Расслабляющий массаж для грудничка — как и зачем его делать. Расслабляющий детский массаж


Детский расслабляющий массаж: для грудничков, при гипертонусе

Рождение маленького – наиболее волнительный и радостный момент в жизни молодых родителей. Нередко с ними случается такое, что, несмотря на то, что их ребенок накормлен, окружен заботой и вниманием, он все равно рыдает и капризничает. Расслабляющий массаж поможет решить многие проблемы со здоровьем малыша: снимет гипертонус мышц, поспособствует активизации обмена веществ, приведет в норму эмоциональное состояние особо нервозных и беспокойных детей.

Особенности процесса

Детский успокаивающий массаж для новорожденных включает три приема, направленных на конкретные части тела: качание, поглаживание и натирание. Основной принцип этой процедуры – использование легких, спокойных и размеренных движений, исключающих основательную разминку мышц, грубые хлопки.

Несмотря на то, что такой способ определяется как лечебный, ваше чадо не должно чувствовать неприятные ощущения. В обратном случае все труды не приведут к требуемым результатам, и болезнь может осложниться и перейти в другую, более опасную стадию.

Патологический гипертонус может довести до нарушений двигательной функции, отставания в развитии, возникновения неправильной походки, осанки, появления дефектов речи.

Готовимся к проведению массажа

Для этого необходимо в течение непродолжительного времени понаблюдать за своим малышом и проделать несложные действия. Можно отметить, что наиболее важные признаки, дающие указание на гипертонус – нервозное и беспокойное поведение. Когда малютка плачет, у него начинает дрожать подбородок.

Состояние гипертонуса выражено в перенапряжении мышц. Причина появления – не до конца сформированная периферическая нервная система крохи, различные заболевания в процессе беременности.

Симптомы патологии:

  • нарушение сна маленького;
  • болезненно реагирует на звуки, на свет;
  • поджатые ножки и ручки, закинутая голова в лежачем положении;
  • если попробовать развести ножки малышу, он начинает сопротивляться и плакать;
  • интенсивные срыгивания;
  • при плаче ребенок запрокидывает голову назад и выгибается.

Условия для проведения массажа

  • Мероприятие массажа проводится только после диагноза доктора и назначения соответствующего комплекса процедур. Делается дома в знакомой грудничку комнате. Температурный режим помещения – не менее 25 градусов, влажность воздуха должна соответствовать норме.
  • Перед массажем комнату стоит проветрить. Обязательно выждать сорок минут с момента кормления.
  • Для более комфортных ощущений малыша можно купить специальное детское масло. Следует расстаться с длинными ногтями, очень важно, чтобы руки были теплые и сухие.
  • Расслабляющий массаж для детей – обязательная мера, формирующая важные навыки полноценного человека.

Массаж грудничка при гипертонусе

Особенно часто данную патологию обнаруживают у грудничков месячного возраста. Медикаменты прописываются докторами только в самых осложненных и тяжелых случаях. Чаще всего назначаются массаж, упражнения, физиотерапия.

При процедуре воздействуем на участки тела:

  • лицо;
  • грудка;
  • животик;
  • спинка;
  • ножки и ручки.

Главной результативной целью всех манипуляций будет снятие мышечного тонуса и общее расслабление мышц. Самый первый курс необходимо проводить под наблюдением специалиста.

Массаж ног

  1. начинать нужно с левой ноги ребеночка. В левую руку берем голеностопный сустав, располагаем между указательным и средним пальцем;
  2. одновременно требуется правой рукой поглаживать кроху от стопы. Не спеша проводим поглаживающие движения до голени, разминаем боковую, а затем и переднюю область бедра. Уделив им несколько минут, передвигаемся в область паха;
  3. после легких поглаживаний приступаем к растиранию тех же частей. Осторожными движениями натираем подушечками пальцев;
  4. растираем стопу малыша большим пальцем, рисуя знак бесконечности;
  5. разминаем легкими надавливаниями большого пальца.

После проведения массажа захватываем ногу новорожденного правой рукой, левая рука фиксирует коленку малыша, и начинаем сгибание-разгибание для правильной работы коленного и тазобедренного суставов.

Массаж спины и ягодиц

  1. Первым делом следует положить ребенка на животик.
  2. Пальцами рук нежно и аккуратно разминаем кожу легкими движениями.
  3. Выполняем поглаживающие движения от шеи к пояснице.
  4. Легкими вращающими движениями разминаем кожу ягодиц, растираем, слегка пощипываем и надавливаем (аккуратно, чтобы ребеночку не было больно).

Массаж груди

  1. Перевернув малыша на спину выполняем круговые поглаживания по направлению часовой стрелки.
  2. Легкими, втирающими движениями пальцев проходим от груди ребенка к подмышкам.
  3. Слабо постукиваем пальцами по ребрам.

Массаж рук

  1. Начинать массажную процедуру следует с наружной части левой руки, а именно с ее поглаживания и растирания.
  2. Ваша левая рука должна зафиксировать левую ручонку малыша так, чтобы малыш зажал в руке ваш большой палец.
  3. Правой рукой выполняем растирания и поглаживания ребенка по направлению сверху вниз. Движения должны выполняться пальцами и быть плавными.
  4. Для расслабления правой руки малыша выполняем тоже самое.

Наружные мышцы у ребенка до года очень ослаблены и их требуется массировать чередуя надавливания и вибрационные движения. А внутренние мышцы руки (сгибатели) слишком напряжен, и для их расслабления требуется чередовать поглаживания и круговые растирающие движения.

