Важность и техники массажа лица. Расслабляющий массаж лица


Важность и техники массажа лица

Пластический массаж

Массаж шеи и лица является одной из самых важных пластических процедур. Профессиональный и грамотный пластический массаж лица улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует улучшению питания тканей, насыщению их кислородом, снятию отечности. А это делает лицо сияющим и свежим.

Косметологи рекомендуют применять пластический массаж лица для того, чтобы разгладить мелкие морщинки, естественным путем подтянуть кожу и будет профилактикой для всех заметных на лице, проявлений возраста.

Пластифицирующий массаж лица оказывает удивительное по своим результатам, воздействие на ткани шеи и лица, повышая тургор кожи и укрепляя мышцы. Если у вас вялая, проявляющая признаки возраста кожа или избыток отложений жировых клеток, массаж для упругости кожи лица и шеи – это именно то, что вам нужно.

  • Проводить массаж лица и головы рекомендуется курсом, состоящим из 10 или 15 массажных процедур. Обычно процедуры проводятся через день или два, что бы дать коже отдохнуть и привыкнуть. Количество необходимых массажей зависит от состояния вашей кожи. После проведенного полного курса нужно обязательно делать 2-3 раза в месяц профилактические и поддерживающие эффект процедуры.

Японский «массаж Асахи»

  • История японской методики, называемой «массаж Асахи», что в переводе означает «Создание лица», уходит своими корнями в глубокую древность. После возрождения этой методики, она вызывает интерес у современных женщин разных возрастов. Курс состоит из видео уроков и несложен в освоении. Этот самомассаж дает удивительный эффект омоложения – уменьшаются морщины, кожа становится гладкой, эластичной и упругой. Подтягивается и гармонизируется овал лица, уходят мешки и отеки под глазами. Подобный эффект достигается путем воздействия на так называемые «точки красоты», расположенные в разных зонах нашего лица.
  • Эта техника, которую часто называют волшебной, включает в себя массаж лица лифтинговый, который отлично способствует ускоренному выводу из организма токсинов и освобождает от излишней жидкости, то есть это массаж лица для оттока лимфы. Вторая часть – это массаж лица глубокого действия. Он включает в себя мануальную терапию, которая расслабляет мускулатуру лица и оказывает очень благоприятное воздействие на сосуды и кожу лица, укрепляет, подтягивает и освежает овал. Отзывы о японском массаже лица асахи только самые положительные.

Стоун-терапия

  • Стоун-терапия, или проще говоря, массаж лица горячими камнями – это расслабляющая и приятная процедура, во время который вы просто таете... полная релаксация… Прикосновения теплого, почти живого камня буквально ласкают. Камни используют как проводник тепла. И не просто камни, а вулканического происхождения базальтовые камни.
  • Эффект от процедуры: усиливается обмен веществ, регулируется работа нервной системы, активизируется иммунная и эндокринная система, улучшается лимфодренаж и кровообращение, гармонизируется психоэмоциональный фон, облегчаются мышечные боли, нормализируется сон, восстанавливается тонус, водный баланс и упругость кожи, снимается стрессовое состояние.
  • Обычно сеанс стоун-массажа длится больше часа, в него входят также массаж лица и стоп.
  • Удивительный эффект достигается тем, что тепло вулканических базальтовых камней проникает на глубину почти 4-х сантиметров. Локально воздействуя на ткани, при этом улучшается кровообращение, интенсивность обмена веществ, ускоряется вывод продуктов метаболизма.
  • Эксклюзивная техника массажа и уникальные камни, в состав которых входит около 60 различных элементов из таблицы Менделеева удивительным образом стимулируют энергетические чакры человеческого тела, а так же положительно влияют на организм в целом.
  • Так же хорошее действие дает чередование холодных и горячих камней. В качестве холодных обычно используют чаще всего мрамор. Оказывает сосудосужающее действие, устранение венозного застоя, повышается тонус мышц, увеличивается поступление в ткани свежей и обогащенной кислородом крови.

