Массаж от насморка – точки на лице и теле, которые нужно массировать. Насморк точки массирования


Точечный массаж при насморке - простой и очень эффективный

Привет!

Для меня насморк — самый ужасный симптом проявления простуды, если меня он настигает, я не могу делать ничего.

Причем я уже на сто процентов успела убедиться в справедливости выражения: «Если насморк лечить, он пройдёт через неделю, если не лечить, он пройдёт через семь дней».

В этой статье я хочу с вами поделиться информацией о том, как проводить  точечный массаж при насморке, который очень хорошо облегчает симптомы этого неприятного явления и способствует скороейшему выздоравлению.

Насморк-это защитная реакция организма, с его помощью он пытается не пустить инфекцию дальше носа (в горло, в легкие), а слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, которые нейтрализуют вирусы.

Поэтому насморк не нужно останавливать (подробнее здесь), ему нужно помогать бороться с вирусами, промывая нос соленой водой, используя ароматерапию, ингаляции, укрепляя иммунитет  и делая точечный массаж от насморка.

В борьбе с насморком многие применяют народные средства, капают различные овощные и травяные соки, прогревают область носа, рисуют йодную сетку.

В общем, каждый готов пойти на многое, лишь бы поскорее прекратить этот ненавистный процесс. Обо всем это я писала целую статью, можете почитать подробно  здесь

Точечный массаж при насморке

А сегодня я хочу вам рассказать об эффективном массаже  точек акупрессуры, который способен очень хорошо облегчать носовое дыхание без применения капель .

Данный точечный массаж очень эффективно снимает заложенность носа, усиливает отхождение слизи и способствует общению носовых ходов.

Массаж выполняется с закрытыми глазами, указательными пальцами, круговыми движениями, слегка нажимая на активные точки в следующей последовательности:

  1. Точки по краям носа
  2. Точки по внешним уголкам глаз
  3. Точка между бровей
  4. Точка над ушами
  5. Необходимо повторить массаж три раза подряд и затем еще раз через 10 минут
  6. Делать массаж нужно несколько раз в день.

Инфографика

А вот еще один вид точечного массажа, который, по утверждению автора, способен вылечить насморк за 5 минут.

Видео про волшебную точку, останавливающую насморк

Если кому-то поможет, напишите, пожалуйста, в комментариях какой был результат.

Ну, а что бы насморк вас не одолел, укрепляйте иммунитет   и будьте здоровы!!!

раздел

Поэтому  всем рекомендую  посмотреть вот этот  суперский видеокурс  про секреты 100% иммунитета! БЕСПЛАТНО!!!

hl311350

Если вы стремитесь к красоте и  здоровью,  подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь  этими знаниями с друзьями, нажав  на кнопочки социальных сетей!

Укрепляйте иммунитет  народными средствами  и будьте здоровы!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч! 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3

 

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Вылечить насморк за пять минут: секреты китайской медицины

Насморк

Эта статья — как вылечить насморк в домашних условиях — продолжает публикацию советов доктора китайской медицины Лю Хуншена. Это серия советов о том, как своими силами, с помощью нажатия особых точек, быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней. Сегодня Лю делится секретом, как быстро вылечить насморк.

Точки на лице от насморка

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на то, чтобы избавиться от насморка, можно с помощью массажа следующих точек на лице:

как вылечить насморк

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

Как следует нажимать точки от насморка?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

Как это работает? Главное — правильный приток крови!

Сразу возникает вопрос: как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

Еще одна техника избавления от гайморита

Это чуть более расширенная техника. Дополнительно из этого ролика вы подробно узнаете о точках, которые участвуют в массаже.

Массаж пазух при гайморите

Маргарита Левченко предлагает гимнастику — массаж пазух для устранения заложенности носа.Иногда люди годами не могут решить такие проблемы, как аллергия, хронический насморк, ангины, затрудненное дыхание, воспаление слизистых носоглотки, повторяющиеся гаймориты и многое другое.

Если вам уже перестали помогать капли в нос — пробуйте этот массаж.

Простой и эффективный массаж, если делать его ежедневно (один — два раза в день) способен решить множество вопросов с носом, который плохо дышит.

Лечение насморка с помощью сигары за 10 минут

Вылечить насморк можно и нужно. Смотрите видеоролик с простым способом лечения насморка. Ничего особенного для этого не нужно. Обычная сигарета и 10 минут времени. Способ очень хороший, и может применяться даже в полевых условиях.