Итог

Дорогие мамочки, если вы обнаружили у своего карапуза перенапряжение мышц, не стоит пугаться. Как правило, данная патология исчезает у грудничков через три — четыре месяца. Самое важное — вовремя выполнять требуемые процедуры, следить за самочувствием вашего крохи для его правильного развития и прекрасного состояния. Берегите себя и своего малыша и учитесь правильной технике детского массажа!

 

doctorl.ru

Расслабляющий массаж для грудничка - как и зачем его делать Свои детки

Более 9 месяцев малыш находится в животе мамы в довольно-таки “стесненном” положении. Но, как только он появляется на свет, перед ним становится сразу много задач, одна из которых — научиться правильно двигаться, а другая — справляться со стрессами. Расслабляющий массаж для грудничка — лучший способ помочь ему в этом.

Зачем ребенку до года расслабляющий массаж

В заботливых руках малыш окружен любовью и, как может показаться, нервничать особо не от чего. Но это не так. Яркий свет, кишечные колики, временное отсутствие мамы — все это нагрузка на нервную систему младенца, с которой справиться не так-то просто. Врач может порекомендовать расслабляющий массаж для грудничка, если:

  • повышен тонус скелетных мышц;
  • у ребенка трясется подбородок;
  • малыш легко возбудим;
  • частые кишечные колики;
  • ребенок долго засыпает и др.

Важно понимать, что повышенный тонус у ребенка первых месяцев жизни — нормальное явление в большинстве случаев. Его “ненормальность” может определить только врач.

Массаж для расслабления крохи можно делать и без обнаружения каких-то проблем — в любом случае, он пойдет на пользу.

Как правильно делать массаж для грудничка - условия

Главный плюс расслабляющего массажа для ребенка — телесный контакт и общение с мамой. Но проводить процедуру нужно в комфортных для ребенка условиях.

  1. В первую очередь нужно определиться, когда можно начинать делать массаж новорожденному — приступайте к процедуре не раньше одного месяца, либо с того момента, когда заживет пупочная ранка (это может произойти и позже месяца). То есть, вопрос, с какого возраста можно делать расслабляющий массаж, скорее индивидуален.
  2. Перед проведением массажа проветрите комнату (но воздух должен успеть прогреться до 22 градусов).
  3. Тщательно вымойте руки и согрейте их.
  4. Откажитесь на время от длинных ногтей. Для массирования ребенка снимайте кольца и браслеты — они могут поцарапать нежную детскую кожу.
  5. Если собираетесь использовать масло для массажа ребенку, берите средство с пометкой 0+ и без ароматических добавок, от которых у ребенка может заболеть голова или возникнуть аллергия.
  6. Во время процедуры улыбайтесь малышу и разговаривайте с ним.

Если расслабляющий массаж ребенку не нравится, и он капризничает, прекратите процедуры и отложите их на неделю-другую.

Техника расслабляющего массажа грудному ребенку

В какое время суток делать массаж ребенку, решать нужно индивидуально — каждой маме просто надо понаблюдать за малышом и приметить, возбуждается ребенок после массажа (то есть, начинает активно двигаться и гулить) или, наоборот, начинает засыпать.

  1. Лицо. Начинайте массаж с нежного поглаживания личика — лоб, скулы, брови, затем перейдите на ушки и слегка потрите мочки.
  2. Руки и ноги. Проведите по несколько раз сверху вниз по всем отделам конечностей — бедро, голень, плечо, предплечье. Только по внешней стороне! Затем можно сделать несколько круговых движений на ладошках и 4-5 раз “нарисовать” восьмерки на стопах.
  3. Грудная клетка. Захватите ручки ребенка за предплечья и аккуратно (без рывка) разведите их в стороны, а затем скрестите на груди. Повторите 5-6 раз.
  4. Спина. Поверните малыша на живот и нежно погладьте спинку сверху вниз несколько раз тыльными сторонами ладоней. Затем можно проделать “ёлочку”, то есть погладить спинку несколько раз сверху вниз от центра к краям.
  5. Живот. Положите свой лучезапястный сустав на область лобка у ребенка и совершите пальцами несколько круговых движений по животику — по часовой стрелке. Кроме расслабления мышц, это поможет снизить количество кишечных колик.

Делая массаж ребенку первых месяцев жизни, нельзя прикасаться к позвоночнику и суставам (коленный, тазобедренный, локтевой и т.д.)!

Это общая схема выполнения детского расслабляющего массажа. Но врач может рекомендовать индивидуальные приемы.

Расслабляющий массаж полезен грудничку в любом случае — есть у него проблемы со здоровьем или нет. Он поможет спокойнее спать, укрепит мышечную систему, поможет бороться с коликами и просто будет поднимать настроение, ведь это не просто процедура, но и возможность чаще общаться с мамой.

svoi-detki.ru

Расслабляющий Массаж Для Детей

Одним из видов массажа, применяемых для детей, является расслабляющий массаж. Для детей более старшего возраста такой массаж делается для профилактики и лечения различных заболеваний, а также нервных расстройств. Грудничкам расслабляющий массаж делают с целью успокоить перевозбужденную нервную систему, а также перед сном.

Расслабляющий массаж для детей позволяет устранить негативные эмоции ребенка, которых он мог получить в результате возникновения стрессовой ситуации. Такой массаж хорошо воздействует на нервные окончания тела, что позволяет максимально расслабить мышцы, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ во всех системах организма и позволяет уменьшить спазмы и колики в животе, которые очень часто беспокоят ребенка в первые месяцы жизни. Кроме того, он благотворно влияет на психику ребенка и позволяет укреплять иммунную систему малыша.

