Массаж при мастопатии: за и против, как правильно делать. Мастопатия и массаж


Массаж при мастопатии молочных желез: показания и противопоказания

Большинство женщин подвержены различным заболеваниям в области репродуктивной системы. К таким заболеваниям можно отнести и различные патологии молочных желез. Самое распространённое заболевание молочных желез — мастопатия. Но так как каждой женщине очень важно оставаться красивой и следить за состоянием своих кожных покровов, то поход в салон красоты, занятия фитнесом или курсы массажа в повседневной жизни не исключены. Поэтому следует обратить особое внимание на массаж при мастопатии. Изучить тонкости этого заболевания, и противопоказания при его наличии.

Массаж при мастопатии требует особого подхода

Массаж при наличии мастопатии — техника выполнения. Показания и противопоказания

Учёными долгое время считалось развитие мастопатии полным противопоказанием для проведения массажа в области груди. Но после проведения определённого ряда исследований, врачи пришли к выводу, что иногда массаж может помочь изменить клиническую картину и является необходимым средством в профилактике онкологических перерождений тканей. Поэтому перед применением техники массажа необходимо проконсультироваться со специалистом — маммологом, который после определённых диагностических мероприятий, разрешит или запретит сеанс.

Чем поможет массаж?

Техника массирования если присутствует мастопатия молочных желез призвана достичь нескольких целей:

  • Обеспечить отток излишней жидкости из воспалённых тканей молочной железы, ликвидировав отёк. После удаления отёка исчезает и болезненный симптом.
  • Дать чёткую клиническую картину специалисту о наличии новообразования: его характере, и области локализации.
  • Можно делать массаж и в домашних условиях, в качестве профилактики. Если женщина будет проводить самостоятельные сеансы пальпации, то развитие мастопатии может быть выявлено на ранней стадии. А ранее обнаружение заболевания поможет исключить развитие новообразования в рак.
  • Любой лёгкий массаж молочной железы способствует нормализации привычной трофики тканей, и своевременному гормональному синтезу молочных желез. Именно поэтому применение техники лёгкого массирования способствует избавлению от начальных симптомов мастопатии.
  • Положительным фактором является, что массаж представляет собой профилактический метод борьбы с изменением фиброзных тканей в раковые новообразования.

Важным фактором в профилактике мастопатии является регулярная половая жизнь. При частом половом контакте мужчина, выполняя прелюдию, ласкает грудь женщины, делая непроизвольный массаж. Это является лучшим профилактическим способом для предотвращения перерождение тканей в злокачественные.

Массирование молочных желез можно делать самостоятельно, но только после того, как врач подскажет вам технику и его принципы.

Массаж при мастопатии является лекарственным методом, позволяющим женщине избавится от симптомов мастопатии без дополнительных затрат. Но такое лечение можно делать только в комплексе с применением медикаментозной терапии.

Консультация у маммолога покажет, можно ли делать массаж при мастопатии

Противопоказания

Массаж груди при мастопатии до некоторого времени являлся полным противопоказанием, но в современных условиях учёным удалось доказать, что массаж при заболевании желез является необходимостью, на некоторых стадиях. Но как и всякая процедура массаж при наличии мастопатии имеет ряд исключений, когда его проводить нельзя:

  • Главным противопоказанием является преобладание патологически изменённых клеток молочных желез, с подозрением на злокачественное.
  • Любые повреждения кожи груди. К таким повреждениям можно отнести как воспалительные процессы, так и различные травмы груди.
  • Абсолютным противопоказанием является появление аллергической сыпи в области поражённой груди. Аллергические реакции на месте могут возникнуть из-за неправильно подобранных средств местной терапии.
  • Если у пациентки наблюдается высокая температура, то массаж в таком случае противопоказан.

При выполнении массажных движений нельзя использовать грубую силу, а можно лишь слегка разминать поражённую мастопатией грудь. С более подробными техниками всегда можно ознакомиться на специальных курсах.

Аллергическая сыпь — противопоказание к массажу

Показания

Техника массажа при мастопатии признана помочь при разных формах проявления заболевания, но наиболее эффективна она будет при кистозной форме. При таком развитии заболевания, врач может помочь улучшить общее состояние пациентки и полностью излечить женскую грудь, при кистозной форме мастопатии.

Когда в груди у женщины обнаруживается фиброзно-кистозное новообразование, то применение техники массажа является одним из факторов эффективного лечения.

