствующих, поэтому лучше проводить процедуру наедине с крохой. Если во время массажа ребенок начинает плакать и беспокоиться, нужно прервать процедуру. Массаж для малышей не рекомендован сразу после еды, а также, когда ребенок голоден. Лучшее время — через час после кормления, перед вечерним купанием, но не накануне ночного сна.
  • Учитывать повышенную чувствительность кожи младенцев. Кожа у грудничков нежная и сверхчувствительная, поэтому все массажные движения проводятся бережно и в щадящем режиме. Бывают дети с гиперчувствительной кожей, которые плохо реагируют на массаж и все время плачут. Таких малышей можно только нежно поглаживать. Если нет показаний к массажу, делать его не рекомендуют. Также противопоказанием к массажу может быть атопический, пеленочный дерматит, различные высыпания на коже. По крайней мере, растирания и разминания проводить нельзя.
  • Оценить собственное эмоциональное состояние. Взрослый, который делает ребенку массаж, должен быть в уравновешенном, спокойном состоянии. Это может быть не только мама, но и папа. Ребенку нужен тактильный контакт с обоими родителями. Важно также во время процедуры ласково разговаривать с малышом.
  • Руки массажиста. Необходимо снять украшения с пальцев и запястий, подстричь ногти. Руки должны быть теплыми и мягкими, перед процедурой их можно смазывать детским кремом или маслом. Начинается массаж с мягкого прикосновения, при этом все время поддерживается контакт с телом младенца. Любое резкое движение может напугать кроху.
  • Длительность сеанса. Зависит от возраста и состояния крохи. Массаж ребенку в первые 2 месяца рекомендуют делать около 3 минут. Затем время сеанса постепенно увеличивается. После полугода массаж можно делать около 10 минут.
  • Комфортная температура воздуха. Для проведения массажа младенца раздевают (обязательно снимают подгузник). Дети грудного возраста быстро переохлаждаются и перегреваются, поскольку у них не развита система терморегуляции. Нужно проверить температуру воздуха в комнате, а также убедиться, что нет сквозняков.
  • Место проведения. Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть уютной, ровной и достаточно твердой. Хорошо подойдет для этой процедуры пеленальный столик.

  • Поглаживание. Самые легкие массажные движения. Лучше всего подходят новорожденным и грудным детям. Обычно любой лечебный и оздоровительный массаж грудничкам начинается и заканчивается этими движениями. Ноги и руки поглаживают обхватывающими движениями.
  • Растирание. Следует после поглаживания. Движения более плотные, хорошо расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, благотворно влияют на развитие связок и сухожилий. Существует несколько видов растираний: пилящие движения ребром ладоней; кольцевидные для ног и рук, подушечками пальцев, параллельно и по спирали. На конечностях растирания выполняются по направлению снизу вверх: от запястья к плечу, от стопы к бедру.
  • Разминание. Прорабатывает более глубокие ткани, улучшает лимфоток. Выполняется щипцеобразными движениями пальцев. При помощи разминания также прорабатывают ягодицы, голени, продольные мышцы спины. Нужно помнить, что нельзя затрагивать позвоночник. У грудничков применяют самый деликатный вид разминания — валяние, когда мышцы как бы перетирают двумя руками — сжимают и перемещают. Валяние применяют для разминания мышц ног и рук.
  • Вибрации. Малышам можно делать встряхивания, которые применяются при массаже конечностей. Также при массаже груди применяют разновидность вибрации — потряхивание. Для этого грудную клетку ребенка обхватывают ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. В этом положении выполняются легкие потряхивания. Следует помнить, что крупные вибрации успокаивают нервную систему, а мелкие, наоборот, возбуждают. Также вибрации способствуют улучшению обмена веществ.

Одни специалисты считают, что массаж можно делать только после 2 месяцев. Другие придерживаются мнения, что нежные поглаживания просто необходимы крохе с первых дней жизни.

Новорожденный

Как делать массаж новорожденному? Основной массажный прием в этом возрасте — поглаживание. Примерно на 3 неделе жизни малыша могут беспокоить колики, поэтому чаще всего делается массаж живота в виде легких круговых движений. К этому времени пупочная ранка может еще не зажить, поэтому стоит быть крайне осторожным при проведении массажа на животе. Массажные движения проводятся по часовой стрелке. Можно гладить тыльной стороной ладони. Важно при массаже живота не затрагивать и не надавливать область правого подреберья — печень. Массаж ребенку в 3 недели делается одной рукой, другой в это время нужно бережно придерживать тело малыша. Массаж ребенку в 1 месяц, как и новорожденному, выполняется с крайней осторожностью. В этом возрасте поглаживание остается основным и самым безопасным массажным приемом.