Улиткотерапия

Улиткотерапия – это массаж лица улитками. Этот способ массажа добрался до нас, создавая на своем пути улиточный бум из Кореи. Как оказалось, железы улиток выделяют эластин и алланотоин, которые оказывают на организм, регенерирующий и омолаживающий эффект. При регенерации кожа усиленно вырабатывает так необходимый для продления молодости коллаген.

Коллаген – это укрепляющий и поддерживающий кожу протеин, а эластин – придает ей природную эластичность. Также входящий в состав выделяемой слизи алланотоин, защищает кожу от раздражений, снимает травмированность ультрафиолетовыми лучами, механическими раздражителями и химическими веществами. А так же борется со свободными радикалами, способствующими старению кожи, убирает пигментные пятна и препятствует появлению новых.

Что не говорите, прямо живая и ползающая эхинацея от старости. И это не просто улитка, а определенного вида, под названием Ахатина фулика, а приобрести это чудо можно в зоомагазине. Перед использованием не забудьте промыть улитку в холодной воде, а потом уже можно выкладывать на очищенное лицо. Делается массаж лица на сухую кожу, слизь втирается в кожу плавными движениями и оставляется на полчаса, затем лицо можно вымыть в теплой воде.

Кисточковый массаж лица

Массаж лица кисточками – этот метод расслабления воистину уникален. Чрезвычайно важный расслабляющий эффект, снимает стресс, болезненные переживания, усталость – а это именно то, что отображается на нашем лице в виде морщин, отеков и мешков под глазами. Снимается эмоциональное и физическое напряжение, лицо освежается и становится естественным и расслабленным, а жизненная энергия, протекая свободно по лицу, придает ощущение душевного и физического комфорта.

Кисточковый массаж пришел к нам из Египта, может в нем то и был секрет красоты легендарной Клеопатры. Массаж лица расслабляющий, мягкий, красивый и в то же время является очень мощным инструментом для работы над лицом.

Способы для домашнего массажа

  • Приобретя обычный массажный ролик для лица можно делать массаж лица эфирными маслами. Для этого нанесите состав масел, (например: столовая ложка масла виноградной косточки и 2 капли масла лаванды или ст. ложка масла персика и 2 капли эфирного масла грейпфрута) на массажный валик для лица.  Плавными и мягкими, массажирующими движениями втирайте состав в предварительно распаренные лицо, шею и зоны декольте на ночь.
  • Если нет валика, попробуйте массаж лица замшей, одной знаменитой француженки прошлого века, которая до самой старости славилась своей грациозностью и красотой. Ее секрет: утром и вечером по 10 минут массажируйте по основным линиям лицо кусочком замши, до тех пор, пока оно не станет горячим и красным.
  • Утром можно делать массаж лица льдом. Для этого необходимо предварительно заморозить кубики льда с соком алоэ, огурца или отваром полезных трав.
  • Можно научиться, как делать скульптурный массаж лица. Это тоже очень действенная техника французского массажа. Отличается довольно сильным воздействием на кожу лица, что как говорят и повышает ее эффективность. Этот массаж лица ручной, все зоны хорошо прорабатываются с помощью рук. Он направлен именно на мышцы, вы словно скульптор работаете над созданием своего образа, прорабатывая линии лица, улучшая его овал, избавляясь от провисшей кожи и морщин.

В общем, неважно, какую технику вы для себя откроете, главное это правильность и регулярность его выполнения. Не ленитесь, старайтесь и будете вознаграждены!

Помните! Лицо и шея – это паспорт возраста, на них точно как в паспорте указана дата рождения. Но японский, улитковый, пластический массаж лица или другие методики, помогут держать это в секрете!

kudakrasivee.ru

Виды расслабляющего массажа лица и шеи

В мире существует множество направлений медицины, но ни одна из них не обходится без массажа — эффективной оздоровительной процедуры.

Превосходный косметический эффект массажа был замечен еще в глубокой древности. Процедура проводилась как одна из основных уходовых для поддержания здоровья, молодости и красоты. Помимо общего массажа тела в косметических целях применялся расслабляющий массаж лица. За многовековую историю человечества были разработаны различные его виды и техники, однако каждая из них направлена на релаксацию мимической мускулатуры лица и шеи.