Если же Вы где-то достанете мокса (полынную) сигару или изготовите ее сами, то метод сработает еще лучше. Смотрите, на ролике этот способ лечения насморка показывается очень подробно.

Другие записи о здоровье за пять минут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...

anisima.ru

Точечный массаж: лечение насморка

Точечное воздействие на определенные энергетические точки организма поможет справиться с насморком любого происхождения: от аллергического до простудного.

Насморк: лечение точечным массажем

Существуют различные виды насморка:

  • при простуде, ОРВИ и гриппе;
  • аллергический;
  • ринит;
  • воспаление носовых пазух при гайморите и синусите;
  • хронический насморк.

Точечный массаж при насморке помогает во всех случаях и не имеет возрастных ограничений.

Точечный массаж: противопоказания

В следующих случаях точечное воздействие противопоказано:

  • повышение температуры свыше 37 °С;
  • сильное раздражение кожи;
  • наличие родинки на месте расположения энергетической точки;
  • при беременности опасно делать массаж некоторых точек ног – лучше проводить массаж «верхних» лечебных точек.

Точечный массаж: как это действует

Восточная медицина представляет тело человека пронизанным энергетическими потоками, каждый из которых поставляет энергию в определенный орган. Каждый поток отвечает за определенный орган. Начало меридиана находится на ладони, ступне, лице или голове, а окончание – в определенном органе.

Если оказывать механическое воздействие на точки, расположенные в «русле» потока, меридиана, можно стимулировать направление энергии в больной орган, что приводит к его излечению.

В зависимости от способа воздействия можно оказывать релаксирующий или стимулирующий эффект.

Воздействие на энергетические меридианы тела нельзя назвать безобидным – лечение часто сопровождается появлением головных болей, рассеянности, даже повышением температуры. Не следует прекращать лечение – симптомы пройдут после прекращения массажа.

Точечный массаж – акупрессура – достаточно простой и эффективный способ лечения. Он не требует специальных знаний, достаточно освоить несколько простых методик для воздействия на проблемные органы.

В древней медицине Востока акупрессура занимает место между лечебным массажем и иглорефлексотерапией, сочетая достоинства и эффективность каждого из этих методов.

Точечный массаж: техника

Техника точечного массажа заключается в нажатии на точки, расположенные на энергетическом меридиане органа.Воздействовать на энергетические точки больного органа рекомендуют 3 раза в день по 3-4 минуты.

Существует множество техник точечного массажа – выбор зависит от того, какой орган подлежит лечению. При насморке используют мягкое вращение подушечки пальца по часовой стрелке на энергетической точке и быстрые постукивания подушечками пальцев по определенной зоне.

Руки при массаже должны быть теплыми и чистыми.

Используют подушечки указательных и больших пальцев.

Внимание: точечный массаж не должен вызывать неприятные ощущения – если прикосновения пальцев причиняют боль – следует сразу же прекратить лечение.

Лечение насморка: расположение точек для массажа

Прикосновение к нужной точке должно быть чувствительным – поищите точку, надавливая на нужную зону. Когда пальцы нащупают нужное место – энергетическую точку – оно будет чувствительнее, чем остальные зоны. Может появиться легкое болевое ощущение при прикосновении.

Лицо:

  • у крыльев носа – сбоку, у окончания носа;
  • выше, сбоку у начала крыльев носа;
  • точка посередине между бровей;
  • на виске, у внешнего края глаза.

Если кожа возле крыльев носа воспалена, покраснела – делать массаж этих зон не следует.

Голова:

  • посередине внутренней стороны уха есть отросток, на котором расположены нужные точки;
  • если провести воображаемую линию посередине головы от уха до уха, то на самой высокой точке линии будет располагаться точка для массажа;
  • у самого основания черепа, сзади, где мышцы шеи прикрепляются к голове.

Кисти рук:

  • во впадине между большим и указательным пальцем, в ее нижней точке;
  • на внутренней стороне запястья, посередине.

Ноги:

  • на ноге, где заканчивается колено, ближе к внешней стороне.

Следует помнить, что беременным женщинам не следует проводить массаж ног.

Массаж перечисленных точек также способствует стимуляции иммунитета. Если начать точечное лечение в самом начале простуды, можно значительно сократить период болезни.

Лечение насморка: техника массажа

Перед массажем нужно удобно сесть, расслабиться, полезно закрыть глаза – чтобы сосредоточиться на лечении.

Каждую энергетическую точку или симметрично расположенные пары точек массируют подушечками больших или указательных пальцев. Симметричные точки массируют одновременно.