Следует запомнить, что проведение техники массирования как спины, так и груди, если присутствует заболевание мастопатии любой из форм, должна проводиться опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Только в таком случае массаж будет эффективен при лечении и поможет избавиться от рецидивов заболевания.

Массаж груди должен проводиться специалистом с медицинским образованием

Техника проведения

Любые действия при массировании молочных желез необходимо подстраивать согласно индивидуальным особенностям пациента. Если женщина планирует производить массаж железы в домашних условиях, то её необходимо соблюдать определённую последовательность действий:

  • Начинать массаж следует с области вокруг соска и его ареолов.
  • Далее, женщина плавно переходит от ореолов сосков к ткани груди, слегка на неё надавливая.
  • Если при выполнении данных действий не отмечается покраснение кожи груди, то массаж можно выполнять дальше.
  • Манипуляции подобного вида следует выполнять на поражённой груди не более 10 минут.

Женщина должна иметь чёткое представление о разграничении пальпации и массажа. При пальпации выполняются группы резких и надавливающих движений, а при массировании женщина должна выполнять лёгкие и мягкие массажные движения.

При проведении массирования поражённой мастопатией груди можно использовать: различные гели, масло, успокаивающие тоники. Такие препараты помогут не только разгладить кожу, но и придать ей дополнительное увлажнение.

Процедура с использованием кремов и гелей поможет сделать движения более мягкими и плавными, что благотворно отразится на процессе выздоровления.

vrachlady.ru

можно ли делать, помогает ли при застойных явлениях в груди

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу в вашем лечебном учреждении!

Соавтор: Васнецова Галина, врач-эндокринолог

Массаж груди при мастопатии — доступный способ устранения застойных явлений. Процедура проводится в лечебно-профилактических целях. Простые массирующие движения можно выполнять самостоятельно, что позволяет обнаружить патологические изменения структуры молочной железы. Методика имеет показания и противопоказания.

Мастопатия относится к одним из наиболее распространенных заболеваний среди женщин. Симптомы могут возникнуть в любой момент после полового созревания, вне зависимости от возраста. Эффективной профилактикой патологических изменений в структуре молочной железы является массаж. Процедура предотвращает застойные явления, улучшает кровообращение.

Благодаря самообследованию можно выявить уплотнения, болезненность некоторых участков груди. Ранняя диагностика заболеваний позволяет снизить риск осложнений, избежать хирургического вмешательства.

Разновидности

Массаж груди при мастопатии условно разделен на два вида в зависимости от цели воздействия. Первый — профилактический. Позволяет обнаружить патологию в виде уплотнений. Второй — лечебный, с непосредственным терапевтическим воздействием на болезненную область.

Массаж груди при мастопатии можно проводить в массажном кабинете или самостоятельно в домашних условиях.

Примечание: освоив несложные массажные движения, можно восстанавливать кровообращение после ношения белья своими силами. Удобнее всего проводить процедуру после вечернего принятия душа, одновременно нанося лосьон для тела.

Показания и терапевтический эффект

Массаж молочных желез показан не только при мастопатии. Его эффективно применяют для поддержания молодости и здоровья органа. К остальным показаниям относятся:

  • мастит;
  • фиброзно-кистозные изменения;
  • снижение упругости, ухудшение формы груди после беременности, кормления.

ФКМ встречается, как правило, в возрастном интервале между 30 и 45 годами. Однако, может развиться и в другом возрасте под действием провоцирующих факторов.

Массаж при мастопатии оказывает действие:

  • улучшает кровоснабжение молочной железы;
  • активизирует секрецию сальных, потовых желез, препятствуя их закупорке;
  • способствует повышению общего тонуса, тургора кожи;
  • нормализует отток жидкости, лимфы;
  • ускоряет кислородный обмен в клетках эпидермиса.

Примечание: чтобы массажный комплекс оказывал стойкий терапевтический эффект, следует проводить его регулярно. Легкие, массирующие движения можно осуществлять ежедневно.

Противопоказания

Длительное время среди медиков велись споры, можно ли делать массаж при мастопатии. Согласно статистическим данным, методика имеет доказанную эффективность. Ее нередко включают в физиотерапевтический комплекс, направленный на борьбу с фиброзно-кистозными образованиями.

Определить характер новообразования можно с помощью специальных обследований. Механическое воздействие на раковую опухоль может спровоцировать ее увеличение.