Важность массажа

Мимическая мускулатура, от тонуса которой зависит форма и подтянутость овала лица, состояние кожи и ее молодость, не менее нагружается в течение дня, чем мышцы тела. При этом мышцы лица по своему строению и назначению особые. Одним концом мимические мышцы крепятся к кости черепа, другим – к коже. Кроме того, во многом благодаря работе мимической мускулатуры кожа шеи и лица снабжается всем необходимым, в ней поддерживаются процессы регенерации, синтеза необходимых веществ, в частности, волокон эластина и коллагена.

Только лишь при улыбке человек задействует 57 мимических мышц, а за день не раз хмурит брови, щурится, выражает удивление и недовольство, разговаривает, и бесконечное количество раз моргает. Кроме того, во время напряженной работы или сосредоточенности, даже без, казалось бы, мимических движений, мышцы лица не менее напряжены. Результат такого ежедневного напряжения можно заметить в зеркале – усталый вид, выраженные носогубные складки, морщинки, припухлости, бледная вялая кожа. Напряжение в шее грозит головными болями.

Если не принимать меры, то раннее старение обеспечено. Расслабляющий массаж лица и шеи, который не трудно провести дома самостоятельно, предотвратит преждевременные возрастные изменения.

Процедура не сложная и приятная, а времени отнимет не более 10-15 минут.

Виды расслабляющего массажа лица и шеи

Массаж, выполняемый на лице, называют косметическим благодаря явно выраженному эффекту. При этом первые результаты  можно увидеть и ощутить уже после первой процедуры.

Освоить ту или иную технику не сложно, стоит только ответственно и скрупулезно подойти к делу, ведь каждый из видов массажа для лица и шеи характеризуется своими особенностями, хоть итоговая цель одна – обеспечить мускулатуре расслабление, отдых, способствующий в дальнейшем повышению тонуса, интенсификации обменных процессов.

Основных разновидностей косметического массажа всего три:

  • профилактический или гигиенический массаж – позволяет поддерживать кожу лица и шеи в хорошем состоянии, предотвращает появление признаков увядания, предупреждает образование глубоких морщин, позволяет вернуть коже упругость, эластичность, а лицу – здоровый цвет и свежесть; кроме того, это прекрасная составляющая общей релаксации и отдыха;
  • пластический массаж (сюда же можно отнести лимфодренажный) – его действие направлено на подтяжку овала лица, улучшение состояния кожи и подкожной клетчатки, цвета лица, усиление кровообращения и стимуляцию обменных процессов и синтеза необходимых элементов, нормализацию деятельности сальных и потовых желез, исправление косметических дефектов, разглаживание морщин;
  • лечебный массаж – специальный вид массажа, применяемый для комплексной терапии различных заболеваний, таких как угревая сыпь, нарушения салоотделения, невралгия тройничного нерва, неврит лицевого нерва и т.д.).

Неизменной составляющей каждого из вида массажей является мягкое расслабление мышц лица перед началом их проработки.

Расслабляющий массаж лица может проводиться по различным методикам, самые популярные и часто используемые в современной косметологии следующие:

  • Японский массаж – отличается выраженным лечебным и психонормализующим действием, проводится, как правило, с помощью шариков и хрустальных палочек. Подходит для всех типов кожи и всех возрастов.
  • Щипковый массаж Жаке – отличается выраженным рассасывающим различные застои действием, поэтому применяется чаще всего для устранения последствий угревой сыпи (застойные пятна) на жирной и комбинированной коже. Однако легкое пощипывание способно повысить тонус нормальной кожи в сочетании с легкими поглаживаниями.
  • Французский массаж с лимфодренажным эффектом – отличается интенсивностью и направлен на укрепление мышц, повышение тонуса кожи, выведения шлаков и токсинов, снятие отечности, повышение эластичности.
  • Французский массаж Кристель Гуине – эффективная профилактика образования морщин, разглаживание мимических морщин, легкая подтяжка овала лица. Хорош для любого типа кожи.
  • Лимфатический массаж лица и шеи – снимает одутловатость и отечность лица, улучшает цвет его цвет, стимулирует выведение токсинов.
  • Европейский массаж Хелен Петрулла – находка для увядающей кожи, прекрасно улучшает цвет и овал лица, стимулирует крово- и лимфообращение.
  • Массаж по Поспелову – один из старейших массажей, методика которого разработана во второй половине 19-го века русским врачом-дерматологом А.И. Поспеловым. Донный тип массажа относится к лечебным, однако широко применяется в косметологии сегодня. Благодаря ему удается эффективно бороться с проблемами жирной и склонной к появлению прыщей и воспалений кожи. Массаж хорошо очищает сальные протоки и стимулирует внутренние обменные процессы благодаря сочетанию сдавливаний, надавливаний, щипцеобразным разминаниям, пунктированию и пр. Его особенность заключается еще и в том, что выполняется этот массаж без использования смазывающих средств.
  • Классический массаж – наиболее популярный и легкодоступный для освоения тип массажа, предполагающий сочетание поглаживаний, легких разминаний, растираний, вибрации и постукивания. Может быть комплексным и местным (массаж круговой мышцы глаза, массаж век, носа, щек, верхней губы, подбородка).

Как выполнить массаж лица и шеи

Важно заранее подготовиться к массажу – изучить интересующую технику, а также обеспечить подходящую атмосферу, атрибуты и средства.

Расслабляющий массаж лица предполагает релаксацию. Так почему бы не доставить себе удовольствие немного побыть наедине с собой при приглушенном свете, не включить тихую приятную музыку? Также перед началом процедуры рекомендуется как следует очистить кожу от грязи и косметических средств, и убрать с лица волосы. Неплохо пару минут спокойно посидеть в удобном кресле или на диване, и глубоко подышать.

Массаж выполняется чистыми руками по основе, в качестве которой можно использовать легкий увлажняющий крем или смесь масел. Приготовить ее просто – к любому косметическому маслу, подходящему по типу кожи (виноградных косточек, персика, оливковое) добавляется несколько капель эфирного масла (иланг-иланг, роза, розмарин, лаванда и прочие, обладающие релаксирующим и лечебным свойством).

Массаж лучше проводить в положении лежа, и начинать с верхней части лица, так как на лбу обычно сосредоточено все напряжение, постепенно продвигаясь к подбородку. И ни в коем случае не стоит забывать о массажных линиях.

rozyroses.ru

Массаж для кожи, расслабляющий массаж, массаж-пилинг

xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai

Питание для похудения живота!

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки...

Список «must eat»!

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения...

Нервный тик и победа над ним!

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний...

Почему не получается похудеть?

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным...

Дренаж организма!

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах...

Главный цитрус - лайм!

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления...

Продукты – друзья сердечные!

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты?..

Прекрасно, когда рядом всегда есть любимый человек, готовый побаловать вас массажем. А если нет? В этом случае вам всегда помогут приемы самомассажа. Гигиенический массаж, сделанный самостоятельно – это активный метод ухода за телом и лицом, с его помощью можно сохранить молодость, избавиться от мышечной и головной боли, расслабиться, стать здоровее. Очень радует тот факт, что, обладая некоторой сноровкой, сделать его можно себе практически в любой позе, в любых условиях: на работе, в дороге, в походе и даже в театре! Главные достоинства самомассажа – простота, эффективность, доступность.

Чудесная польза самомассажа

Поверьте, правильно сделанный самомассаж способен помочь ничуть не хуже, нежели массаж, полученный в кабинете массажиста. Польза его неоспорима, вот основные факторы, подтверждающие этот факт:

  • Благодаря самомассажу клеточный обмен и кровообращение становятся более интенсивными, ткани насыщаются кислородом и разными полезностями. Все это делает кожу и лица, и тела более упругой и тонизированной, она начинает буквально сиять!
  • С помощью этого метода можно убрать целлюлит, отеки, лишние сантиметры жира на бедрах и талии, ведь самомассаж волшебным образом пробуждает резервы организма и как бы «заводит» его.
  • Самомассаж незаменим и в качестве оздоровительного метода. Он спасет, если вы простыли, чихаете, сопите или икаете.
  • Фанаток спорта самомассаж избавит от крепатуры, сделает тренировки более продуктивными, уберет усталость, активизирует мышцы, а затем и расслабит их (после окончания занятий).
  • Это кажется невероятным, но самомассаж может помочь вам стать более сексуальной, научиться получать удовольствие от секса и ласк, в буквальном смысле слова «восстановить» отношения с собственным телом – вы вспомните о своей женской природе, ощутите себя по-новому.