Массаж рекомендуют проводить трижды в день.

Массаж проводят круговыми движениями по часовой стрелке, сопровождая вращательные движения легким надавливанием. Каждую точку (пары точек) массируют по 2-3 минуты. Некоторые специалисты советуют проводить воздействие на каждую точку (пару точек) по 10 раз (круговых вращений) по 3 подхода на 1 сеанс массажа.

Также полезно при насморке зажать переносицу большим и указательным пальцами и держать так 3-4 минуты.

Также считают полезным при насморке следующую процедуру точечного воздействия.

  • Массаж проводят косточками согнутых больших пальцев. Сначала постукивают по переносице и по бокам носа.
  • Затем постукивают полминуты по одной стороне носа, затем по второй – каждую сторону по три раза.
  • Далее постукивают одновременно обе стороны носа по полминуты, сначала не торопясь, затем быстрее.
  • Проводят 2-3 раза в день.

Лечение насморка: массаж стоп

При насморке помогает массирование некоторых зон стопы: пальцев, особенно большого пальца, и прилегающей к пальцам верхней трети стопы.Стопу просто растирают и поглаживают до появления приятного ощущения теплоты. Каждый палец массируют отдельно.

Полезно при насморке рефлекторное воздействие на стопы: можно походить по камням округлой формы – особенно полезно хождение по горячим или теплым камням, песку, гальке.

Точечный массаж и консервативное лечение

После каждого сеанса точечного массажа полезно выпить горячее питье: чай, отвар трав.Точечный массаж можно совмещать с любым другим лечением: приемом лекарств, физиотерапией и другими процедурами.Точечный массаж стимулирует кровообращение в носовой полости, снимает отек слизистых оболочек и нормализует ее состояние.В сезон простуд массаж энергетических точек, «ведущих» к носу, оказывает профилактическое воздействие, повышая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Точечный массаж при насморке эффективно дополняет лечение, а при легкой форме болезни может стать самостоятельным способом лечения.

grippe.su

Точечный массаж от насморка – акупунктурные точки на лице и теле

Лечение насморка может осуществляться не только лекарственными препаратами и средствами народной медицины, но также с помощью массажа. Для этого необязательно прибегать к помощи специалиста, так как его легко можно проделать самостоятельно.

Чтобы произвести эффективный точечный массаж от насморка необходимо точно определить расположение тех точек, воздействие на которые способно принести облегчение, а также технику его проведения.

Какие точки массировать при насморке?

Начинать лечение носа массажем у детей или взрослых лучше всего с появлением первых признаков болезни. Перед началом сеанса, который обычно не занимает более 15 минут, необходимо позаботиться о том, чтобы ничто не помешало его спокойному проведению.

Важно занять удобную позу, согреть руки. Воздействие на каждую зону следует производить большими, средними или указательными пальцами 2 или 3 раза в день, в течение 1–3 минут.

Первые две симметричные точки на лице, которые следует массировать круговыми движениями средней интенсивности, находятся в углублениях крыльев носа. Обе точки следует обрабатывать одновременно.

Далее, переходим к парным точкам над крыльями носа, а после – под ноздрями. Окончив воздействие на них, переходим к массированию кончика носа. Следующая точка находится между бровями. И ещё две – на висках, возле бровей.

Другие активные точки, связанные с носом

Голова.

Немного отдалёнными от носа точками, тесно связанными с этим органом, находятся:

  • В средине обоих ушей;
  • На темени, макушке;
  • И в месте соединения шеи и головы.

Об их правильном определении может подсказать небольшое болевое ощущение при надавливании. Иногда при сильных воспалениях в соответствующих органах боль в зонах воздействия может ощущаться даже при лёгком нажатии.

Руки.

Кроме этого, скорее избавиться от насморка взрослым и детям может помочь массирование определённых зон рук. Акупунктурные точки имеются в нижней части впадины между большим и указательным пальцами рук, а также посредине внутренней части запястья.

Ноги.

Как ни странно, но повлиять на здоровье носа может даже массаж ног. Массировать нужно зону под коленом возле наружной стороны ноги. Активные точки есть на пятке и большом пальце ноги. Если во время массажа использовать небольшое количество звездочки или какого-либо согревающего бальзама, можно усилить его эффект.

Массаж против насморка: в чём секрет?

Неосведомленному человеку лечение насморка массажем может показаться нелогичным. Связь между воздействием на участки кожи на теле и воспалением слизистой оболочки в носу кажется малоуловимой. Но в действительности все вполне объяснимо. В том, какие положительные результаты может иметь массаж при насморке, способен без труда убедиться каждый.