В 2 месяца

Массаж для грудничков в 2 месяца включает в себя все те процедуры, которые выполнялись ранее, но также можно делать новые виды движений. Часто у малышей этого возраста сохраняется гипертонус, поэтому массажные движения направлены на расслабление мышц.

  • Грудь. Выполняется круговыми поглаживаниями по часовой стрелке, также применяется потряхивание.
  • Руки. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
  • Встряхивание рук. Для выполнения этого движения нужно взять малыша за руки, развести их в стороны и слегка встряхнуть.
  • Ноги. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
  • Спина. Массажисты предупреждают: никогда нельзя массировать область позвоночника у грудных детей. Ребенку этого возраста подойдет такая бережная техника, как поглаживание. Малыш находится в положении на животе. Одну руку нужно положить на ягодицы и не отрывать ее, а другой медленно водить от затылка вниз к ягодицам и обратно. Нужно выполнить 5-10 таких движений. Также можно поглаживать от ягодиц к голове тыльной стороной ладони, а от головы к попе — внутренней стороной. По наблюдениям массажистов малышей больше всего успокаивает массаж спины, дети перестают плакать и часто засыпают во время процедуры.

В 3 месяца

Массаж ребенку в 3 месяца можно разнообразить новыми техниками. К поглаживаниям присоединяется больше растираний и встряхиваний.

  • Ладони и стопы. Помимо рук и ног, можно массировать ладони и стопы, а также пальчики на руках и ногах. Известно, что в этих местах много биологически активных точек, которые благотворно влияют на развитие организма в целом.
  • Живот. Проводится по той же схеме, что и в предыдущие месяцы. Делается для профилактики пупочной грыжи. Газики в этом возрасте малыша беспокоят меньше.
  • Спина. Можно начать с поглаживаний тыльной стороной ладоней по направлению снизу вверх, затем в обратную сторону ладонями. Растирать можно спину по бокам вдоль позвоночника.
  • Рефлекторное сгибание и разгибание позвоночника. Для выполнения этой техники ребенка нужно уложить набок и погладить спину вдоль позвоночника, придерживая младенца за ноги. Малыш рефлекторно будет сгибаться и разгибаться. Эти движения хорошо укрепляют мышцы спины. Затем грудничка переворачивают на другой бок и повторяют массажные движения.
  • Грудь. Массаж груди для 3 месячного ребенка усложняется новыми элементами. Гладить грудь можно от центра в стороны, по диагонали от грудной клетки к плечу, от ключицы к нижнему отделу грудной клетки поочередно в каждую сторону.

В 4 месяца

Массаж ребенку в 4 месяца уже включает такие техники, как пощипывание, поколачивание, валяние.

  • Ноги. Начинается с поглаживания, затем выполняется техника валяния с осторожным смещением мышц по часовой стрелке. Затем большим и указательным пальцами выполняются щипцеобразные движения. Также после растирания можно делать поколачивания указательным пальцем по стопе. Заканчивается массаж ног нежными поглаживаниями.
  • Руки. Также начинается поглаживанием, затем переходит в кольцевидное растирание от кисти до плеча. После этого можно делать встряхивания и вновь завершать процедуру мягким поглаживанием.
  • Спина. Кроме вертикальных поглаживаний и растираний вдоль позвоночника, можно проводить поперечные массажные движения. В этом возрасте можно применить прием легкого пощипывания большим и указательным пальцами, двигаясь по направлению от ягодиц до затылка. Можно немного приподнять малыша за ноги одной рукой, а другой плотно поглаживать тело от затылка до стоп и затем в обратную сторону.
  • Живот. Делается по тому же принципу, что и в первые месяцы жизни. Во время массажа захватывается область от диафрагмы до лобка. Нужно выполнять круговые движения по направлению сверху вниз. Гладить можно одной ладонью или поочередно двумя. Также можно попробовать массировать область вокруг пупка большим пальцем по кругу, увеличивая его диаметр. Также рекомендуется одной рукой приподнимать ноги младенца, чтобы живот немного прогибался.
  • Грудь. Делается по тому же принципу, что и ранее, с техникой потряхивания.