Массаж груди при мастопатии имеет противопоказания. Он категорически не рекомендован при:

  • злокачественных опухолях молочных желез;
  • воспалительных процессах в данной области;
  • повреждениях кожи;
  • сыпи и прочих кожных аллергических реакциях;
  • гипертермии.

Примечание: многие заболевания МЖ имеют схожую симптоматику. Чтобы дифференцировать доброкачественные новообразования от злокачественных, следует обратиться к врачу-маммологу.

Методика выполнения

Первые несколько сеансов желательно пройти в клинике. Специалист медицинского учреждения покажет, как правильно делать массаж при мастопатии. Процедура условно разделена на несколько этапов:

  1. Поглаживание. Легкими, скользящими круговыми движениями по поверхности кожи необходимо подготовить участок и немного разогреть.
  2. Далее следует хорошо размять область уплотнения, не делая сильного надавливания.

Начинать следует с минимального количества повторов, постепенно увеличивая их число с каждый сеансом

  1. Вибрация. По указанным направлениям совершать вибрирующие движения. Установить три пальца на поверхность груди, немного нажать. Пунктировать 2-3 секунды. Перейти к следующей точке. Продолжать, пока не будет проработана вся МЖ.

При профессиональном массаже предполагается 5 этапов:

  1. Поглаживание.
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Постукивание.
  5. Вибрация.

Во время разминания можно одновременно проводить самообследование. Легкие сдавливающие движения позволяют обнаружить уплотнения.

Важно: кожа груди очень нежная и тонкая. Поэтому во время массажа следует применять косметическое масло, специальный или обычный детский крем.

Основные правила:

  • соблюдение личной гигиены, чистоты рук перед манипуляцией;
  • использование специальных лосьонов, кремов, масел;
  • направление движений: снизу — вверх, от соска — к подмышечной впадине, ключице, по кругу слева — направо и наоборот.

Примечание: осуществляя массирующие движения, следует избегать соска. Его легко можно травмировать, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Регулярный массаж молочных желез при мастопатии поможет избавиться не только от болезненных ощущений, связанных с отеком патологической области, но и от застойных явлений. Перед проведением манипуляции следует посетить маммолога. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит продлить молодость и вылечить молочную железу.

Соавтор: Васнецова Галина, врач-эндокринолог

Рейтинг: 0 из 5   Голосов: 0    Просмотров: 1137

pozhelezam.ru

Массаж груди (молочных желез) при мастопатии

Говоря о мастопатии вообще, о методиках ее лечения, и о массаже молочных желез, в частности (часто назначаемом при данном заболевании), следует сказать, о неоднозначности указанного недуга.

Данная женская проблема настолько сложна и спорна, что о самостоятельном использовании тех либо иных процедур, и уж тем более, тех или иных лекарственных средств говорить не приходится.

Не смотря на то, что мастопатия, в подавляющем большинстве имеющихся случаев, у молодых женщин не вызывает реальных беспокойств, адекватного лечения все же требует. И, требует это заболевание своего комплексного лечения, прежде всего, из-за способности с течением времени, активно прогрессировать.

Сразу спешим успокоить наиболее впечатлительных женщин – своевременно проведенное, адекватное лечение большинства форм мастопатии позволяет медикам с легкостью добиваться прекрасных результатов. А правильно и своевременно проведенный массаж при мастопатии играет в этом не последнюю роль.

Массирование груди – можно или нельзя?

К сожалению, несмотря на длительность истории лечения данного заболевания, которая насчитывает практически 100 лет, вплоть до сегодняшнего дня у современных медиков так и не существует некой единой точки зрения на наиболее эффективные варианты терапии.

По сей день не была создана единая модель лечения, которая бы позволяла давать рекомендации всем практикующим врачам по выбору рациональных физиотерапевтических и медикаментозных комплексов. Собственно так и массаж груди при мастопатии вызывает массу споров в среде специалистов.

На сегодня применение любых методов физиотерапии (прежде всего – это массаж) при проведении лечения мастопатии является наиболее спорным. Некоторые из специалистов убеждены, что риски перерождения имеющейся опухоли молочных желез чрезмерно высоки, и как следствие, они считают невозможным рисковать, применяя физиотерапевтические методики.

Несомненным может быть только одно – лечение женщин страдающих мастопатией обязано быть комплексным, довольно длительным.