Акупрессура – обработка пальцами рук активных точек на теле человека, с целью излечения различных недугов – появилась в древнем Китае и дошла до нашего времени как эффективное средство для поддержания здоровья.

Изначально, правда, для воздействия использовались иглы, и это имело название акупунктура. Затем на акупунктурные точки стали надавливать пальцами рук. Официальная медицина признаёт этот метод как рефлексотерапию.

Считается, что некоторые точки на теле человека связаны с группами внутренних органов, а механическое воздействие на них может благоприятствовать хорошей работе соответствующих органов. Обычно такие точки находятся недалеко от связанных с ними органов. Но некоторые из них могут быть сильно удалены. Например, с органами дыхания связаны точки как на лице, так и на ногах.

Положительным моментов рефлексотерапии является практически полное отсутствие побочных действий, что позволяет применять её даже детям.

Как быстро снять заложенность носа массажем?

Воздействие на активные точки от простудного насморка ускоряет процесс выздоровления, но оно не способно быстро снять отёчность и облегчить дыхание.

При нежелании пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые пересушивают слизистую, вызывают привыкание и могут сильно нарушить процесс нормального выделения слизи в носу у детей, можно производить снимающий заложенность носа массаж. Его действие непродолжительно, поэтому следует настроиться делать его довольно часто.

Для проведения такого массажа нет необходимости отыскивать на теле активные точки. Все что необходимо, это поочерёдно постукивать в течение 30 секунд переносицу и боковые стороны носа косточками согнутых указательных или больших пальцев. В конце следует перейти к более интенсивному постукиванию двух сторон носа одновременно. Результат не заставит себя ждать.

Массаж при насморке у детей

Вопрос о том, можно ли делать массаж ребенку при насморке не может иметь отрицательного ответа. Даже самым маленьким детям этот метод лечения насморка не противопоказан. Им необходимо проводить его чаще, чем взрослым, но более нежно. Если ребенок крайне противится массажу, не стоит его принуждать.

  • И взрослым и детям, страдающим насморком, нельзя делать массаж при высокой температуре;
  • Также следует избегать массирования тех зон на теле, где имеются раздражения, воспаление кожи, родинки или бородавки;
  • Даже если подобные явления отсутствуют, но массаж вызывает неприятные ощущения, его следует прекратить;
  • Беременным женщинам не советуют массажировать ноги.

Пытаясь излечить насморк, не стоит пренебрегать проверенным веками изобретением китайцев – точечным массажем. Акупрессура способна не только ускорить выздоровление в конкретном случае, но и укрепить органы дыхания, предотвратив рецидивы болезни. Этот метод оздоровления, прошедший сквозь столетия, имеет право считаться действенным способом лечения и предупреждения болезней носа.

gaimoritus.ru

Точечный массаж при насморке, гайморите, фронтите

Точечный массаж отлично помогает при насморке, заложенности носа, снимает отек, улучшает отхождение слизи и ускоряет общее выздоровление. При этом, в отличие от сосудосуживающих, он не вызывает привыкания, всегда доступен и не приносит вред организму в целом.Также точечный массаж помогает в лечении гайморита, фронтита, ринита и других лор-заболеваний.Для точечного массажа, как и для любого другого массажа, есть ряд ограничений.Прежде всего, отсутствие острых заболеваний и лихорадки, ограничения на отдельные точки при беременности или онкологии и другие.Начинать лучше всего при первых признаках заболевания. Если нос сильно забит и присутствует много слизи, перед массажем необходимо промыть нос, насколько возможно, солевым раствором.

Итак, непосредственно сам массаж.1) Покупаем эфирный бальзам типа "звездочки". В составе гвоздика, эвкалипт и другие масла. Очень желательно заранее убедиться, что запах не вызывает отвращение и что на бальзам нету аллергии. Запах должен быть сильным, но легко переносимым. Мне нравятся:- массажный лосьон Тэй-Фу (Tei Fu) фирмы NSP. Тюбик 118 ml. У него много применений и всегда очень хорошо помогает, в том числе до и после укусов насекомых (кому интересно - напишите, расскажу подробнее).- тонизирующий бальзам фирмы Faberlic. Маленький тюбик, подходит только для точечного массажа.2) Необходимо принять удобное положение тела, не ограничивающее движение рук, которое обеспечит максимальное равномерное отхождение слизи с обеих сторон носа. Это положение лежа на спине лицом вверх, можно без подушки.3) Берем на кончики указательных пальцев немножко бальзама и находим точки носа 16, 17, 3 ( см. фото)

110254534_3Расположение точек на фото примерное.Точки 16 ориентировочно находятся в области крыльев носа, ниже, чем на фото. Точки 17 находятся на "горбинке" носа (также ниже, чем на фото). Точки 3 находятся у основания бровей и хорошо показаны на фото. Если точка найдена правильно, при нажатии возникает легкая боль, отдающая вглубь. Если нос сильно болен, боль при нажатии на точку первое время может быть неприятной.