В 5 месяцев

Массаж ребенку в 5 месяцев в комплексе с гимнастикой стимулирует двигательную активность, укрепляет мышечную систему, улучшает кровоснабжение. В этом возрасте повторяются все предыдущие техники массажа, процедура может длиться на несколько минут дольше.

  • Руки и ноги. Как обычно, начинается и заканчивается поглаживаниями. Активно можно применять растирание подушечками пальцев по спирали или прямолинейно, а также кольцевидно, захватывая обеими ладонями руку или ногу. Массаж делается интенсивно, но без сильного нажима. Также в этом возрасте допустимы щипцеобразные массажные движения. Валяние выполняется обеими руками: одна ладонь кладется под голень или предплечье, а другая — сверху.
  • Живот. Добавляются растирания косых и прямых мышц живота по спирали. Можно применять технику пиления и пощипывания мышц вокруг пупка.
  • Спина и ягодицы. Активно применяется щипцеобразное разминание мышц спины и ягодиц. Выполняется техника тремя пальцами — большим, указательным и средним, при этом указательный и средний должны располагаться параллельно большому. Смещение кожи младенца должно быть энергичным, но бережным, проходить от поясницы до шеи. Ягодицы можно разминать по спирали или по кругу. На ягодицах можно применять техники поколачивания и пиления. Важно знать, что поколачивание нельзя применять в области поясницы и почек.

В 6 месяцев

Массаж ребенку в 6 месяцев может начинаться с груди, рук или, наоборот, ног. Массажисты говорят, что не столь важно, с какой области начинается массаж в этом возрасте. Важно, чтобы кроха был в настроении и получал удовольствие от общения с близким человеком, чтобы массаж не воспринимался мучительной процедурой.

  • Стопы. В этом возрасте массаж стоп воспринимается с удовольствием. Массировать нужно по направлению от пятки к пальцам. Движения могут быть прямолинейные или спиралевидные, выполняются большими пальцами. Отдельно можно массировать каждый пальчик. Массажисты открывают маленький секрет: для улучшения пищеварения нужно массировать правую стопу по направлению от центра к краю, а левую — от края стопы к центру.
  • Ладони. Эта техника показана всем без исключения малышам. Помогает снять напряжение во всем теле, а также способствует развитию мелкой моторики. Массировать нужно внутреннюю и тыльную часть ладошки от основания к кончикам пальцев. Также можно массировать каждый пальчик.
  • Техника скручивания. Применяется при массаже ног и рук. Выглядит, как деликатное вращение кожи по всей длине руки или ноги, обязательно чередуется поглаживанием.
  • Вибрационные приемы. К встряхиванию и потряхиванию присоединяется поколачивание пальцами, которое повышает мышечный тонус. К этому возрасту физиологический гипертонус уже проходит, поэтому поколачивание не навредит. Но если по каким-либо причинам у полугодовалого малыша сохраняется гипертонус, нужна консультация специалиста и профессиональный коррекционный массаж. Поколачивания выполняются тыльной стороной кисти, пальцы при этом должны быть расставлены. Техника проводится ритмично, но мягко. Поколачивания могут быть вертикальными, горизонтальными, спиралевидными, зигзагообразными.

Особенности процедуры после полугода

От полугода до года массажные процедуры могут усложниться тем, что кроха станет настоящим непоседой. Дети этого возраста стремятся активно познавать мир, пробуют приподниматься, садиться, ползти, вставать, осваивать моторику по мере развития. Пассивно лежать и расслабляться при массаже им трудно. Поэтому рекомендуется вместе с массажем для младенцев проводить гимнастику, чтобы дети принимали активное участие в процессе. Также можно использовать ритмичную музыку, потешки. Эмоциональный контакт, вербальное общение с малышом во время массажа и гимнастики в этот период особенно важны. После полугода можно применять все перечисленные виды поглаживания, растирания, разминания и вибраций. О гимнастике для грудничков подробнее читайте в другой нашей статье.

Массаж новорожденного нужно выполнять только при помощи техники поглаживания. С 2 месяцев можно применять растирания, разминания. После 4 месяцев разрешаются вибрационные приемы в виде легкого поколачивания. Важно, чтобы движения были уверенными, ритмичными, но одновременно мягкими и бережными. А еще важнее, чтобы малыш был настроен на процедуру и получал от нее удовольствие.

на ваши вопросы

от рождения до школы

© 2013-2016. Портал для родителей «Все о детях».

Материалы: http://kids365.ru/massazh-dlya-novorozhdennyh-doma/

vekoff.ru


Смотрите также