Такое лечение должно учитывать гормональные, метаболические особенности пациентки, равно как и учитывать наличие определенных сопутствующих заболеваний. В любом случае лечение мастопатии должно быть первично направлено на обнаружение тех причин, которые привели к ее развитию. Массаж с терапевтической целью при мастопатии может назначаться, или не назначаться только опытными специалистами.

Диагностическая роль массажа при заболевании

Самым простым, самым доступным, и зачастую наиболее эффективным способом обнаружения каких-либо изменений в груди, обусловленных развитием мастопатии считается методика проведения самостоятельного осмотра. Это так называемый диагностический массаж молочных желез.

Более того, в большинстве цивилизованных стран такой самостоятельный осмотр и пальпация груди считается самой обычной, остро необходимой частью самоконтроля женщины над состоянием ее здоровья.

С приёмами же такого самостоятельного обследования груди женщин знакомят в женских консультациях, и поликлиниках.

Хотелось бы, чтобы наши женщины так же понимали безопасность, важность, острую необходимость подобного осмотра, и, конечно же, не забывали его проводить.

Диагностический самостоятельный осмотр (массаж) в данном случае должен включать в себя детальный осмотр обоих молочных желез непосредственно в зеркале. Последующее ощупывание (пальпацию) молочных желез, причем обязательно в положениях стоя и затем лежа.

Диагностический массаж (пальпация) осуществляется очень аккуратно при использовании подушечек пальцев.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

  • Важно, каждую из молочных желез условно разделять на четыре части, проводя через центр каждого соска перпендикулярные линии. При этом наибольшее внимание стоит уделить именно верхнему наружному квадрату, располагающемуся ближе к области подмышек.
  • Массаж следует начинать с указанного квадрата молочных желез и двигаться исключительно по часовой стрелке. При этом первой должна проводиться лишь поверхностная пальпация.
  • Только после проведения поверхностной пальпации можно несколько усилить нажим, для исследования более глубоких железистых слоев.
  • Всегда, при диагностическом массаже, пальцы женщины должны осуществлять круговые движения – а вот слишком сильно придавливать грудь, при осмотре на предмет обнаружения мастопатии, однозначно не стоит.

Поскольку практически любая патология, обнаруженная в молочной железе, может в той либо иной степени способствовать, а возможно, служить неким предрасполагающим фактором для развития раковых новообразований, важность своевременного обнаружения подобной патологии неоспорима. Как следствие подобный массаж молочных желез может оказаться крайне ценным для здоровья женщины.

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу... но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий... Если вы за собой замечаете:

  • ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией...
  • ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась...
  • напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой...
  • выделения из сосков...
  • изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины...
  • изменение массы тела...

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

omastopatii.ru

Можно ли делать массаж при мастопатии

Многих интересует, можно ли делать массаж при мастопатии. Длительное время врачи не рекомендовали его проведение, так как считалось, что он может усугубить течение болезни. Но современные исследования доказали, что эта теория не в полной мере верна.

Массаж — один из самых эффективных методов борьбы с уплотнениями в молочных железах. Но у него, как и у любого другого способа лечения, есть свои плюсы и минусы.

Что такое мастопатия?

Это заболевание груди, вызванное нарушением работы гормональной системы. Для него характерно разрастание соединительной и жировой ткани в молочных железах, появление кистозных образований и уплотнений.

К причинам развития мастопатии относят:

  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • гормональный сбой;
  • нарушение в работе эндокринной системы;
  • искусственное прерывание беременности;
  • нерегулярные сексуальные контакты; Стрессы Неправильный образ жизни
  • беременность и роды после 30 лет;
  • вредные привычки, неправильный образ жизни;
  • травмы и микроповреждения груди;
  • наследственная предрасположенность;
  • постоянное нервное напряжение, стрессы, депрессия.

Симптомы мастопатии зависят от формы и степени тяжести заболевания, но можно выделить несколько общих:

  • перед менструацией появляются острые боли в груди;
  • размер молочных желез становится больше из-за отека; Боли в груди Увеличение груди
  • увеличиваются лимфатические узлы в подмышечных впадинах;
  • могут появиться выделения из сосков;
  • в груди появляются мелкие узелковые уплотнения.

Как помогает массаж при мастопатии?

Массаж груди при мастопатии помогает достичь две цели:

  1. Проверить, появились ли в молочных железах уплотнения.
  2. Избавиться от болезненных ощущений и отечности.