Длительность расслабляющего массажа не должна превышать 10 минут. Для грудничков эту процедуру проводят в течение 2-3 минут. С возрастом длительность процедуры увеличивают.

Массаж детям лучше делать после купания, когда малыш находится в хорошем настроении. Во время процедуры не забывайте ласково разговаривать с ним, петь колыбельные, рассказывать сказки. Это позволит ребенку получить от массажа только положительные эмоции.

Масло или крем лучше приобрести гипоаллергенное и без содержания отдушек. Оно должно легко скользить по коже ребенка. Также не забудьте чисто вымыть руки и согреть их.Во время массажа используют в основном прием поглаживания. Также можно включить прием растирания.

Процедура включает в себя следующие типы массажа, воздействующих на определенные участки тела:

  • массаж лица,
  • массаж грудной клетки,
  • массаж спины,
  • массаж живота,
  • массаж ног,
  • массаж рук.

Массаж лица. Его начинают с легких поглаживаний в области лба, висков, скул и подбородка. Подушечками обеих пальцев легонько пройдитесь по этим участкам, затем «нарисуйте» линию губ, глаза, нос, пройдитесь по ушам, немного заострив внимание на мочках. Мочки ушей можно помассировать растирающими движениями с помощью большого и указательного пальца.

Массаж грудной клетки. Его делают следующим образом: возьмите обеими руками ручки ребенка, отведите их в стороны, а затем скрестите на груди. Такое упражнение следует выполнить 5-6 раз.

Массаж спины. Кистями обеих рук легонько поглаживайте область спины сверху вниз, не касаясь позвоночного столба. Движение, направленное от шеи ребенка к ягодицам, следует проводить ладонями, а от ягодиц к шее — тыльной стороной ладони. При массаже спины также можно выполнять поглаживания «елочкой»: ладонями обеих рук делайте поглаживающие движения, направленные от позвоночного столба к бокам. Позвоночник не массируем.

Массаж живота. Положите ладонь правой руки (если вы правша) на животик ребенка и, слегка надавив на него, проводите поглаживающие движения по часовой стрелке. Это упражнение отлично улучшает перистальтику кишечника ребенка. Затем возьмите обеими руками ножки малыша и, согнув их в коленях, надавите ими на животик. Такое упражнение позволяет избавиться от газов, скопившихся в кишечнике.

Массаж ног. Возьмите левую ножку ребенка правой рукой так, чтобы она оказалась в кольце вашей руки. Затем немного надавливая, двигайтесь от стопы к бедру. Как только дошли до бедра, возвращайтесь к стопе. И так 5-6 раз. Расслабляющий массаж для стопы делается следующим образом: возьмите стопу ребенка так, чтобы ваш большой палец оказался на центре подошвы, а остальные пальцы — на тыльной стороне стопы. Делайте спиралевидные растирания, начиная от центра.

Массаж рук. Он выполняется точно так же, как и массаж ног.

Детский расслабляющий массаж крайне важен, так как во время его проведения не только улучшается работа всех систем организма, но и совершается тесный контакт матери и ребенка, что, согласитесь, тоже очень важно для нормального развития малыша.

www.ja-zdorov.ru

Детский массаж | Мерзликина Ольга Вячеславовна

Массаж  для детей является одним из факторов, которой способствует двигательному и психическому развитию ребенка. Благодаря разнообразным методикам, соответствующим возрасту, состоянию здоровья и индивидуальным особенностям малыша, можно добиться хороших результатов в тех случаях, когда требуется развить моторику ребенка, нормализовать мышечный тонус.

Массаж становится главным помощником в тех случаях, когда у ребенка эмоциональное перевозбуждение, расстройство сна, апатия, усталость. При снижении защитных функций ребенка, частых простудных заболеваниях, массаж – первое лечебное мероприятие о котором должны подумать родители.

В практике детского массажа существуют как профилактические, так и лечебные методики. Профилактика необходима для каждого ребенка, начиная с грудничкового возраста. Лечебный массаж назначают при различных врожденных и приобретенных патологиях (грыжа, кривошея, плоскостопие, вывих бедра, ДЦП и др.).

 Зачем нужен массаж грудничку?

Казалось бы, совсем маленький ребенок не должен нуждаться в массаже. Но это большое заблуждение. Именно в этом возрасте массаж необходим ребенку. Если мама вовремя не обратит внимания на его тонус мышц, он в дальнейшем может отставать в психомоторном развитии. Приемы массажа очень полезны для развития грудного ребенка. При помощи массажа можно укрепить иммунную систему, привести в норму несозревшую нервную систему, улучшить обмен веществ.

Правильная техника массажа помогает грудничкам развить координацию движений и в дальнейшем помогает развить осанку. Специалисты рекомендуют делать массаж малышам каждый месяц, курсом по 10 процедур. Это не так часто, если учесть, что от такой пассивной гимнастики мышц, ребенок начнет лучше двигаться, ползать, садиться и ходить.

Есть и нюансы при проведении массажа маленьких деткам.

  1. Никогда нельзя выполнять процедуру, если малыш не в настроении.
  2. Чем младше ребенок, тем нежнее должны быть массажные приемы.
  3. Полезнее сочетать массаж с упражнениями на фитболе.
  4.  Всегда выполняют массаж теплыми руками.
  5. Глубокие приемы показаны только к пятимесячному возрасту.
  6. С 8 месяцев в сеанс массажа можно включать ударные приемы.
  7. Нельзя у грудных детей работать на области проекции почек и сердца.