4) Симметрично массируем точки указательными пальцами, начиная с 16 и вверх. Массируем круговыми движениями, нажимая до легкой боли, с небольшим радиусом (около 1 см), не отрывая пальцев, не спеша - в удобном темпе, приблизительно 60 раз - около 1-2 минут. Когда первая пара (16) закончена, переходим к следующей (17). При необходимости, можно добавить еще бальзама. Массируем точки 17 таким же образом, потом точки 3. В конце массажа можно вдохнуть запах бальзама с рук и немного полежать. Эффект обычно наступает сразу или через пару минут и сохраняется примерно 2-6 часов в зависимости от запущенности болезни.

Массаж этих точек снимет отек носа и помогает избавиться от насморка (в совокупности с промыванием, диетой, образом жизни и т.п.)

Бывает, что на крыльях носа очень чувствительная кожа, которая быстро раздражается при контакте с бальзамом. В таком случае, точки 16 можно массировать без бальзама или вообще пропустить. Даже если массировать только точки 17 и 3, массаж всё равно отлично помогает.

Если в анамнезе присутствует фронтит, то после основного цикла переходим к точке 1 и 2, потом 4 и 5.Если есть склонность к отитам, то для профилактики отита  можно помассировать дополнительно виски и выступ у основания ушной раковины.

При гайморите после основного цикла переходим к точкам 4, 5, 18. Но для профилактики можно после основного цикла  сделать массаж на точки 1, 2, 4, 5, 18 (в такой последовательности).

Ключ к успеху - делать массаж регулярно, несколько раз в день, как только появляются признаки заложенности. А также соблюдать все пункты, делать не спеша, спокойно и последовательно.

Всем здоровья! :)

ailey.livejournal.com

польза, лечебные точки, правила и техника выполнения

Содержание статьи

Что может помочь при насморке? Особенно, если проблема носит хроническую форму или каналы очень маленькие?

Человеку, особенно ребенку, тяжело справляться с такой задачей, а кроме того появляется огромное количество проблем, связанных с тем, что появляется усложнение при дыхании и выдыхании.

Точечный массаж при насморке – оптимальный вариант решения сложных проблем. Так же рекомендуется выполнить массаж носа при заложенности для своевременного облегчения дыхания без медикаментов.

Причины возникновения насморка

причины насморкаМногие считают, что усложненное дыхание возникает только из-за воспалительных процессов в носовой части. Сам процесс можно охарактеризовать, как забитость носовых каналов.

Причины и виды такого явления самые разные:

  • простудные заболевания и гриппозное состояние;
  • при возникновении аллергии;
  • ринит;
  • хроническое состояние;
  • воспалительный процесс пазух, особенно тяжело могут протекать гаймориты и синуситы.

Нужно отметить, что насморк и заложенность носовых пазух возникают в любом возрасте. Только у младенцев это связано с маленькими канальчиками, которые не способны работать достаточно хорошо и осуществлять фильтрацию.

Что же касается остальных моментов, то здесь причины банальны: если немного перемерзнуть (особенно ноги), то насморк появится однозначно.

Конечно, с современной медициной вылечить такое состояние — нет ничего проще. Но, каждое лечение препаратами имеет ряд отрицательных моментов: привыкание к лекарствам, снижение их эффективности и нанесение вреда другим органам. Больше всего страдает печень.

Малышам вообще не рекомендуется часто капать носик медикаментами. Это связано с тем, то у детей еще слабо развита иммунная система, и каждый раз применяя для лечения капли, родители не думают о последствиях во взрослой жизни.

В чем состоит польза массажа?

свободное дыхание Точечный массаж против насморка является самым эффективным не медикаментозным лечением.

Кроме улучшения дыхания и освобождения от слизи, он положительно влияет на:

  • органы опорной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • мозговую деятельность;
  • и способен даже помочь в решение проблем с психикой.

Техника выполнения массажа может быть совершенно разной, но эффект всегда будет одинаковый. Сложности при массировании обычно нет, да и специального образования не требуется.