Массаж — действенная профилактическая мера против различных заболеваний груди. Он помогает поддерживать упругость тканей, улучшает ток лимфы и кровообращение.

Массаж можно проводить как самостоятельно, так и у специалиста. В обоих случаях перед началом процедур стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Когда не рекомендуется делать массаж?

Противопоказаний для проведения массажа не так уж много, среди них:

  • наличие воспалительных процессов или повреждений на коже груди;
  • злокачественная опухоль молочных желез;
  • повышенная температура тела; Воспаление на груди Повышена температура
  • проявление индивидуальной непереносимости медикаментов в виде высыпаний на кожных покровах.

Как делать массаж груди?

Перед началом процедуры руки необходимо смазать питательным кремом, массажным или натуральным маслом. Следите за тем, чтобы в составе выбранного средства не было спирта. Он травмирует нежную кожу груди и соски, способствует ускорению роста клеток опухоли, если она имеется.

В средство для массажа можно добавить 5–6 капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, шалфея, мяты, мелиссы, эвкалипта. Они помогут справиться с болью, уменьшат отечность, остановят развитие воспалительного процесса.

Массаж при мастопатии рекомендуется проводить в соответствии со следующим планом:

  1. Начните с легких поглаживающих движений. Кончиками пальцев двигайтесь от сосков к боковым частям молочных желез.
  2. Затем переходите к разогревающим движениям. Ладонями осторожно растирайте груди по кругу.
  3. Чтобы улучшить ток лимфы и циркуляцию крови, разомните молочные железы, нежно сжимая их.
  4. Заканчивайте массаж вибрирующими движениями. Для этого охватите грудь ладонями и легко потрясите. Это поможет расслабить сосуды и нормализовать циркуляцию лимфы.

Если не уверены в своих силах, не стоит проводить массаж груди самостоятельно. Нарушение техники может усугубить проблему. Поэтому лучше довериться профессионалу.

Массаж спины при мастопатии

При мастопатии массаж грудного отдела позвоночного столба проводить не рекомендуется. Связано это с тем, что во время процедуры усиливается циркуляция крови в этой области, что приводит к разрастанию пораженных болезнью тканей и клеток.

Массаж спины при мастопатии назначают только в том случае, если нет никакого альтернативного способа снять боли в позвоночнике или шейном отделе. Процедуру проводят в сидячем положении, потому что сдавливать грудь запрещено.

Перед началом курса массажа необходимо проконсультироваться с врачом-маммологом. Он оценит общее состояние организма, расскажет о возможных последствиях массирования спины и сообщит, стоит ли прибегать к этой процедуре при мастопатии в вашем конкретном случае.

Лечение мастопатии — видео

mastopatiya.su

Массаж груди при мастопатии: техника выполнения, противопоказания

Массаж груди при мастопатии призван не только стимулировать ткань и деление клеток, но и повышать тонус мышц.

Процедура улучшает кровообращение и выработку пролактина, регулирует гормональный баланс, благодаря чему снижается уровень гормона стресса кортизола, подавляющего выработку прогестерона, необходимого для здоровья тканей молочной железы.

Массаж можно делать и для профилактики мастопатии.

Что следует знать перед процедурой?

Основное преимущество массажа заключается в улучшении циркуляции крови в массируемой области и повышение оттока жидкости.

Это способствует уменьшению отека и, соответственно, облегчению болезненных ощущений.

Раньше ответ на вопрос, можно ли делать массаж при мастопатии, не был однозначным. Некоторые специалисты даже утверждали его небезопасность!

Однако сегодня доказано, что легкое массирование помогает облегчить симптомы заболевания. Массажной процедуры может быть недостаточно, ее следует сочетать с другими терапевтическими методами:

Лучше всего походят такие занятия, как плавание, фитнес, спортивный танец или танец живота. Особое внимание следует уделить йоге, которая, кроме физического здоровья, укрепит и дух.

Он особенно важен в том случае, если боль отдает в область лопаток, что случается относительно часто. Однако делать массаж спины лучше не самостоятельно, а довериться специалисту. Мануальное самолечение вместо положительных результатов может принести лишь осложнения!

Перед тем как принять решение в пользу мануального лечения, следует пройти осмотр молочных желез у специалиста, который посоветует хорошего терапевта/массажиста для проведения инструктажа по технике выполнения.