Еще одна польза от массажа маленьким детям – борьба с коликами. Правильно проведенный сеанс поможет малышу избежать мучительных колик, от которых страдает и он сам и его окружение. Если в течение дня делать массаж живота, можно значительно улучшить состояние ребенка.

Даже обычные поглаживания по спинке ребенка помогают расслабить и успокоить его. Для того чтобы малыш без проблем пошел, рекомендуется делать укрепляющий массаж ног и спины в комплексе с простыми физическими упражнениями.

Не следует забывать и о руках и голове ребенка. Если ежедневно уделять несколько минут массажу пальчиков, ладошек, запястий и суставов, можно помочь развить мелкую моторику, от которой зависит умственная способность и физическая активность ребенка. Массаж головы помогает быстрее ребенку заговорить.

При нарушениях тонуса, которые обычно проявляются на четвертом месяце жизни, выполняется массаж по нескольким методикам. У ребенка нарушения могут проявиться сниженным или повышенным тонусом мышц. Причиной гипотонуса может стать генетические отклонения (обычно, синдром Дауна), родовая травма или недостаточный вес ребенка.

Цель массажа определяется состоянием мышц. При повышенном тонусе проводится расслабляющий массаж; при пониженном тонусе – стимулирующий. Характерное отличие в методике при гипотонусе заключается в предварительном согревании мышц (укутывание в прогретые пеленки). В случае если тонус нарушен только на одном участке мышц, массаж делают сегментарным. Для достижения большего эффекта в комплекс мероприятий включают гимнастику.

  Детский массаж при гипертонусе ног

Гипертонус мышц нижних конечностей часто встречается у детей с ДЦП, после травм или же при усталости. У новорожденных также это весьма распространенное явление. Объясняется это тем, что нервная система малышей еще не до конца сформирована. Обычно к четвертому месяцу жизни гипертонус исчезает. Но врачи рекомендуют делать расслабляющий массаж грудничку, чтобы максимально сократить этот период. Спазмированные и уплотненные мышцы доставляют ребенку дискомфорт и причиняют боль.

Независимо от причины повышенного тонуса, массаж всегда начинают с легких поглаживаний. Если у ребенка диффузный гипертонус обеих групп мышц, выполняются расслабляющие приемы на всей конечности, включая и ягодичные мышцы. Если ребенок переносит массаж хорошо, в методику включают глубокие приемы. Исключаются все ударные приемы, которые могут привести к спазму и дополнительной стимуляции.

 Массаж воротниковой зоны

Школьникам приходится подолгу сидеть в вынужденном положении за партой или дома, выполняя домашнее задание. Увлечение компьютерными играми и интернетом являются дополнительной нагрузкой на воротниковую область. Такой образ жизни обязательно может сказаться на здоровье ребенка. Верхняя часть спины и шея постоянно находится в скованном положении, что приводит к застойным явлениям в этой области.

В результате у ребенка появляется перенапряжение и раздражительность. Родителям приходится все чаще выслушивать жалобы на головные боли, головокружение, постоянную усталость. Если не обращать внимания на эти тревожные симптомы, у ребенка со временем может развиться искривление позвоночника.

Область воротниковой зоны у ребенка – это, по сути, рефлексогенное поле с большим количеством нервных окончаний. Поэтому массаж этой области положительно влияет на центры головного мозга. Выполняя приемы на коже и мышцах, массажист добивается тонизирующего воздействия на мозг ребенка. Именно по этой причине массаж воротниковой области показан при вегето-сосудистых нарушениях, с которыми безуспешно борются с помощью медикаментов на протяжении многих лет.

Установлено также, что воздействие на воротниковую область, улучшает работу эндокринной системы ребенка. Это очень важно для детей в период полового созревания, так как его гормональный фон приходит в норму. Шейная и воротниковая зона очень тесно связана с работой сердца, легкими и желудком. Массируя определенные рефлексогенные зоны воротниковой области, можно увеличить приток кислорода и питательных веществ к этим органам.

Назначение массажа воротниковой области позволяет расслабить напряженные мышцы и не допускает развития застойных явлений. Даже после первой процедуры у ребенка наблюдаются положительные изменения. Может пройти головная боль, усталость, головокружение. Курс массажа помогает улучшить память и нормализовать сон ребенка. Рекомендуется проводить массаж как с лечебной так и с профилактической целью.

Детский расслабляющий массаж

Такая методика рекомендуется для лечения нервных расстройств у детей. Обычно массаж выполняют во второй половине дня, не используя резких пахнущих массажных средств. Основным приемом проведения процедуры является поглаживание, в комплекс включается также растирание и неглубокое разминание.

  Для чего надо делать массаж стоп детям?

В детском возрасте кости стоп еще полностью не сформированы, а мышцы слишком слабые. Когда ребенок еще не начал ходить, стопа кажется абсолютно плоской без свода. В первые месяцы жизни ребенка проводят массаж, выполняя только поглаживания стопы. Затем техника массажа усложняется: добавляются специальные приемы и упражнения.

Массаж стопы помогает сформировать свод и является профилактикой ортопедических проблем. К тому же, такой вид массажа помогает укрепить иммунитет ребенка (на стопах расположено множество активных точек) и задействовать двигательные и тактильные зоны мозга.