По времени массаж носовых пазух при насморке занимает несколько минут. Его можно делать во время рабочего времени или в любой удобный момент дня. Также следует отметить, что принимать какую-то определенную позу не обязательно.

Как только почувствовали, что носовые пазухи забиваются, можно начать массаж. Эффект ждать долго не потребуется.

При начальной стадии достаточно 1-2 сеансов. Если насморк уже перешел в более сложную форму, то при выполнении комплекса упражнений в течение дня от 5-6 раз можно проснуться уже утром в нормальном состоянии.

Если интересует вопрос о том, можно ли делать массаж при насморке, вызванном аллергией или гриппом, то здесь следует смотреть на температурный режим тела и болезненность кожных покровов.

Следующий положительный момент – сочетать массаж лица при насморке с массажем носовых пазух не только можно, но и нужно. Так каждый человек сможет обеспечить себе омоложение и оздоровление всего тела.

О чем говорят точки на лице и носе

точки массажа от насморкаПольза массажа доказана специалистами и подтверждена клинически. Наблюдая за пациентом с нервозом несколько дней, и при этом делая неограниченное количество раз массаж лицевой части, человек не только снял напряжение, но и стал адекватно реагировать на раздражители.

Дело все в том, что точки массажа при насморке способствуют улучшению многих болезненных состояний.

  1. Парная точка в уголках глаз способна улучшить работу мозговой деятельности и стабилизировать процессы в ЖКТ.
  2. Для улучшения работы печени — одиночная точка на переносице. Способствует очищению органа от токсинов и шлаков. Также улучшает кровообращение и помогает снизить внутриглазное давление. Разминать эту точку необходимо плавно и мягко приблизительно 2-3 минуты. Круговые движения проделываются только по часовой стрелке.
  3. Если немного отодвинуть пальцы от переносицы ближе к глазным впадинам, то можно влиять на гайморовые пазухи и одновременно улучшить работу сердечной мышцы. Легкие надавливания в этом месте способны стабилизировать давление. Но для этого необходимо расслабиться и закрыть глаза.
  4. Кончик носа. Казалось бы, разве есть на нем точки, способствующие улучшению какого-нибудь органа? Конечно же, есть. При регулярном массировании кончика носа снижаются приступы бронхиальной астмы или бронхитов. Намного легче становится дышать. Для получения эффекта следует взять его пальцами и аккуратно повращать. После чего подушечками большого пальца вдавливать и сжимать. Время выполнения приблизительно 1,5 минуты.
  5. Практически никто не знает о существовании точки реанимации, которая находится около корня носа. Более точное месторасположение: определите прямой угол между челюстью и носом. В месте соприкосновения двух прямых и будет находиться точка, которая выводит из обморочного состояния. Также она поможет при опьянении и обмороке. Для эффекта необходимо давить ногтем довольно сильно до тех пор, пока человек не придет в нормально состояние.

Противопоказания для проведения лечебной терапии

выполнение массажа при насморкеКак и все, что связано с лечением, имеет положительные моменты и запреты или побочные эффекты.

Точечный массаж при насморке побочных реакций не имеет совершенно, но при этом в некоторых случаях противопоказан.

При воспалительном процессе кожных покровов, к которому относят появление угревой сыпи, чирьи, фурункулы массажные движения следует ограничить и все манипуляции проделывать только вокруг проблемных участков.

Воспалительные процессы по большей части связаны с появлением гноя как снаружи, так и внутри. Поэтому, надавливая или массируя проблемные зоны, можно усугубить состояние кожи. Сюда причисляют и заболевания кожных покровов. Конечно не все, но большую часть. Имея заболевания кожи, разрешение на массаж лица при насморке может дать только дерматолог.

Во время беременности применяя лечебный массаж, необходимо внимательно изучить все точки, которые отвечают за низ живота и женские органы. Большая часть таких точек находится на подбородке. При выполнении массажных движений их необходимо опускать.

Массаж носа при насморке у ребенка нельзя делать: если есть высокая температура или вокруг носа и над губами появилось покраснение (раздражение).

Техника и правила выполнения массажа

Восточная медицина давно уже имеет разработки по технике выполнения всех видов массажа, поэтому ее и возьмем за основу.