Выполнять массирование следует по потоку лимфы, легкими движениями, не допуская резких нажиманий, так как лечение мастопатии при помощи мануальной методики исключает сильное давление.

Нельзя массировать грудь самостоятельно без предварительной консультации и необходимого обучения у специалиста!

Перед применением мануальной терапии важно учесть все противопоказания при мастопатии, когда массировать грудь не рекомендуется:

  • присутствие злокачественного образования;
  • повышение температуры;
  • воспаление или травмы кожного покрова на груди;
  • высыпания аллергической природы.

Рекомендуется обратить внимание на тот факт, что при наличии любых изменений в груди необходимо пройти исследование.

Мастопатию должен диагностировать врач. Заслуживают внимания, например, изменения молочной железы и беременность — неприятности обусловлены также гормональным фоном, как и в случае мастопатии, однако решение проблемы относительно легкое.

Как выполнять массаж при мастопатии?

Для того чтобы массаж принес максимальную пользу, необходимо проводить его правильно. Следует соблюдать некоторые правила:

  1. Нужно применять масло. При использовании натуральных масел, например, оливкового, грудь получает необходимые питательные вещества. Масло способствует облегчению движений по коже. Можно применить специальные массажные препараты.
  2. Теплые руки. Если используют масло для процедуры, следует начать с его растирания в руках до того времени, пока не почувствуют тепло. Теплые руки наряду с маслом дадут максимальный результат.
  3. Направление движений — массирование проводится круговыми движениями по часовой стрелке.
  4. Интенсивность движений. Стоит помнить, что грудь — это очень чувствительная часть тела, поэтому относиться к ней следует соответствующим образом: применение грубых, интенсивных движений может иметь негативные последствия.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется проводить массаж утром или вечером в течение 10 — 15 минут, желательно после купания.

Перед проведением самомассажа важно пройти обследование груди!

Хотя современные врачи рекомендуют проведение массажа при мастопатии, это действие сугубо индивидуально: не каждой женщине подходят все техники.

Водяной и лимфатический массаж молочной железы

Первая рекомендация при мастопатии молочной железы — это водяной массаж. Требуется включить в душе воду, температура которой будет комфортной.

Вода должна показаться чуть прохладной. Необходимо массировать грудь душем круговыми движениями:

сначала 1 железу, потом другую. Нужно избегать области ареол и сосков. Время выполнения процедуры для 1 груди — 2 — 3 минуты.

Затем слегка повысить температуру воды, помассировать нижнюю часть спины, потом верхнюю. Перейти к груди и провести массаж теплой водой.

Закончить процедуру опять прохладной водой. Эффективность этого массажа не зависит от суточного времени. Процедура водяного массажа разрешена как утром, так и вечером.

Желательно обратить внимание на такие моменты:

  1. Чрезмерно интенсивная водная струя может привести к повреждению чувствительной кожи груди.
  2. Если нравится горячая вода, целесообразно попрощаться с этой привычкой: чрезмерно высокая температура воды приводит к ослаблению соединительной ткани.

Следующий метод — это лимфатический массаж при мастопатии молочных желез. Для облегчения процедуры можно нанести на грудь (за исключением сосков и ареол) специальное масло для массажа или обычное детское.

Следует делать легкие круговые движения в направлении часовой стрелки. Массирование делается 2 пальцами, продолжительность — 2 минуты. Избегать массирования сосков.

Затем перейти тянущим движением снизу к верхней части груди — делать на протяжении 2 минут.

После пальцами нужно совершать легкие режущие движения, двигаясь от соска к наружной части груди. Такое массирование продолжать на протяжении 2 минут.

В заключение рекомендуется провести расслабляющие легкие движения, направленные от соска к наружной части груди кончиками пальцев — для релаксации. Стоит быть внимательным и следовать правилам:

  1. Интенсивное давление может привести к кровоподтекам и растяжкам.
  2. По окончании процедуры не забыть удалить остатки массажного средства, чтобы предотвратить появление пятен на одежде.

Вакуумный и японский массаж молочной железы

Обычно вакуумный массаж рекомендуется для увеличения груди, но он может принести пользу и при мастопатии.

Перед применением вакуумного массажа при мастопатии у женщин следует проконсультироваться со специалистом, т. к. он подходит не всегда.

Перед массированием нужно нанести на грудь детское масло или увлажняющий крем. Поместить на железу вакуумную подушку, при помощи помпы создать вакуум.