Существуют и противопоказания к проведению массажа. К таковым относятся: инфекционные заболевания, ожоги, высокая температура, высокая чувствительность к прикосновениям.

olgamassage.ru

Массаж для грудничков - Груднички(дети)

Массаж – это уникальный способ воздействия на весь организм ребенка, кожные анализаторы которого вполне к этому готовы. В жизни новорожденного массаж является важным режимным моментом. Проводить его нужно каждый день. Как делать массаж расскажет педиатр или медицинская сестра из детской поликлиники.

Принципы массажа для грудничков на дому

Массаж способствует речевому и физическому развитию ребенка, делает движения более совершенными и укрепляет эмоциональную связь между мамой и малышом. Массаж бывает лечебный и общий. Последний мама может делать сама, не выходя из дома. Для проведения общего массажа нужно подготовить комнату, стол, специальные средства и запомнить ряд манипуляций с ребенком.

Лечебный массаж может делать только педиатр, невролог, ортопед или хирург. Во время процедур мама должны находиться рядом. Во-первых, так ребенку будет спокойней и, он не будет плакать. Во-вторых, мама сможет посмотреть, как правильно делать те или иные упражнения. Если лечебный массаж делают после назначения врачом, то общий можно делать со второй или третьей недели жизни ребенка вне зависимости от его развития и каких-либо назначений.

Принципы массажа для грудничков на дому. Движения необходимо осуществлять от периферии к центру, по массажным линиям. Скорость движений должна соответствовать скорости лимфотока, то есть не более двух сантиметров в секунду. Область сердца, печени, позвоночника и лимфатических узлов нужно обходить. С особой осторожностью необходимо массировать шею. Животик поглаживают легкими движениями без нажима по часовой стрелке. Массаж живота улучшает пищеварение и нормализует стул.

Во время процедур можно включить классическую или релаксационную музыку, подойдет и собственное пение. До полутора месяцев массаж должен состоять из простых поглаживаний, потом вводятся растирания, похлопывания, элементы гимнастики и разминание.

Если у ребенка гипертонус, можно начать заниматься на фитболе – большом мяче для массажа. Ребенка укладывают на мяч животом вниз и раскачивают из стороны в сторону. Таким способом можно избавиться и от газов.

Общий массаж для грудничков

В первый год жизни ребенок учится держать голову, ползать, сидеть, вставать и делает первые шаги. Для того чтобы у него это получалось лучше и быстрее, надо чтобы родители знали, как ему помочь в этом нелегком труде. Ежедневную гимнастику и массаж проводят для укрепления мышечной массы, устранения проблем с пищеварением и для общего развития.

Общий массаж для грудничков начинают с обычных поглаживаний. Если гладить живот почасовой стрелке, можно избавиться от газов и запоров – двух проблем, которые не дают ребенку радостно познавать окружающий мир.

Чем меньше малыш, тем нежнее массаж. Упражнения должны соответствовать возрасту. Перед массажем и после, ребенка нужно выкладывать на живот – это положительно отражается на пищеварении. Но все упражнения проводятся в положении – лежа на спине. Начинается все с поглаживания рук. После четырех месяцев можно не просто гладить руки, но и разминать мышцы. После рук нужно погладить ноги. Далее ноги сгибаются и разгибаются. Потом ребенка переворачивают на живот и дают немного отдохнуть. Во время отдыха поглаживается спинка.

Массаж стоп осуществляется тогда, когда ребенок лежит на животе. Необходимо спровоцировать рефлекторные движения, чтобы ребенок не только разгибал и сгибал пальцы, но и пытался ползать.

Лечебный массаж делается только по медицинским показаниям и осуществляется только специалистом. Для его проведения необходимо пригласить массажиста домой или посетить его в поликлинике.

Расслабляющий массаж для грудничков

Расслабляющий массаж обычно делают с четырех месяцев и до года. В этот период активно развиваются дыхательная, пищеварительная и сердечно-сосудистая системы, массаж способствует их наилучшему развитию. Расслабляющий массаж для грудничков укрепляет кору головного мозга, поскольку увеличивает приток кислорода. 

Перед началом процедур нужно тщательно вымыть руки теплой водой с мылом. Ногти должны быть коротко пострижены и под ними не должно быть грязи. Массаж делается на твердой поверхности: столе, кровати или диване. Чтобы малышу было уютно, в помещении должно быть проветрено, но тепло, без сквозняков. Нельзя делать массаж после еды, когда малыш хочет спать или у него плохое настроение. Процедура должны приносить удовольствие маме и ребенку.

Время массажа постепенно увеличивается. Первая процедура должна быть не дольше пяти минут. Постепенно сеанс достигает двадцати минут. Если мама видит, что ребенок устал, она не должна доводить массаж до конца. Продолжить можно и позже, когда кроха будет в лучшем настроении.

Педиатры рекомендуют проводить расслабляющий массаж после купания. В это время у ребенка чаще всего хорошее настроение, мама никуда не торопится и может полностью посвятить себя ребенку. Во время массажа с ребенком нужно разговаривать, улыбаться ему. Только так процедура подарит ему положительные эмоции. 

Массаж лучше проводить с кремами или маслами, которые не вызывают у грудничка аллергию.

Массаж для грудничков №10

Абсолютно здоровый ребенок – это большая редкость. По статистике, только четверо детей из ста рождаются здоровыми. Отчаиваться не стоит. Для того чтобы развитие было гармоничным нужно регулярно посещать педиатра и следить за здоровьем малыша.