  1. Руки должны быть обязательно теплыми.
  2. Надавливания не должны быть сильными и делать больно человеку.
  3. Массаж для носа можно осуществлять неограниченное количество раз в течение дня, но разрыв между сеансами должен соблюдаться.
  4. По времени лечебный точечный массаж не должен превышать 5 минут. Для профилактического действия через 15 минут необходимо повторить процедуру.
  5. Все действия необходимо осуществлять круговыми движениями.

Массаж начинают с крыльев носа и кончика. Далее плавно переходят все выше и выше. При этом нельзя перескакивать с места на место. Все действия направлены к переносице, далее по надбровным дугам и к вискам. Заканчивается в уголках глаз. Проделать такую процедуру рекомендуется не более 3 раз, при этом надавливаний не должно быть более 10 в одной точке.

Если вы собираетесь продолжать и перейти на массаж лица, ушных раковин и шеи, то запрета в этом нет. Только старайтесь не дотрагиваться носовой части, пока не пройдет 15 минут.

Для того, чтобы коже было приятно и пальцы не натирали чувствительную кожу, используйте крема или масла. Так будет дополнительно проходить и ароматерапия. Но, помните, что остатки кремов и масел следует снимать либо тампоном, либо влажной салфеткой.

Перед массажем рекомендуется расслабиться и закрыть глаза. Все действия проводятся исключительно подушечками пальцев. Используется большой и указательный.

Точечный массаж всегда считался, и будет считаться замечательным лекарством от насморка и других проблем, возникающих в организме человека.

Загрузка...

ncare.ru

Массаж при насморке и заложенности носа

Насморк – проявление простудных и других заболеваний носоглотки. Устранить его помогают сосудосуживающие капли и спреи. Однако их использование сопровождается рядом побочных эффектов в виде привыкания, иссушения слизистой оболочки носа.

Устранить неприятные проявления заболевания можно с помощью альтернативных методов в виде точечного массажа (акупрессуры). Точечный массаж позволяет ускорить процесс выздоровления и избавить от заложенности носа.

Принципы лечения насморка точечным массажем

Биологически активные зоны на лице

Акупрессура является облегченной версией акупунктуры – иглоукалывания или иглорефлексотерапии. По мнению целителей Востока, данный способ лечения позволяет мобилизовать энергетические силы организма, направив их в нужное русло.

Активные зоны на лице

Начинать проведение процедуры точечного массажа следует при появлении первых признаков заболевания. Только в этом случае можно достигнуть необходимого эффекта и избежать применения медикаментов.

Массаж делают путем вращательных движений большого, указательного или среднего пальцев, воздействуя на каждую точку не более 3-х минут. Руки следует предварительно вымыть и согреть.

Первые две точки акупрессуры располагаются в углублении крыльев носа. Две другие пары точек можно отыскать непосредственно над крыльями и под ноздрями. Определить правильность выбора точек можно по болевым ощущениям, возникающим при надавливании. Далее аккуратно массируется кончик носа.

Закончив манипуляции с носом, можно переходить к массированию точек, расположенных между бровями, а затем – возле бровей на висках.

Биологически активные зоны на теле

Зоны, отвечающие за здоровье носовой полости, есть не только на лице, но и на следующих частях тела:

  • голове;
  • руках;
  • ногах.

На голове с носом тесно взаимосвязаны точки, расположенные над козелками ушей, на темени и макушке, а также в месте, соединяющем шею с головой. Если в полости носа протекает сильный воспалительный процесс, точки можно распознать по болезненным ощущениям, возникающим даже при легком прикосновении.

Как делать точечный массаж

Избавиться от насморка можно, если массировать точки на руках. Зоны, связанные с носовой полостью, расположены между большими и указательными пальцами рук, непосредственно над местом соединения большого пальца с кистью. Биологически активные точки также расположены на внутренней части запястья посередине.

Области массажа, как ни странно, есть и на ногах. Массировать необходимо точку, расположенную на внешней стороне ноги под коленом, а также пятки и большие пальцы.

Лечебные свойства акупрессуры при насморке

Принцип точечного массажа основывается на опыте иглорефлексотерапии – метода, разработанного в Древнем Китае. В ее основе заложено воздействие на те же точки, что и при иглоукалывании. Иглоукалывание использовалось при лечении самых различных заболеваний еще за несколько тысячелетий до наступления нашей эры.

Специалисты восточной народной медицины считали, что на теле человека расположены меридианы – направляющие линии, которые связывают между собой определенные группы органов. К каждому меридиану привязаны несколько точек, воздействуя на которые можно добиться определенных результатов. Акупрессура успешно применяется не только при лечении различных заболеваний, но и в профилактических целях.