В отношении продолжительности воздействия вакуума требуется следовать рекомендациям производителя (как правило, для каждой груди — около четверти часа).

Вакуумный массаж способствует немедленному улучшению циркуляции крови. Однако его не следует проводить при повышенной чувствительности кожи груди, т. к. он может привести к растяжкам.

Шиацу — это древняя японская техника, которая активно используется восточными женщинами как для поддержания красоты, так и улучшения состояния здоровья.

Если диагностирована мастопатия, противопоказания к проведению массажа Шиацу отсутствуют, т. к. он не применяется непосредственно на грудь.

Этот массаж основан на массировании активных точек на теле. Первые 8 расположены около шеи, вдоль щитовидки. 1 точка находится на задней части шеи, около линии роста волос.

Следующие 6 точек расположены непосредственно над лопатками — по 3 на каждой стороне. А последние 2 — на плечах, чуть выше ключицы.

Необходимо нажимать на указанные точки, применяя среднюю силу давления. Время воздействия составляет 5 — 7 секунд. Каждую точку нажимать по 3 раза. Нюансы данной методики заключаются в следующем:

  • эффект массажа обеспечивает давление на определенные точки, несоблюдение техники делает этот метод безрезультатным;
  • массаж Шиацу не только помогает в лечении и профилактике мастопатии, но и обеспечивает отличное состояние груди.

Поглаживание груди

Перед проведением процедуры нужно нанести массажное или детское масло.

Грудь и верхнюю часть грудной клетки начать медленно и осторожно поглаживать.

Делать это следует при помощи легких круговых движений пальцев. Руки должны быть расслабленными.

Круговые движения проводятся медленно, женщина при этом должна чувствовать себя комфортно.

Во время массажа необходимо исключить ареолы и соски:

  • круговые движения следует делать в направлении по часовой стрелке, на обеих грудях;
  • не нужно изменять ритм, скорость или направление движения.

Для поглаживания груди можно взять следующее:

  • смешать 3 вида эфирных масел: пачули, грейпфрута и сандалового дерева;
  • добавить 1 ст. л. миндального масла.

После смешивания масло осторожно круговыми движениями втирать в кожу груди примерно в течение 10 минут.

Другие эфирные масла, пригодные для массажа груди — это лаванда и герань. Самостоятельный массаж рекомендуется проводить каждый день.

Если по временным причинам это не представляется возможным, то дважды в неделю необходимо найти время для массажа в случае мастопатии.

Это не только поможет лечить заболевание, но и предотвратить его переход в более серьезную болезнь — злокачественное образование.

Регулярный массаж груди поможет выявить любые изменения, касающиеся ткани молочной железы и, соответственно, быстрее обнаружить любые образования, которые могут означать развитие осложнений.

Доказано, что и сам массаж способен лечить, потому что ускорение потока лимфы приводит к разрушению инфекций и устранению нежелательных токсинов.

Увеличение циркуляции крови избавляет от боли в груди. Эффект достигается быстрее при использовании нескольких капель эфирного масла с успокаивающим действием. Кроме упомянутых выше масел, можно использовать масло ромашки.

grudok.ru

Можно ли делать массаж при мастопатии молочныж желез: противопоказания и техника проведения

Массаж считается одним из эффективных, а главное, приятных способов лечения. С его помощью можно убрать боль, полноценно расслабиться и окунуться в состояние комфорта. В зависимости от того, какая техника проведения процедуры выбрана, можно наладить кровообращение, значительно улучшить работу всех систем организма, а так же расслабить мышцы и ткани. Процедуру назначают с целью лечения и устранения различных болезней, а также с целью профилактики. Довольно часто массаж применяют в комплексной терапии мастопатии.

Преимущества и техника проведения процедуры

Массажная техника бывает разной, в зависимости от той части тела, для которой он выполняется. Немногие знают, что его можно применять для лечения такого заболевания, как мастопатия

Массаж груди при мастопатии способствует одновременному достижению двух целей:

  • с его помощью можно выявить уплотнения молочных желез;
  • при использовании специальной техники, можно снять отек и убрать болезненные ощущения в области желез.

Если женщина регулярно самостоятельно проводит процедуру, то можно вовремя выявить неприятные симптомы болезни и, главное, начать своевременное лечение.