На первый взгляд может показаться, что массаж никак не связан с работой внутренних органов. На самом деле это не так. Через рецепторы кожи, суставов и мышц в кору головного мозга поступают сигналы, которые распространяются на соседние участки, отвечающие за разные функции организма. Если говорить непосредственно о коже, то массаж стимулирует обновление эпителия, улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

Гимнастика развивает мышцы и суставы, делает движения четкими и правильными. В первые месяцы у ребенка довольно однообразная жизнь, массаж и гимнастика делают её более интересной и необычной. Во время гимнастики малыш закаляется и принимает воздушные ванны.

Если врач сказал, что нужно делать массаж, а родители пропустили его слова мимо ушей, через некоторое время они об этом сильно пожалеют. Если вовремя не устранить гипертонус, затормозится развитие двигательных навыков. В будущем ребенок будет неуклюжим, неловким, у него нарушатся осанка и походка. Поскольку таких детей редко принимают в игры, разовьется комплекс неполноценности и к физическому недоразвитию прибавиться психическое.

Если ребенок плохо развивается физически, у него страдает и интеллект. Если малыш к шести месяцам не научился сидеть, ему все время приходится смотреть в потолок. А это не очень интересно и познавательно.

Массаж для грудничков №10 сделать в домашних условиях непросто. Для проведения массажа лучше все-таки иметь медицинское образование. Однако, если не возможности возить ребенка к специалисту или приглашать его к себе в дом, а также, если ребенок весь сеанс кричит, лучше приложить все усилия и научиться делать массаж самостоятельно.

Массаж нужно делать с двух недель и до полугода, после шести месяцев упор делается на гимнастике с элементами массажа. Если ребенок плохо себя чувствует или у него просто неважное настроение, проводить массаж не стоит. Он все равно не даст нужного эффекта, а только вызовет отвращение к занятиям.

Массаж ног для грудничков

На ступнях содержится большое количество активных точек, поэтому массаж стоп – это полезная и приятная процедура. Массируя стопы, мама оказывает благотворное влияние на физическое развитие ребенка. Массаж ног для грудничков улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, повышает мышечный тонус и сглаживает возможные дефекты стоп.

Детям до двух месяцев нужно просто поглаживать стопы. Как это правильно делается? Левой рукой держится голень, а правой – рисуется на стопе восьмерка. Процедуру не стоит затягивать. Продолжительность упражнения – одна минута. С четырех месяцев к поглаживаниям прибавляется растирание и поколачивание кончиками пальцев. С восьми месяцев можно к выше перечисленным процедурам прибавить массаж пальчиков. В этом возрасте процедура длится около семи минут.

Обычно дети любят массаж, если ребенок проявил недовольство, надо, либо прекратить процедуру и повторить попытку позже, либо отвлечь кроху игрушками. 

Профессиональный массаж для грудничков

Организм человека – это тонкая и чувствительная система, поэтому воздействие на него должно быть бережным и осторожным. Профессиональный массаж для грудничков делать нужно своевременно и с определенной периодичностью. Курс даже обычного общеукрепляющего массажа стоит недешево, что уж говорить о специализированном лечебном массаже. Поэтому прежде чем вести ребенка к специалисту, необходимо поинтересоваться, насколько избранный массажист профессионален. Благодаря сети интернет, сделать это легко.

Массаж – это не просто механические манипуляции, а еще и психологический контакт между массажистом и ребенком. Процедуры не принесут пользы, если ребенок плачет и испытывает негативные эмоции. 

Самое лучшее время дня для проведения массажа – это период, когда ребенок сыт, не хочет спать и у него хорошее настроение. Руки массажиста должны быть теплые, мягкие и чистые, на пальцах не должно быть колец, ногти – коротко пострижены. Перед массажем на кожу наносится масло или детский крем. Ребенка выкладывают на живот и поглаживают спину. Кожа должна слегка согреться.

На сегодняшний день в интернете можно найти большое количество видеокурсов по детскому массажу. Если ребенок отказывается спокойно вести себя у специалиста, а у мамы нет соответствующего образования, не стоит отчаиваться, можно смело начать самостоятельное изучение массажа.

Похожие статьи:

Гимнастика для грудничков

Грудничок выгибает спину

Колики у грудничков

Складки у грудничка

Плавание для грудничков

Фитбол для грудничков

grudnichki.com

как делается перед сном и при тонусе, видео

Каждый новорожденный появляется на свет с некоторыми физиологическими особенностями. Одной из важнейших является гипертонус мышц, из-за чего возможности малыша первых месяцев жизни очень ограничены. Одним из способов частичного снятия этого напряжения является лечебный массаж, который также позволяет предостеречь малыша от всевозможных заболеваний и недугов.

Еще одной важной ролью особенностью данной процедуры является и возможность успокоить перевозбужденную нервную систему, что очень полезно перед сном. Его рекомендуется делать регулярно, вне зависимости от возраста грудничка, как в 4 месяца, так и в 6, как в 1 месяц, так и в 10. Сегодня поговорим о том, как сделать расслабляющий массаж для страдающего гипертонусом грудничка, и посмотрим видео, как правильно это делается.

Роль расслабляющего массажа

Данную процедуру рекомендуется проводить не только для новорожденных, но и для деток старшего возраста, в том числе и школьного. Расслабляющий и общий массаж для грудничка выполняют целый ряд важнейших функций для организма, в частности:

  • устранение негативные эмоции малыша;
  • снятие гипертонуса мышц;
  • улучшение кровообращения конечностей и различных частей тела;
  • устранение коликов в желудке и кишечнике;
  • улучшение обмена веществ;
  • укрепление иммунитета;
  • положительное воздействие на нервную систему

Массажу для деток в возрасте до 1 года отводится особая роль, поскольку организм крохи только формируется.