Кому не желательно пользоваться этим чудо-методом?

Самомассаж может смело применять для собственной пользы любая барышня от восемнадцати лет. Но не нужно думать, что это – панацея от всех проблем, ведь он имеет и некоторые негативные стороны. Мышечная энергия во время интенсивного массажа теряется, а это дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. В связи с этим существует несколько противопоказаний к процедуре. От самомассажа вам лучше воздержаться, если имеются:

  • сердечно-сосудистая недостаточность либо гипертоническая болезнь второй-третьей степени;
  • недуги в острой форме, воспалительные процессы в организме, кровотечения;
  • опухоли злокачественные и доброкачественные;
  • проблемы с кожей в виде сильных высыпаний, гнойничков, расширенных сосудов на лице, повреждений покрова;
  • тромбоз вен, варикозное расширение вен.

Помимо вышеперечисленных противопоказаний, помните – крайне отрицательно сказывается на работе организма нарушение техники приемов. Недопустимо терпеть боль во время этого процесса, ведь ткани, которые массажируются, напрягаются из-за боли, и эффективность массажа сводится к нулю. Живот запрещено массажировать при грыже, язве, во время менструации и сразу же после приема пищи.

Основные принципы проведения самомассажа

Начните с классических приемов, и не расстраивайтесь, если поначалу самомассаж не будет столь действенным, как вы ожидали.

Делать массаж лица нужно, облачившись в удобную, свободную одежду, распустив волосы, смыв макияж и приняв душ (без мыла или геля). Массажируя свое тело, можно раздеться. Перед началом надо принять максимально удобную позу, расслабиться. Первые сеансы лучше проводить перед большим зеркалом.

Дабы процедура была максимально эффективной, обладательницам сухой кожи рекомендуется применять жирный крем, масло либо молочко. Средство не должно быть липким. Можно обогатить его ложечкой оливкового масла. Если же ваша кожа очень жирная, возьмите тальк (при массаже тела).

Все ваши движения должны проводиться свободными пальцами. Силу применять недопустимо, равно как и напряженные руки. Перед повторением каждого приема либо переходом к следующей части лица или тела, пальцы должны на мгновение задержаться на коже глубоким нажимом. Самомассаж нужно делать исключительно по кожным линиям, в таком вот порядке:

  • Вначале – легкое постукивание, движения повторяются два-три раза;
  • Затем – более давящие движения, один раз;
  • Третий круг – это «пальцевый» душ, повторяйте три раза.

Самомассаж лица – основная техника

С его помощью вы снимите напряжение лицевых мышц, предотвратите появление новых морщинок, простимулируете обновление клеток благодаря более интенсивной циркуляции крови. Делается массаж лица в пять приемов:

  • Начните с нежных поглаживаний двумя руками, двигаясь вверх от шеи спереди к вискам. Лоб гладьте к вискам, затем просто двигайтесь от центра лица.
  • Сделайте поглаживания, используя обратную сторону ладоней.
  • Нежно щипайте кожу лица и шеи, а также участок под подбородком.
  • Расслабить область вокруг глаз помогут пощипывания бровей пальцами двух рук. Двигайтесь опять-таки от носа к вискам.
  • Распрощаться с напряжением мышц шеи и плеч вам помогут жесткие круговые, слегка растирающие движения.

Дамам за сорок, у которых лицо уже начало немного «опадать», сеанс будет полезно дополнить похлопываниями лба, щек, шеи и участка под подбородком.

Помните – касаться лица следует аккуратно, мягкими движениями, мять его недопустимо! Завершить сеанс можно, просто прижав теплые ладошки к лицу. Тепло расслабит мышцы, вызовет у вас ощущение невероятного расслабления.