Преимущества процедуры при лечении мастопатии:

  • нормализует структуру желез и гормональный синтез;
  • не дает перерасти фиброзу в опухоль злокачественного характера;
  • нормализует отток жидкости, за счет чего пропадает отечность желез и болезненные ощущения;
  • способствует повышению упругости молочных желез и делает грудь женщины более эластичной и упругой на долгие годы.

Лечение мастопатии, конечно, не должно ограничиваться только массажем.Терапия для достижения наибольшей эффективности должна быть комплексной. Процедура является дополнением к основному лечению, которое должно быть назначено только специалистом после проведения тщательного врачебного обследования и лабораторной диагностики.

Специалисты рекомендуют начинать массаж при мастопатии с легких поглаживаний молочных желез. После нескольких плавных движений пальчиками можно перейти к небольшому растиранию, а затем и к разминанию желез.

Для проведения процедуры можно и нужно использовать крем, масло или молочко для массажа. При этом ладони будут лучше скользить по коже, и вероятность возникновения травм будет ниже.

Техника для проведения процедуры имеет несколько особенностей:

  • все поглаживающие движения необходимо совершать, двигаясь строго по часовой стрелке;
  • движения, которые напоминают разминания, следует осуществлять по траектории спирали;
  • постукивания и похлопывания нужно выполнять только против часовой стрелки;
  • при этом при выполнении всех движений следует двигаться от соска груди к ее основанию.

Показания и противопоказания к проведению массажа

Долгое время на вопрос пациентов о том, можно ли проводить процедуру при этом диагнозе, специалисты склонялись к тому, что подобный метод лечения относится к противопоказаниям при лечении данной патологии.

На сегодняшний день, после проведения необходимых исследований, специалисты в один голос говорят, что подобные манипуляции при мастопатии делать можно и даже нужно, а в некоторых случаях и формах заболевания массаж будет являться основным методом лечения.

Но все же имеются противопоказания к проведению, к ним можно отнести следующие:

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

  • повышенная температура тела;
  • злокачественная опухоль молочных желез;
  • кожные воспаления в области груди;
  • аллергические реакции.

Наибольшую эффективность и результативность массаж имеет при наличии кистозной формы заболевания. При этом если массаж женщине будет делать профессиональный врач, то в некоторых случаях можно полностью излечить болезнь, без применения каких-либо дополнительных методов лечения.

Так же процедура оказывает положительный эффект при лечении фиброзно-кистозной формы болезни. Массировать грудь необходимо с соблюдением описанной выше техники, при этом лечебный массаж при мастопатии будет эффективен и если его выполняет специалист, и если сама женщина. Некоторые пациенты проходят курсы, которые учат технике проведения такого массажа.

Важно! Нельзя допускать движений повышенной интенсивности и весь массаж нужно выполнять очень аккуратно, в противном случае можно нанести вред своему здоровью.

При очередном посещении специалиста, желательно поинтересоваться, можно ли вам делать процедуру, и не причинит ли она вреда. Самолечение при данной патологии недопустимо.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для лечения мастопатии и образований в груди Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Крем-воска «Здоров». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении МАСТОПАТИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Многие интересуются вопросом, можно ли делать массаж области спины при наличии диагноза «мастопатия». Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. В каждом конкретном случае этот вопрос решается только в индивидуальном порядке после консультации со специалистом.

Однако существуют общие рекомендации по проведению массирования спины при данной патологии.  Так, категорически запрещается принимать положение лежа на животе, потому что опираться на молочные железы и оказывать на них давление при наличии заболевания не рекомендуется.

Массировать спину следует только в положении лежа на боку или стоя. При этом нельзя совершать резких движений и прилагать усилий. Массаж спины в данном случае должен только расслаблять.

Проводить массаж спины врачи не рекомендуют при наличии злокачественных новообразований в груди, потому что массирующие движения усиливают кровоток, который, в свою очередь, провоцирует развитие раковых клеток.

Подводя итог, можно сказать, что проведение массажа при патологиях груди доброкачественного характера не только возможно, но и является довольно эффективным способом их лечения, но при условии четкого следования рекомендациям врача.

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу... но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий... Если вы за собой замечаете:

  • ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией...
  • ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась...
  • напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой...
  • выделения из сосков...
  • изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины...
  • изменение массы тела...

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:

загрузка...

Якутина Светлана

Эксперт проекта DlyaGrudi.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку

Загрузка...

dlyagrudi.ru


Смотрите также