Также специалисты рекомендуют проводить процедуру при бронхите, поскольку в таком случае расслабляются мышцы дыхательных путей и ускоряется отведение мокроты. Массаж положительно воздействует и на ребенка, страдающего от частых запоров, ведь в таком случае улучшается перистальтика кишечника.

В каких условиях лучше проводить процедуру

Перед проведением массажа постарайтесь создать как можно более комфортную атмосферу. В комнате должно быть тепло, но нежарко. Хорошей будет температура в 25 градусов. Специалисты рекомендуют использовать специальные масла и кремы. Обратите внимание, они не должны вызывать у ребенка аллергии. Такой прием позволяет добиться большего расслабления мышц и обеспечить плавное скольжение рук по тельцу крохи.

Ни в коем случае не делайте массаж с грязными руками. Обязательно нужно их тщательно вымыть и продезинфицировать. Делать это нужно теплой водой, чтобы и руки были теплыми. Только в таком случае процедура принесет ребенку удовольствие, а родителям – желаемый результат.

Как правильно делается массаж

В отличие от аналогичной процедуры для взрослых или деток более старшего возраста, массаж для новорожденного должен быть щадящим. Существует определенная специфика, о которой обязательно важно знать. Обратим внимание на главные аспекты:

  1. Не рекомендуется массировать позвоночник, область лимфатических узлов, грудину в районе сердца.
  2. Малыш не должен капризничать, если вы замечаете нечто подобное – значит, ему некомфортно и работу нужно остановить. К слову, рекомендуется проводить процедуру сразу после купания, ведь в таком случае кроха будет в наилучшем расположении духа.
  3. Массаж для совсем маленьких деток имеет ограниченный набор движений. В данном случае рекомендуется проводить только поглаживания.

Общий массаж для новорожденных включает в себя три основных этапа. Рассмотрим их более подробно.

  1. Изначально ребенка нужно уложить на спину и погладить кисти, постепенно передвигаясь к плечам.
  2. Далее следует массаж ног. В данном случае нужно провести импровизированную «восьмерку» ладонями по ступням крохи. Затем нужно потихоньку подниматься вверх аж до бедер, но колени при этом трогать не следует.
  3. Спина. Малютку нужно положить на животик и аккуратно «пройтись» ладонью по спине. Двигаться нужно от плеч к пояснице, а затем от копчика к бокам.

Читайте также: Как делается массаж 10 грудничку

Обратите внимание, массаж для новорожденных должен быть очень осторожным. Не следует чрезмерно давить на тело, ведь в таком случае можно что-нибудь повредить крохе, детский организм в таком возрасте очень хрупкий. Вообще лучше всего посетить специалиста, который расскажет об особенностях детского массажа и поможет вам разучить все движения. Если вы сделаете все правильно, кроха уснет крепко и не будет просыпаться.

Также существует массаж и против гипертонуса мышц. Собственно, перенапряжение для грудничков до 3-х месяцев – это абсолютно нормальное явление. Однако кроха может испытывать дискомфорт, от которого ее нужно избавить. В данном случае массаж будет следующим:

  • ноги. Необходимо взять левую ножку и, слегка надавливая на нее, погладить ногу в направлении к бедру, а потом назад. Большой палец руки должен находиться в центре ступни, а остальные – на тыльной стороне. То же проделывается с правой ножкой;
  • спина и ягодицы. Техника массажа ягодиц включает аккуратные похлопывания, но перед ними ягодицы нужно погладить. Спина осторожно растирается руками от шеи к ягодицам (ладонями), а потом наоборот (тыльной частью кисти). Также можно сделать «елочку»;
  • грудь. В данном случае делается не массаж, а упражнение. Нужно взять кроху за руки, развести их в разные стороны, а потом свести на грудине (по 5 повторений). Животик массируется поглаживаниями с легким надавливанием;
  • руки. В данном случае процедура выполняется аналогично ногам.

Все движения делаются очень медленно и осторожно, ведь массаж должен успокоить нервную систему малыша. Если вы все сделаете правильно – гипертонус мышц исчезнет, и малыш сможет принять удобное положение.

malyshuhod.ru

Методика расслабляющего массажа для грудничка

Новорожденным очень часто прописывают массаж. Самым распространенным его видом, который назначают грудничку, является расслабляющий массаж. Деткам он очень полезен и наша статья расскажет чем.

Показания

Расслабляющий вид детского массажа является наиболее часто применяемым в медицинской практике. Его назначают при следующих состояниях:

  • треморе, гипертонусе мышц ног и рук. У новорожденных детей (до месяца) данные состояния встречаются особенно часто;
  • ДЦП;
  • напряжение нервной системы ребенка. Для успокоения массаж делают перед сном;
  • при нервных расстройствах.

Также детский расслабляющий массаж рекомендуют делать детям с перевозбужденной нервной системой. Кроме этого, ребенку он назначается для нормального развития и его чередуют с гимнастикой или ЛФК. Очень часто расслабляющий тип массажа назначают детям дошкольного возраста. Такую методику практикуют во всех городах страны. Совместное применение ЛФК и массажа также назначают при гипертонусе, кривошее, ДЦП и других нарушениях.