Как самостоятельно помассировать свое тело?

Кратковременный самомассаж тела делается после душа, следующим образом:

  • Теплыми руками легко погладьте груди и кожу вокруг сосков.
  • Лягте на спину, погладьте, а потом разотрите животик по часовой стрелке.
  • Похлопайте слегка по ягодицам и бедрам, а затем пройдитесь по ним постукивающими движениями.
  • Сядьте, расслабьтесь, погладьте ножки ласково, сразу двумя руками, а затем нежно их разотрите. Двигаться надо снизу вверх, от стоп к бедрам.
  • Погладьте и разотрите руки по очереди.

Массаж стоп

Расслабиться после трудного дня, вернуть ножкам легкость поможет работа со стопами. После того, как вы примените все нижеописанные приемы к одной стопе, повторите «программу» для другой:

  • Сядьте удобно на устойчивый стул, положите стопу одной ноги на колено другой. Большими пальцами делайте точечные надавливания, двигаясь от пятки к носку.
  • Сожмите руки в кулачки, нажмите фалангами на свою пятку, и двигайтесь к пальцам стопы, это движение желательно повторить раз пять.
  • Тщательно разомните все пальчики, а затем повращайте их по часовой стрелке. Потом понажимайте пальцами между пальцами стопы. Нажимания тоже нужно повторить пять раз.
  • Возьмите пальцы стопы и плавно отогните их назад, задержитесь в этом положении на долю секунды. Повторите прием три раза для каждой ноги.
  • Промассируйте старательно участок под пальчиками, в промежутке между косточками, желательно – вращательными движениями.

Попробуйте на себе чудо-эффект самомассажа, и, мы уверяем вас, вы откроете для себя новый, волшебный способ оставаться всегда красивой и здоровой!

Автор: Светлана Покидина

Как избежать ошибок в макияже?

Умение создавать красивый и грамотный макияж не появляется ниоткуда. Этому нужно учиться. У нынешнего поколения есть огромное преимущество – неограниченный доступ к полезной информации, этого не было у наших мам и бабушек...

Ароматические композиции!

Современное разнообразие эфирных масел, а также спектр их воздействия на физическое, психическое и эмоциональное состояние человека, настолько велико, что смесь можно подобрать практически для любой цели и даже любого случая...

Домашнее антицеллюлитное масло!

Прилагая огромные усилия для борьбы с целлюлитом, мы хотим, чтобы в средстве были только полезные, а главное – эффективные ингредиенты! В домашних условиях можно приготовить не только натуральное и выгодное антицеллюлитное масло, но и периодически менять его состав, подстраиваясь под существующие потребности...

Как вывести воду из организма для похудения?

Жидкость, которая в излишних количествах накапливается в организме, часто становится причиной отеков, мешков под глазами, быстрой утомляемости и даже лишнего веса. Давайте разберемся как эффективно и без ущерба собственному здоровью удалить лишнюю жидкость из нашего организма, приведя водный баланс в норму...

Массаж лица. Больше чем просто расслабляющий массаж.

7 мая 2012

Массаж, а частности массаж лица – это одна из самых приятных и нежных процедур для ухода за кожей; но это больше, чем просто расслабляющий процесс. При правильном применении массаж может значительно улучшить состояние кожи, или даже стать решающим фактором в борьбе за красоту. Специалист по уходу за кожей, ориентирующийся на привлечение постоянных клиентов и увеличение доходов, должен внимательно относиться к использованию этого метода в своей ежедневной практике. Массаж лица - это лечебная процедура, при которой следует иметь в виду, на какие кожные проблемы массаж оказывает наилучшее действие; мастер должен постоянно анализировать различные методы и приемы массажа, ориентируясь на их результативность.

Увеличение эффективности массажа лица

Мягкие приемы, предназначенные для увеличения кровоснабжения и оксигенации клеток, обеспечивают более деликатный и стойкий эффект по сравнению с приемами классического массажа – поглаживанием, поколачиванием и растиранием. Несмотря на то, что вышеуказанные приемы весьма эффективны, и каждый из них имеет свои плюсы, массаж лица не должен превращаться в 20-ти минутную процедуру механического чередования техник. Легкие прикосновения и поглаживания с использованием лечебных массажных средств улучшают микроциркуляцию крови, способствуют активизации процессов заживления и придают здоровый румянец любому типу кожи.