Восточные техники массажа позволяют активизировать иммунную систему, повышая защитные функции организма. Воздействие на определенные точки способствует нормализации функции носовой полости.

Данный метод лечения не требует определенных познаний и опыта. Он признан официальной медициной и применяется в тех случаях, когда традиционные методы лечения оказываются бессильны. Единственным условием успешного лечения является приложение определенного усилия при давлении на активные точки.

Одним из главных преимуществ акупрессуры является отсутствие побочных эффектов. Поэтому точечный массаж можно делать даже грудным детям.

Правила выполнения сеансов

При проведении сеансов следует соблюдать определенные правила:

  • руки должны быть чистыми и теплыми;
  • чтобы не повредить кожу, ногти следует состричь;
  • парные точки массируются одновременно за исключением зон, расположенных на запястьях и кистях рук;
  • движения рук должны быть согласованными и синхронными;
  • начинать процедуру следует с массажа носа, а именно с точек, расположенных на его крыльях;
  • плавные круговые движения рук должны чередоваться с мягкими нажатиями;
  • после массирования той или иной точки производят постукивание костяшкой пальца;
  • заканчивать массаж лицевых зон нужно кончиком носа, переходя к межбровной области;
  • при массаже точек акупрессуры на теле можно производить более сильное давление, чем при обработке лицевых зон;
  • лечебный эффект можно усилить, предварительно обработав зоны воздействия бальзамом «Звездочка»;
  • завершать сеанс точечного массажа рекомендуется чашкой травяного настоя.

Процедура снятия заложенности носа

Заложенность носа является частым проявлением не только простудных заболеваний, но и дефектов строения носовой полости, аллергического насморка. Многие люди, страдающие данной патологией, вынуждены пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые со временем становятся жизненно необходимыми. Массаж носа позволяет избежать применения аптечных средств и устранить заложенность естественным путем.

Данный симптом часто развивается у маленьких детей, которым противопоказано снимать отечность и вызванную ей заложенность сосудосуживающими препаратами. В этом случае также поможет акупрессура.

Недостатком массажных процедур является непродолжительное действие, требующее частого повторения сеансов. Однако у акупрессуры есть одно важнейшее достоинство – отсутствие побочных эффектов. Данный метод лечения снимает отек со слизистой оболочки носовой полости, нормализуя отток слизи.

Еще одним достоинством массажа является отсутствие необходимости в поиске активных точек. Лечебное воздействие достигается путем постукивания костяшками пальцев поочередно по переносице и крыльям носа. Первые результаты могут быть заметны уже после 1,5 минут непрерывного постукивания.

Процедура снятия заложенности носа

В каких случаях противопоказано проведение акупрессуры

Большинство молодых мам не решаются устранять признаки насморка детям, массируя точки акупрессуры. Однако данный метод лечения не противопоказан даже самым маленьким детям.

Чтобы достичь лечебного эффекта, проводить сеанс массажа малышу придется чаще с более нежными надавливаниями. Если малыш сопротивляется, убирая руки мамы или массажиста, следует прервать процедуру.

Противопоказаниями к проведению лечебных сеансов являются следующие состояния:

  • повышение температуры тела выше 37,50;
  • наличие родинок в зонах воздействия.

Существуют и некоторые ограничения:

  • лечебный сеанс следует прекратить, если в процессе его проведения симптомы ринита стали более выраженными;
  • если насморк сопровождается раздражением кожных покровов, акупунктурные зоны, расположенные в этих областях, следует обходить стороной;
  • беременным женщинам следует избегать воздействия на точки, расположенные на ногах;
  • первый сеанс должен проводиться в сокращенном варианте, что позволит оценить эффективность массажа и реакцию организма.

Ограничение

Заключение

Определить области массажа можно, даже не зная расположения всех точек. Достаточно иметь представление об их расположении. Чтобы отыскать нужную точку, требуется навык. Совершая легкие круговые движения, в месте активной точки будет ощущаться легкое онемение, далее покалывание, а в конце разливающееся тепло.

Места, где точек слишком много, не имеет смысла массировать поочередно. Достаточно применить традиционные методы массажа, растирая кожу тыльными сторонами ладоней.

Эффективность акупрессуры научно не доказана. Однако многолетний опыт применения данного метода лечения свидетельствует о том, что он способен ускорить процесс выздоровления, улучшить функции органов дыхания. Чтобы предотвратить рецидивы заболевания, укрепляйте иммунитет и проводите сеансы массажа в профилактических целях.

Видео: Китайский точечный массаж

gorlonosik.ru