Грудничку подобный детский массаж, в сочетании с гимнастикой, вдвойне полезен. Ребенку от месяца до года делать такой комплекс упражнений нужно в качестве профилактики различных заболеваний. Здесь его рекомендуется делать перед сном.

Он же прописан для детей дошкольного возраста (от года до 6 лет) с целью лечения приобретенных и врожденных отклонений в развитии. В таком возрасте с его помощью лечат кривошею, гипотрофию, гипертонус мышц ног и рук. Особенно он полезен для детей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата (ДЦП), болезни пищеварительного тракта.

После проведения курса массажа у новорожденного ребенка (от месяца), а также детей дошкольного возраста (до 6 лет), наблюдаются значительные положительные сдвиги в лечении патологических состояний.

Расслабляющий массаж будет одинаково полезен и грудничку, и ребенку от года. Главное, чтобы его проводил специалист.

Польза

Правильное исполнение техники расслабляющего массажа для детей от года и старше принесет однозначную пользу. Его применение позволит убрать гипертонус мышц ног и рук (способствует расслаблению), снизить степень нарушений при ДЦП. При ДЦП данная процедура особенно показана, так как ее польза неоценима и позволяет значительно облегчить состояние малыша. Также здесь имеются и другие положительные моменты. У ребенка после такой процедуры улучшается настроение, пропадают последствия пережитого сильного стресса.

Кроме этого особенно полезна такая процедура для грудничков. У новорожденного ребенка он позволяет укрепить мышцы ног и живота, предотвратив их гипертонус, улучшить кровоснабжение, уменьшить спазмы и колики. Устранение гипертонуса очень актуально именно для грудничков, так как у них такое состояние диагностируется в 95% случаев.

Проведение комплекса упражнений до года позволит ребенку меньше болеть во взрослом состоянии, укрепит его психику и иммунную систему. Также это в некоторой мере снизит последствия ДЦП.

Методика выполнения

Методика выполнения расслабляющего массажа зависит от того, сколько лет ребенку. Так, малышам до года ее следует делать перед сном, чтобы успокоить нервную и пищеварительную систему.

Техника исполнения позволяет делать массаж с первых дней жизни, если тому есть явные показания (гипертонус и пр.), то есть исключительно в лечебных целях. Назначить его может хирург или педиатр. Иногда перед назначением врачи прописывают дополнительные диагностические исследования.

Многие специалисты рекомендуют делать его с 2-3 месяцев. При этом регулярные сеансы разрешаются только по достижению малышом 6-месячного возраста. Это обусловлено тем, что в этот период начинают активно формироваться внутренние органы у новорожденных. С этого возраста процедуру можно проводить каждый день.

Техника его выполнения довольно проста и может самостоятельно выполняться родителями после демонстрации специалиста. Стандартный курс для трехмесячного ребенка содержит десять упражнений:

  • растирание рук. Обратите внимание, начинать следует с рук, а только потом переходить на ноги. На каждой руке или ноге следует делать 5-6 легких поглаживаний, а затем усилия можно немного прибавлять;
  • скрещивание рук;
  • растирание ног. Делается аналогично движениям, совершаемым на руках. Поглаживания плавно переходят на кольцевые растирания. Их делают по направлению вверх/вниз;
  • сгибание в коленях с прижиманием их к животику;
  • растирание спинки. Для этого малыша ложем на животик и делаем прямолинейные легкие растирающиеся движения по направлению от шеи к пояснице. Затем их меняем на круговые и спиралевидные движения;
  • после этого переходим к рефлекторному разгибанию позвоночника. Здесь не нужно прилагать никаких усилий;
  • упражнение — положение «пловца». Для его исполнения кладем ребенка на животик и обхватываем его ноги (область голеностопного сустава). После этого медленно их поднимаем. Вторая рука при этом находится на животе малыша;
  • после этого проводим массаж живота и груди. Движения на животе делаем только по часовой стрелке;
  • растирание стоп. Делаем поглаживающие движения от стопы к пальцам. Повторяем процедуру 6–8 раз.

Завершаем комплекс упражнение на мяче. Для этого ребенка кладем животом на мяч, предоставляя опору для ног. Это может быть ваша рука, стена или небольшая табуретка.

Весь комплекс упражнений не должен длиться более 10 минут. При этом для грудничков его лучше делать всего 2-3 минуты. С возрастом время следует постепенно увеличивать.

В качестве смазывающего средства можно использовать прокипяченное подсолнечное масло или специальный крем. В последнем случае нужно брать гипоаллергенные средства. Руки, перед началом выполнения комплекса упражнений, должны быть хорошо вымыты и согреты, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

Лучшее время для проведения вышеописанного комплекса — после купания или перед сном. Категорически запрещается его проводить после еды.

Для улучшения настроения малыша нужно во время исполнения упражнений ласково с ним разговаривать, рассказывать сказки или просто петь. В результате ваш ребенок не только станет здоровее, но и получит массу положительных эмоций.

Надеемся, теперь вы убедились в том, что данный комплекс упражнений несложен и вполне выполним самостоятельно. При этом, учитывая ту пользу, которую приносят несколько минут массажа в день, проводить его просто необходимо. Так ваш ребенок вырастит здоровым и нормально сформированным, как в психологическом, психическом, так и в физическом плане.

Видео «Как делать массаж при гипертонусе»

Если вы планируете делать такие процедуры дома, то данный видео-ролик послужит неплохим пособием для новичков. Обязательно к просмотру.

lechimdetok.ru


Смотрите также