Средства для массажа выпускаются в разных формах: кремы, масла, лосьоны и даже гели. Массажные средства – это еще один способ повысить эффективность процедуры; зависимости от состава, одни средства предназначены только для улучшения скольжения, а другие содержат различные питательные вещества. Подбор средств для массажа должен осуществляться с учетом индивидуальных особенностей клиента:

- Для клиентов с сухой кожей наилучшим выбором будет крем или масло.

- Для клиентов, страдающих угревой сыпью - гель.

- Универсальным средством для разных типов кожи является лосьон, который хорошо впитывается и не оставляет жирного налета.

Грамотный выбор массажного средства, обеспечивающего хорошее скольжение и содержащего другие ингредиенты, вносит дополнительный корригирующий эффект. Лучше выбирать продукты, специально разработанные для кожи лица, чтобы избежать компонентов, которые могут вызвать появление угрей.

Воспалительные заболевания кожи

Массаж прекрасно справляется с такими заболеваниями, как акне (черные угри), розацеа (розовые угри) и другими воспалительными изменениями кожи. Угри, по сути, являются повреждениями (ранами) кожи, поэтому усиление кровоснабжения значительно ускоряет процессы их заживления. Массаж обычно не рекомендуется к применению при воспалительных заболеваниях кожи, что связано с риском распространения инфекции и усиления кожного раздражения. Большинство традиционных массажных техник неприемлемы для пациентов, страдающих от различных форм угревой сыпи, однако легкие, кратковременные приемы массажа стимулируют кровоток и снабжение кожи кислородом, что способствует уничтожению анаэробных микроорганизмов, которые обычно являются причиной сыпи. Улучшение микроциркуляции, вызываемое массажем, способствует излечению при различных заболеваниях чувствительной кожи, связанных с хронической инфекцией. В случае наличия воспалительных заболеваний кожи длительность сеанса массажа следует уменьшить до 10 минут.

Старение кожи и бледность лица

Нет никаких сомнений, что любые массажные манипуляции вызывают видимое улучшение состояния кожи на короткий период непосредственно после сеанса. Такой немедленный эффект связан, опять же, с увеличением кровотока и усилением оксигенации клеток. С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, что ведет к появлению бледности и дряблости; массажем можно улучшить кровообращение и вызвать омолаживающий эффект. Бледную, дряблую кожу часто имеют клиенты, которые много курят или путешествуют самолетом, что связано с дефицитом кислорода; таким клиентам также хорошо помогает массаж лица.

Корригирующая терапия

Лимфодренаж – самый известный тип терапевтического массажа лица. Он включает мягкий массаж лимфатических узлов с целью детоксикации тканей. Обычно лимфодренаж крайне эффективно применяется после хирургических вмешательств, чтобы уменьшить отек и увеличить время заживления. Классический массаж может быть эффективен и при менее инвазивных процедурах: фототерапия, лазеротерапия и поверхностный химический пилинг часто вызывают небольшое воспаление, а использование техники легкого поглаживания в течение 5-7 дней после процедуры способствует скорейшему возвращению кожи к первоначальному состоянию и быстрому появлению результата.

Использование с другими процедурами

Чаще всего массаж объединяют с такими распространенными процедурами, как эксфолиация (отшелушивание) и распаривание, поскольку именно после них кожа лучше всего воспринимает увлажнение и питательные вещества.

Поверхностный химический пилинг также можно объединять с массажем. При этом рекомендуется делать массаж до аппликации кислоты, поскольку химический пилинг обеспечивает более глубокую эксфолиацию, чем обычные маски, используемые в косметических процедурах. Массаж, проведенный до воздействия химических веществ, позволяет избежать дополнительного раздражения кожи. При поверхностном химическом пилинге время массажа не должно превышать 10 минут, а при среднем и глубоком химическом пилинге массаж противопоказан.

krasivoe.info


Смотрите также